👧 Ваш ребёнок уже остаётся дома один? Обязательно обсудите с ним основные правила безопасности.
Сохраните памятку себе и скиньте другим родителям.
Сохраните памятку себе и скиньте другим родителям.
👍1👌1💯1
БОЛЬШОЙ ДЕНЬ ПРОФИЛАКТИКИ, ЗДОРОВЬЯ И АКТИВНОСТИ
🗓 26 сентября| 12:00–17:00
📍 ЦПКиО «Парк Горького»
Приглашаем на #ПРОФИЛактика — большой открытый день здоровья и активности, приуроченный к Всемирному дню информирования о болезни Альцгеймера и деменции.
В программе вас ждут: шоу барабанщиков, выступления артистов, зажигательные мастер-классы по танца, интерактивная лекция о памяти и деменции.
Специальная программа:
Александра Щёткина, президент фонда «Альцрус», эксперт по вопросам деменции, проведёт интерактивную лекцию «Что-то с памятью моей стало, или вся правда о деменции».
Это возможность провести день активно, узнать больше о здоровье, получить полезную информацию и просто хорошо провести время всей семьёй.
Регистрация не требуется. Вход свободный.
Приглашаем на #ПРОФИЛактика — большой открытый день здоровья и активности, приуроченный к Всемирному дню информирования о болезни Альцгеймера и деменции.
В программе вас ждут: шоу барабанщиков, выступления артистов, зажигательные мастер-классы по танца, интерактивная лекция о памяти и деменции.
Специальная программа:
Александра Щёткина, президент фонда «Альцрус», эксперт по вопросам деменции, проведёт интерактивную лекцию «Что-то с памятью моей стало, или вся правда о деменции».
Это возможность провести день активно, узнать больше о здоровье, получить полезную информацию и просто хорошо провести время всей семьёй.
Регистрация не требуется. Вход свободный.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1👌1😍1
🫁 Здоровые лёгкие — важная часть здоровья ребёнка
Дыхательная система ребёнка особенно чувствительна к воздействию табачного дыма, загрязнённого воздуха и инфекций. Поэтому профилактика заболеваний органов дыхания начинается с простых, но важных шагов.
🚭 Защищайте ребёнка от табачного дыма
Пассивное курение также оказывает негативное влияние на дыхательную систему детей. Табачный дым раздражает дыхательные пути, повышает риск респираторных инфекций и может способствовать развитию и обострению заболеваний органов дыхания.
Важно помнить: электронные сигареты также не должны использоваться рядом с детьми. Аэрозоль электронных устройств содержит вещества, которые могут раздражать дыхательные пути.
🌿 Следите за качеством воздуха
Регулярное проветривание помещений, поддержание комфортной температуры и влажности, а также снижение воздействия загрязнённого воздуха помогают создать более благоприятные условия для дыхания ребёнка.
🦠 Профилактика инфекций имеет значение
Некоторые респираторные инфекции могут протекать тяжело, особенно у детей с хроническими заболеваниями. Поэтому важно своевременно обращаться к врачу при появлении симптомов заболевания и соблюдать рекомендации по вакцинации.
👩⚕️ Не забывайте о профилактических осмотрах
Регулярные профилактические осмотры помогают вовремя выявлять нарушения здоровья и получать необходимые рекомендации специалистов.
Здоровье дыхательной системы ребёнка во многом зависит от условий, которые создают взрослые.
Не курить рядом с ребёнком, заботиться о качестве воздуха, соблюдать календарь профилактических прививок, своевременно лечить заболевания и регулярно посещать врача — простые шаги, которые помогают сохранить здоровье лёгких.
Дыхательная система ребёнка особенно чувствительна к воздействию табачного дыма, загрязнённого воздуха и инфекций. Поэтому профилактика заболеваний органов дыхания начинается с простых, но важных шагов.
🚭 Защищайте ребёнка от табачного дыма
Пассивное курение также оказывает негативное влияние на дыхательную систему детей. Табачный дым раздражает дыхательные пути, повышает риск респираторных инфекций и может способствовать развитию и обострению заболеваний органов дыхания.
Важно помнить: электронные сигареты также не должны использоваться рядом с детьми. Аэрозоль электронных устройств содержит вещества, которые могут раздражать дыхательные пути.
🌿 Следите за качеством воздуха
Регулярное проветривание помещений, поддержание комфортной температуры и влажности, а также снижение воздействия загрязнённого воздуха помогают создать более благоприятные условия для дыхания ребёнка.
🦠 Профилактика инфекций имеет значение
Некоторые респираторные инфекции могут протекать тяжело, особенно у детей с хроническими заболеваниями. Поэтому важно своевременно обращаться к врачу при появлении симптомов заболевания и соблюдать рекомендации по вакцинации.
👩⚕️ Не забывайте о профилактических осмотрах
Регулярные профилактические осмотры помогают вовремя выявлять нарушения здоровья и получать необходимые рекомендации специалистов.
Здоровье дыхательной системы ребёнка во многом зависит от условий, которые создают взрослые.
