روغن خالص حاوی آنتی‌اکسیدان طبیعی توکوفرول برای اولین بار در ایران تولید شد.

توکوفرول نوعی آنتی‌اکسیدان طبیعیه که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و کند شدن روند پیری سلول‌ها می‌شه. مهم‌تر اینکه از سلول‌ها در برابر اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنه.😊👌

روغن آفتابگردان غنچه پلاس، بخشی از ویتامین E مورد نیاز بدن رو تامین می‌کنه و توصیه شده توسط انجمن تغذیه ایرانه.


#غنچه_پلاس #روغن_توکوفرول_غنچه_پلاس #توکوفرول #آنتی_اکسیدان_طبیعی #انجمن_تغذیه_ایران
@ghonchehoil

براتون یه ترفند فوق‌العاده راحت و آسون آوردیم تا دیگه غذاهاتون چرب نشه.

اگه قبل از شروع سرخ کردن ماهیتابه و روغن رو گرم کنین، مواد غذایی چربی کمتری به خودشون جذب می‌کنن و غذاتون کم‌چرب‌تر می‌شه.

اگه این ترفند رو دوست داشتین برای دوستانتون هم بفرستین تا اون‌ها هم ازش استفاده کنن.


#غنچه #روغن_غنچه #ترفند #آشپزی

@ghonchehoil

تورتیلا یه غذای خوشمزه اسپانیاییه که به شیوه‌ها و با مواد اولیه مختلف درست می‌شه.

این غذا نوعی املته و به راحتی آماده می‌شه و طعم فوق‌العاده‌ای داره. تو این ویدیو براتون آموزش تورتیلا اسپانیایی رو با روغن آفتابگردان حاوی توکوفرول غنچه پلاس آوردیم.

اگه این رسپی رو دوست داشتین برای دوستانتون هم بفرستین تا با این غذای خوشمزه آشنا بشن.


#غنچه_پلاس #روغن_توکوفرول_غنچه_پلاس #آشپزی_با_توکوفرول_غنچه_پلاس #روغن_نسل_سوم #رسپی #آشپزی_ملل

@ghonchehoil

یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های افراد گیاه‌خوار، کمبود ویتامین‌های D و B12ست.
ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها و تعدادی از اندام‌های بدن مثل ماهیچه‌ها، دندان‌ها و حتی تقویت سیستم ایمنی بدن، اهمیت بسیار زیادی دارد.
ویتامین B12 ویتامین انرژیه؛
این ویتامین به ساخت دی.ان.ای، عصب‌ها و سلول‌های خونی کمک می‌کنه و برای داشتن مغز و سیستم ایمنی سالم ضروریه. بدون ویتامین B12، متابولیسم بدن ما به خوبی کار نمی‌کنه.

به طور کلی کمبود این ویتامین‌ها می‌تونه عوارض جدی برای سلامتی داشته باشه. اگه گیاه‌خوار هستین یا دوست دارین گیاه‌خوار بشین، برای تامین این ویتامین‌ها حتما از مکمل‌ها و مواد غذایی غنی شده با این مواد استفاده کنین.

این پست رو برای دوستان گیاه‌خوارتون بفرستین تا با چالش‌های گیاه‌خواری آشنا بشن.


#غنچه #روغن_غنچه #گیاه_خواری #آموزشی

@ghonchehoil

غذا تنها وجه مشترک بین انسان‌هاست که می‌تونه آدم‌ها رو با هر فرهنگ و ملیتی دور هم جمع کنه.

برای یه دورهمی سالم بهتره به کیفیت مواد غذایی‌تون حسابی توجه کنین. روغن اسمارت بالانس باعث کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شه، بین امگا 6 و امگا 3 تعادل ایجاد می‌کنه و به تنظیم متابولیسم بدن کمک می‌کنه.

برای آشنایی بیشتر با این محصول به لینک زیر مراجعه کنین:

https://ghonchehoil.com/product/smart-balance-oil/

#غنچه_پلاس #اسمارت_بالانس #روغن_هوشمند #روغن_نسل_سوم

@ghonchehoil

کاپ‌کیک یکی از محبوب‌ترین انواع کیکه چون
سرو کردنش راحته، خیلی زودتر از کیک‌های بزرگ می‌پزه و بافت خیلی خوبی داره.

تو این ویدیو بهتون مدل جدیدی از کاپ‌کیک رو با روغن آفتابگردان حاوی توکوفرول غنچه پلاس آموزش می‌دیم تا با درست کردنش لحظات شاد و خوشی رو به خودتون هدیه بدین.

برای دیدن آموزش‌های بیشتر ما رو در یوتیوب دنبال کنین:

https://www.youtube.com/channel/UCtzuIMlFY9MxELrDKK3YZzA


#غنچه_پلاس #روغن_توکوفرول_غنچه_پلاس #رسپی #کاپ_کیک #روغن_نسل_سوم

@ghonchehoil

گوشت میگو نسبت به سایر منابع پروتئینی راحت‌تر هضم می‌شه. چربی میگو هم در مقایسه با چربی گوشت گوسفند، ماهی و مرغ بسیار کمه. پس بدون هیچ شک و تردیدی میگو رو مصرف کنین و لذت ببرین.

یکی از خوشمزه‌ترین غذاهاییه که با میگو درست می‌شه، میگو پفکیه که تو این ویدیو دستور پختش رو بهتون آموزش دادیم.

