🎉 Дарим промокоды по 5000 ₽ на любые анализы в Гемотест
Погода осенью капризничает, а у нас всё стабильно: мы снова запускаем розыгрыш для любимых подписчиков и участников Гемотест Клуба.
Просто пройдите наше бинго — напишите в комментариях, что вы уже успели сделать этой осенью, — и получите шанс выиграть один из трёх промокодов по 5000 ₽.
Важные правила участия в розыгрыше:
1. Убедитесь, что вы подписаны на наш канал.
2. Сверьтесь с осенним бинго и напишите в комментариях, сколько у вас совпадений. Можно добавить свои варианты!
3. Станьте участником Гемотест Клуба и не забудьте подтвердить согласие на рассылку.
Победителей определит рандомайзер, итоги опубликуем здесь 23 октября.
А в нашем канале в МАХ прямо сейчас тоже проходит розыгрыш. Там на кону промокоды до 10 000 ₽ на любые анализы. Принять участие можно в обоих конкурсах, чтобы увеличить шансы на победу!
Всем желаем замечательной осени и удачи в розыгрыше — держим за вас кулачки!
Погода осенью капризничает, а у нас всё стабильно: мы снова запускаем розыгрыш для любимых подписчиков и участников Гемотест Клуба.
Просто пройдите наше бинго — напишите в комментариях, что вы уже успели сделать этой осенью, — и получите шанс выиграть один из трёх промокодов по 5000 ₽.
Важные правила участия в розыгрыше:
1. Убедитесь, что вы подписаны на наш канал.
2. Сверьтесь с осенним бинго и напишите в комментариях, сколько у вас совпадений. Можно добавить свои варианты!
3. Станьте участником Гемотест Клуба и не забудьте подтвердить согласие на рассылку.
Победителей определит рандомайзер, итоги опубликуем здесь 23 октября.
А в нашем канале в МАХ прямо сейчас тоже проходит розыгрыш. Там на кону промокоды до 10 000 ₽ на любые анализы. Принять участие можно в обоих конкурсах, чтобы увеличить шансы на победу!
Всем желаем замечательной осени и удачи в розыгрыше — держим за вас кулачки!
❤155🔥60👌15👏12🤔1
Даже небольшой сбой в гормональной системе влияет на обмен веществ, репродуктивное здоровье, внешность и настроение.
Проверить уровень сразу всех ключевых гормонов позволит комплексный анализ «Гормоны 13». До конца ноября для участников Гемотест Клуба на это исследование действует скидка 20%.
Тест поможет узнать, почему выпадают волосы, появляется акне, растёт вес, снижается либидо и возникают проблемы с зачатием.
В комплексный анализ входит 13 показателей.
Активировать скидку 20% можно с помощью специального промокода, который мы уже выслали всем участникам Гемотест Клуба.
Присоединиться и получить доступ к клубным предложениям очень просто: достаточно заполнить форму на сайте, а затем подтвердить согласие на рассылку.
Цены в разных регионах различаются. Чтобы узнать стоимость, достаточно уточнить в комментариях свой город.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35👍14🔥5👌5👏2
Один и тот же сюжет, который повторяется во сне снова и снова, может вызывать растерянность, тревогу и желание найти скрытый смысл.
Наши эксперты — врачи, не толкователи сновидений, но они могут объяснить, почему так происходит.
Что происходит во сне с точки зрения физиологии
Ночью центральная нервная система не выключается, а переходит в режим активной сортировки информации: мозг перерабатывает дневные эмоции, формирует долговременную память и снижает психологическое напряжение.
В этом процессе свежие впечатления и давний жизненный опыт переплетаются в единый сценарий.
Почему сны повторяются
Навязчивость и эмоциональный накал сновидений часто отражают дневной контекст. Если человек испытывает хронический стресс или систематически недосыпает, нервная система пытается справиться с этой нагрузкой в фазе быстрого сна.
Пока внутреннее напряжение не спадает, мозг продолжает использовать уже знакомый визуальный сценарий.
Стоит обратиться к сомнологу, если:
Специалист поможет выявить причины нарушений и при необходимости назначит лечение. А для профилактики часто бывает достаточно нормализовать график, добавить регулярные вечерние прогулки и снизить поток информации перед сном.
А какие сны чаще всего снятся вам?
❤️ — Добрые и красивые
🔥 — Тревожные и страшные
👌 — Что-то снится, но я не помню
👀 — Ничего не снится
😎 — Сон для слабаков!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌30❤28🔥15👀6😎2
👀 Психологи составили антирейтинг звуков, которые в общественных местах раздражают больше всего
Оказалось, что большинство людей готовы терпеть, когда в толпе кто-то смеётся, вздыхает, ахает и охает. Правда, при условии, что эти звуки уместны.