Не курить рядом с ребёнком, заботиться о качестве воздуха, соблюдать календарь профилактических прививок, своевременно лечить заболевания и регулярно посещать врача — простые шаги, которые помогают сохранить здоровье лёгких.
👍1👏1👌1
🫀Сердце ребёнка — с детства под защитой
С 28 сентября по 4 октября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу. Это отличный повод поговорить о том, как с ранних лет беречь главный орган вашего малыша.
Здоровье сердечно-сосудистой системы закладывается именно в детстве. Простые привычки, которые мы формируем сейчас, станут фундаментом для здоровой взрослой жизни.
🏃 Движение — жизнь
- Дошкольникам достаточно 30 минут активной игры 3–4 раза в неделю: танцы, велосипед, подвижные игры на улице.
- Школьникам и подросткам — около 1 часа в день: прогулки пешком вместо поездки, спорт, танцы, плавание.
🥗 Правильное питание
- Больше свежих овощей, фруктов, соков.
- Ограничиваем соль (до 5 г в день), фастфуд, газировку и продукты с избытком сахара.
🩺 Контроль здоровья
- Регулярные медосмотры и измерение артериального давления.
- Если в семье есть случаи гипертонии или других сердечно-сосудистых заболеваний — будьте особенно внимательны.
🚭 Никаких вредных привычек
Курение, алкоголь, энергетики и вейпы — под строгим запретом. Они повышают риск проблем с сердцем даже у подростков.
Многие факторы риска можно изменить: снизить вес, увеличить активность, наладить питание. Это помогает нормализовать давление и предотвратить серьёзные проблемы в будущем.
✅ Здоровый образ жизни родителей — лучший пример для ребёнка.
✅ Активные прогулки вместо гаджетов.
✅ Своевременные визиты к педиатру и кардиологу при любых настораживающих симптомах (одышка, быстрая утомляемость, обмороки, боли в груди).
С 28 сентября по 4 октября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу. Это отличный повод поговорить о том, как с ранних лет беречь главный орган вашего малыша.
Здоровье сердечно-сосудистой системы закладывается именно в детстве. Простые привычки, которые мы формируем сейчас, станут фундаментом для здоровой взрослой жизни.
🏃 Движение — жизнь
- Дошкольникам достаточно 30 минут активной игры 3–4 раза в неделю: танцы, велосипед, подвижные игры на улице.
- Школьникам и подросткам — около 1 часа в день: прогулки пешком вместо поездки, спорт, танцы, плавание.
🥗 Правильное питание
- Больше свежих овощей, фруктов, соков.
- Ограничиваем соль (до 5 г в день), фастфуд, газировку и продукты с избытком сахара.
🩺 Контроль здоровья
- Регулярные медосмотры и измерение артериального давления.
- Если в семье есть случаи гипертонии или других сердечно-сосудистых заболеваний — будьте особенно внимательны.
🚭 Никаких вредных привычек
Курение, алкоголь, энергетики и вейпы — под строгим запретом. Они повышают риск проблем с сердцем даже у подростков.
Почему это важно?
Многие факторы риска можно изменить: снизить вес, увеличить активность, наладить питание. Это помогает нормализовать давление и предотвратить серьёзные проблемы в будущем.
✅ Здоровый образ жизни родителей — лучший пример для ребёнка.
✅ Активные прогулки вместо гаджетов.
✅ Своевременные визиты к педиатру и кардиологу при любых настораживающих симптомах (одышка, быстрая утомляемость, обмороки, боли в груди).
❤1👏1💯1
По сложившейся традиции День пожилого человека отмечаем в больнице.
На ежегодное мероприятие с чаепитием пришли наши ветераны, медицинские работники, которые проработали в больнице не один год.
Поделиться новостями, встретиться с коллегами - то, что особенно ценят сотрудники на таких встречах.
На ежегодное мероприятие с чаепитием пришли наши ветераны, медицинские работники, которые проработали в больнице не один год.
Поделиться новостями, встретиться с коллегами - то, что особенно ценят сотрудники на таких встречах.
😍2❤1🤩1
🤰 В больнице прошли занятия «Школы молодых родителей» в рамках Дня беременных
Медицинская сестра кабинета здорового ребенка Елена Наумова провела информационно-просветительские занятия для будущих родителей. Встречи были посвящены важным вопросам сохранения здоровья мамы и малыша, подготовки к родам и безопасного ухода за новорождённым.
🍼 В ходе занятий обсудили:
• режим и правила гигиены беременной
• рациональное питание во время беременности и диету кормящей женщины
• профилактику внутриутробных инфекций
• основные правила ухода за новорождённым дома
• влияние вредных привычек родителей на здоровье матери и ребёнка
• вред пассивного курения и важность создания для малыша безопасной среды
• роль и активное участие отца в уходе и воспитании новорождённого
• профилактику синдрома внезапной смерти младенца
• профилактику механической асфиксии и правила безопасного поведения с малышом.
💙 Подобные встречи помогают будущим родителям получить необходимые знания, ответить на волнующие вопросы и чувствовать себя увереннее в первые дни после рождения ребёнка.
