Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Серия 13: КАК МЫ КУПИЛИ НАШ ПЕНТХАУС?🏡
Кстати, ты из какого города смотришь нас?
P.s. в следующей серии расскажу как нас обманул мошенник. Не пропусти!🎬
Интересно?🍿
Ставь - 🔥🔥🔥
Кстати, ты из какого города смотришь нас?
P.s. в следующей серии расскажу как нас обманул мошенник. Не пропусти!🎬
Интересно?🍿
Ставь - 🔥🔥🔥
🔥218❤37👍12🤡2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Серия 14: КАК МЫ ДЕЛАЛИ РЕМОНТ?👨🏻🔧
Кстати, вас когда-нибудь обманывали такие горе-специалисты?
P.s. большое видео ремонта, ДО и ПОСЛЕ покажу в следующей серии. Не пропусти!🎬
Интересно?🍿
Ставь - ❤️❤️❤️
Кстати, вас когда-нибудь обманывали такие горе-специалисты?
P.s. большое видео ремонта, ДО и ПОСЛЕ покажу в следующей серии. Не пропусти!🎬
Интересно?🍿
Ставь - ❤️❤️❤️
❤199🔥51👍14🤡3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Серия 15: НАШ РЕМОНТ ДО И ПОСЛЕ!🥳
P.s. в следующей серии расскажу кто ещё живёт с нами дома...Не пропусти!🍿
Кто догадался о ком речь?🤭
P.s. в следующей серии расскажу кто ещё живёт с нами дома...Не пропусти!🍿
Кто догадался о ком речь?🤭
🔥278👍54❤43👎1💩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Серия 16: КАК МЫ ЗАВЕЛИ СОБАКУ?🐶
Кстати, у вас есть питомец?
Этой серией я завершаю первый сезон сериала "О НАС"!🎬 В первом сезоне я почти не затронул огромную часть нашей жизни...🌍
Кто угадает о чем будет следующий сезон???🍿
Кстати, у вас есть питомец?
Этой серией я завершаю первый сезон сериала "О НАС"!🎬 В первом сезоне я почти не затронул огромную часть нашей жизни...🌍
Кто угадает о чем будет следующий сезон???
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤276👍48🔥26🥰8🤡2💘2💩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤96👍22🔥14💩5
Родные, кому закинуть много денег на КАРТУ!?🤑
У нас на Ютуб вышел большой выпуск из путешествия в АНАПУ И ГЕЛЕНДЖИК!🏖
По традиции, с вас лайк и любой комментарий(например "классный выпуск или хорошего отдыха"), а с нас щедрый БОНУС НА КАРТУ!💰
Ссылочка на видео👇🏻
https://youtu.be/qdupI17wlSQ
P.s. подписка на канал обязательна, чем больше комментариев, тем выше ШАНСЫ!
Всем удачи! ПОГНАЛИ!🔥
У нас на Ютуб вышел большой выпуск из путешествия в АНАПУ И ГЕЛЕНДЖИК!🏖
По традиции, с вас лайк и любой комментарий(например "классный выпуск или хорошего отдыха"), а с нас щедрый БОНУС НА КАРТУ!💰
Ссылочка на видео👇🏻
https://youtu.be/qdupI17wlSQ
P.s. подписка на канал обязательна, чем больше комментариев, тем выше ШАНСЫ!
Всем удачи! ПОГНАЛИ!🔥
❤138🔥40👍23💩7👎2
Итоги конкурса активности!🚀
Выбрали не один, а два рандомных комментария, которые получают денежные призы!💰
Победители, напишите нам на рабочий аккаунт @AlexLiubov и мы отправим вам деньги!
⚠️Скоро следующий конкурс! Условия как всегда простые, просто подписаться на наш Ютуб и проявлять активность(лайки, комментарии и тд)👇🏻
https://youtube.com/@Goodiets
P.s. завтра загружу полный ролик из нашего путешествия в АНАПУ и ГЕЛЕНДЖИК сюда, в наш ТГ! Чтобы все, кто не использует Ютуб, тоже могли посмотреть!📺
Выбрали не один, а два рандомных комментария, которые получают денежные призы!💰
Победители, напишите нам на рабочий аккаунт @AlexLiubov и мы отправим вам деньги!
