حتما تا حالا با این صحنه مواجه شدین که دخترتون در تلاش بوده تا اطرافش رو منجمد کنه 😊 یا شاید ازتون خواسته که لباس کاراکتر مورد علاقه‌اش رو براش تهیه کنین و شب‌ها هم با همون لباس خوابیده.
کارکترهای کارتون‌ها می‌تونن تاثیر زیادی روی شکل‌گیری شخصیت کودکان داشته باشن.
تو این ویدیو بهتون راهکارهایی رو یاد می‌دیم که می‌تونین به کمک اون‌ها خودباوری و عزت نفس در فرزندان‌تون، خصوصا دختران رو افزایش بدین. آینده فرزندان‌مون می‌تونه با تصمیمات امروز ما ساخته بشه.
در قسمت بعدی راجع به پرورش تفکر نقادانه در کودکان باهاتون صحبت می‌کنیم.

این ویدیو رو برای دوستان‌تون که فرزند دختر دارن بفرستین.


#روز_دختر #روز_دختر_مبارک #غنچه #روغن_غنچه
@ghonchehoil

انتخاب مواد اولیه و تازگیه که یه سالاد رو خوشمزه می‌کنه. کافیه که توی خونه کاهو، مرغ و زیتون داشته باشین تا در کمترین زمان یه سالاد خوشمزه درست کنین.
تو این هوای گرم تابستونی پیشنهاد ما رو فراموش نکنین :)

شما برای آماده کردن این سالاد از کدوم روغن استفاده می‌کنین؟

از روغن ذرت و کانولای مولتی ویتامین غنچه می‌تونین برای درست کردن انواع سالاد استفاده کنین.


#روغن_کانولا_مولتی_ویتامین #روغن_ذرت #سالاد #روغن_غنچه

@ghonchehoil

همبرگر غذاییه که کوچیک و بزرگ دوستش دارن و می‌شه غذای خانوادگی روزهای تعطیل حسابش کرد. چه جوری یه همبرگر خونگی آبدار و خوشمزه درست کنیم؟

تو این ویدیو فوت و فن درست کردن یه همبرگر رستورانی رو بهتون یاد می‌دیم.
اگه این آموزش رو دوست داشتین برای دوستانتون هم بفرستین.


#روغن_غنچه #همبرگر #رسپی #روغن_سرخ_کردنی_بدون_پالم_غنچه

@ghonchehoil

درب‌ snap-on بطری‌های غنچه، مصرفت رو بهینه می‌کنه!

این درب‌ها به دلیل داشتن شیارها و لایه‌های مختلف، جریان ریزش روغن رو تنظیم می‌کنن و مانع چکه کردن اون بر روی بدنه بطری می‌شن.

با استفاده از درب‌های snap-on دیگه بدنه بطری چرب نمی‌شه و روغن توی غذاتون سرریز نمی‌شه.


#روغن_غنچه #بسته_بندی #ghonchehoil_snap_on
@ghonchehoil

تا حالا دوباره از روغن سرخ‌کردنی‌ استفاده کردین؟

یه نکته خیلی مهم تو استفاده مجدد از روغن سرخ‌کردنی توجه به باید‌ها و نبایدهاییه که باعث می‌شن با مصرف روغن سالم، سلامتی بدنمون حفظ بشه.

تو این پست به چند تا نکته مهم در مورد مصرف مجدد روغن سرخ‌کردنی اشاره‌ کردیم.

اگر این نکات براتون مفید بوده، برای دوستان‌تون هم ارسال کنین.

#روغن_غنچه #ترفندآشپزی #روغن_سرخ_کردنی_غنچه
@ghonchehoil

اگه دوست دارین یه غذای جدید و خوشمزه یاد بگیرین الان وقتشه!
تو این ویدیو می‌خوایم یه غذای چینی به اسم دامپلینگ رو بهتون یاد بدیم که می‌تونین با مرغ یا گوشت درست کنین. دامپلینگ مرغ رو می‌تونین روزهای تعطیل همراه فرزندانتون درست کنین و از طعمش لذت ببرین.