Здоровье ребёнка начинается с заботы о нём ещё до его рождения!
Медицинская сестра кабинета здорового ребенка Елена Наумова провела информационно-просветительские занятия для будущих родителей. Встречи были посвящены важным вопросам сохранения здоровья мамы и малыша, подготовки к родам и безопасного ухода за новорождённым.
🍼 В ходе занятий обсудили:
• режим и правила гигиены беременной
• рациональное питание во время беременности и диету кормящей женщины
• профилактику внутриутробных инфекций
• основные правила ухода за новорождённым дома
• влияние вредных привычек родителей на здоровье матери и ребёнка
• вред пассивного курения и важность создания для малыша безопасной среды
• роль и активное участие отца в уходе и воспитании новорождённого
• профилактику синдрома внезапной смерти младенца
• профилактику механической асфиксии и правила безопасного поведения с малышом.
💙 Подобные встречи помогают будущим родителям получить необходимые знания, ответить на волнующие вопросы и чувствовать себя увереннее в первые дни после рождения ребёнка.
Здоровье ребёнка начинается с заботы о нём ещё до его рождения!
👍2🤩1😍1
Любовь и кашель не скроешь ☝️
За последние две недели в Казани выявили почти 12,8 тыс. случаев заболевания ОРВИ и гриппом. Для формирования коллективного иммунитета необходимо привить около 800 тыс. казанцев, в том числе 204,5 тыс. детей.
@nationalprojectsru
За последние две недели в Казани выявили почти 12,8 тыс. случаев заболевания ОРВИ и гриппом. Для формирования коллективного иммунитета необходимо привить около 800 тыс. казанцев, в том числе 204,5 тыс. детей.
@nationalprojectsru
👍1👌1😍1
Психическое здоровье ребёнка — это не только отсутствие тревог, страхов или трудностей в поведении. Это его способность чувствовать себя в безопасности, понимать свои эмоции, общаться, учиться, дружить и справляться с непростыми ситуациями.
На эмоциональное благополучие детей влияют атмосфера дома, режим дня, отношения со взрослыми, нагрузка в школе и поддержка близких. Простые ежедневные привычки помогают ребёнку чувствовать себя увереннее и спокойнее.
Что могут сделать родители:
🟡 следить за режимом сна и отдыха — детям особенно важно вовремя ложиться спать и полноценно восстанавливаться;
🟡 поддерживать физическую активность: прогулки, игры на свежем воздухе, спорт помогают снизить напряжение и улучшают настроение;
🟡 заботиться о полноценном питании и питьевом режиме;
🟡 оставлять в расписании время для свободной игры, творчества и отдыха без спешки;
🟡 разговаривать с ребёнком о его чувствах: спрашивать, как прошёл день, что порадовало, расстроило или испугало;
🟡 не обесценивать переживания фразами «не переживай» или «это ерунда», а показать, что вы рядом и готовы выслушать;
🟡 хвалить не только за результат, но и за старание, смелость, доброту и маленькие шаги вперёд;
🟡 помогать соблюдать баланс между учёбой, кружками, отдыхом и общением;
🟡 формировать безопасные цифровые привычки: обсуждать контент, ограничивать время с гаджетами и делать паузы от экрана;
🟡 показывать личным примером, что просить помощи — нормально.
Важно помнить: капризы, грусть, тревога или замкнутость не всегда означают серьёзную проблему. Но если состояние ребёнка сохраняется долго, мешает ему учиться, играть, общаться, спать или радоваться привычным вещам — не оставайтесь с этим одни. Обратитесь к врачу или специалисту по психическому здоровью.
Тёплое внимание, принятие и поддержка взрослых — важная основа психологического благополучия ребёнка.
На эмоциональное благополучие детей влияют атмосфера дома, режим дня, отношения со взрослыми, нагрузка в школе и поддержка близких. Простые ежедневные привычки помогают ребёнку чувствовать себя увереннее и спокойнее.
Что могут сделать родители:
Важно помнить: капризы, грусть, тревога или замкнутость не всегда означают серьёзную проблему. Но если состояние ребёнка сохраняется долго, мешает ему учиться, играть, общаться, спать или радоваться привычным вещам — не оставайтесь с этим одни. Обратитесь к врачу или специалисту по психическому здоровью.
Тёплое внимание, принятие и поддержка взрослых — важная основа психологического благополучия ребёнка.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1👌1💯1
👦 Нет ничего дороже здоровья ребёнка!
Детская диспансеризация включает осмотры специалистов и важные исследования, которые можно пройти бесплатно по полису ОМС в поликлинике рядом с домом.
Самое главное о диспансеризации детей и подростков собрали в карточках. Читайте и делитесь с другими родителями.
Детская диспансеризация включает осмотры специалистов и важные исследования, которые можно пройти бесплатно по полису ОМС в поликлинике рядом с домом.
Самое главное о диспансеризации детей и подростков собрали в карточках. Читайте и делитесь с другими родителями.
❤1👍1💯1