🌺 Когда любовь начинает тревожиться

На неделе в аптеке случился настоящий бум на капли Red Chestnut , красный каштан из системы цветочных эссенций доктора Баха.
И мы решили поговорить на эту тему…а именно, как незаметно забота может превратиться в тревогу.

Знакомо ли вам это состояние?
Ребёнок задерживается на десять минут, и воображение уже нарисовало десяток неблагоприятных сценариев.

Муж не отвечает на звонок, и внутри всё сжимается.

Мама говорит, что немного устала, а вы уже мысленно перебираете возможные болезни.

Близкий человек уезжает в дорогу, и вы не можете успокоиться, пока не получите сообщение: «Я доехал».

‼️Причём с собой у вас, возможно, всё в порядке. Вы умеете принимать решения, справляться с трудностями, сохранять спокойствие в работе и даже в кризисных ситуациях.
Но стоит дело коснуться тех, кого вы любите, и внутренний контроль словно отключается.
Вот именно об этом Red Chestnut.

🌿 Красный каштан — капли цветов для тех, кто тревожится за других.
В системе доктора Эдварда Баха у каждого из 38 цветочных средств есть своё эмоциональное состояние. И Red Chestnut связан не просто со страхом, а с особым его направлением: страхом за благополучие близкого человека.

Это не обязательно паника. Иногда это тихая, постоянная тревога на заднем плане.
«А вдруг что-то случится?»

«Нужно проконтролировать, напомнить, проверить…»

И самое интересное: человек может искренне считать, что так и выглядит любовь.
Ведь если я волнуюсь значит, мне не всё равно.
Но давайте зададим себе один непростой вопрос.
Обязательно ли тревожиться, чтобы любить?

Можно ли заботиться, не прокручивая в голове катастрофические сценарии?

Именно к такому внутреннему состоянию стремится концепция Red Chestnut: от чрезмерного беспокойства к спокойной, поддерживающей заботе.

Мы же знаем, как тревога за близкого порой незаметно передаётся и ему. Родитель боится - ребёнок начинает сомневаться в своих силах.

Идея индивидуального подхода в системе Баха в том, что: важно не просто сказать «я тревожный человек», а разобраться, о чём именно моя тревога?

— Я боюсь конкретной ситуации или неизвестности?
— Я тревожусь за себя или за других?
— Я снова и снова прокручиваю одни и те же мысли или испытываю внезапный ужас?

В системе Баха этим состояниям соответствуют разные цветы. Например, Red Chestnut связан с тревогой за близких, Mimulus с определёнными, известными страхами, а White Chestnut с повторяющимися, навязчиво возвращающимися мыслями.

На первый взгляд всё это просто страх. Но если присмотреться, у каждого состояния свой характер, свой внутренний сюжет.
Именно в этом красота такого способа наблюдать за собой: не наклеивать ярлык, а учиться точнее понимать собственные переживания.

🌺
В традиции доктора Баха цветочные эссенции подбирают по текущему эмоциональному состоянию, а не по названию заболевания.