🔥 А вы всё ещё продолжаете войну с собой?

Вы давно перестали верить в «просто решись» и «поверь в себя».

➡️Потому что знаете: проблема не в действиях.

Проблема в том, что внутри вы разорваны:
⏩ Одна часть тянется к росту, другая боится быть замеченной.
⏩ Одна говорит «да» новому уровню, другая шепчет «ты ещё не готов».

Именно поэтому вы можете много делать - но доход стоит на месте, энергия утекает, а ощущение «я застрял» не проходит даже после курсов и сессий.

➡️Я сам 5 лет носил маску «всё ок», пока не рухнул в апатию с доходом 0. И понял: Пока ваши страхи, цели и ценности не начнут работать как одна команда - любое движение будет требовать усилия.

А настоящая реализация рождается только там, где вы целостный - даже в своих противоречиях.

📍 25 апреля стартует интенсив «Пирамида Дилтса 3.0: Интеграция от внутренних конфликтов — к профессиональной опоре».

▪️ Это глубинная групповая работа, где мы мягко собираем все уровни вашей психики - от тела до смысла - в единое целое.

▪️ Да, мы используем пирамиду Дилтса, но через призму соматики и привязанности. Без сухой интеллектуализации.

Вы уйдёте не с планом. А с конкретным протоколом:

🙆‍♂️ - «Как за 10 минут успокоить ту часть, которая кричит "ты не эксперт", прямо перед продажей или эфиром».

🙆‍♂️ - И с ощущением: «Я больше не воюю с собой. Я - дома».

Завтра в 18:00 я закрываю регистрацию. Просто потому что дальше - погружение в работу с группой.

‼️Если вы чувствуете: «Да. Пора перестать чинить части - и собрать себя», напишите «ПИРАМИДА» в личку - пришлю программу и условия.

«Субботние Мемы про Пирамиду Дилтса и экспертов!»

➡️ Суббота - время выдохнуть и посмеяться над тем, что обычно держит в напряжении.

▪️ И для этого собрал для вас подборку мемов, которые родились из реальных сессий.

▪️Да-да, психологи тоже шутят, и иногда это единственное, что спасает от желания объяснять клиентам пирамиду Дилтса в десятый раз.

▪️Какой мем про вас? Или есть свой, ещё более жизненный? Давайте в комментариях – посмотрим, у кого совпадений больше.

P.S. А сегодня, 25 апреля, на интенсиве «Пирамида Дилтса 3.0: Интеграция» мы перестанем смеяться над этими мемами и начнём их разбирать. По-настоящему. Без шуток. Хотя с чувством юмора тоже можно.

🔥«Помогу одному разобрать его страх проявленности. И ещё двоим - чуть меньше, но тоже полезно.»

➡️ Да, это розыгрыш. Но без фанфар, репостов и публичного стыда.

Страх проявленности - тот самый внутренний тормоз, который не даёт назвать цену, выйти в эфир, заявить о себе. Он есть у каждого эксперта.

➡️ Но с ним можно работать.

Я разыгрываю три приза, которые помогут вам сделать первый шаг или углубиться в тему.

1-й приз — 60-минутная индивидуальная сессия по работе со страхом проявленности. В прямом эфире (или в записи по согласованию).

2-й приз — мини-курс «Самоценность: как перестать обесценивать свой труд». Два коротких видео с практиками.

3-й приз — скидка 20% на любую индивидуальную сессию (в течение месяца).

Как участвовать (легко, без репоста):

1️⃣. Быть подписанным на мой канал.✍️

2️⃣. Написать в комментариях ответ на вопрос: «Какой ваш главный страх в проявленности?» (например: назвать цену, выйти в эфир, написать пост, заявить о себе). Одно предложение - честно.

3️⃣. По желанию - отметить в комментариях одного друга, кому это может быть полезно. Необязательно, но приятно.