موادلازم برای پخت:
روغن اسمارت بالانس: به مقدار لازم
پیاز: 1 عدد
میگو: 1 کیلو
آبلیمو: 5 قاشق غذاخوری
نمک: 1 قاشق غذاخوری
زردچوبه: 1قاشق چای‌خوری
فلفل: 1 قاشق چای‌خوری
تخم مرغ : 1 عدد
ماست: 2 قاشق غذاخوری
زعفران: به مقدار لازم
بیکینگ پودر: 1 قاشق چای‌خوری
آرد: 2/3 لیوان

اگه این رسپی رو دوست داشتین برای دوستانتون بفرستین تا با این غذای خوشمزه آشنا بشن.

#میگو_پفکی #غنچه_پلاس #روغن_نسل_سوم #روغن_هوشمند #روغن_اسمارت_بالانس #رسپی #آشپزی

@ghonchehoil

فیتواسترول به صورت طبیعی در گیاهان وجود داره و از خواص اون می‌شه به موارد زیر اشاره کرد:
کاهش جذب کلسترول
بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن
خواص ضد سرطانی
کاهش خطر ابتلا به ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی

برای آشنایی بیشتر با این محصول به لینک زیر مراجعه کنین

https://ghonchehoil.com/product/corn-oil-ghoncheh


#غنچه #روغن_ذرت_غنچه #روغن_ذرت #فیتواسترول
@ghonchehoil

پودینگ موز یه دسر خوشمزه و مقویه که به راحتی می‌تونین اون رو آماده و سرو کنین.

تو این ویدیو طرز درست کردن این دسر فوق‌العاده رو با روغن آفتابگردان حاوی #توکوفرول غنچه‌پلاس ببینید و با دنبال کردن این رسپی ساده لحظات خوشی رو برای خونه‌هاتون رقم بزنید.

ویدیو رو تا انتها ببینین و یادتون نره برای دوستاتون هم بفرستین.


#غنچه_پلاس #روغن_توکوفرول_غنچه_پلاس #پودینگ_موز #رسپی #آموزشی

@ghonchehoil

تو این پست دلایل تمایز روغن‌های اسمارت بالانس و آفتابگردان حاوی توکوفرول غنچه پلاس رو بررسی می‌کنیم.

ویژگی‌های منحصربه‌فردی که باعث حفظ سلامتی مصرف‌کننده می‌شن.

این ویدیو رو حتما تا آخر نگاه کنین و برای دوستان‌تون هم بفرستین.

برای اشنایی بیشتر با این محصولات به لینک‌های زیر مراجعه کنین:

https://ghonchehoil.com/product/tocopherol-oil/
https://ghonchehoil.com/product/smart-balance-oil/

#غنچه_پلاس #روغن_اسمارت_بالانس #روغن_توکوفرول_غنچه_پلاس #نسل_سوم_روغن

@ghonchehoil

آشپزی کردن یکی از لذت‌بخش‌ترین کارهاییه که می‌شه برای حال خوبمون انجام بدیم. مخصوصا وقتی که انقدر در آشپزی غرق شدیم که حواسمون به گذر زمان نیست.

حال خودمون که خوب باشه، حال دیگران هم خوب می‌شه؛ مراقب حالتون باشین.

برای آشنایی بیشتر با روغن بدون پالم غنچه به لینک زیر مراجعه کنین.
https://b2n.ir/e88612


#غنچه #روغن_غنچه #روغن_سرخ_کردنی_بدون_پالم_غنچه #روغن_بدون_پالم


@ghonchehoil

برای از بین بردن تلخی خورش فسنجون راه‌های مختلفی وجود داره. یکی از بهترین روش‌ها اضافه کردن سیب قرمز به خورشه.

برای از بین بردن تلخی خورش فقط کافیه چند تکه بزرگ سیب قرمز بهش اضافه کنین و بعد از چند دقیقه اون‌ها رو از قابلمه خارج کنین.

با اینکار تلخی خورش به صورت کامل گرفته می‌شه. این پست رو برای دوستاتون هم بفرستین تا اون‌ها هم با این ترفند آشنا بشن.



#غنچه #روغن_غنچه #ترفند #آشپزی

@ghonchehoil

روغن اسمارت بالانس غنچه پلاس با ویژگی‌های منحصربه‌فرد و متمایزی که داره یه انتخاب درست برای حفظ سلامتیه.

تو این ویدیو ویژگی‌های روغن اسمارت بالانس رو باهم بررسی می‌کنیم.

برای آشنایی بیشتر با این محصول به لینک زیر مراجعه کنین:
https://b2n.ir/z83515

#غنچه_پلاس #اسمارت_بالانس #روغن_اسمارت_بالانس #نسل_سوم_روغن

@ghonchehoil

لازانیا رولی یکی از غذاهای جذاب و متفاوت در سراسر دنیاست که به روش‌های مختلفی درست می‌شه👩🏻‍🍳

تو این ویدیو بهتون یاد می‌دیم که چطوری لازانیا رولی متفاوت و خوشمزه رو با روغن بدون پالم غنچه درست کنین😍

اگه این رسپی رو دوست داشتین حتما برای دوستان‌تون هم بفرستین.

‌‌

#غنچه #روغن_سرخ_کردنی_بدون_پالم_غنچه #رسپی #لازانیا_رولی #آشپزی_ملل

@ghonchehoil

روغن آفتابگردان غنچه پلاس اولین روغن خالص حاوی آنتی‌اکسیدان طبیعی توکوفروله که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد مغز و کند شدن روند پیری سلول‌ها می‌شه. همچنین از سلول‌های بدن در برابر اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنه.

برای آشنایی بیشتر با این روغن که توسط انجمن تغذیه ایران توصیه شده به لینک زیر مراجعه کنین:
https://b2n.ir/s14614

#غنچه_پلاس #نسل_سوم_روغن‌ها #روغن_توکوفرول_غنچه_پلاس #توکوفرول #سلامتی

@ghonchehoil