«Право на лево»
Популярная книга Эстер Перель о причинах измен.

Владея 8 языками и ведя свою практику во многих странах мира, Эстер собрала множество кейсов, которые и предлагает нам для нашего обдумывания.

При этом не дает никаких рекомендаций, а лишь показывает, как бывает. Какие у людей причины, чтобы изменять своему партнеру. И это невероятно расширяет, потому что причины у всех разные и разная мотивация.

Для себя я сделал вывод о том, что основная проблема в коммуникации. И те, кто смогли договориться со своим партнером, услышать, понять и хотя бы попробовать пойти на встречу - нашли лучшее решение для своей семьи 👌

Рекомендую книгу для расширения взгляда на эту, казалось бы, очень понятную и однозначную проблему.

#читаю_книги с удовольствием

Кто читал - 🔥

Когда внутри пустота, а жизнь превращается в выживание

Сегодня покажу #кейс_клиента с профессиональным выгоранием. Когда успешный человек вдруг теряет способность чувствовать и защищать себя.

«У меня нет внутри ничего, вообще какая-то пустота. Даже те эмоции, которые раньше были — их просто нет. Это не я, я так не реагирую»

Так описывала свое состояние Марина — успешный дизайнер интерьеров, руководитель отдела. Три года интенсивной работы привели к полному выгоранию и потере себя.

Что в реальности:
🔸 На работе: сотрудник постоянно нарушает границы и создает конфликты, а Марина не может ничего с этим сделать — просто отстраняется и избегает контакта
🔸 В отношениях: любая критика воспринимается болезненно, хочется спрятаться или защищаться
🔸 В профессии: соглашается на меньшие гонорары, чем стоит, берет проекты "ниже своего уровня"
🔸 Внутри: полная эмоциональная пустота, неспособность дать поддержку даже себе

Как мы работаем в #программа_сопровождения :
В процессе мы "разматываем клубок" — находим причины состояния в системе.
🔍 Принцип работы: травматичный опыт предков передается как программа выживания. То, что помогало им в их реальности, ограничивает нас в нашей.
🔍 Что делаем: находим эти программы, возвращаем их обратно, освобождая собственную энергию клиента.

В данном случае были такие программы:

"Чтобы выжить, нужно много и тяжело работать, терпеть и не высовываться"

— из опыта предков, переживших войны и репрессии.

"Не жди признания и поддержки, все равно не получишь"

— от эмоционально холодных родительских фигур.

Эти программы работали как внутренние саботажники — не давали занять свое место, получать адекватную оплату и строить здоровые отношения. И при этом заставляли чувствовать себя опустошенной, слабой, было больно и обидно.

Что изменилось после одной сессии:
✨ Исчезли хроническая боль и обида, появилась внутренняя опора и устойчивость
✨ Вместо закрытости — способность мягко, но четко ставить границы
✨ Сразу после сессии смогла по-новому выстроить коммуникацию с проблемным сотрудником — не через конфронтацию, а через ясное обозначение потребностей
✨Вернулось состояние "феи" — так называли Марину коллеги за способность создавать гармоничную атмосферу и поддерживать других

Ключевые изменения:
ДО: Состояние "больно, обидно, слабо" → реакция избегания → потеря контроля над ситуацией
ПОСЛЕ: Внутренняя опора → ясное видение ситуации → адекватные действия из ресурсного состояния

"Я не должна жить ради долга и выживания. Я могу получать удовольствие от процесса, ценить себя адекватно и не соглашаться на то, что меня не устраивает."

Мы думаем, что проблема в нас, в обстоятельствах, в других людях. А на самом деле мы несем в себе опыт поколений, который в современной реальности нам только мешает.

Когда программы возвращаются на свои места, освобождается наша собственная энергия. И тогда жизнь становится не борьбой за выживание, а пространством для реализации и радости.

В нашей работе мы можем:
• Найти причины повторяющихся проблем
• Освободить собственную энергию от чужих программ
• Встать в свой реальный размер и ресурс
• Начать жить из опоры, а не из выживания

А у вас есть ощущение, что вы "тянете" что-то не своё? Что живете не своей жизнью? 🤔
Поделитесь в комментариях — что откликается больше всего?

Пост написан в соавторстве с моей коллегой и партнером Олесей Лидер, по материалам наблюдений полученных в результате практической работы в совместной программе индивидуального сопровождения клиентов.

#живые_изменения

Кто есть я?
Каждый из вас даст несколько определений. И это прекрасно!
А вот интересно, как вы себя ощущаете?

📍Прям на 30 секунд
Задайте себе вопрос: кто есть я? и посмотрите глубже.

