🩸 Не только гемоглобин: 7 ключевых показателей обмена железа
При подозрении на анемию важно сдать не только общий анализ крови, который покажет уровень гемоглобина. Чтобы оценить обмен железа и выявить точную причину плохого самочувствия, нужен целый комплекс показателей.
В карточках собрали гайд по главным анализам, связанным с железом. Сохраняйте себе, чтобы шпаргалка всегда была под рукой!
Чтобы узнать стоимость указанного в карточках чек-апа, достаточно уточнить в комментариях свой город.
При подозрении на анемию важно сдать не только общий анализ крови, который покажет уровень гемоглобина. Чтобы оценить обмен железа и выявить точную причину плохого самочувствия, нужен целый комплекс показателей.
В карточках собрали гайд по главным анализам, связанным с железом. Сохраняйте себе, чтобы шпаргалка всегда была под рукой!
Чтобы узнать стоимость указанного в карточках чек-апа, достаточно уточнить в комментариях свой город.
1👍115❤29🔥13
В Гемотест можно не только сдать анализы, но и пройти полную проверку здоровья. Выполнить УЗИ и ЭКГ, обсудить самочувствие с врачом, при необходимости поставить капельницу и сделать укол.
Рассказываем подробнее, чем можем быть вам полезны!
Консультации врачей
Только врач может интерпретировать результаты исследований, проанализировать симптомы, подобрать или скорректировать лечение. Можно прийти на приём в отделение, вызвать врача на дом или получить онлайн-консультацию.
В Москве и ряде крупных городов очный приём проводят терапевты, кардиологи, урологи, гинекологи. А из любой точки мира с помощью сервиса Гемотест Телемед можно также связаться с педиатром, гастроэнтерологом, эндокринологом, генетиком, аллергологом и психологом.
УЗИ, ЭКГ, СМАД и МРТ
Чтобы получить полную картину состояния здоровья, назначают инструментальные исследования. УЗИ помогает оценить строение и функцию органов, ЭКГ показывает, как работает сердце.
Холтер и СМАД отразят, как меняется ритм сердца и артериальное давление в течение суток. А МРТ позволит врачу детально «рассмотреть» внутренние органы и обнаружить малейшие изменения.
Капельницы и уколы
В процедурных кабинетах наших отделений можно поставить капельницу, пройти курс уколов, который назначил врач. Медсёстры помогут разместиться комфортно, сделают всё быстро и профессионально.
Узнать подробности и выбрать услугу: gemotest.ru/mis
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍66❤35👌7🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☕️ Не только бодрит: как кофе меняет структуру сна
Новое исследование показало интересную связь между регулярным потреблением кофе и сном. Оказывается, привычка выпивать четыре и больше чашек кофе в день может сократить общую продолжительность сна примерно на 10–15 минут за ночь — не так уж много, но эффект всё же заметен.
При этом любопытно, что потеря времени сна компенсируется его глубиной. Анализ мозговой активности во сне выявил, что у любителей кофе увеличивается дельта-активность в фазе медленного сна. Это говорит о более глубоком и интенсивном восстановлении организма за то время, что удаётся поспать.
Так что кофе, похоже, не нарушает ночной отдых: сон становится короче, но качественнее. Главное — знать свою норму бодрящего напитка и прислушиваться к самочувствию.
А сколько чашек кофе в день пьете вы?
❤️ — Только одну
👍 — Две-три чашки
🔥 — Четыре и больше! Я — кофеман!
😎 — Не пью кофе совсем
Новое исследование показало интересную связь между регулярным потреблением кофе и сном. Оказывается, привычка выпивать четыре и больше чашек кофе в день может сократить общую продолжительность сна примерно на 10–15 минут за ночь — не так уж много, но эффект всё же заметен.
При этом любопытно, что потеря времени сна компенсируется его глубиной. Анализ мозговой активности во сне выявил, что у любителей кофе увеличивается дельта-активность в фазе медленного сна. Это говорит о более глубоком и интенсивном восстановлении организма за то время, что удаётся поспать.
Так что кофе, похоже, не нарушает ночной отдых: сон становится короче, но качественнее. Главное — знать свою норму бодрящего напитка и прислушиваться к самочувствию.
А сколько чашек кофе в день пьете вы?
❤️ — Только одну
👍 — Две-три чашки
🔥 — Четыре и больше! Я — кофеман!
