💚 Ни на что не намекаем, но поцелуи продлевают жизнь

К такому выводу пришёл американский психолог Джон Готтман: мужчины, которые каждое утро целуют своих жён, живут в среднем на 4-5 лет дольше, чем те, кто начинает день без поцелуев. При этом профессор Готтман отмечает, что просто чмокнуть в щёчку недостаточно — целоваться надо минимум 6 секунд.

Научного подтверждения этому факту пока не существует, но это тот случай, когда не вредно поверить на слово.

Уверены, вы знаете, с кем поделиться этим открытием ☺️

⏺ Что интересного почитать

— На какие анализы действуют скидки в феврале

— Как испечь необычные и вкусные блины

— Правда ли, что печень нужно чистить

— Какой чекап поможет проверить мужское здоровье

— Чем могут быть опасны аптечные травы

— Как на здоровье влияют утренние поцелуи

🔘 Выезд на дом: примчимся куда скажете

Для проверки здоровья совершенно не обязательно куда-то ехать — сдать анализы можно дома, в офисе или даже на даче. Просто закажите выезд на дом — специалисты приедут и обо всём позаботятся.

Сейчас на услугу действует отличная скидка: 1 000 ₽ при заказе на сумму от 5 000 ₽ в Москве и от 3 000 ₽ в некоторых регионах.

Узнать подробности и оформить выезд на дом: gemotest.ru/analyzes-home

🔘 «Чекап Pro: щитовидка и глюкоза» со скидкой 20%

В Гемотест при помощи всего одного анализа можно проверить обмен веществ и работу щитовидной железы, а ещё узнать, не угрожает ли здоровью сахарный диабет. До конца марта для участников Гемотест Клуба на исследование действует скидка — целых 20%!

Комплексный анализ оценивает сразу 7 показателей: гормоны ТТГ, Т3 и Т4, инсулин, глюкозу, гликированный гемоглобин и С-пептид.

✅ Гормоны Т4 и T3 вырабатывает щитовидная железа. Они управляют энергетическим обменом, отвечают за поддержание веса и температуры тела, синтез некоторых витаминов, регулируют настроение. За их работой «следит» тиреотропный гормон — ТТГ.

Чтобы оценить состояние щитовидной железы и детально проверить обмен веществ, нужно исследовать все три гормона.

✅ Анализ на глюкозу и гликированный гемоглобин помогает заподозрить сахарный диабет на самой ранней, бессимптомной стадии, а исследование уровня инсулина и C-пептида — определить его тип. Например, при сахарном диабете 1-го типа уровень инсулина и С-пептида будет понижен, а при диабете 2-го типа — в норме.

Анализ «Чекап Pro: щитовидка и глюкоза» полезно сдавать каждый год. Особенно это важно делать людям с избыточным весом и сидячим образом жизни, а ещё тем, у кого есть близкие родственники с сахарным диабетом и заболеваниями щитовидной железы.

Чтобы узнать стоимость исследования, достаточно уточнить в комментариях свой город.

🔘 Как отличить ОРВИ, коронавирус, обычный и гонконгский грипп

Все эти заболевания — вирусные инфекции, но их вызывают разные возбудители, поэтому протекают они по-разному. Лечение тоже должно отличаться.

ОРВИ
Эту болезнь в обиходе называют простудой. Начинается она плавно: першение в горле, насморк, температура 37–37,5 °C. Выздоровление наступает через 5–7 дней. Без должного лечения могут развиться осложнения — отит, синусит, бронхит.

Грипп
Начинается резко: температура под 39–40 °C, сильная головная и мышечная боль, сухой кашель. Может дать осложнения на лёгкие и сердце (пневмония, миокардит).

У гриппа три основных варианта: А, В и С. О сезонных эпидемиях гриппа говорят, когда господствуют типы А и В. Грипп типа С самый лёгкий, может протекать без симптомов. Грипп типа А самый тяжёлый, знаменитые свиной и птичий грипп — его разновидности.

Гонконгский грипп
Это разновидность гриппа типа А. Симптомы как у обычного гриппа, но им легче заразиться, особенно детям и пожилым, к тому же он даёт более тяжёлые осложнения.

COVID-19
Другое название заболевания — коронавирус. Может протекать бессимптомно или тяжело, вызывая осложнения: проблемы с сердцем, сосудами и нервной системой. Его характерные признаки: потеря обоняния или вкуса, одышка, длительная слабость.

Коронавирус часто оставляет за собой «хвост» — постковидный синдром. Так называются последствия болезни, которые могут сохраняться несколько месяцев: хроническая усталость, одышка, туман в голове, мышечные боли, нарушения сна.

Поставить точный диагноз и назначить лечение может только врач на основании анализов. Например, анализ на С-реактивный белок поможет обнаружить воспаление, а экспресс-тест на COVID-19, грипп А и B — определить тип вируса.