Не что я думаю о себе, а именно, что я чувствую.
И что чувствуете? Поделитесь)

Я почувствовал внутри себя тяжесть, сложность и напряжение. Совсем не то, что я думал о себе или представлял, что я какой-то.

Очень отличается мое представление о себе и мое ощущение себя.
Интересно, как у вас?

Всем классного утра 💫

«В реальности нету никакого страха вообще - это просто точка, где ты выпадаешь из баланса - её нужно найти в сессии и починить и тогда баланс восстановится»

(Олеся Лидер - моя коллега и партнер, из материалов практической работы в программе сопровождения клиентов)

#живые_изменения

🌟 Женщина перестает доказывать и начинает ЖИТЬ

#кейс_клиента про понимание женской силы.

Представьте: успешная, энергичная женщина 43 лет. Разведена, троих детей вырастила, всегда была "правильной" и "хорошей". Работала на износ, доказывала всем свою состоятельность.

И вдруг... СТОП.

"Я поняла - зачем я играю эту правду? Зачем мне постоянно быть хорошей для всех?"

Что изменилось за одну сессию в #программа_сопровождения:

✨ Перестала пить алкоголь - просто пропало желание менять свое состояние

✨ Обрела внутреннюю опору - даже когда ничего не делает, чувствует свою силу

✨ Научилась получать желаемое легко - захотела в Турцию, через день уже была на море

✨ Соединилась со своим возрастом - больше не пытается быть моложе, приняла себя как есть

Как будто пазл сложился. По местам все разложили.

И еще одно открытие:

"Раньше я везде доказывала правоту. Оказывается, можно выбирать - быть правой или быть счастливой."

🔥 И знаете, что она выбрала?

Счастье и легкость. Возможность просто БЫТЬ.

Теперь ее истинные желания сбываются как по щелчку.

А все потому, что она перестала бороться со своей женской природой и начала ей доверять.

---

💭 Вопрос к вам: Где в вашей жизни вы выбираете "быть правой" вместо "быть счастливой"?

P.S. Женская сила - это не про борьбу. Это про доверие потоку жизни и своим истинным желаниям. Когда мы это понимаем - мир начинает нам помогать.

Не идеальный
Бывают моменты в жизни, когда ты делаешь полную херню.

Вроде нормальный человек, много чего знаешь, понимаешь, читаешь книги, работаешь над собой. Ты добрый и отзывчивый, помогаешь людям. Но в один момент херак…
И сделал такое, о чем, возможно, будешь жалеть всю оставшуюся жизнь.

Я знаю, что у каждого из нас есть поступок, о котором он хотел бы забыть и вернуть все обратно.
Но течение жизни не повернуть.

Проходит время, острые воспоминания сглаживаются, случившееся забывается, жизнь налаживается.

Мы верим, что все, что ни происходит, делается для нашего развития и благополучия.
Это так, но как же в моменте бывает непросто.

Сейчас мне кажется, что все было сделано не случайно, как будто надо было сделать именно так. Возможно, я ошибаюсь. Жаль, что больно не только мне.

Не буду спрашивать, что за поступок есть у вас, и про свой вам не расскажу, но вы сильно меня поддержите плюсом ➕ в чат, если у вас тоже есть поступок, о котором вы хотели бы забыть или его исправить.

Ну, не бывает идеальных людей, не бывает, видимо.
Всем добра 🤗

🌱 Когда желание масштабироваться оказывается побегом и испытанием, а не увлечением и ресурсом.

Женя пришла с запросом:

"Начинаю саботировать большие проекты. Когда много работы - впадаю в ступор. Хочу развивать бизнес до 2-3 млн в месяц, создать компанию…»

Звучит знакомо? 🎯

Прежде, чем идти в цель нужно посмотреть на чем это желание основано.
Мы посмотрели глубже и обнаружили...
Под желанием роста скрывалось состояние безнадёжности, мрачности, потерянности - "тяжелое болото" - так его характеризовала клиентка. Это то состояние из которого хотелось сбежать, как будто своя компания закроет это «болото».

"Я как будто что-то куда-то шла, и хоп - как в тумане. Потеря ориентиров. Не понимаю, где, кто и куда двигаться..."

💡 Желание масштабироваться = попытка сбежать из внутреннего болота.
Это ясно видно на метафоре.
Представьте: у вас внутри болото, а вы хотите построить на нем небоскреб. Что произойдет? Правильно - фундамент не выдержит.
Так же и наша психическая система мудро блокирует большие проекты до тех пор, пока точка старта не станет устойчивой.