А вот ворчание, стоны от удовольствия, усталости или боли раздражают. А ещё многих бесит, когда кто-то рядом испытывает отвращение. Стоит кому-то в кафе сказать «фу» и сморщиться, как настроение у окружающих испортится.
Рычание, плач и крик, по результатам исследования, и вовсе оказались социально неприемлемыми. Так что рычать лучше наедине с собой 😬
А какие звуки раздражают вас, например, в общественном транспорте?
Оказалось, что большинство людей готовы терпеть, когда в толпе кто-то смеётся, вздыхает, ахает и охает. Правда, при условии, что эти звуки уместны.
А вот ворчание, стоны от удовольствия, усталости или боли раздражают. А ещё многих бесит, когда кто-то рядом испытывает отвращение. Стоит кому-то в кафе сказать «фу» и сморщиться, как настроение у окружающих испортится.
Рычание, плач и крик, по результатам исследования, и вовсе оказались социально неприемлемыми. Так что рычать лучше наедине с собой 😬
А какие звуки раздражают вас, например, в общественном транспорте?
❤24👍8👀6🔥5
🔬 Что интересного почитать
— Почему недавние слухи о чуме — не повод для паники
— Какие анализы помогут оценить риск рака молочной железы и шейки матки
— Как выиграть 5000 рублей на любые анализы
— Какие 13 важных гормонов можно проверить со скидкой 20%
— Почему часто снится один и тот же сон
— Какие звуки в общественных местах раздражают больше всего
— Почему недавние слухи о чуме — не повод для паники
— Какие анализы помогут оценить риск рака молочной железы и шейки матки
— Как выиграть 5000 рублей на любые анализы
— Какие 13 важных гормонов можно проверить со скидкой 20%
— Почему часто снится один и тот же сон
— Какие звуки в общественных местах раздражают больше всего
❤14👍5👌3
Настраиваемся на здоровый лад и до 25 октября запускаем акцию с неприлично большой скидкой на расширенную биохимию!
В одно комплексное исследование входит 21 анализ — все самые важные биохимические показатели крови.
Результаты расскажут о состоянии печени, почек, сосудов и сердца, помогут проверить обмен веществ, обнаружить воспаление и понять, почему ноют суставы. А ещё оценить риск сахарного диабета и анемии — задолго до того, как нарушения дадут о себе знать.
Состав комплексного анализа
— Общий белок
— АЛТ
— АСТ
— Гамма-ГТ
— ЛДГ
— Альбумин
— Щелочная фосфатаза
— Амилаза
— Креатинин
— Мочевина
— Мочевая кислота
— Холестерин ЛПНП
— Индекс атерогенности
— Триглицериды
— Билирубин
— Глюкоза
— Гликированный гемоглобин
— Электролиты: калий (К+), натрий (Na+), хлориды
— Кальций
— С-реактивный белок
— Сывороточное железо
Кроме того, до конца октября действует скидка до 56% на проверку витамина D и ферритина. Анализ дополнит биохимию и поможет понять истинные причины осенней хандры.
Каждый, кто сдаёт любые анализы в Гемотест, становится участником розыгрышей с шикарными призами! На кону приятные скидки и бесплатные чекапы. Общий призовой фонд — больше 1 миллиона рублей!
Чтобы узнать стоимость анализов с учётом скидок, достаточно уточнить в комментариях свой город.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38🔥19👍13
Рады объявить розыгрыш в поддержку Всемирного месяца борьбы против рака молочной железы. Вместе с партнёрами приготовили замечательные призы: сертификаты на анализы и покупку косметики.
Принять участие очень просто:
1. Убедитесь, что подписаны на наш телеграм-канал.
2. Поставьте реакцию на этот пост.
3. Оставьте в комментариях доброе пожелание женщинам, которые столкнулись с диагнозом «рак молочной железы». От каждого автора будет зачтено одно сообщение.
Это не просто конкурс, а возможность сказать: «Мы с вами!». Пусть ваши слова станут мощной поддержкой отважным женщинам и придают им сил для борьбы с болезнью!
В пятницу, 23 октября, среди всех участников случайным образом выберем 10 победителей и вручим призы:
Такой же конкурс мы проводим в нашем ВК-сообществе. Участвовать можно в обоих розыгрышах одновременно.
Всем желаем удачи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤310🔥70🥰33👍15🙏8👏7🎉5😁3😎2
Менопауза — это один из этапов климакса, то есть угасания репродуктивной функции у женщин. С возрастом организм меняется, яичники постепенно перестают вырабатывать гормоны. Одни переносят этот период легко, а другим он даётся непросто и ощутимо влияет на самочувствие и качество жизни.
