Девчонки! Мы со Светой прямо сейчас тоже выбираем фото для карточек!
Нужна максимальная ваша вовлеченность💓
Давайте выберем вместе фото для моих карточек, проголосуйте за фоточки выше!📸
Нужна максимальная ваша вовлеченность💓
Давайте выберем вместе фото для моих карточек, проголосуйте за фоточки выше!📸
❤89👍32🥴1
САЛАТ ВИТАМИННЫЙ БУМ🥗💣
Ингредиенты:
- Свекла на пару 150г
- Апельсин 50г
- Моцарелла мини 50г
- Грецкие орехи 20г
- Шпинат 40г
- Оливковое масло 1ст.л.
👫🏻Любава и Алёша: Здоровый образ жизни становится все популярнее и популярнее. Наконец-то все больше людей уходят от стереотипов и осознают - правильное питание в 21м веке это вкусно!
А значит можно питаться вкусно, без диет, и иметь красивую фигуру.😍
Хороший пример вкусного ПП, такой шикарный витаминный салат. Полный рецепт и весь процесс приготовления мы загрузили на сайт Food.ru в рубрику «Доступный ЗОЖ», где помимо нашего рецепта, размещено множество других ЗОЖ-рецептов.
Приятного аппетита😋
Ингредиенты:
- Свекла на пару 150г
- Апельсин 50г
- Моцарелла мини 50г
- Грецкие орехи 20г
- Шпинат 40г
- Оливковое масло 1ст.л.
👫🏻Любава и Алёша: Здоровый образ жизни становится все популярнее и популярнее. Наконец-то все больше людей уходят от стереотипов и осознают - правильное питание в 21м веке это вкусно!
А значит можно питаться вкусно, без диет, и иметь красивую фигуру.😍
Хороший пример вкусного ПП, такой шикарный витаминный салат. Полный рецепт и весь процесс приготовления мы загрузили на сайт Food.ru в рубрику «Доступный ЗОЖ», где помимо нашего рецепта, размещено множество других ЗОЖ-рецептов.
Приятного аппетита😋
😍71👍59❤14❤🔥11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ С МАНГО🥭
Сохраняйте рецепт!
📝Ингредиенты:
Рулет:
- Яичные белки 200г(6 яиц)
- Сахарная пудра 280г
- Кукурузный крахмал 20г
- Лимонная кислота на кончике ножа
- Лепестки миндаля 2ст.л.
Крем и начинка:
- Сливки 250 мл
- Маскарпоне 250г
- Сахар 40г
- Манго 1шт
- Щепоточка Любви❤
👩🏻🍳Процесс приготовления:
Белки комнатной температуры взбиваем приблизительно 1 минуту на средней мощности. Далее постепенно добавляем сахарную пудру. Скорость миксера увеличиваем на максимум и взбиваем 10-15 минут до состояния крепких пиков.
Добавляем кукурузный крахмал и лимонную кислоту. Продолжаем взбивать еще 30сек.
Выкладываем на противень застеленный пергаментом, равномерно распределяем меренгу толщиной в 1см. Сверху присыпаем лепестками миндаля.
Отправляем в разогретую духовку, режим верх-низ без конвекции! Выпекаем при 150’С 25-35 минут.
Меренга сверху должна быть румяная. После выпекания снимаем с меренги пергамент и даём ей остыть.
Для крема берем охлажденные сливки, маскарпоне и сахар взбиваем до состояния однородного крема. Нарезаем мелко манго.
На меренговый корж распределяем крем и манго, аккуратно сворачиванием в рулет. Нарезаем и наслаждаемся!
👫🏻Любава и Алёша: Рецепты с сахаром большая редкость в нашем блоге. Но сегодня же суббота вседозволенности, а значит можно!
Вы употребляете сахар? Готовите иногда такие вкуснейшие, НО не совсем ПП-шные блюда?😋
P.s. Эффективны е программ ы тренировок и вкусны е меню с рецептами👇🏻
https://goodiets.com
Сохраняйте рецепт!
📝Ингредиенты:
Рулет:
- Яичные белки 200г(6 яиц)
- Сахарная пудра 280г
- Кукурузный крахмал 20г
- Лимонная кислота на кончике ножа
- Лепестки миндаля 2ст.л.
Крем и начинка:
- Сливки 250 мл
- Маскарпоне 250г
- Сахар 40г
- Манго 1шт
- Щепоточка Любви❤
👩🏻🍳Процесс приготовления:
Белки комнатной температуры взбиваем приблизительно 1 минуту на средней мощности. Далее постепенно добавляем сахарную пудру. Скорость миксера увеличиваем на максимум и взбиваем 10-15 минут до состояния крепких пиков.
Добавляем кукурузный крахмал и лимонную кислоту. Продолжаем взбивать еще 30сек.
Выкладываем на противень застеленный пергаментом, равномерно распределяем меренгу толщиной в 1см. Сверху присыпаем лепестками миндаля.
Отправляем в разогретую духовку, режим верх-низ без конвекции! Выпекаем при 150’С 25-35 минут.
Меренга сверху должна быть румяная. После выпекания снимаем с меренги пергамент и даём ей остыть.
Для крема берем охлажденные сливки, маскарпоне и сахар взбиваем до состояния однородного крема. Нарезаем мелко манго.
На меренговый корж распределяем крем и манго, аккуратно сворачиванием в рулет. Нарезаем и наслаждаемся!
👫🏻Любава и Алёша: Рецепты с сахаром большая редкость в нашем блоге. Но сегодня же суббота вседозволенности, а значит можно!
Вы употребляете сахар? Готовите иногда такие вкуснейшие, НО не совсем ПП-шные блюда?😋
P.s. Э
❤200🔥74👍40
МОИ КОСТЮМЫ ПРИЕХАЛИ!🥳
Костюмы LubMi🖤 уже в Москве, ждём отгрузки на склад валберис!💃🏻
Костюмы LubMi🖤 уже в Москве, ждём отгрузки на склад валберис!💃🏻
❤64👍37🔥8👎6🐳3👻1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ВКУСНЕЙШИЙ СУШИ ТОРТ🍣
Сохраняйте рецепт!
📝Ингредиенты:
- Слабосолёная рыба
- Творожный сыр
- Огурцы
- Авокадо
- Кунжут
- Рис
- Листья нори
- Молодой лук
- Соевый соус
- Щепоточка Любви❤
Граммаж продуктов регулируется в зависимости от количества порций.
👫🏻Любава и Алёша: Оцените рецепт от 1 до 10 в комментариях. Как думаете на сколько это вкусно?😋
P.s. Эффективны е программ ы тренировок и вкусны е меню с рецептами👇🏻
https://goodiets.com
Сохраняйте рецепт!
📝Ингредиенты:
- Слабосолёная рыба
- Творожный сыр
- Огурцы
- Авокадо
- Кунжут
- Рис
- Листья нори
- Молодой лук
- Соевый соус
- Щепоточка Любви❤
Граммаж продуктов регулируется в зависимости от количества порций.
👫🏻Любава и Алёша: Оцените рецепт от 1 до 10 в комментариях. Как думаете на сколько это вкусно?😋
P.s. Э
🔥150👍42❤30👎2🤨1