🔍 Что мы обнаружили в корне:
• Родовые паттерны тяжелой женской энергии
• Поколения женщин, которые выживали, а не жили
• Влияние ограничений вместо живой энергии

✨ Результат работы:
ДО: Туман, растерянность, изможденность, стягивание ресурса с окружающих

ПОСЛЕ:
• Внутренняя опора и ясность
• Поток движения вперед
• Наполненность собственным ресурсом
• Способность поддерживать других

"Появилась связь с внутренним компасом. Я четко ощущаю опору внутри себя. Это как будто то, что меня направляет и ведет..."

🎯Прежде чем строить империю, необходимо построить фундамент.
Не на болоте строить небоскреб, а сначала - осушить болото, создать твердую почву, а уже потом смотреть: а куда вообще хочется идти тебе новой, более настоящей?

Возможно, вместо компании и бизнеса захочется рисовать или петь. А может, и бизнес - но уже не из отчаяния, а из вдохновения, на твердом ощущении своей классности. И такое движение совсем на другой энергии, из ХОЧУ, а не из НАДО.
Есть разница, да?)

💬 У кого бывало, что цели оказывались попыткой сбежать от чего-то внутри?

(Пост написан в соавторстве с моей коллегой и партнером Олесей Лидер, по материалам наблюдений полученных в результате практической работы в совместной программе индивидуального сопровождения клиентов)

#живые_изменения #кейс_клиента

🌸 "Хочу уйти от мужа" — история о том, что было на самом деле.

Сегодня поделюсь #кейс_клиента из практики о том, как родовые травмы влияют на способность женщины строить близкие отношения.

"Хочу уйти от партнера. Он меня просто безумно постоянно раздражает своим фактом присутствия, не могу с ним находиться в одном пространстве. А все мужчины мне кажутся бесполезными."

Достаточно часто я слышу такое от своих клиенток.
Что при таком запросе клиенту предлагает классическая психология?

КПТ - Выявление и проработка негативных автоматических мыслей о мужчинах, дневник мыслей и эмоций, домашние задания.
Примерно 15-20 сессий.

Психоанализ - поиск корней в детском опыте и отношениях с родителями. Отношения с отцом в детстве, травмы, связанные с мужскими фигурами, перенос, защитные механизмы.
Примерно года 3 еженедельной терапии.

А еще по классификации DSM-5 поставили бы диагноз «Расстройство адаптации с депрессивным настроением» и на таблетки.

Мы работаем по-другому👌
Клиентка описывает свои ощущения:
"холодная", "безвольная", "как тряпка". Постоянное напряжение, энергетическое истощение, невозможность быть искренней в отношениях.

"Если покажу себя слабой, меня ранят" — поэтому происходит эмоциональное закрытие и отключение.

Откуда это всё в нас берется?
Это не установки, не мысли - мы же это не знаем, мы так чувствуем.
Это не эмоции, потому что эмоции могут быть совершенно разные.
Это не тело.
Так что же?

Чувства! Такие паттерны формируются в наших чувствах, задолго до того, как мы начнем ходить, что-либо соображать и говорить.

Где хранятся чувства?
Чувства находятся в «поле». Я не знаю, насколько вы в это верите, но «поле» есть. Напишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу. Интересно будет узнать ваше мнение.

В поле. Поле формируется не нами, а нашими родителями и их родителями и их родителями и тд.
Хотим мы того или нет, но так есть.
Почти всё, что и как мы чувствуем не имеет к нами никакого отношения. Мы это обслуживаем. Это наше наследство.

Мы с моей коллегой Олесей Лидер это видим в практической работе в индивидуальной #программа_сопровождения клиентов.

Женщины несут травмы предков, которые выживали в тяжелых условиях:
- Состояние "обслуги" — необходимость угождать для выживания
- Отсутствие права на собственную жизнь
- Зависимость от чужих решений

"Ощущение, что меня используют, впихивают в чужие планы. Никто не интересуется моими желаниями"

📍И такие чувства мы переключаем за 1 сессию.

✨ Вместо безвольности → способность влиять на свою жизнь
✨ Вместо закрытости → возможность живого, искреннего контакта
✨ Вместо апатии → естественный интерес к жизни

Типичная обратная связь:

"Появилось больше энергии, внутренней свободы... я чувствую себя более живой... как будто мне разрешили быть собой"

Проблема не в партнере, а в заблокированной женской энергии. Когда женщина не может принять свою уязвимую, чувствующую часть — она эмоционально "деревенеет".

После проработки женщины часто обнаруживают, что желание "сбежать" трансформируется в способность выстраивать отношения из другого качества — более открытого и одновременно устойчивого 💫

Что самое крутое!
Иногда желание уйти от партнера — это бессознательное желание убежать от заблокированных частей себя.

