Пусть судьба подарит вам много светлых моментов, отношения станут крепче, эмоции-ярче, любовь-сильнее🤍
Путешествуйте, любите и будьте счастливы, друзья🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤65😍6👍3
ТВОРОЖНЫЕ БЛИНЫ 🥞
Нежные, мягкие и сытные. Отличный вариант для Масленицы👩🏻🍳
Ингредиенты:
• Творог рассыпчатый 5% — 300 г
• Яйца (С1) — 4 шт.
• Молоко — 200 мл
• Горячая вода — 200 мл
• Мука — 150–160 г
• Кокосовое масло — 2 ст. л.
• Подсластитель — по вкусу
• Щепотка соли
Приготовление:
1. Смешайте творог, яйца, подсластитель и соль.
2. Добавьте тёплое молоко и хорошо пробейте погружным блендером до однородности.
3. Введите муку, тщательно перемешайте.
4. Затем добавьте горячую воду и кокосовое масло.
Тесто должно получиться по консистенции как жидкая сметана.
Выпекайте блины на хорошо разогретой сковороде с двух сторон до золотистого цвета.
Приятного аппетита❤️🔥
Нежные, мягкие и сытные. Отличный вариант для Масленицы👩🏻🍳
Ингредиенты:
• Творог рассыпчатый 5% — 300 г
• Яйца (С1) — 4 шт.
• Молоко — 200 мл
• Горячая вода — 200 мл
• Мука — 150–160 г
• Кокосовое масло — 2 ст. л.
• Подсластитель — по вкусу
• Щепотка соли
Приготовление:
1. Смешайте творог, яйца, подсластитель и соль.
2. Добавьте тёплое молоко и хорошо пробейте погружным блендером до однородности.
3. Введите муку, тщательно перемешайте.
4. Затем добавьте горячую воду и кокосовое масло.
Тесто должно получиться по консистенции как жидкая сметана.
Выпекайте блины на хорошо разогретой сковороде с двух сторон до золотистого цвета.
Приятного аппетита
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍74❤47🥰12🐳3👌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ты, вроде бы, все делаешь правильно, но не худеешь? В чем же может быть дело???😔
Проект МОДИФИКАЦИЯ.
Присоединяйся!✅
Присоединяйся!✅
❤28🔥14👍5
В нашем домашнем зале пополнение!🔥
Мы купили новую дорожку от Yamaguchi - Home RACE, она реально крутая!
Она компактная — в сложенном виде вообще не занимает места, легко прячется под диван или кровать.
К тому же у неё есть классная амортизация, так что мои колени точно не пострадают, а шум от тренировки не будет мешать соседям.
У дорожки есть два режима работы - можно и просто ходить, и бегать, скорость до 14км/ч. Это прямо то, чего мне не хватало на старой дорожке.
И, конечно, тут 15 программ для тренировок на разные цели - похудение, выносливость или марафон. Тут прям есть всё, что нужно, чтобы тренировки были максимально эффективными.
Короче, я очень довольна покупкой!🎉
Если хотите такую себе, можете заказать на официальном сайте Yamaguchi. А я вам дам промокод на скидку! По нашему промокоду
Успевайте заказать пока действует промо!🔥
Мы купили новую дорожку от Yamaguchi - Home RACE, она реально крутая!
Она компактная — в сложенном виде вообще не занимает места, легко прячется под диван или кровать.
К тому же у неё есть классная амортизация, так что мои колени точно не пострадают, а шум от тренировки не будет мешать соседям.
У дорожки есть два режима работы - можно и просто ходить, и бегать, скорость до 14км/ч. Это прямо то, чего мне не хватало на старой дорожке.
И, конечно, тут 15 программ для тренировок на разные цели - похудение, выносливость или марафон. Тут прям есть всё, что нужно, чтобы тренировки были максимально эффективными.
Короче, я очень довольна покупкой!🎉
Если хотите такую себе, можете заказать на официальном сайте Yamaguchi. А я вам дам промокод на скидку! По нашему промокоду
GOODIETS1 — 10% на товары @yamaguchiwellnessclub до 130.000₽ (не суммируется с другими акциями и промокодами). Успевайте заказать пока действует промо!🔥
❤42👍11🔥11😍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
МОДЕЛЬНА ОСАНКА И ЗДОРОВАЯ СПИНА. Укрепляем мышц спины, плеч, рук и формирования красивой сексуальной осанки💃🏻
Перед началом основной части тренировки рекомендую выполнить разминку — 10-15 минут на эллипсе будут идеальными для подготовки вашего тела.
Комплекс включает ряд упражнений, количество подходов и повторений указано в видео. После завершения всех упражнений, не забудьте уделить внимание легкой растяжке, можно сделать МФР.
😎P.s. У нас есть 144 различные программы тренировок для ДОМА и ЗАЛА, которых хватит на целых 6 месяцев. Программы доступны для участников проекта нашего МОДИФИКАЦИЯ🔥
Перед началом основной части тренировки рекомендую выполнить разминку — 10-15 минут на эллипсе будут идеальными для подготовки вашего тела.
Комплекс включает ряд упражнений, количество подходов и повторений указано в видео. После завершения всех упражнений, не забудьте уделить внимание легкой растяжке, можно сделать МФР.
😎P.s. У нас есть 144 различные программы тренировок для ДОМА и ЗАЛА, которых хватит на целых 6 месяцев. Программы доступны для участников проекта нашего МОДИФИКАЦИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥43❤12👍12❤🔥9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤34🔥11👍6🤗1
Нямка - нямка!😋 Вкусная посылочка снова приехала!💃🏻
Каждый месяц мы заказываем полезные десерты, которые помогают и держаться в форме и пополнять необходимую норму белка в рационе!
Такие десерты могут стать отличной заменой традиционным сладостям с сахаром, маргарином и другими вредными добавками.🍰
В этот раз мы заказали у Bombbar батончики мюсли, брауни, аминокислоты сразу в бутылочках, печенье и многое другое😋
Обязательно попробуйте и вы, а с кодом goodiets получите скидку 30% на всё, кроме товаров с желтым ценником!🎉
Заказать все эти вкусности можно на ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ — https://bombbar.ru/catalog?utm_promo=goodiets (жми ✅)
Не упустите шанс - пока все вкусняшки в наличии!🛒
2Vfnxy6rwPw
Каждый месяц мы заказываем полезные десерты, которые помогают и держаться в форме и пополнять необходимую норму белка в рационе!
Такие десерты могут стать отличной заменой традиционным сладостям с сахаром, маргарином и другими вредными добавками.🍰
В этот раз мы заказали у Bombbar батончики мюсли, брауни, аминокислоты сразу в бутылочках, печенье и многое другое😋
Обязательно попробуйте и вы, а с кодом goodiets получите скидку 30% на всё, кроме товаров с желтым ценником!🎉
Заказать все эти вкусности можно на ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ — https://bombbar.ru/catalog?utm_promo=goodiets (жми ✅)
Не упустите шанс - пока все вкусняшки в наличии!🛒
2Vfnxy6rwPw
👍22❤15❤🔥4🔥4🤩2