Менопауза и климакс — естественные этапы, но вокруг них столько мифов, что многие женщины годами терпят неприятные симптомы, не обращаясь за помощью.
Вместе с гинекологом Ольгой Уланкиной, кандидатом медицинских наук и нашим экспертом, разобрали самые частые вопросы, задать которые врачу лично не у всех хватает духа.
Читайте и делитесь полезной информацией с подругами!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34👍16🔥3👏2😁2👌1
✨ Итоги розыгрышей среди участников Гемотест Клуба
Время дарить! Мы подвели итоги розыгрышей Гемотест Клуба за август и сентябрь, а ещё определили победителей в рамках акции «Здоровущие скидки». Рассказываем, кому в этот раз достались классные подарки!
Видео с розыгрышами и результаты опубликованы на сайте. Переходите, введите свои данные в форму и проверьте — возможно, удача улыбнулась именно вам!
Как узнать свой номер участника в розыгрышах Гемотест Клуба
Каждые два месяца отправляем участникам Гемотест Клуба персональные скидочные промокоды. Это и есть личные номера, по которым мы проводим розыгрыши.
Вы можете найти их в электронной почте по запросу «Промокоды Гемотест Клуба». Каждый из них состоит из 11 уникальных символов. В августе и сентября номера начинались с K826.
Как узнать свой номер участника в розыгрышах акции «Здоровущие скидки»
В розыгрыше принимали участие все, кто в проходил обследование в Гемотест в сентябре. Среди подарков — комплексные исследования со скидкой, а также бесплатные чекапы! Общий призовой фонд конкурса — от 1 миллиона рублей!
От души поздравляем победителей и с нетерпением ждём следующих розыгрышей!
Каждый месяц — возможность выиграть отличные подарки.
Прямо сейчас можно принять участие в розыгрыше октября💚
Время дарить! Мы подвели итоги розыгрышей Гемотест Клуба за август и сентябрь, а ещё определили победителей в рамках акции «Здоровущие скидки». Рассказываем, кому в этот раз достались классные подарки!
Видео с розыгрышами и результаты опубликованы на сайте. Переходите, введите свои данные в форму и проверьте — возможно, удача улыбнулась именно вам!
Как узнать свой номер участника в розыгрышах Гемотест Клуба
Каждые два месяца отправляем участникам Гемотест Клуба персональные скидочные промокоды. Это и есть личные номера, по которым мы проводим розыгрыши.
Вы можете найти их в электронной почте по запросу «Промокоды Гемотест Клуба». Каждый из них состоит из 11 уникальных символов. В августе и сентября номера начинались с K826.
Как узнать свой номер участника в розыгрышах акции «Здоровущие скидки»
В розыгрыше принимали участие все, кто в проходил обследование в Гемотест в сентябре. Среди подарков — комплексные исследования со скидкой, а также бесплатные чекапы! Общий призовой фонд конкурса — от 1 миллиона рублей!
Номер участника — это номер заказа. Вы можете его найти в личном кабинете на сайте или на электронной почте в письме с темой «Договор, смета к заказу».
От души поздравляем победителей и с нетерпением ждём следующих розыгрышей!
Каждый месяц — возможность выиграть отличные подарки.
Прямо сейчас можно принять участие в розыгрыше октября
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24👍11🔥5
👵🏻 А вот бабушка говорит:
«Когда варишь мясо на суп, надо снимать пену!»
Многие бабушки зорко следят за появлением пенки: считают, что это грязь, вытопленная из мяса, поэтому нужно собрать и выбросить её, пока она не растворилась в бульоне. Некоторые заходят ещё дальше: выливают воду сразу после закипания. Якобы в неё из мяса попадают антибиотики и вредные вещества. Бульоном становится «вторая вода».
Но насколько эти правила оправданны с точки зрения современной медицины?
Правда о пенке
Серая или светло-коричневая пенка, которая появляется на поверхности бульона при закипании, — вовсе не грязь. Так выглядят свернувшиеся белки попавшей в воду крови. Снимать пенку или нет — исключительно дело вкуса. Если она растворится, бульон может стать мутным и не таким аппетитным, но его польза ничуть не уменьшится.
Правда о бульоне
Сливать первую воду тоже необязательно. Так иногда делают, чтобы очистить мясо от осколков костей, избавиться от специфического запаха некоторых мясопродуктов (например, потрохов) и сделать бульон более прозрачным. Однако вредные вещества тут ни при чём.
