🎉 10,000 пользователей нашего приложения "КАРМАННЫЙ ДИЕТОЛОГ👩🏻‍⚕️"

Родные, можете нас поздравить — наше приложение перешло важный рубеж первых 10 тысяч пользователей! Это невероятное событие для всей нашей команды, и мы безмерно рады, что наше приложение находит отклик в ваших сердцах❤️

Мы полны энтузиазма и стремимся двигаться только вперед, создавая для вас еще более удобное и полезное приложение для просчёта калорий и бжу. Приятно знать, что Карманный Диетолог помогает вам в повседневной жизни, и мы продолжаем работать над улучшением его функционала!

Пользуйтесь на здоровье! Ваша поддержка вдохновляет нас на новые свершения и мотивирует постоянно совершенствоваться!📱

От всего сердца благодарим вас за доверие и вашу активность. Люба, Леша и команда КД!❤️‍🔥

Самый вкусный РУЛЕТ С РЫБОЙ и кабачком: летнее открытие!

Этот рецепт станет вашим любимым блюдом для всей семьи. Свежий, сочный и невероятно вкусный рулет, который хочется готовить снова и снова.🥰

Ингредиенты:
- Кабачок 300г
- Морковка 100г
- Яйцо 2шт
- Сыр лёгкий 80г
- Соль, перец
- Форель с/с 100г (как солить рыбу смотрите в прошлом видео)
- Творожный сыр лёгкий 50г
- Лист салата 20г
- Щепоточка любви

Процесс приготовления подробно показала на видео👩🏻‍🍳

🤳🏻Сколько в этом блюде калорий и бжу вы можете посчитать в нашем приложении "КАРМАННЫЙ ДИЕТОЛОГ👩🏻‍🍳"

Приятного аппетита!😋

Пирог "Невидимка" с яблоками — нежный, вкусный и почти невесомый! 🥧

Сохраняйте этот простой рецепт. Каждый раз, когда я готовлю этот пирог, он вызывает восхищение — нежный, ароматный и наполненный яблоками, словно сливочный десерт! А еще он легкий и содержит минимум калорий, так что наслаждаться им можно без лишних угрызений совести.😇

Ингредиенты:
- Яблоки 600г
- Яйца 3шт
- Молоко 100мл
- Мука 100г
- Сливочное масло 30г
- Подсластитель по вкусу
- Лимонный сок 2ст.л
- Разрыхлитель 1ч.л
- Корица
- И, конечно, щепоточка любви — самый важный ингредиент!💖

Этот рецепт я готовлю уже много лет, и он всегда вызывает восторг у мужа, гостей и даже у меня самой. Почему? Потому что пирог получается всегда идеальным! Попробуйте хоть раз — и вы тоже влюбитесь!🍰

P.s.👇🏻
Больше вкусных меню с рецептам и эффективных тренировок в нашем проекте МОДИФИКАЦИЯ (Жми)✅

Летняя редисочка — идеальная закуска для любого стола! 🥗

Сохраняйте этот потрясающе простой и вкусный рецепт, который украсит ваше летнее меню и станет отличным дополнением к мясным, рыбным и другим блюдам. Ароматная, хрустящая и готовится в считанные минуты.

Ингредиенты:
- Редис 300г
- Чеснок 4 зубчика
- Укроп 20г
- Оливковое масло 2ст.л
- Яблочный уксус 2ст.л
- Соль по вкусу
- И, конечно, щепоточка любви💖 — обязательный ингредиент!

Готовьте с душой, уверена, эта редисочка станет вашим любимым простым рецептом, который всегда будет к месту. Обязательно попробуйте — вам точно понравится! 🥗

P.s.👇🏻
Больше вкусных меню с рецептам и эффективных тренировок в нашем проекте МОДИФИКАЦИЯ (Жми)✅

Нежный творожный пирог с персиками — вкус, который влюбляет с первого кусочка!🍑

Сохраняйте этот чудесный рецепт, потому что он точно станет вашим любимым. Если вы любите сочетание мягкого, нежного творога и сочных, ароматных персиков, то этот пирог — то, что точно вам нужно!

Ингредиенты:
- Тесто фило 300г
- Кокосовое масло
- Нектарины 3шт
- Творог 200г
- Мягкий творог 200г
- Яйца 2 шт
- Подсластитель по вкусу
- Лепестки миндаля
- А ещё — щепоточка любви 💖, ведь без неё не обходится ни один идеальный рецепт!

Готовьте, наслаждайтесь, угощайте родных и близких! Этот пирог — яркое доказательство того, что простота может быть гениальной. Попробуйте, и я уверена, вам захочется готовить его снова и снова. 🍑

P.s.👇🏻
Больше вкусных меню с рецептам и эффективных тренировок в нашем проекте МОДИФИКАЦИЯ (Жми)✅

Хрустящие начосы с нежнейшим гуакамоле - идеальная закуска!🥑

Хрустящие лаваш-начосы в сочетании с кремовым авокадо и свежестью лайма — это идеальное решение для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от удовольствий.

Ингредиенты:
- Лаваш
- Масло
- Соль
- Специи
- Авокадо
- Помидор
- Лайм
- Щепоточка любви

Наслаждайтесь каждым кусочком этой полезной и вкусной закуски, и пусть она станет вашим любимым компаньоном на пути к здоровому образу жизни.
Приятного аппетита!😋

P.s.👇🏻
Больше вкусных меню с рецептам и эффективных тренировок в нашем проекте МОДИФИКАЦИЯ (Жми)✅

Нежное яблочное суфле без муки и крахмала!🍏

Порадуйте себя и своих близких воздушным, легким и ароматным десертом, который идеально подходит для тех, кто ценит простоту, вкус и здоровые ингредиенты.

Ингредиенты:
- Яблоки — 2 шт
- Яйца — 2 шт
- Греческий йогурт — 100 гр
- Подсластитель
- Корица
- Щепоточка любви!

Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 20 минут, пока суфле не станет нежно-золотистым.
Достаньте, дайте немного остыть — и ваш изысканный десерт готов!
Приятного аппетита!😋

P.s.👇🏻
Больше вкусных меню с рецептам и эффективных тренировок в нашем проекте МОДИФИКАЦИЯ (Жми)✅