Любава и Алёша Фитнес-семья
✔
45.1K subscribers
1.55K photos
2.98K videos
193 files
545 links
Проект "МОДИФИКАЦИЯ" - @goodietsMBOT

Снимаем крутейшие тренировки и вкуснейшие рецепты с Щепоточкой Любви!

Сотрудничество: @AlexLiubov
Download Telegram
1 час до запуска проекта!❤️‍🔥
🔥13❤8😍3
ПРЕЗЕНТАЦИЯ НАШЕГО НОВОГО ПРОЕКТА "МОДИФИКАЦИЯ"🎉

Возможно, многие из вас заметили, что последние девять месяцев мы часто пропадали из социальных сетей. Нет, это было не потому, что мы стали ленивыми или потеряли интерес, как некоторые предполагали. Наоборот, это время мы посвятили созданию нашего нового проекта, который мы буквально "вынашивали" с большой любовью. Этот проект называется "МОДИФИКАЦИЯ".

"Модификация" — это без сомнения лучшее, что мы создали в нашей медийной карьере, начиная с 2011 года. Проект, который действительно изменит жизни сотен тысяч людей к лучшему. И именно вы, наша дорогая фокус-группа, первыми получаете возможность попробовать "Модификацию".
Не упустите такой шанс!

❤️‍🔥ОБЯЗАТЕЛЬНО СМОТРИТЕ ВИДЕО👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤45🔥12👍7😍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
9 МЕСЯЦЕВ НАШЕЙ ЖИЗНИ В ОДНОМ ВИДЕО🔥

Смотрите и добро пожаловать на МОДИФИКАЦИЮ!

Записаться в проект можно ЗДЕСЬ!🎯(жми)

С любовью ваша фитнес - семья
Алексей и Любава.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥54❤‍🔥17👍15❤9😍4🥴3
ВНИМАНИЕ ПОДАРОК!🎁

Все девушки, которые в течение ближайших 24 часов присоединятся к нашему проекту «Модификация», получат совершенно бесплатно программу тренировок и питания для мужчин!
Вы сможете заниматься вместе всей семьёй!😍

Предложение действует всего сутки — мы решили сделать такой подарок в честь запуска проекта. Больше такой акции не будет!

Записаться в проект можно ЗДЕСЬ!🎯(жми)
Успевайте это ваш шанс!🔥

С любовью ваша фитнес - семья
Алексей и Любава.
👍29🍾7😍4⚡3❤2🤣2👎1
Сегодня мы приглашаем вас заглянуть за кулисы съемок одного из подкастов для нашего проекта «Модификация». Мы провели увлекательную беседу с нашим штатным психологом Алиной.

Темой обсуждения стала психология питания — мы поговорили о том, как справляться с пищевыми привычками, согласно рекомендациям психологии, и развеяли ряд мифов о расстройствах пищевого поведения. Мы обсудили, как контролировать свое питание и не поддаваться давлению общества, если ваш режим питания отличается от привычных для многих норм.

Обо всех этих важных аспектах вы сможете узнать посмотрев подкаст, который доступен исключительно для участников нашего проекта"Модификация"❤️‍🔥

Переходите по ССЫЛКЕ и откройте для себя свежий взгляд на психологию питания в проекте «Модификация».
❤‍🔥25👍17❤6🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🙃МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ

ТЕМА 1. Уход за волосами и кожей головы. Блестящие, здоровые, густые волосы.


Дорогие девушки! Я приветствую вас!😍
С огромной радостью я начинаю серию роликов в рубрике «Между нами девочками».
В этих видео я буду делиться с вами своими бьюти секретами и рекомендациями по уходу за собой, чтобы вы чувствовали себя прекрасно каждый день!

Сегодня я хочу поделиться с вами важными рекомендациями по уходу за волосами и кожей головы, чтобы ваши волосы всегда оставались красивыми, блестящими и густыми.

❗️В этом видео вы узнаете:

1. Как правильно мыть волосы — раскрою секреты, чтобы они оставались чистыми и ухоженными дольше.

2. Очищение кожи головы — почему это важно и какие средства для этого лучше выбрать.

3. Идеальные уходовые средства — расскажу о продуктах, которые позаботятся о здоровье и красоте ваших волос.

4. Правильная сушка волос — какие методы помогут сохранить их здоровье, а также выбор подходящего полотенца.

Я уверена, что эти советы помогут вам наслаждаться красивыми и здоровыми волосами каждый день. Не забудьте оставлять свои вопросы и впечатления в чате нашего проекта!

Обо всех этих важных нюансах ухода за собой вы сможете узнать посмотрев выпуск, который доступен исключительно для участников нашего проекта "Модификация"❤️‍🔥

🍿Смотри по ССЫЛКЕ(жми)🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43🔥23❤‍🔥9🤨4👍3🤗2
Сегодня мы приглашаем вас заглянуть за кулисы первых тренировочных съемок для нашего проекта «Модификация». В первом сезоне вас ждут 144 абсолютно разные тренировки — 72 для зала и 72 для дома. Каждая из них уникальна и неповторима, что позволит вам постоянно прогрессировать и двигаться только вперед!💃🏻

Мы тщательно планировали каждую тренировку, чтобы они не только отличались упражнениями, но и визуально радовали вас. Люба для каждой съемки выбирала различные наряды, меняла прически, а также использовались разные световые схемы и коврики. Всё это создаст атмосферу разнообразия и мотивации, помогая вам наслаждаться каждым занятием.

Оставайтесь с нами, потому что это только начало, и впереди вас ждет еще множество интересных новостей...🤫. Всё это вы сможете увидеть в нашем проекте «Модификация». Дальше будет ещё интереснее!

Переходите по ССЫЛКЕ(жми) и начинайте заниматься по новым тренировкам в нашем новом проекте «Модификация❤️‍🔥».
🔥39❤22👍5😍5