Ещё сливать первую воду могут посоветовать врачи. С ней уходит основная часть жира из мяса, так что суп на втором бульоне будет более диетическим и полезным, особенно при проблемах с органами ЖКТ.
Если же вы уверены в качестве мяса и не нуждаетесь в диетическом питании, то варите суп любым удобным способом. Лишь бы было вкусно!
Снимаете пенку?
❤️ — Всегда!
👍 — Если успеваю
🔥 — Нет
😎 — И пену снимаю, и первый бульон сливаю
👀 — А я супы не варю
«Когда варишь мясо на суп, надо снимать пену!»
Многие бабушки зорко следят за появлением пенки: считают, что это грязь, вытопленная из мяса, поэтому нужно собрать и выбросить её, пока она не растворилась в бульоне. Некоторые заходят ещё дальше: выливают воду сразу после закипания. Якобы в неё из мяса попадают антибиотики и вредные вещества. Бульоном становится «вторая вода».
Но насколько эти правила оправданны с точки зрения современной медицины?
Правда о пенке
Серая или светло-коричневая пенка, которая появляется на поверхности бульона при закипании, — вовсе не грязь. Так выглядят свернувшиеся белки попавшей в воду крови. Снимать пенку или нет — исключительно дело вкуса. Если она растворится, бульон может стать мутным и не таким аппетитным, но его польза ничуть не уменьшится.
Правда о бульоне
Сливать первую воду тоже необязательно. Так иногда делают, чтобы очистить мясо от осколков костей, избавиться от специфического запаха некоторых мясопродуктов (например, потрохов) и сделать бульон более прозрачным. Однако вредные вещества тут ни при чём.
Антибиотики, которые дают животным в качестве профилактики, действительно могут попасть из мяса в воду, но в таких мизерных количествах, что на здоровье это не влияет.
Ещё сливать первую воду могут посоветовать врачи. С ней уходит основная часть жира из мяса, так что суп на втором бульоне будет более диетическим и полезным, особенно при проблемах с органами ЖКТ.
Если же вы уверены в качестве мяса и не нуждаетесь в диетическом питании, то варите суп любым удобным способом. Лишь бы было вкусно!
Снимаете пенку?
❤️ — Всегда!
👍 — Если успеваю
🔥 — Нет
😎 — И пену снимаю, и первый бульон сливаю
👀 — А я супы не варю
❤129👍49😎35🔥14👀9👏1
🔬 Что интересного почитать
— Как не упустить здоровущую скидку на Биохимию 21
— Кто может выиграть промокоды на анализы и косметику
— Что каждой женщине важно знать о менопаузе
— Правда ли, что надо всегда снимать пенку с кипящего бульона
— Как не упустить здоровущую скидку на Биохимию 21
— Кто может выиграть промокоды на анализы и косметику
— Что каждой женщине важно знать о менопаузе
— Правда ли, что надо всегда снимать пенку с кипящего бульона
❤14🔥4👌2
Когда простуда валит с ног, кажется, что во всём виноваты сквозняки и сырая погода. На самом деле переохлаждение само по себе болезнь не вызывает. Главные виновники насморка, боли в горле и ломоты в теле — вирусы или бактерии.
Почему осенью простужаются чаще
Недостаток свежего воздуха. Когда на улице холодает, прогулок становится меньше, а помещения проветриваются реже. В воздухе душных комнат возбудители накапливаются и легко «цепляются» к людям.
Сухой воздух. С началом отопительного сезона слизистая носа пересыхает и хуже задерживает микробы.
Нестабильная погода. Перепады температуры вызывают спазм сосудов слизистой оболочки носа и горла. Это временно снижает местный иммунитет и делает организм более уязвимым для вирусов.
Меньше солнца. Короткий световой день снижает выработку витамина D, который участвует в работе иммунитета.
Симптомы похожи, причины разные
Насморк, кашель и температура бывают при многих сезонных инфекциях. Болезни проявляются одинаково, а лечение требуется разное. Например, антибиотики действуют только на бактерии и бесполезны против вирусов.
Определить причину помогают лабораторные исследования. До конца осени на анализы для точной диагностики сезонных простуд действует скидка 20%. Воспользоваться ею могут все участники Гемотест Клуба.
Анализ чувствителен к возбудителям самых распространённых инфекций — гриппа, коклюша, ковида, атипичной пневмонии и других.
Чтобы стать участником Гемотест Клуба и получить промокоды на эти и другие акционные анализы, достаточно заполнить специальную форму и подтвердить согласие на рассылку.
Сдать анализы можно в лабораторном отделении или на дому. А уточнить стоимость исследований и оформить предзаказ — на нашем сайте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍6🔥3👌3