Любава и Алёша Фитнес-семья
✔
45.3K subscribers
1.55K photos
2.98K videos
193 files
542 links
Проект "МОДИФИКАЦИЯ" - @goodietsMBOT

Снимаем крутейшие тренировки и вкуснейшие рецепты с Щепоточкой Любви!

Сотрудничество: @AlexLiubov
Download Telegram
Стабильно два раза в неделю...🎓

Недавно делился, что приобрёл себе годовой курс в школе английского «Инглекс». Хотя занимаюсь уже давно, впервые решился сразу на такой длительный формат. Два раза в неделю стабильно работаю с преподавателем, прогресс ощущается после каждого занятия.

Английский можно изучать всю жизнь, но именно сейчас у вас есть отличная возможность сделать это максимально выгодно. В июле онлайн-школе «Инглекс» исполняется 15 лет, и по случаю юбилея они дарят скидку 40% на все продукты: уроки, разговорные клубы и видеокурсы.

Не упустите шанс начать или продолжить изучение языка с большой скидкой! Переходите по ссылке и присоединяйтесь к празднованию дня рождения «Инглекс».

Реклама. Рекламодатель ООО «Инглекс» erid:2W5zFHXKpth
👍6❤3🔥3😍3👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что необходимо есть здоровому человеку?
❤25👍4🤔1
Всем привет 💓✨

Возвращаю и лайф контент в наш канал👌🏼😘

Как прошли мои классные выходные в окружении прекрасных девчонок💃🏼💃🏻💃🏻💃🏻

Кто скучал здесь по лайф контенту, маякните👋🏼
По реакциям пойму интересно ли вам🫂😘
👍52❤‍🔥27😍7❤4🍾3👏2🍌2🤯1🌚1🗿1🦄1
Не знаю к чему готовлюсь, но я готова 😁
Новые асаны🤌🏼🧘🏼‍♀️

Реакции приветствуются😘

У вас есть увлечение/хобби?
❤119🔥9😍9😁6👍3🥱2👏1🕊1🤨1💋1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Возвращение легендарных рецептов с щепоточкой любви в наш контент!😍

Вкуснейшие кабачковые тако🌮

Ингредиенты:
Кабачок 400г
Яйца 2 шт
Сыр легкий 100 гр
Мука 2 ст л
Соль/ специи по вкусу
Соус: сметана 15% и зерновая горчица.
Начинка: лист салата, ветчина из индейки, помидор.
Выпекать в разогретой духовке при 180* 25мин
Перед подачей добавить щепоточку любви!😘

Буду благодарна за ваши реакции и комментарии! Так я буду знать, что не зря стараюсь для вас!💓
❤67🔥35🎉7😍5👍4⚡1💋1🎄1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Девчонки, простая и очень эффективная тренировка для ваших упругих ягодиц!😍

Для ВАС подготовила 144 эффективные тренировки для дома и зала! Заходи и забирай в моем М-Клубе 👈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥37👍13🔥7👏2😍2❤1🍌1🤨1🎄1🆒1