Наши предки передают нам способы выживания. То, что помогало им в экстремальных условиях, может ограничивать нас.

Я убежден, что наши отношения — это не про проблему, это про возможность исцелить что-то важное в себе!

#живые_изменения

А вы что думаете?
Обнимаю 🤗

Почему большинство людей живут в болоте (и это нормально)

Что такое наша «база» человека?
«База» — это ваше естественное состояние по умолчанию. То, что происходит внутри, когда:
- Вы никуда не спешите
- Ничем особенным не заняты
- Не отвлекаетесь развлечениями
- Просто наедине с собой
Попробуйте прямо сейчас: выключите музыку, отложите телефон, сядьте в тишине. Что вы на самом деле чувствуете внутри?

«Болото» — это метафора для описания тяжелого внутреннего базового состояния:
- Безнадёжность — «а смысл что-то делать?»
- Мрачность — серые краски жизни
- Неинтересность — «всё скучно»
- Тяжесть — как будто что-то давит изнутри
- Застой — нет движения, энергии, желаний

«Проснулся утром — и сразу тяжело. Надо идти на работу, но не хочется. Надо что-то делать, но всё кажется бессмысленным. Хочется просто лежать или залипать в телефон.»

Почему у большинства людей «болото в базе»?

«Наши предки, родители, бабушки, дедушки — они все жили тяжело. Мы первые люди, которые живут в более-менее нормальных условиях. У них не было интереса — им нужно было выжить.»

Что передается нам:
- Сценарии выживания вместо энергии жизни
- Ограничения, блоки, барьеры, рамки
- Программы «терпеть и тащить» вместо «наслаждаться и творить»

Человеческий мозг эволюционно настроен на:
- Поиск опасностей (а не радостей)
- Экономию энергии (а не активность)
- Выживание (а не процветание)

Какие люди используют способы «заткнуть болото»:
1. Постоянная занятость «Если я буду всё время что-то делать, не почувствую тяжесть»
2. Развлечения и отвлечения
- Соцсети, сериалы, игры, бесконечные курсы и обучения
- Шопинг, еда, алкоголь
- Тусовки, путешествия
3. Достижения и цели

«Вот добьюсь успеха/заработаю денег/найду любовь — тогда будет хорошо»

4. Смирение с «нормальностью»
«Ну а что такого? Все так живут. Работа-дом-работа — это нормально»

Эти способы не решают проблему, а маскируют её
- «Болото» никуда не девается
- Требует всё больше «затыкания» и ложных целей и желаний
- Истощает энергию
- Не позволяет быть настоящим собой

А есть ли люди без «болота»?
Да, но это исключение. Признаки таких людей:
- Искренний интерес к жизни, людям, знаниям
- Энергия для развития — хочется учиться, расти
- «По приколу» — могут делать что-то просто из любопытства
- Естественная активность без принуждения

Можно ли изменить свою «базу»?
Да, это возможно в нашей #программа_сопровождения
Цель работы — не научиться лучше «затыкать» болото или понимать свое «болото» лучше, а:
1. «Осушить» его — проработать причины
2. Создать здоровую базу — устойчивое, спокойное состояние
3. Освободить ресурсы — энергию, которая тратилась на «затыкание»

Как вы поймете, что ваша база поменялась:
Было: Утром проснулся — сразу тяжело, ничего не хочется, но надо
Стало: Утром проснулся — спокойно, нейтрально, хочется что-то поделать

Было: Постоянно нужны развлечения и отвлечения, есть тяга и зависимость
Стало: Комфортно с самим собой, могу делать в удовольствие

Было: Мечты о «вот бы всё изменилось»
Стало: Интерес к тому, что есть сейчас

Хотите упражнение?
Проверьте свою «базу»:
1. Сядьте в тишине на 15 минут без телефона и дел
2. Не пытайтесь себя развлечь или отвлечь
3. Просто наблюдайте — что происходит внутри?
Если чувствуете:
- Беспокойство, желание срочно чем-то заняться
- Тяжесть, грусть, безнадёжность
- Скуку, раздражение
Поздравляю — вы нормальный человек с «болотом в базе». И это не приговор, а точка отсчёта для работы над собой 👌

Узнали себя? Какая у вас «база» — болото или что-то другое?

Почему «медленно, но верно» в бизнесе не работает

Недавно общался с предпринимателем, который развивает онлайн-школу.
Сейчас он двигается "медленно, но верно", потому что помнит, как выгорел в прошлый раз.

Знакомо?
Вы попадаете в ловушку "безопасного роста". Боитесь повторить ошибки. Делаете осторожные шаги.
А в итоге топчетесь на месте месяцами.

