пост_кбт
1.1K subscribers
106 photos
11 videos
2 files
58 links
Surviving as a CBT therapist.

Достаточно хороший терапевт - это ты.
Как перестать постоянно учиться и начать спокойно жить и работать.

Основной блог @post_trevoga
Download Telegram
Как мы реагируем на вызовы по мнению Михаила: ... . Как мы должны реагировать на вызовы: Это Спартаааа! (шутка)
🔥11
Яков Кочетков
Photo
Яков in a nutshell: читайте научные статьи 🤓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁9👍3❤1
Коллеги, а вы пользуетесь ИИ в работе? Я в последнее время все больше. Использую GPT в браузере и десктопное приложение. Оплатила недавно подписку. У меня накопилось всяких ссылок полезных и идей. Буду делиться потихонику. Но пока расскажите - как у вас?
❤21👍2
Ладно, давайте опросом. ИИ в работе психолога. Выберите вариант, который вам ближе плиз. И напишите в комментах пояснения.
Anonymous Poll
33%
никогда не пользовалась
13%
попробовала, но забила
39%
использую для некоторых задач
12%
активный юзер и амбассадор ИИ
4%
ИИ уничтожит нас всех, его надо запретить
❤1
Вот коллега вопрос уже давно задал
Forwarded from Ilan
Я бы хотел спросить как вы интегрируете в работу ценности, потому что у меня есть некоторый кризис с этим конструктом: он абстрактен, он противоречит иногда потребностям (потребность в отдыхе но ценность ебашить и спасать котят), а еще часто расходится на словах и на деле (даже у известных казалось бы специалистов) — поэтому интересно как это у других специалистов в работу встраивается.

Потому что в учебниках все супер: только надо спросить людей что им важно))

Лишний раз избегаю разговоров об этой абстракции и предпочитаю конкретику поэтому.
А вот в параллельных вселенных каналах умные коллеги рассуждают
Приятно обнаружить, что наша недавняя дискуссия об проблемах определения ценностей в АСТ оказывается идет параллельно с основным профессиональным сообществом. Вот, например, из относительно недавней статьи W.O’Donohue в Behavior Therapy:

подход к ценностям в ACT — компонент обязательств модели ACT, имеет несколько существенных и в настоящее время фатальных проблем, которые должны быть решены сторонниками ACT: определение «ценности» не слишком ясно, а также проблематично в ключевых аспектах (например, могут ли ценности быть на самом деле свободно выбраны?); соответственно, ценности, а также размеры ценностей, которые считаются важными в модели ACT (например, их ясность, глубина и центральность для клиента), в настоящее время не могут быть достоверно измерены; существует чрезмерная зависимость от самоотчета со всеми сопутствующими проблемами и пренебрежение другим поведением при измерении этих значений; критерий работоспособности сам по себе не работает, и даже если бы его можно было рассчитать практически, это проблематичный метод оценки ценностей, поскольку он недостаточен для исключения морально отвратительных ценностей; это ведет к макиавеллизму; и, наконец, она не поддерживает рациональный подход к оценке ценностей.

А вот ответ Hayes сотоварищи. Серьезно сцепились)

Я собственно, к чему. Здорово наблюдать нормальные научные дискуссии, очень этого не хватает в последнее время

PS. Да, и обратите внимание, кто будет читать - спор ведется по правилам Любищева. Любо-дорого смотреть
❤14
Я лично ценности использую утилитарно. Обычно в ситуациях когда человек в кризисе и привычные опоры не работают, старые цели не актуальны. Тогда выходим на уровень ценностей как штука на которую всегда можно ориентироваться. Как именно работать - я больше всего в книге Лежен, Луома почерпнула. Ну и у себя в книге в последней главе об этом написала.

По опыту клиенты часто закапываются в определении своих ценностей и это становится ещё одним способом прокрастинации. Чтоб как в книжках - пришел к терапевту, осознал свои ценности, просветлился — такого у меня ни разу не было.
❤16🙏1
https://t.me/mavestreambot/app?startapp=post-trevoga_1
🎙 Тестирую формат подкастов. Пробный выпуск - запулила наш разговор с Женей про дыхание. Послушайте, скажите как вам формат и обложка и вообще.
❤5🔥3
Коллеги, а шкалами оценки эффективности терапии ORS и SRS в своей практике кто-то пользуется?
Надвигающаяся уязвимость

Вот эту книгу Джона Рискинда начала читать, давно хотела вникнуть в эту теорию.
Пока понятно, что речь идёт о восприятии динамики угрозы и влиянии этого восприятия на тревогу.
Буду держать в курсе.
🔥18❤7👍5
Коллеги, обращаю ваше внимание. Пока регистрация докладчиков, скоро откроется регистрация слушателей. Я точно буду участвовать, пока не решила еще очно или онлайн 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
💥Коллеги, регистрация для участия в качестве докладчика официально открыта!

✨Мы приглашаем специалистов в области психиатрии, психотерапии и психологии представить свои исследования, методики и практические наработки для широкой профессиональной аудитории.

☝🏻Предпочтение отдается докладам о собственных исследованиях, а также круглым столам и дискуссиям на актуальные темы, способствующим обмену мнениями и развитию диалога.
Подать заявку на участие в качестве докладчика можно до 15 февраля.

Для этого необходимо заполнить форму регистрации.

После рассмотрения заявки с Вами свяжется представитель Программного комитета для подтверждения заявки.

Не упустите возможность стать частью этого важного профессионального события!


С уважением,
Программный комитет Конференции
🔥2
Приехали книжечки на обзор, что как думаете с какой начать?
❤26
Ну мы же
😁47🌚2😈2
От личности терапевта до искуственного интеллекта. Коллеги, обращаю ваше внимание, что опубликована программа конференции АКБТ 2025 @ACBT_conf_2025: https://docs.google.com/presentation/d/1rLSwZAqADVUQpSg2cln02_5P49mdp1kQgswZOMDEKSE/edit#slide=id.p

Я веду круглый стол по ИИ и делаю доклад на круглом столе у Миши Бурдина "Терапевтический поворот" или "повернутость на терапии"? Как нам работается в дивном новом мире". На круглом столе по ИИ планируются очень интересные спикеры, расскажу про них позже.

Планирую приехать и участвовать очно, с кем увидимся?
❤11