مواد مورد نیاز برای تهیه دامپلینگ مرغ:

روغن آفتابگردان مولتی‌ویتامین غنچه
سه پیمانه آرد سفید
یک پیمانه آب
یک عدد پیاز کوچک
شش تا هشت عدد قارچ
450 گرم سینه مرغ چرخ شده
سه قاشق غذاخوری سویا سس
نمک و فلفل به مقدار لازم

اگه این آموزش رو دوست داشتین برای دوستانتون هم بفرستین.

#روغن_غنچه #آشپزی_ملل #رسپی #دامپلینگ_مرغ
@ghonchehoil

یه روزهایی هست که مشغول درست کردن غذاییم و وقتی به خودمون میایم می‌بینیم که همه خانواده جمع شدن توی آشپزخونه و هر کس داره یه کاری می‌کنه.

این روزا شاید کم پیش بیان ولی تبدیل می‌شن به یکی از بهترین خاطره‌هامون؛ حتی وقتی بعد از خوردن غذا با یه آشپزخونه شلوغ مواجه بشیم.

#روغن_غنچه #غنچه_پلاس #روغن_اسمارت_بالانس_غنچه
@ghonchehoil

یکی از نکاتی که دونستن اون به آشپزی بهتر و سالم‌ترمون کمک می‌کنه، نحوه استفاده مجدد از روغن سرخ کردنی غنچه برای طبخ مواد غذاییه.

با رعایت موارد زیر، می‌تونیم از روغن‌های غنچه چند بار استفاده کنیم:
• روغن رو بلافاصله پس از استفاده سرد کنیم.
• از صافی بگذرونیم.
• در مرحله آخر، روغن سرد و صاف شده رو داخل شیشه بریزیم و درب شیشه رو ببندیم.


#روغن_غنچه #غنچه #ترفند_آشپزی
@ghonchehoil

اگه کلی وقت صرف درست کردن غذا کرده باشی و فقط تو یه لحظه یه عالمه روغن توی غذات بریزه و چرب بشه، چیکار می‌کنی؟

یه راهکار ساده برای جلوگیری از همچین اتفاق‌هایی، استفاده از روغن غنچه با درب‌ snap-on بطری‌های اونه. این درب‌ها از دو قسمت تشکیل شدن، قسمت پایینی درب گازبند شده و مانع از ورود هوا و رطوبت به داخل روغن می‌شه و قسمت بالایی شیارها و دندانه‌هایی داره که باعث تنظیم جریان ریخته شدن روغن و مانع چکه کردن اون به بدنه بطری می‌شه.

با استفاده از این درب‌ها دیگه نه غذات چرب می‌شه و نه آشپزخونه‌ کثیف!

#روغن_غنچه #بسته_بندی #ghonchehoil_snap_on

@ghonchehoil

برای بچه‌ها آشپزی کردن همراه مادر یکی از شیرین‌ترین لحظه‌هاست. تو همین وقت‌ها می‌تونیم بهشون فوت و فن‌های انتخاب مواد غذایی رو یاد بدیم، چیزی که می‌تونه در آینده خیلی براشون مفید باشه.

انتخاب مواد غذایی با کیفیت یکی از مواردیه که می‌تونه سلامت بدن رو تضمین کنه؛ پس لازمه که با دقت انتخاب کنیم.

#روغن_غنچه #روغن_سرخ_کردنی_زیروترانس_غنچه

یه ناچوی سالم و خونگی که می‌‌شه با صرف کمترین زمان درست کنین!

تو این ویدیو می‌خوایم بهتون یاد بدیم که چطور یه ناچوی خونگی و خوشمزه درست کنین و تو هوای گرم تابستون حسابی از خوردنش لذت ببرین.
ویدیو رو تا انتها ببینین و برای دوستان‌تون هم بفرستین.