Что происходит дальше?
• Конкуренты занимают нишу
• Технологии устаревают
• Актуальность пропадает
• Сил и желания не остается

«Но ведь я же помню свою волну!»
Да, помните тот период, когда у вас была волна желания и мотивации? Когда все само шло, не чувствовалось сложности, и вы прям перли вперед?
Большинство думает: "Ну вот, опять мне повезло поймать волну".
А на самом деле это был ваш естественный ресурсный режим работы.

80% энергии уходит на обслуживание внутренних ограничений. А иногда случайно эти ограничения отключаются, и тогда - БАМ! - весь ресурс доступен для дела.

Что если этот период активного роста станет вашим базовым состоянием? Постоянно.

В нашей #программа_сопровождения мы как раз восстанавливаем доступ к этому ресурсу. Но не случайно и временно, а системно и навсегда.

На этом эфире с нашей клиенткой Юлей мы говорили про стабильный и быстрый рост дела на ресурсе. Ее ресурс - это устойчивость, опора на себя, проявленность, смелость и действия.
И такое состояние у Юли теперь всегда, без откатов.

Суть проблемы: Вы движетесь на ручнике. Пока внутренние ограничения активны, даже черепашьи шаги будут даваться через силу.
А ваши лучшие периоды - это когда ручник случайно отпускался.

У вас есть ощущение, что едете на ручнике? Что ваше дело могло бы расти быстрее, но что-то внутри тормозит?
Напишите @gregloevskiy - помогу увидеть истинную причину этого ручника. А вы сами сможете решить, что с ним делать.
Классного дня! 🚀

Всем привет!
Моя суббота сегодня начинается с Atlas Red Bull Symphonic
Классного дня 💫

⚖️ «Эмоциональные качели: как остановить и вернуть энергию»
#кейс_клиента
Месяц назад клиентка описывала свое состояние так:

«У меня всё время вот эти вот горочки…
Ой, как хорошо, всё классно, мы переедем жить куда-нибудь, купим яхту, будем летать в космос на выходные…
И через полчаса… всё, я умру в канаве в нищете, всё плохо, я ничего не умею, голова у меня с дыркой, руки у меня из жопы»

Знакомо? Когда от эйфории до депрессии — один шаг.

Что изменилось через месяц 🔄

«А сейчас как-то так ровненько, прикольно. Ну, выбивает, но меньше. Гораздо меньше. Эта амплитуда уменьшилась в разы, в десятки раз даже.»

До работы: 🎢
• Эйфория → через полчаса крах
• Вся энергия уходила на эмоциональные «качели»
• «Порадовался — потратил энергию. Погрустил — потратил энергию»
• Усталость и не хватало сил на базовые вещи (даже готовить)
После работы: ➡️
• Стабильное ровное состояние
• «Так много энергии перестало уходить на это»
• Силы появились на приятные дела
• «Сейчас просто есть время, есть силы что-то делать»

Откуда взялись ресурсы 💪
Раньше: «Всплеск энергии — всё, быстрее, хватай лопату, хватай кисточки, быстрее, пока не растратилось, надо успеть что-то сделать»
Теперь: «Нет вот этого ‘быстрее, вдохновение, надо что-то срочно’… Сейчас просто есть время, есть силы что-то делать. И базовое, и просто приятное»

В чем была проблема? 🎯
Эмоциональные «качели» — это не недостаток характера или нестабильность психики.
Это работа наших глубинных программ, которые заставляют тратить огромное количество энергии на внутренние колебания.

«Все эти скачки по энергетике — они затратные. Они выжигают систему»

Результат 📊
Было: «Амплитуда… это цунами»
Стало: «Теперь где-то, может быть, чуть-чуть поштормит. Но в целом достаточно ровно»
«Ресурсов определённо стало больше. И он гораздо более ровный»

Главный инсайт 💡
Когда останавливаются внутренние «качели», высвобождается огромное количество энергии.
Эта энергия может направиться на:
• Продуктивную работу
• Приятные активности
• Творчество
• Отношения
• Развитие
Вместо того чтобы «сгорать» в эмоциональных перепадах.

Эмоциональную нестабильность можно трансформировать, высвободив энергию для настоящей жизни.

Какие ваши ресурсы «сгорают» в бесполезных внутренних процессах? 🤔

💃 Женщина как главный ресурс мужского успеха

У всех великих правителей было много женщин.
Гаремы у султанов. Фаворитки у королей. Несколько жен у успешных бизнесменов и любовницы у президентов.

