🔘 Какие позы для сна самые популярные

Большинство людей предпочитают спать на боку, а каждый четвёртый признаётся, что всю ночь вертится как пропеллер. Кстати, последнее, по утверждению врачей, полезнее всего: так тело не устаёт от статичной позы и отдыхает полноценно.

На спине спят 19% человек, на животе — 13%, в позе звёздочки — 6%, а 3% засыпают так стремительно, что просто не успевают понять, как устроились.

Ещё есть поза тираннозавра рекса — на боку с согнутыми коленями и прижатыми к груди руками. Такая поза успокаивает, поэтому в неё во сне чаще сворачиваются тревожные люди, а ещё те, у кого в жизни много стресса.

А в какой позе спите вы?

👀 — В позе динозаврика
❤️ — Просто на боку
👍 — На спине
👌 — На животе
👏 — Звёздочкой
🔥 — Постоянно кручусь
🤔 — Понятия не имею!