Любава и Алёша Фитнес-семья
✔
45.2K subscribers
1.55K photos
2.98K videos
193 files
542 links
Проект "МОДИФИКАЦИЯ" - @goodietsMBOT

Снимаем крутейшие тренировки и вкуснейшие рецепты с Щепоточкой Любви!

Сотрудничество: @AlexLiubov
Download Telegram
Forwarded from М - КЛУБ❤️‍🔥
Закулисье"Модификации". Мы встретились с легендой отечественной косметологии, профессиональным врачом-косметологом, чтобы обсудить одну из самых важных тем для женщин и девушек — красоту лица.

В этом подкасте вы узнаете, как поддерживать молодость и ухоженность лица и шеи, а также получите практические советы, которые легко применять в повседневной жизни.

Поверьте, девчонки, это стоит посмотреть! Смотрите подкаст прямо сейчас в проекте «Модификация»
❤9❤‍🔥5🔥4
Forwarded from М - КЛУБ❤️‍🔥
За кадром нашего проекта "Модификация" было очень много работы. В этот день мы снимали с хореографом нашего проекта! Сегодня, девочки, будем учиться растяжке — ведь гибкость невероятно важна для грациозного женского организма.

В этом мастер-классе мы подробно разберем, как начать путь к сексуальной гибкости и сделать свои движения более плавными и уверенными.

Не пропустите подкаст — смотрите его прямо сейчас в проекте «Модификация»!
❤‍🔥12👍5🔥5
Forwarded from М - КЛУБ❤️‍🔥
🎬 За кулисами съемок второго месяца программ тренировок для проекта «Модификация»

Мы подготовили для вас 144 уникальные тренировки, каждая из которых — это полноценный комплекс, а не просто набор упражнений. Включаете программу, и от разминки до заминки вы тренируетесь вместе со мной. Я показываю вам технику, указываю количество подходов, повторений, и даже напоминаю о перерывах на отдых и воду!

Эти программы — уникальные и максимально эффективные. Они ждут вас прямо сейчас в проекте «Модификация». Начни заниматься своим телом прямо сейчас!❤️‍🔥
❤13👍4😍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ. Что нужно знать?
❤27🔥6👍5
Forwarded from М - КЛУБ❤️‍🔥
Прекрасный съёмочный день.🎬 Закулисье "Модификации". В этом выпуске мы разбираем главную боль всех девушек — целлюлит. Наш эксперт, профессиональный врач-косметолог, одна из лучших специалистов страны, подробно расскажет о том, почему появляется целлюлит и как с ним эффективно бороться.

Этот подкаст поможет вам раз и навсегда закрыть вопрос целлюлита и узнать все секреты его профилактики.

Смотрите прямо сейчас в проекте «Модификация» и берите под контроль своё тело!
❤10👍5❤‍🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что говорит твой язык? Какой язык у тебя?
👍17❤‍🔥5🔥4