⚠️Скоро следующий конкурс! Условия как всегда простые, просто подписаться на наш Ютуб и проявлять активность(лайки, комментарии и тд)👇🏻
https://youtube.com/@Goodiets
P.s. завтра загружу полный ролик из нашего путешествия в АНАПУ и ГЕЛЕНДЖИК сюда, в наш ТГ! Чтобы все, кто не использует Ютуб, тоже могли посмотреть!📺
🔥46👍15❤13💩4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
АНАПА И ГЕЛЕНДЖИК. БОЛЬШОЙ ВЫПУСК!🏖
Сегодня мы с вами вновь отправимся в путешествие!
Нашими глазами вы увидите одни из самых популярных городов краснодарского края - АНАПУ и ГЕЛЕНДЖИК🏝
Возможно многие не знают, но эти курортные города имеют невероятную историю. АНАПА - самый древний город России. А история ГЕЛЕНДЖИКА, особенно во времена Великой Отечественной, не оставит равнодушными никого из вас...
Смотрите новый большой выпуск и наши российские курорты откроются совсем с другой стороны...😌
Кто уже посмотрел весь выпуск?🎬
Понравилось? Как вам невероятная АНАПА и ГЕЛЕНДЖИК?🇷🇺
Сегодня мы с вами вновь отправимся в путешествие!
Нашими глазами вы увидите одни из самых популярных городов краснодарского края - АНАПУ и ГЕЛЕНДЖИК🏝
Возможно многие не знают, но эти курортные города имеют невероятную историю. АНАПА - самый древний город России. А история ГЕЛЕНДЖИКА, особенно во времена Великой Отечественной, не оставит равнодушными никого из вас...
Смотрите новый большой выпуск и наши российские курорты откроются совсем с другой стороны...😌
Кто уже посмотрел весь выпуск?🎬
Понравилось? Как вам невероятная АНАПА и ГЕЛЕНДЖИК?🇷🇺
🔥90👍25❤18💩9🤝1
Программа для НОГ И ЯГОДИЦ!🍑
Сохраняй тренировку для дома и зала!
⠀
Начинай тренировку с кардио-разминки, 15-25минут!🏃🏻♀️ После переходи к основной тренировке. В данной программе 6 мощнейших упражнений! Каждое упражнение выполняй по 3-4 подхода, в каждом подходе по 20 повторений. Технику выполнения каждого упражнения смотри в видео!
После силовой части обязательно сделай растяжку!🧘🏻♀️
Важно! Не забывай о питании!🥗
Именно правильно подобранное питание это 70% успеха!
📌 По традиции! Выбери и напиши в комментариях на какую часть тела снимать следующую программу тренировок!
⠀
- 1. Руки
- 2. Плечи
- 3. Спина
- 4. Грудь
- 5. Пресс
- 6. Ноги
- 7. Ягодицы
- 8. Икры
Можно указать несколько вариантов!🔥
❗️P.s.Больше эффективных программ тренировок и вкусных меню с рецептами👇🏻
https://goodiets.com
Сохраняй тренировку для дома и зала!
⠀
Начинай тренировку с кардио-разминки, 15-25минут!🏃🏻♀️ После переходи к основной тренировке. В данной программе 6 мощнейших упражнений! Каждое упражнение выполняй по 3-4 подхода, в каждом подходе по 20 повторений. Технику выполнения каждого упражнения смотри в видео!
После силовой части обязательно сделай растяжку!🧘🏻♀️
Важно! Не забывай о питании!🥗
Именно правильно подобранное питание это 70% успеха!
📌 По традиции! Выбери и напиши в комментариях на какую часть тела снимать следующую программу тренировок!
⠀
- 1. Руки
- 2. Плечи
- 3. Спина
- 4. Грудь
- 5. Пресс
- 6. Ноги
- 7. Ягодицы
- 8. Икры
Можно указать несколько вариантов!🔥
❗️P.s.
🔥167❤33👍30💩1