Думаете, это про похоть?
Нет. Это про РЕСУРС 💫
Женщина вкладывается в мужчину, но часто, очень часто, мужчина не может взять ресурс своей женщины и использовать его. Посмотрим, как это работает:

Мужчина = каркас дома
Структура. Направление. Цель. Один источник энергии.
Женщина = электричество
Дополнительная энергия для работы всех систем.
Дом без электричества — просто коробка.
Электричество без дома — пожар.
Вместе — комфортная жизнь.

#кейс_клиента
Успешный предприниматель. Получает проект мечты — создать социально значимый бизнес.
И начинается: прокрастинация, саботаж, конфликты с партнерами.

Что было в его отношениях?
Жена "грустила в стороне". Ей не хватало внимания.
Он воспринимал это как головную боль: "Мне не до тебя, проект горит!"
• Жена: "Расскажи хоть что-то про свой проект"
• Он: "Ты все равно не поймешь, это сложно"
• Она: "Ты меня игнорируешь, я чувствую себя ненужной"
• Он: "У меня горят дедлайны, а ты со своими эмоциями"

Замкнутый круг: Она ХОТЕЛА поддерживать его дело. Но не знала как. Поэтому требовала внимания — единственный способ получить связь.
Он воспринимал это как "стягивание ресурса". Закрывался. Фокусировался только на работе.
Как результат:
• Дома — холодная война
• В проекте — он материализовал свой страх "быть ненужным" (конфликты с партнерами)
• Энергия уходила на внутренние переживания вместо дела

Источник проблемы: В его родовой системе был паттерн: "женщина не может встроиться в мужские дела, она всегда сопротивляется и требует что-то свое".
Классическая психологии решала бы это так:
• Техники общения: "Слушай жену активно"
• Тайм-менеджмент: "Выдели время для семьи"
• Работа с убеждениями: "Поменяй установку на женщин"
Почему не сработает: Корень сидит в бессознательном на уровне выживания. Никакие сознательные техники не перепишут программу, которая спасала род от смерти.

Что мы сделали в #программа_сопровождения:
1. Убрали родовую программу сопротивления за 1 сессию
2. Открыли возможность для женщины ВКЛАДЫВАТЬСЯ вместо того, чтобы требовать
3. У него появилось видение, КАК направить ее энергию в проект

В чем суть:
У мужчины есть врожденные ресурсы — что досталось от папы и мамы. Куда-то их хватает, куда-то — нет.
Женщина — это дополнительное топливо.
При грамотном управлении можешь расти в ЛЮБОМ направлении. Даже там, где природных данных маловато.
При неграмотном:
• Обиды и претензии дома
• Эмоциональные ямы
• Сопротивление твоим планам
• Слив энергии на ненужные конфликты

Женский ресурс без управления = утечка.
Женский ресурс под управлением = турбо-режим для тебя.

"За спиной каждого великого мужчины стоит великая женщина" — это не метафора. Это технология, которой нужно пользоваться 👌

А ты чувствуешь поддержку от своей женщины в делах? Или воспринимаешь ее потребности как помеху?
Пиши в комментарии — разберем твою ситуацию.


[Пост написан в соавторстве с моей коллегой и партнером Олесей Лидер, по материалам наблюдений полученных в результате практической работы в совместной программе индивидуального сопровождения клиентов.]

#живые_изменения

Продолжаем тему женского ресурса для мужчины 💫
На самом деле, редко попадаются женщины, у которых много ресурса своего и который они готовы вкладывать в мужчину.
Гораздо чаще женщинами что-то от мужчины надо и они готовы принимать, а не давать. Но так не работает.
Помните такое выражение: «Хочешь получить сначала отдай». Вот здесь именно про это.

Такая же сложность есть и у мужчин. Они могут не принимать ресурс женщины, в какой-то момент это становится сложно и тогда мужчина отправляется на лево на поиск легкого ресурса.
И перестает исследовать то месторождение, которое уже есть.

А ресурс в каждом человеке бесконечен, мы даже не догадываемся на что мы способны

Здесь срабатывают ограничения, когда мужчина не может, ему не интересно, не нужно, разонравилось и вообще не охота получать что-либо от своей женщины.

Ровно, как и женщина, в какой-то момент упирается в барьер улучшать точку контакта с мужчиной. Ибо «А че это я…»

Обе эти проблемы с ресурсом можно починить.
Справляясь с подобными сложностями, мы можем расти в отношениях👌

Для начала можно почитать книгу «Право на лево». В ней подробно, на конкретных кейсах показано от чего случаются измены. Уверен, она поможет вам увидеть ситуацию шире.

А если вы чувствуете, что у вас есть барьер в этой теме, вам чего-то не хватает, что-то триггерит, раздражает или бесит - напишите мне, разберем вашу ситуацию.

Хочется узнать ваше мнение. Согласны, что женщина вкладывается в мужчину?

