🍉7 причин успевать есть арбуз
Август — пик арбузного сезона, самое время запасаться витаминами!
Рассказываем, какая польза скрывается под зелёной коркой, а заодно перечисляем приметы арбуза, который может нанести здоровью вред.
И вечный вопрос. Арбуз или дыня?
❤️ Арбуз!
👍🏻 Дыня!
Август — пик арбузного сезона, самое время запасаться витаминами!
Рассказываем, какая польза скрывается под зелёной коркой, а заодно перечисляем приметы арбуза, который может нанести здоровью вред.
И вечный вопрос. Арбуз или дыня?
❤️ Арбуз!
👍🏻 Дыня!
❤273👍164😁13
Чтобы оценить состояние почек, обычно используют анализ крови на мочевину и креатинин. Мочевина образуется при усвоении белков, а креатинин — во время сокращения мышц.
То и другое выводится из организма почками. Если мочевины и креатинина избыток, это значит, что почки с работой не справляются.
Мочевина и креатинин — показатели капризные. Их уровень в крови зависит от возраста и веса, изменяется при инфекциях и воспалениях, при обезвоживании и кровотечениях, после физической нагрузки и перемены питания. Чтобы точно узнать, здоровы ли почки, надёжнее исследовать ещё и цистатин С.
Что такое цистатин С
Цистатин С — это белок, который вырабатывается всеми клетками организма. Он постоянно производится с одинаковой скоростью и выводится через почки. Если почки работают плохо, уровень цистатина С в крови растёт.
Кому стоит сдавать анализ на цистатин С:
Преимущества анализа на цистатин С:
— ранняя диагностика: цистатин С повышается при поражении почек на ранних стадиях, когда стандартный анализ на креатинин и мочевину ещё молчит
— точность: не зависит от веса, возраста, диеты и физической активности
— контроль лечения: если на фоне лечения работа почек наладилась, концентрация цистатина С тоже быстро изменится
Чтобы узнать стоимость анализа, достаточно указать в комментариях свой город.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍51❤45🔥8😁1
Опасна ли кетодиета? Почему хрустит шея? По каким признакам можно заподозрить заражение паразитами? Правда ли яйца повышают холестерин?
Задайте любые интересующие вопросы о здоровье в комментариях, чтобы мы написали на эти темы полезные посты.
Можно предлагать сколько угодно идей, будем только рады!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39👍27🔥11
❄️ Запасаем витамины: что стоит заморозить на зиму
Говорят, что мороз разрушает витамины, поэтому овощи и фрукты лучше есть в свежем виде. Так ли это? А вот и не всегда!
Многие сезонные плоды ничуть не хуже после заморозки, а некоторые даже лучше. Подробности в карточках!
Говорят, что мороз разрушает витамины, поэтому овощи и фрукты лучше есть в свежем виде. Так ли это? А вот и не всегда!
Многие сезонные плоды ничуть не хуже после заморозки, а некоторые даже лучше. Подробности в карточках!
👍97🔥45❤28🥰1