😎 — Не пью кофе совсем
❤378👍358😎155🔥102
— На какие анализы действует скидка 15%
— Чем полезны мандарины
— Что такое синдром Жильбера и опасен ли он
— Как проверить, правильно ли усваивается железо
— Какие врачи принимают в Гемотест
— Правда ли, что кофе может испортить сон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍30❤11🔥6
C 15 декабря на проверку витамина D, магния и железа действует суперцена и двойной кешбэк!
Зимой это особенно актуально, потому что в пасмурную погоду внутренняя «фабрика» по производству солнечного витамина резко снижает мощности. Вслед за этим нарушается баланс других важных веществ. Из-за этого всё валится из рук, настроение на нуле, иммунитет слабеет и с трудом сопротивляется сезонным простудам.
Витамин D влияет на усвоение магния и на уровень железа. Нехватка того и другого может проявляться похоже: слабость, усталость даже после отдыха, туман в голове, частые простуды.
Акция действует до конца апреля — успейте воспользоваться!
Чтобы узнать стоимость анализов, достаточно уточнить в комментариях свой город.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤71👍39🔥16
🍽 Почему анализы важно сдавать натощак
Врачи просят не есть перед взятием анализов не просто так: это позволяет получить качественный образец для исследования и максимально точные данные. Разбираемся, что к чему!
Чтобы правильно оценить результат анализа, его нужно сравнить с нормой, а нормы вычисляют именно для состояния натощак. Если один человек не ел, а другой позавтракал и выпил сладкий кофе перед исследованием, сравнивать их показатели будет некорректно.
И это еще не всё! После приёма пищи, особенно жирной, плазма крови может временно стать мутной, что помешает провести анализ.
Кроме того, после еды меняется уровень некоторых биохимических показателей. Например, если выпить сладкий чай или съесть бутерброд перед анализом, уровень глюкозы в крови будет временно повышен.
Именно поэтому к «правилу натощак» не стоит относиться формально: оно необходимо, чтобы получить максимально чистый, нейтральный результат.
Запомните и расскажите об этом близким!
Врачи просят не есть перед взятием анализов не просто так: это позволяет получить качественный образец для исследования и максимально точные данные. Разбираемся, что к чему!
Чтобы правильно оценить результат анализа, его нужно сравнить с нормой, а нормы вычисляют именно для состояния натощак. Если один человек не ел, а другой позавтракал и выпил сладкий кофе перед исследованием, сравнивать их показатели будет некорректно.
И это еще не всё! После приёма пищи, особенно жирной, плазма крови может временно стать мутной, что помешает провести анализ.
Кроме того, после еды меняется уровень некоторых биохимических показателей. Например, если выпить сладкий чай или съесть бутерброд перед анализом, уровень глюкозы в крови будет временно повышен.
Чтобы легче перенести утренний голод, можно выпить стакан воды. Чистая вода без газа на результат большинства исследований не повлияет. В идеале не стоит пить много перед биохимическим анализом крови и тестом на глюкозу.
Лучше даже не чистить зубы с утра и не жевать жвачку, чтобы показатели были максимально точными. В остальных случаях строгих запретов нет.
Именно поэтому к «правилу натощак» не стоит относиться формально: оно необходимо, чтобы получить максимально чистый, нейтральный результат.
Запомните и расскажите об этом близким!
👍113❤41🔥11👌9👏3
Холестерин — один из видов жиров. Организму он необходим, так как помогает строить клетки, синтезировать гормоны, витамины и жёлчь. Но нужно следить за его количеством в крови. Избыток может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Рассказываем, почему уровень холестерина может повыситься и как его снизить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤80👍60🔥11🙏9🥰1
До конца января в любом отделении Гемотест можно пройти полное обследование по суперцене. Для участников Гемотест Клуба действует скидка 15% на самые важные анализы, УЗИ и ЭКГ.
Рассказываем подробнее, какие анализы участвуют в акции!
Вступить в Клуб, получить промокод и гору других подарков: gemotest.ru/actions/sale2026/#sale2026
Все, кто воспользуется промокодом, получат шанс выиграть шикарные суперпризы: крутой смартфон, бытовую технику, путешествие в Приэльбрусье, гаджеты для красоты и здоровья.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤70👍32🔥13👏5👌1