Почему талантливые люди саботируют свои лучшие проекты

Вы замечали такую штуку?
Чем важнее проект — тем больше вероятность его зарубить.
Не с первого дня, конечно. Сначала энтузиазм, планы, "это изменит мою жизнь".
А потом... прокрастинация. Отговорки. "Может, это не мое". "Начну с понедельника". "Сейчас не время".
Особенно болезненно это бьет по талантливым людям.
У них есть способности. Есть опыт. Есть понимание, как делать.
Но почему-то именно СВОИ проекты у них не идут.

Недавний #кейс_клиента из практики:
Мужчина, 10 лет успешного бизнеса, входил в топ-10 рынка.
Появился проект мечты — социально значимый, коммерчески перспективный. Идеальные условия: партнеры берут операционку, ему — творческую часть.
Казалось бы — лети и пой!
Вместо этого: саботаж, конфликты с командой, желание все бросить.
"Что со мной не так? Раньше же получалось!"

В чем была проблема
Внутри он чувствовал себя крутым экспертом: "У меня за плечами топовый бизнес, я знаю, как это делается."
Снаружи партнеры видели другое: "Чувак, мы пашем, а ты ничего не делаешь. Почему так?"
Конфликт реальностей = самосаботаж.
Это называется ранговая амбиция — когда внутри считаешь себя круче, чем есть на самом деле.
Парадокс:
Глубоко внутри ты чувствуешь себя неудачником. Смотреть на это больно.
Поэтому психика создает "защитный образ": "А на самом-то деле я крутой! Вот в этом крут, и в этом, и вообще..."
Результат: нет адекватной связи с реальностью. Ты не видишь, какой на самом деле, поэтому не можешь на себя опереться и адекватно действовать.

Реальный пример:
Внутри: "Я неудачник, у меня не получается"
Защитная реакция: "Не, на самом деле я крут! Айфон у меня, брендовые шмотки, статус..."
Снаружи: люди видят несоответствие и говорят об этом прямо.
Получается замкнутый круг:
1. Чувствуешь себя неудачником внутри
2. Пытаешься казаться круче, чем есть
3. Реальность не совпадает с образом
4. Получаешь подтверждение, что ты неудачник
5. Еще сильнее стараешься казаться крутым
Проблема: пока играешь роль "крутого", невозможно увидеть свои настоящие возможности и опереться на них.

Откуда это берется
В глубине психики происходит "подлом" — структурное нарушение.
Чаще всего из детства или даже из родовой системы. Какая-то травма, которая "сломала" способность адекватно видеть себя в реальности.
Механизм защиты: психика создает внутренний образ "крутого себя", чтобы не чувствовать боль от реальной недостаточности.
Но реальность не обманешь.

Как это выглядит в жизни
В работе:
❌ Берешь проекты выше своих возможностей
❌ Прокрастинируешь из-за страха не оправдать ожиданий
❌ Конфликтуешь с теми, кто дает обратную связь
❌ Материализуешь ситуации, где тебе предъявляют недостаточность
В отношениях:
❌ Ставишь других на пьедестал, себя принижаешь
❌ Или наоборот — всех считаешь ниже себя
❌ Не можешь найти "свое место" в компании
❌ Резко меняешь планы, когда что-то идет не так

5 признаков ранговой амбиции
1. Внутренние ожидания не совпадают с внешними результатами
"Я же классный, почему у меня не получается?"
2. Конфликты с теми, кто дает честную обратную связь
"Они меня не понимают / не ценят / завидуют"
3. Резкие смены намерений
Еще вчера "проект мечты", сегодня "надо свалить отсюда"
4. Саботаж собственных важных дел
Прокрастинируешь именно там, где больше всего хочется успеха
5. Постоянные сравнения с другими
"Вон тот добился, а я что — хуже?"
6. Внешние "маркеры крутости"
Дорогие вещи, статусные покупки как способ доказать себе и другим свою значимость

Что НЕ помогает
❌ Мотивационные тренинги
"Ты можешь всё!" — только усиливают разрыв с реальностью
❌ Работа с самооценкой
Проблема не в том, что ты себя недооцениваешь. А в том, что не видишь адекватно.
❌ Техники тайм-менеджмента
Прокрастинация здесь не про управление временем
❌ "Выход из зоны комфорта"
Ты и так постоянно пытаешься прыгнуть выше головы

Что реально помогает
Шаг 1: Признать проблему
"Возможно, я себя вижу не совсем адекватно"
Шаг 2: Найти корневую причину
Откуда взялся этот "подлом"? Что произошло в детстве или в роду?
Шаг 3: Проработать на глубинном уровне
Не симптомы (прокрастинацию), а саму структурную поломку
Шаг 4: Честно увидеть свои реальные возможности
Не через призму "я должен быть крутым", а какой есть на самом деле
Шаг 5: Опереться на реальное
Строить планы исходя из того, что есть. Только так возможен настоящий рост.
Ключевой момент: из ранговой амбиции расти невозможно. Пока пытаешься казаться не тем, кто есть — топчешься на месте.

