🔘 Результаты розыгрыша

Подводим итоги цветочного розыгрыша, который объявили в начале марта. Весь месяц вы писали, какой букет хотели бы получить в подарок. Надеемся, вселенная вас услышала. А мы собрали все комментарии и попросили специальную программу выбрать четверых счастливчиков.

Победители получат промокоды на скидку 10 000 ₽. Потратить выигрыш можно на оплату любых анализов!

Обладателями промокодов стали:

@AgnicaN
Ольга
Ю Ю
@boldstroke

Поздравляем с победой! В ближайшее время напишем вам в личных сообщениях, сверим данные и расскажем, как получить приз.

Совсем скоро продолжим вручать подарки — подведём итоги весенних розыгрышей для участников Гемотест Клуба и запустим новые конкурсы. Оставайтесь на связи!

А прямо сейчас классный розыгрыш с полезными призами проходит в нашем канале Max — присоединяйтесь!

🔘 Акция: проверка сердца и сосудов всего от 790 ₽!

Слышали грохот? Это упала цена на липидограмму. Каждые 2 недели Гемотест запускает суперакцию и роняет цены на самые популярные исследования.

«Липидный комплекс», или липидограмма, — базовый набор анализов для проверки сердца и сосудов.

В него входят 3 важных исследования.

✅ «Холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП)»

✅ «Холестерин липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП) и триглицериды»

Анализы показывают уровень ЛПНП, ЛПОНП и триглицеридов — «плохого» холестерина и жиров. Если этих веществ избыток, лишние молекулы оседают на стенках сосудов, повышая риск атеросклероза.

✅ «Индекс атерогенности» — соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина в крови.

Вместе эти показатели дают представление о жировом обмене, позволяют оценить, насколько велик риск образования холестериновых бляшек в сосудах и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

«Липидный комплекс» полезен всем, но особенно — тем, кто мало двигается или склонен к набору веса.

⚡️ С сегодняшнего дня и до 12 апреля можно сдать «Липидный комплекс» по цене от 790 ₽! Успевайте!

Также напоминаем, что всё ещё действует скидка 56% на анализ «Витамин D и ферритин».

Подробнее на сайте: gemotest.ru/actions/great_discounts

😀 7 причин чаще улыбаться

Улыбка — прекрасное лекарство. Есть даже такая наука — гелотология, она изучает влияние смеха на здоровье. И это не шутка! Принимать «хихоньки да хахоньки» полезно каждый день и не по разу. А если возникнет привыкание — ничего страшного.

Вот вам 7 причин заниматься смехотерапией регулярно.

✅ Борьба со стрессом. Смех уменьшает выработку кортизола и адреналина — главных гормонов стресса. Даже если просто улыбаться хотя бы несколько минут, мозг получает сигнал, что всё в порядке, а уровень тревоги снижается.

✅ Способ сбросить усталость. Во время смеха мышцы лица, диафрагмы, живота, спины и плеч сначала напрягаются, а затем расслабляются. Это помогает снять мышечное напряжение.

✅ Средство от боли. Смех стимулирует производство эндорфинов — веществ, блокирующих болевые сигналы. Учёные заметили, что пациенты, которые после операций смотрят комедии, нуждаются в меньшей дозе обезболивающих.

✅ Укрепление иммунитета. Искренний смех активизирует выработку веществ, которые защищают слизистые оболочки от вторжения вирусов и бактерий.

✅ Польза для сердца. Во время смеха учащается пульс, расширяются сосуды и улучшается кровоток. Всё это помогает стабилизировать артериальное давление, что положительно сказывается на работе сердца.

✅ Улучшение памяти и внимания. Смех способствует насыщению крови кислородом и стимулирует выработку дофамина и серотонина — веществ, которые влияют на настроение, мотивацию и мышление.

✅ Естественная гимнастика. Смех заставляет многие группы мышцы работать и насыщает ткани кислородом. А ещё за 10–15 минут смеха организм может сжигать до 10 килокалорий. Так что две очень хорошие комедии — и мороженка уже не грозит лишними килограммами.

А ещё искренний смех заразителен: зеркальные нейроны заставляют нас улыбаться, когда рядом кто-то от души хохочет. Это тот случай, когда эпидемия хорошего настроения не пугает. Так что улыбайтесь на здоровье и дарите радость окружающим!