🚀 Подкаст: Может ли любой стать любым? Или что определяет наш успех?

Пишите в комментариях как вам эти мысли 🔽

Сколько ты зарабатываешь?
Я хочу задать тебе пару вопросов.

Я вложила в рекламу уже больше 100к за пару месяцев и пришло больше 1000 человек…

И я поняла, что совершенно не знаю вас! Давайте это исправлять)

Для нашего быстрого знакомства создала анкету:
https://forms.gle/jARLg9RH3E7PbUmu8

Это win-win! Вы заполняете анкету за 5 минут, я пишу для вас более интересный и полезный контент.

Спасибо 🤍

Работа раньше зажигала, сейчас скучно.

Спасибо всем, кто заполнил анкету! Вы накидали много классных тем, сегодня разберу одну из них 🔥

Почему на работе/в проекте стало неинтересно: не хочу вкладываться, делаю минимум?

Всегда, когда слышу это, спрашиваю: а что было до?

Чаще всего что-то подобное:
— "Я много вкладывалась в проект! Хотела повышения, но взяли другого."
— "Делаю работу супер профессионально, а платят средне."
— "Работаю много лет, в компании знаю уже все, мне некуда расти."

👆🏽 И все эти ситуации объединяет одно: мы много вкладываемся и получаем в ответ недостаточно.

Нашему мозгу очень важно соблюдать баланс "брать-давать". И если баланса нет, то деятельность обесценивается.

Что делать, если ваша работа не дает вам столько, сколько вы ей?

1. Проговорить ваши ожидания клиентам/руководству (да, люди сами не могут догадаться). И возвращаться к этому регулярно!

2. Проанализировать, как часто вы делаете "сверх" необходимого и ждете, что компания или клиент ответит взаимностью?

Дело в том, что иногда мы сами требуем от себя перерабатывать и много включаться в работу, а окружающие даже не замечают наших вложений.

Поделись с тем, кому важно это услышать ✨

Как вырасти как профессионал за 1 час?
#внутрянка_психолога

Слышали ли вы, что психологи ходят на супервизии?
Это когда более опытный психолог, который советует как лучше помогать клиентам.

Так вот, сходила я значит на супервизию после летнего перерыва иииии…..
Была в шоке!

Объёмные курсы и книги: 😪🗿🤷🏽
1ч разговора с мастером: 🚀😍🔝

Поняла, что ничего так не развивает, как беседа 1 на 1 с умным человеком.
За консультацию заплатила 5к, а купила многолетний опыт и новый взгляд.

Если вы в неком тупике по работе или бизнесу — это знак.
Ёмаё, не вывозите все сами!

Сэкономьте себе нервы и время — бегите к менторам.
Ну или психологам, если тупик в жизни.

❣️ Давайте в коментах поделимся сайтами/чатиками, где можно найти ментора.
Или рекламируйте себя, если вы консультируете по каким-либо вопросам.

P.S. Психологи и коучи для вас предложение не действует, у нас тут монополия, сорри 😄

Мир так несправедлив ко мне! Что делать?

В детстве я была конкретной раздолбайкой.

Поэтому у учителей были претензии и они озвучивали их родителям.

Я топала ногой и возмущалась: я ниче не сделала, ну, почему я у них вечно плохая?

Классическая реакция подростка.

За которой следовала неклассическая реакция папы:

«Хорошо, если это незаслужено, то подумай почему у тебя такая репутация и как это исправить?

🔼 Этот вопрос научил меня правильно реагировать на проблемы.

Не уходить в жалость и обвинение других:
«Да все такие плохие, так ужасно со мной поступают»

Не критиковать:
«Я такая плохая и сама виновата в том, что это со мной происходит».

А подумать: как я могу изменить ситуацию, если она мне не нравится?

👆 Задавай себе этот вопрос, каждый раз, когда кажется, что «все против тебя». Это возвращает в реальность.

И перешли этот пост тому, кому важно это слушать 🤍

Состояние на первый понедельник осени 😁

Цена твоего успеха

Рост без насилия над собой — это фигня. Невозможно достичь офигенных высот, если все держать в балансе и думать о менталке.

Я к вам сегодня с рассказом про Mr. Beast — самого знаменитого ютубера в мире.
На днях он взял очередную престижную премию и установил новый мировой рекорд: его видео посмотрело 40 млн за СУТКИ.
40 млн — население Аргентины.

А парень мой одногодка — ему 25 лет 🔥

Супер кайф? Нет, друзья. Это пипец

Обратная сторона этих регалий — это нервные срывы каждые две недели. А как иначе, когда каждый день съемки?

Сам Mr. Beast говорит, что у него нет личной жизни и друзей и он "ментально умирает" от такого ритма 😳

Но "все его существование — это снимать ролики и веселить людей" — при таком мировозрении действительно сложно посвятить время отдыху и личной жизни.

И это не просто история какого-то чела из Америки — это типичные последствия мышления "мои достижения = я".

👆🏽 И не подумайте, я не считаю, что это ужасно плохо.

Каждый сам выбирает, как ему лучше.
Но важно понимать, что работа, возведенная в культ, — это крест на менталке, личной жизни и счастье.

И можно жить иначе.

Да, рост без насилия над собой — это не про быстрые и грандиозные результаты.
Но зато развиваешься в кайф и не пропускаешь жизнь.

Решать вам 🤷‍♀️

Ничего не довожу до конца.

Прикиньте, за сентябрь я уже написала 13 постов! Правда ни один не дописала))) Отложила их с мыслью «чуть позже подредачу и выложу».

Поставьте реакцию, если я не одна такая 🙂

Сидела и думала над своим поведением. Почему я начинаю писать еще один пост, когда остальные ждут своей редакции?

Мой ответ будет актуален тем, кто любит придумывать идеи, а потом ничего не делает.

Когда я приступаю к новому тексту, я получаю подкрепление. Мозг радуется «какие мы молодцы, сидим и пишем, ай да красота».

И неважно допишу я этот пост или нет, сам процесс дает мне ощущение гордости.

Мне кажется, что я реально помогаю будущей себе: «ей всего лишь нужно будет чуть-чуть поредактировать».

К моменту, когда будущая Глаша откроет этот текст, ее драйв уже спадет, и тема покажется неактуальной.

Конечно, его можно доработать, но это не принесет так много удовольствия, поэтому мозг агитирует: «нафиг все старое, напишем новое, актуальное и крутое!»

Ну, а дальше вы уже знаете.

Единственный способ выйти из этого — быть честным с собой.

Очередной новый пост, который я бросаю на моменте «ой, не знаю как тут продолжить, допишу потом», — это имитация продуктивности.

Я не беру сейчас ответственность за результат, а перекладываю его на мифическую будущую себя.

Поэтому здесь важно напомнить себе о цели и идти к ней, не отвлекаясь на другие желания нашего разума провести время с кайфом.