Любава и Алёша Фитнес-семья
✔
45K subscribers
1.55K photos
2.98K videos
193 files
545 links
Проект "МОДИФИКАЦИЯ" - @goodietsMBOT

Снимаем крутейшие тренировки и вкуснейшие рецепты с Щепоточкой Любви!

Сотрудничество: @AlexLiubov
Download Telegram
РОДНЫЕ, МЫ СДЕЛАЛИ ЭТО!🔥

2 месяца работы и наша БАЗА ПОСТАВЩИКОВ полностью готова! Подробнее о БАЗЕ читайте на слайдах в этом посте!

В честь запуска БАЗЫ даём вам огромную скидку. УСПЕВАЙТЕ!🔥

ССЫЛКА НА БАЗУ👇🏻
https://goodiets.com/base

☝🏻
🔥92👍31❤17💩10🥴6
Итоги конкурса активности!🎉

Подписчица нашего ДЗЕН
, которая получает деньги!🤑

Победитель, напишите любое сообщение в комментариях под этим постом. Мы свяжемся с вами и отправим деньги!

P.s. на следующей неделе сделаем еще конкурс в ДЗЕН!💰
Условия как всегда простые, просто подписаться и проявлять активность у нас в ДЗЕН (лайки, комментарии и тд)👇🏻
https://dzen.ru/goodiets

Всем💚
🔥43👍21❤6💩1
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ И СТРОЙНЫХ НОЖЕК!🍑
Сохраняй программу!

Начинай тренировку с разминки, далее переходи к силовой части тренировки. Выполняй 4 подхода каждого упражнения, в каждом подходе 20-25 повторений! После силовой части обязательно сделай растяжку!

Не забывай о питании!🥗
Именно правильно подобранный рацион это 70% успеха!

📌 Нужна ваша обратная связь!
Следующая тренировка выйдет только если соберём 500 реакций🔥🔥🔥!
А то стараешься - стараешься, а банальное "спасибо", в виде реакций с вашей стороны, хрен дождешься...😒
НУЖНЫ ТРЕНИРОВКИ ДА / НЕТ???

Важно👇🏻
❗️P.s. Больше эффективных программ тренировок и вкусных меню с рецептами👇🏻
https://goodiets.com
🔥644❤91👍65👏19👌3💩2🍌2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, СРОЧНО ПОМОГИТЕ отговорить его!🤣
Он решил отрастить УСИКИ!👨🏻

ПРОГОЛОСУЙТЕ:
👍🏻 - ДА
👎🏻 - НЕТ
👎1.06K👍108😁41🤪15🤮3❤1
Как тут и были всю жизнь🤣

Да - 👍🏻
Нет - 👎🏻
👎1.37K🤣376👍105😱42😁30🤮9🔥5❤4
ПОВТОРИМ ДЕНЕЖНЫЙ КОНКУРС?💰
Кому закинуть денег на КАРТУ!?

С вас ПОДПИСКА на наш ДЗЕН и ЮТУБчик, а с нас щедрый БОНУС на карту!

❗️Ссылочка на ДЗЕН
👇🏻
https://dzen.ru/goodiets

❗️Ссылочка на ЮТУБ
👇🏻
https://youtube.com/@Goodiets

P.s. Главное это подпиская, НО если оставите пару комментариев под любыми видео, то это увеличит ваши шансы!

Всем удачи! ПОГНАЛИ!🤑
🤩62👍36❤18👎3💩3🥰1