❗️Розыгрыш — в прямом эфире 27 апреля в 20:00 (мск). Победителей выберем случайным образом среди всех, кто выполнил условия. Приходите на эфир - даже если не выиграете, будет полезно.

Что вы теряете, кроме своего страха? Участвуйте. Сделайте этот шаг сегодня.

‼️ Ссылку на участие выложу 27 апреля 2026 г. за 1 час до начала прямого эфира в моем канале!

Организатор: Андрей Чорнобров

Юрист в гостях. Про то, что обычно откладывают на потом⚖️

➡️Друзья, я решил пригласить к нам на канал в гости юриста.

Потому что сейчас все уже начинают понимать - без легализации и понимания, что можно, а что нельзя - можно нарваться на серьезные неприятности.

Татьяна Таль - юрист для экспертов и онлайн-бизнеса, автор канала "Юрист для онлайна", с опытом работы более 17 лет,

📍 29 апреля в 12.00 проведет для нас эфир «Юридическая база для психологов: что важно знать до, а не после»

О чем поговорим на эфире:
⏩Когда действительно пора оформляться и что выбрать: самозанятость, ИП, или?
⏩ Что может быть, если продолжать принимать оплаты «просто на карту»
⏩ Как проводить продажи: оферта, переписка, договор — и где чаще всего допускают ошибки
⏩ Что обязательно должно быть на сайте, канале, боте
⏩ Почему шаблонные документы могут сыграть против вас и как не допустить

Отдельно разберет важные зоны риска:
▪️ персональные данные: какие согласия нужны, что вы обязаны объяснить человеку и почему за «просто собираю заявки» тоже прилетают штрафы
▪️ как сейчас работает маркировка рекламы и где там тонкая грань между рекламой и информированием;
▪️ авторские права: как защитить свое и не нарушить чужое, можно ли брать чужие картинки, видео и музыку из интернета для своих постов 👀

➡️ Если вы ведете блог, продаете услуги или только планируете - вам сюда.

Только тем, кто будет на эфире, Татьяна вышлет чек-лист «Проверь свой блог на запрещенку 2026» — полный перечень, что и как лучше не писать в соцсетях, если не хочется попадать на штрафы. Сейчас это очень актуально 📌

‼️Эфир бесплатный. Если вы хотите на нем быть - напишите в комментариях или в личные сообщения "База" и я вышлю вам ссылку на участие.

Сегодня, 29 апреля, в 12:00 — эфир с юристом Татьяной Таль

Друзья, напоминаю: сегодня ровно в полдень у нас в гостях Татьяна Таль, юрист для экспертов и онлайн бизнеса с 17 летним стажем.

➡️ Тема эфира: «Юридическая база для психологов: что важно знать до, а не после»

Разберём:
▪️Когда пора легализоваться (самозанятость, ИП, другие варианты);
▪️Чем грозят «просто оплаты на карту»;
▪️Оферта, договоры, типовые шаблоны — где частые ошибки;
▪️Персональные данные, маркировка рекламы, авторские права.

Для участников эфира Татьяна подготовила чек лист «Проверь свой блог на запрещенку 2026». Полный перечень того, чего лучше не писать в соцсетях, если не хотите проблем

‼️ Если вы ещё не зарегистрировались - напишите в комментариях или в личные сообщения «БАЗА».

Я сразу пришлю ссылку на эфир.

PS. Старт в 12:00 (мск). Приходите, будет полезно даже тем, кто «терпел до последнего».

Друзья, запись эфира с юристом Татьяной Таль уже в канале.

➡️ Говорили о том, что многие откладывают в долгий ящик, а зря. Оказалось, что штрафы и блокировки за «мелочи» прилетают чаще, чем мы думаем.

О чём конкретно:

▪️- Самозанятость, ИП или ООО — что выбрать, когда пора оформляться и чем грозит «просто оплата на карту» (спойлер: блокировки и доначисления налогов со всего оборота).