مواد مورد نیاز برای تهیه ناچو:
روغن ذرت غنچه
نان ترتیلا برش خورده
پاپریکا
فلفل قرمز گریل شده
لوبیا سیاه یا لوبیا چیتی پخته شده
جعفری خرد شده

مواد مورد نیاز برای تهیه سس سالسا:
روغن ذرت غنچه
پیاز خرد شده
گوجه فرنگی خرد شده
آووکادو خرد شده
برگ گشنیز خرد شده
سیر خرد شده
لیمو تازه


#روغن_غنچه #روغن_ذرت_غنچه #آشپزی_ملل #ناچو #ترتیلا #سس_سالسا

زمان انتخاب روغن سرخ کردنی باید به چه نکاتی توجه کنیم؟

1. مقاومت بالای روغن در برابر حرارت
2. نقطه دود بالا
3. فاقد کلسترول
4. فاقد اسید چرب ترانس

این محصول حاوی اسیدهای چرب ضروریه و علاوه‌ بر این، شفافیت خودش رو در فصل سرما از دست نمی‌ده و دوفاز نمی‌شه.

#روغن_غنچه #روغن_سرخ_کردنی_بدون_پالم_غنچه #روغن_سرخ_کردنی

@ghonchehoil

بچه‌‌ها می‌بینند، می‌فهمند و تکرار می‌کنند.
با نشون دادن سبک زندگی سالم از طریق آشپزی با مواد غذایی سالم، آگاهی اون‌ها رو نسبت به داشتن زندگی سالم افزایش می‌دیم.

آشپزی کردن با بچه‌ها جدا از لذت زیادی که براشون داره، باعث تقویت تمام استعدادها و توانایی‌هاشون می‌شه.

#غنچه #روغن_غنچه #آشپزی

@ghonchehoil

تا حالا اسم پاستای تورتلینی به گوش‌تون خورده؟

این پاستا یکی از غذاهای معروف و محبوب ایتالیاست و طعم فوق العاده‌ای داره. پاستای تورتلینی، حلقه‌ای شکل و مغزپره که داخل خمیرش رو با مواد مختلفی پر می‌کنن و بعد خمیر رو به شکل حلقه‌ای در میارن.

اگه دوست دارین این غذا رو توی خونه درست کنین، به مواد زیر نیاز دارین:
روغن ذرت غنچه
سینه مرغ بدون استخوان مکعبی خرد شده
ادویه ایتالیایی (سیر، فلفل قرمز، جعفری تازه، آویشن، ریحان تازه)
نمک
فلفل قرمز
خامه پرچرب
پاستای تورتلینی
نخودفرنگی
پنیر پارمسان

این پست رو برای اونایی که ازتون می‌پرسن چی درست کنیم بفرستین.


#غنچه #روغن_ذرت_غنچه #آشپزی #آشپزی_ملل #پاستا #پاستا_تورتلینی

@ghonchehoil

دوست دارین یه غذای جدید و باب میل ذائقه ایرانی درست کنین؟
دیدن این آموزش رو از دست ندین 😊

تو این ویدیو بهتون یاد می‌دیم که چطور کاسادیای مرغ مکزیکی با سس سالسا درست کنین. این غذا طرز تهیه راحتی داره فقط کافیه مواد زیر رو آماده کنین:
روغن اسمارت بالانس غنچه پلاس
2 عدد پیاز
1 فنجان سرکه
1/4 فنجان رب گوجه فرنگی
4 عدد گوجه فرنگی
1 لیوان آب
نمک به مقدار لازم
8 حبه سیر خرد شده
400 گرم سینه مرغ

اگر این ویدیو رو دوست داشتین برای دوستان‌تون هم بفرستین.


#رسپی #غنچه_پلاس #آشپزی_ملل #روغن_اسمارت_بالانس #کاسادیا_مرغ

@ghonchehoil

تفکر نقادانه باعث ایجاد آگاهی، درک محیط اطراف، توانایی تجزیه و تحلیل و در نهایت تصمیم گیری منطقی در افراد می‌شه.

شخصیت افراد از کودکی شکل می‌گیره و بهتره که اون‌ها رو از این دوران با تفکر نقادانه آشنا کنیم تا بتونن در بزرگسالی بهترین تصمیمات رو برای زندگی و آینده‌شون بگیرن.
اگر این ویدیو رو دوست داشتین اون رو برای دوستان‌تون بفرستین.


#غنچه #روغن_غنچه #تفکر_نقادانه

@ghonchehoil

نشانه‌های #روغن_فاسد

#غنچه #روغن_غنچه #پادکست_سلامتی_غنچه
@ghonchehoil