После проработки корневой программы в нашей #программа_сопровождения:
✅ Исчезло напряжение в теле
✅ Появилась устойчивость и опора
✅ Никчемность перестала ощущаться
✅ Захотелось идти в проект, а не убегать от него
Главное: он перестал пытаться быть "Тойотой" и начал разбираться, кто он на самом деле.

Парадокс ранговой амбиции
Когда прекращаешь "тянуться" до придуманного образа и честно встаешь на свое место — часто оказывается, что твои реальные возможности намного больше, чем ты думал.
Возможно, ты не Тойота и не Жигули.
Возможно, ты Роллс-Ройс. Но стоишь не на своем месте.

А ты замечал за собой такое?
Когда внутренние ожидания кардинально не совпадают с внешней реальностью?
Что помогло справиться с саботажем важных проектов?
Делись в комментариях — разберем твою ситуацию.


[Пост написан в соавторстве с моей коллегой и партнером Олесей Лидер, по материалам наблюдений полученных в результате практической работы в совместной программе индивидуального сопровождения клиентов.]

Я приветствую новых подписчиков на канале. Рад, что вы заглянули в гости. Надеюсь, что вы найдете для себя пользу.

Дайджест сентября:

Про «болото», как базовое состояние для большинства людей. Непростая тема и неочевидная, но это наблюдаемо почти у каждого.
https://t.me/greg_reality/691

Про «волну», которую мы ловим и нас прет что-то делать. И про то, что такую волну можно чувствовать в себе всегда, базово с ней просыпаться и с ней жить.
https://t.me/greg_reality/692

Это кейс клиента, как мы починили эмоциональные горки. И отсутствие таких горок не скука, а ровный ресурс, который можно направить в важные для себя дела. И это круто 👌
https://t.me/greg_reality/694

Женщина, как главный ресурс мужского успеха. Тема супер горячая, о ней еще будем говорить. А в посте кейс клиента, который не мог брать от своей жены ресурс из-за внутренних ограничений и мы это починили.
https://t.me/greg_reality/696

И про Ранговую амбицию. Супер странная тематика, на первый взгляд, но на самом деле - это механизм, на котором выстроено движение вперед в нашей жизни. Когда внутренние ожидания не совпадают с внешними результатами
В посте про то, как этот механизм поменять и что это дает.
https://t.me/greg_reality/698


🍁 Уже 1 октября. Как-то неожиданно)
Сентябрь подарил новые возможности, классные инструменты и интересное общение.
Я не всегда был прям красавчиком и даже спорт был не каждый день, вел канал не активно, много работал. Усталости нет, а наоборот, как будто набираю обороты еще больше. Исследую свои возможности дальше. Чувствую себя прекрасно. Чего и вам от души желаю 💫

Я рад нашему общению в комментариях и в личке. Спасибо, что делитесь тем, что для вас ценно и откликается.

Классного дня 🤗

Слушаю книгу Канта Гардона "Правило 10X"
Он говорит, что жизнь и успех твоя ответственность и для этого нужно делать в 10 раз масштабнее мыслить и действовать.

Мне интересно было отследить свои реакции на его слова.
Успех, лидер рынка, масштаб.

Я обнаружил, что у меня нет соединения что-ли с этими словами. Я понимаю, что такое успех, лидер, легенда. Но это все как будто не имеет ко мне отношения. Я не верю.
Кто-то другой - вот он да, вот он лидер и успешный. А я здесь постою рядом.

Опа. Интересно почему так)
Я конечно знаю почему, но стоп! Всмысле)
Хочу ли себя так чувствовать внутри себя?
Кайф вопрос, не так ли?

Почему я сразу отметаю даже возможность смотреть в ту сторону, в сторону масштаба х10?
У меня сплошные ограничения в голове: это не для меня, не получится, слишком сложно, не хватит жизни и тд.
А поему нет таких мыслей: интересно, круто звучит, я хочу, мне нравится.

Как мы с вами знаем, мысли - это следствие нашего отношения к жизни. Починив свое отношение к жизни - можно по-другому относится к своему масштабу.

Я снял симптом и проработаю его.
Рассказать вам, что будет дальше?)

Интересно, как у вас? Какие ограничения у себя замечаете?