▪️- Обязательные документы для сайта и канала: без них даже «просто блог» может быть признан незаконной предпринимательской деятельностью.

▪️- Миф «у меня нет сайта — значит, я не обрабатываю персональные данные». Разобрали, кто обязан регистрироваться в РКН и как это сделать без головной боли.

▪️- Реклама 2026: что нужно маркировать, что можно не маркировать и как не нарваться на штрафы, просто делясь полезным постом.

▪️- Авторские права: можно ли брать чужие картинки и тексты? Да, но легально. Татьяна показала способы, которые реально работают.

▪️- Что делать, если ваш курс или видео украли. Оказывается, есть простые шаги, которые можно сделать прямо сейчас, до того как проблема возникнет.

➡️ Для вас - чек-лист «Проверь свой блог на запрещенку 2026» под записью.

PS. Включайте, если не хотите однажды обнаружить, что «случайно» нарушили закон, думая, что это никого не касается.

https://rutube.ru/video/a1fb00def50b5331a99998bbbdd4da5b/

Как «подружить» враждующие части клиента за одну сессию?

Коллеги, признаюсь. Долгое время работа с внутриличностными конфликтами выглядела для меня как минное поле.

Клиент говорит: «Одна часть меня хочет изменений, а другая отчаянно тормозит». И я, вооружившись стандартными техниками, начинала… усугублять:
⏩ «Исследуй сопротивление» — а клиент уходит в ещё большую блокировку.
⏩ «Усиль конфликт» — а внутри человека начинается гражданская война.
⏩ «Найди выгоду» — а вместо облегчения приходит стыд.

А имея за плечами многолетнюю практику, я знаю:

▪️Конфликтующие части нельзя побеждать или заставлять мириться через логику.

▪️Их можно интегрировать — но не через IFS, гештальт или диалог голосов, а через безопасное и ресурсное состояние, где части перестают быть врагами сами собой.

📍 Именно этим мы и займёмся на мастер-классе: «Как психологу эффективно работать с внутриличностными конфликтами клиентов»

О чём поговорим и что вы получите:

🙆‍♂️- Коротко, по делу, без воды. Разберём ключевые причины конфликтов через современную психологию и нейробиологию - без пересказа Шварца и Стоуна. Только то, что реально помогает в работе.

🙆‍♂️- 3 конкретные практики для работы с конфликтующими частями. Они не «ломают сопротивление», а мягко переводят мозг из режима конфликта в кооперацию. Заберёте с собой.

🙆‍♂️- Живая демонстрация. Я проведу работу с реальным запросом (или с добровольцем из группы). Вы увидите, как клиент перестаёт разрываться и обретает внутреннюю целостность прямо на глазах.

Для кого этот мастер-класс:
⏩ - Для психологов и коучей, которые хотят добавить в копилку бережные и эффективные методы.
⏩ - Для тех, кто устал от шаблонных техник и хочет научиться работать с глубинными процессами через состояние и ресурс, а не через логику и интерпретации.

Дата и время: 6 мая 2026 в 19:30 по Мск.

Где - онлайн. Ссылка придёт после регистрации.

🔥 Ставьте «➕» в комментариях к этому посту или в личку - и я пришлю ссылку для регистрации.

PS. Это не очередной вебинар про «части». Это живая демонстрация того, как внутренняя война исцеляется легко, экологично - без стыда, без борьбы, с опорой на нейропластичность и ресурс. Приходите.

🔥«Ресурс — это не горячая ванна»
(но ванну я не отбираю)

Честно: я тоже зажигал свечи и слушал мантры. Это приятно. Но ровно до первого «дорого» от клиента. Вся ресурсность испаряется быстрее кофе.

Почему?

▪️Потому что настоящий ресурс - это не расслабление. Это способность не развалиться в моменте давления.

▪️Умение назвать цену с ровным дыханием. Сказать «нет», когда хочется угодить. Сделать паузу в неловком эфире.

