🎙️Эфир чаепитие сегодня в 11:10. Как поверить в себя, в свои силы и не обесценивать свои достижения. Присоединяйтесь ☕️

🔑Откуда берется неверие в себя и обесценивание
🔑Что с этим может сделать каждый человек прямо сейчас
🔑Почему в нас срабатывает такой механизм и для чего он нужен
🔑Отличие состояния от настроения

💫 #программа_сопровождения, чтобы изменить свое базовое состояние и получать удовлетворение от жизни без отката и бесконечных проработок

«Не гоняйтесь за мимолетным наслаждением. Ни в коем случае!»

Именно эта фраза вдохновила меня на прочтение книги «САТАН Автобиография»

Сатан переводится как «Противник» - это именно тот, кто дает нам понять насколько прекрасна наша жизнь. Он мешает, строит козни, искушает, чтобы мы могли через свою внутреннюю работу вернуться к своей сути.

Книга написана от первого лица, от Сатана, при этом легко, с юмором и показывает неожиданную трактовку некоторых всеми известных моментов, а так же ключи, как справится с противником.

Вот несколько мыслей, которые я отметил для себя:

▫️Единственный способ победить стыд - избавиться от эгоизма…
▫️Сомнения - это моя сущность, это секрет моей власти. В цинизме моя жизненная сила. Скептицизм - основа моего существования.
▫️Сомнения - это не просто уловка «дьявола», это я сам.
▫️К сожалению ваше эго должно испытать боль, пережить потерю, чтобы вы могли оценить это бесконечное добро.
▫️Умение ценить и быть благодарным - это мощнейшее лекарство от боли.
▫️Вы пришли в этот мир чтобы бороться, а не поклоняться.
▫️Не гоняйтесь за мимолетным наслаждением. Ни в коем случае!
▫️Когда вы верите, что потерпели неудачу, вы приносите в жертву радость.

Такая концентрированная мудрость, основанная на учении Каббала. Мне было очень интересно и расширило меня однозначно 👌

Я заметил, что в нашей программе сопровождения мы как раз и работаем с теми, неизвестно откуда берущимися программами, которые заставляют нас чувствовать вину, страх, сомнение, тревогу, разочарование и тд.
Мы работаем на светлой стороне, помогаем бороться с «противником».
И это кайфово 💫

Рекомендую тем, кто открыт к новым глубоким знаниям и не боится оскорбить свои чувства)

САТАН Автобиография. На основе трудов Рава Берга. Эксмо 2024.

#читаю_книги с удовольствием.
Обнял 🤗

Отзыв об эфире на котором показал разницу между состоянием и настроением.
Мне самому понравилось и не только мне 👌

3. Слушала прямой эфир Гриши Лоевского и меня озарило!! Гриша @gregloevskiy спасибо тебе огромное за это)

Оказывается я не понимала разницы между состоянием и чувствами/эмоциями. Казалось моё состояние хорошее, потому что настроение хорошее. Или плохое, потому что чувства грусти, злости и тд.

Я офигела, когда узнала, что это все разное. Что я путаю одно с другим и смешиваю вместе.

Эфир здесь
https://t.me/greg_reality/672

Всем привет!
Сегодня день ответов на ваши вопросы.
Задавайте вопросы в комментариях - я пришлю голосовое. Эфира не будет.
Классного воскресенья, обнимаю 🤗

Настроение на сегодняшний день такое:
https://music.yandex.ru/album/3001513/track/25443405?utm_source=web&utm_medium=copy_link

Август. Задачи, группа, куратор, разборы, вопросы, ответы, созвоны. Надеюсь вы так же классно проводите время)

Сегодня познакомлю вас с красивой девушкой и ее чувствами, которыми она не управляет. Собственно, как и никто из нас)

Представьте стройную, яркую, молодую, невероятно интересную девушку с длинными волосами и красивыми карими глазами.

Девушка наша встретила парня и влюбилась. Он классный, крепко сложен, спортивный, привлекательный, самостоятельный, уверенный.
И как-то так произошло, что она уже построила ожидания. Ожидания от того, какой он, как будет себя вести, как ухаживать, какие у них отношения и как будет здорово, когда…

Она ждет его действий, ждет когда он объявится, напишет, позвонит. Но у него какие-то дела, то спорт, то хобби, то стрижка и он не собирается все это переносить ради нее.

И здесь наша девушка скатывается в «травму», его поведение триггерит ее и у нее включается страх быть не выбранной.
Так же включается злость, настроение портится, эмоции зашкаливают. Никакого толкового разговора с ним не происходит, только ссора, за которую она же в результате и извиняется.

Мозг подсказывает, что он учит ее чему-то хорошему, например выбирать себя, но сделать она с этим мало что может.

Я не раз думала прекратить общение, раз ему не надо особо. Но что то меня тянет к нему и я все время даю шансы, которые может и не надо давать?

Она чувствует: «я не ценная, я не важная».

Что я, как специалист, вижу в этой ситуации.

Первое - она не управляет своими чувствами - чувства управляют ей.
Внутри есть ощущение: «нужно быть хорошей и удобной» иначе никто не будет любить.

Второе - чувство внутренней недостаточности. Хорошесть включается тогда, когда человек не чувствует себя вполне достаточным и психика включает механизм нездоровой компенсации этого чувства извне. Что мы собственно и видим.

Классическая психология предлагает разные инструменты решения - анализ, наблюдение, контроль, перепроживание. Даже можно сходить на расстановки и увидеть что там с другими людьми происходит.

А что можно сделать лучше всего?
Починить состояние.
За одну-две сессии без проработок мамы-папы, без копаний в детстве убрать чувство «недостаточности».

Чтобы сценарий «быть хорошей, удобной для всех» больше не включался и состояние «я ценная и я важная» не нужно будет добывать извне, через мужчину, не нужно «заслуживать любовь» всё уже внутри тебя и ты это чувствуешь.

Я знаю, что чуть позже она зайдет к нам в работу. То, что мы делаем в #программа_сопровождения дает людям возможность изменить свою жизнь. Начать управлять своими чувствами, а не отыгрывать внутренний сценарий психики.

Ведь жизнь так коротка, еще столько нужно успеть сделать классного и вкусно пожить!
Вон, уже Август на дворе, а ты говоришь))

Обнимаю 🤗

приятно 💜

Доброе утро!
🔊 Врываемся в начало недели с песней Therapy от Keeno

Как настроение, какие планы?
Еще в отпуске - 🔥 или уже в работе -👌