Без магии. С микро-шагом.

Например: клиент говорит «дорого», а вы вместо паники - спокойно переспрашиваете: «Что именно для вас дорого?»

Это и есть опора. Маленький якорь действия. А ванна и свечи остаются. Но теперь - для снятия усталости после, а не вместо работы с тем, что вас шатает.

➡️А теперь провокация: Вы хоть раз откладывали сложный разговор, потому что «не в ресурсе»? А на самом деле - боялись сделать первый микро-шаг неидеально?

Жду в комментариях вашу ситуацию 👇

Сегодня, 19:30: разберу один из ваших конфликтов прямо на эфире

➡️ Вы ещё не зарегистрировались на мастер-класс «Как психологу эффективно работать с внутриличностными конфликтами клиентов»? Тогда этот пост для вас.

Что будет завтра:

⏩ Я покажу 3 мягкие практики, которые переводят мозг из режима «война частей» в режим «кооперация» (никакого ломания сопротивления).

⏩ Проведу живую демонстрацию работы с реальным запросом — вы увидите, как клиент перестаёт «рваться на части» и обретает целостность буквально за 15–20 минут.

⏩ Отвечу на вопросы о том, как применять эти инструменты в вашей практике.

Кому точно стоит прийти:

▪️ Если ваши сессии с клиентами затягиваются, а «корень» конфликта найти не удаётся.

▪️ Если вы сами чувствуете рассогласование между «хочу», «могу» и «надо» (и это влияет на доход и проявленность).

▪️ Если устали от «ресурсных практик», которые дают временное облегчение, а через неделю всё возвращается.

Результат к концу эфира:

Вы уйдёте не с теорией, а с конкретными инструментами. И, возможно, с инсайтом, который перевернёт ваше понимание внутренней работы.

Сегодня, 6 мая, 19:30 (мск).

❗️ Чтобы получить ссылку, напишите в комментариях или в личные сообщения «КОНФЛИКТ». Или просто переходите по уже высланной ссылке, если вы у нас в списке.

P.S. Никаких „разборов на костях“ и жестких конфронтаций. Только то, что работает в кабинете у чуткого психолога»

🔥ЖИВОЙ ПРАКТИКУМ: «Ресурс для тех, кому плохо от слова “ресурс”»

♦️ ЭТО ВЫ, ЕСЛИ:
⏩ - Слово «ресурс» вызывает внутреннее раздражение или усталость;
⏩- Вы знаете 100 практик, но ни одна не работает - потому что нет сил даже начать;
⏩ - Вы выжаты, а клиенты/проект требуют «быть в потоке»;
⏩ - Вы сами эксперт, а внутри - пустота и ощущение «я не соответствую»;
⏩- Вы только начали что-то новое - и уже устали себя заставлять.

💁‍♂️ ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ВМЕСТО ОЧЕРЕДНОГО «ВОЙДИ В РЕСУРС»:

📝 Разрешение не быть “ресурсным”
Выдохнуть, перестать себя давить и наконец немного отпустить контроль.

📝 6 “ленивых” практик
Которые работают даже в состоянии “я не могу”. Без сложных техник и перегруза — просто, понятно и применимо.

📝 Поддержку без давления
Чат, где не будет “ты можешь больше”. Только нормальное человеческое пространство, где можно быть в том состоянии, в котором Вы есть.

📝 Понимание, почему сейчас не получается двигаться
Разберём, где именно у Вас уходит энергия и почему “заставлять себя” больше не работает.

📝 3 вечера живой работы
Без воды и красивых обещаний. Только то, что реально помогает вернуть состояние и начать выбираться из выжатости.

🔥 ПОСЛЕ ПРАКТИКУМА ВЫ:
- Почувствуете, что внутри становится спокойнее и легче
- Поймёте, где именно у Вас “сливается” энергия
- Перестанете путать усталость с «со мной что-то не так»
- Сможете быстрее возвращать себя в состояние, когда накрывает
- Получите ощущение внутренней опоры, на которое можно опираться дальше

♦️ ФОРМАТ ПРАКТИКУМА:

➡️ 3 прямых эфира (12,13 и 14 мая в 20:00 МСК) — по 1,5 часа
Без воды и “изменения сознания”. Только то, что можно применить сразу.

➡️ 6 интеграционных заданий (“ленивых практик”)
Каждое занимает 15 –20 минут. Нельзя “сделать неправильно” или провалиться.

➡️ Закрытый Telegram-чат
Для вопросов, поддержки и живого общения. Доступ к материалам остаётся после практикума.

➡️ Розыгрыш 1 индивидуальной сессии (60 мин) Среди участников + небольшие бонусы за включённость

💰 СТОИМОСТЬ: 990 руб.
Это стоимость ещё одного вечера, когда Вы снова будете “держаться”. Разница в том, что здесь Вы начнёте понимать, как из этого состояния выходить.

🔥 КАК ПОПАСТЬ: Напишите в личные сообщения: «Практикум» - отправлю подробности и ссылку

PS. Если вы узнали себя хотя бы в одном пунктов — не откладывайте. Напишите «Практикум» мне в личные сообщения, отправлю подробности и ссылку.

Почему слово «ресурс» вызывает у вас отторжение?
 
Вы замечали: как только кто-то начинает говорить «войдите в ресурсное состояние», внутри будто закипает раздражение?
 

Ещё одна практика, ещё одно «наполнись», ещё один совет «подыши - и всё пройдёт». Но дыхание не помогает, а раздражение остаётся.

 
Знакомо?
 
▪️ И это не вы «плохой» или «недуховный». Это здоровое сопротивление человека, который устал от обещаний быстрых решений.
 
▪️ Потому что настоящие проблемы — страх назвать цену, внутренний конфликт перед эфиром, ощущение «я не достоин» - не исчезают от заземлений по 2 минуты.
 
Инсайт: отторжение от слова «ресурс» - не проблема. Это сигнал. Ваша психика говорит: «Хватит лечить симптомы, дай мне реальный инструмент».
 
➡️ Меня зовут Андрей Чорнобров, я практический психолог и коуч с 30-летним опытом.
 
- Работаю с экспертами мягких ниш - теми, кто застрял в тупике дохода, проявленности или внутреннего конфликта.
 
- Обучался у Роберта Дилтса лично. За 1–3 сессии через глубинную работу с убеждениями восстанавливаю опору без техник-однодневок.
 
Что я предлагаю.
 
12, 13 и 14 мая проведу трёхдневный живой практикум «Ресурс для тех, кому плохо от слова "ресурс"».
 
Мы не будем:
⏩ Набирать «ресурс» через дыхание и свечи
⏩ Давать быстрые техники, которые работают 15 минут
 

За 3 дня разберём, почему вы выдыхаетесь (не в метафорическом смысле: куда уходит фокус, время и силы), где живёт ваш главный внутренний тормоз - и сделаем практики, которые возвращают опору без насилия над собой.
 

➡️ На выходе - ваша личная карта утечек и конкретный инструмент, который вы применяете дальше сами. Один плотный шаг вместо бесконечного круга «послушал - забыл».
 
Если вы устали от пустых «ресурсных» обещаний и готовы понять, где именно застряли - приходите.
 
💰 Стоимость — 990 руб. Осознанный шаг: хочу, чтобы барьер был минимальным для тех, кто правда созрел. Живой эфир, места ограничены, отвечаю каждому лично.
 
‼️ Напишите в личные сообщения «НЕ РЕСУРС» - пришлю ссылку на оплату и доступ.
 
P.S. Раздражение на слово «ресурс» — не слабость. Это начало честного разговора с собой. Давайте его начнём.