Григорий Потемкин. Включите свет!
9.79K subscribers
753 photos
737 videos
2 files
719 links
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.


РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Download Telegram
«Сильный мужчина, счастливая женщина, крепкая семья» - давайте обсудим эту модель семьи в новом подкасте.

Я хочу, чтобы каждый, кто читает этот канал, кто хочет прийти к этой модели семьи и у кого есть амбиции построить счастливые отношения, послушал это аудио до конца. Потому что я хочу привнести честности в этой теме: а как вообще научиться таким отношениям?

❗️Важно: LEVEL UP в отношениях стартует уже 27 числа, а вечером 23го повышение цен. Поэтому каждый, кто хочет в групповой работе со мной пройти терапевтический курс - заходите на LEVEL UP в отношениях. Вот ссылка на сайт нового курса: https://clck.ru/3FiKKg

А в комментариях дайте ваш фидбек касательно аудио! Спасибо!
🔥24❤12💯10👍4
"Хочу сильного мужчину, но не могу позволить своему мужчине быть сильным". Та-даам!)

Когда мы идем в терапию, в честность, выясняется, что "да, хочется видеть сильного мужчину рядом с собой", но вторичные выгоды перевешивают. Осознание: "Я не могу позволить своему мужчине быть счастливым. Это мне небезопасно"

Как это работает и что с этим делать? Рассказываю в подкасте выше. У нас такая серия подкатов с вами идет, ребят, вот первая часть аудио.

И мне нужен ваш фидбек, как вам подкасты от Потёмкина!
🔥56👍10❤9🥰8💯1
Forwarded from Виктория
Офигеваю насколько вовремя мне попалась эта информация🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥1
Сложные разговоры в паре.

Каждая пара проходит сквозь кризисы и это ок. Кризисы не разруливаются сами по себе. Лекарством тут являются сложные разговоры. Если в паре есть напряжение в темах денег, ревности, секса, алкоголя... - вам предстоит сложный разговор.

Мы платим слишком большую цену за вовремя не проведенные сложные разговоры. Примеров полно!

Многие не любят сложные разговоры, потому что опасаются изменений. Правда в том, что каждой паре нужен микродозинг изменений, иначе отношения стагнируют.
Примеров полно!

Как проводить сложные разговоры? Как вести их, чтобы не обжечь партнера? Как научиться управлять эмоциями в сложных разговорах? Как перестать саботировать то, что нужно было обсуждать еще пол-года назад?

Большущая тема.

Предлагаю сделать сегодня прямой эфир на эту тему.
Прямо в тг. В 13-00 по Мск.


Что думаете?
🔥59❤28👍6👌6
Live stream scheduled for
Стартуем с эфиром через 10 минут🔥

Тема: "Как проводить сложные разговоры? Как вести их, чтобы не обжечь партнера?"

Заходите сразу в 13:00 мск, т.к. это будет недолгий эфир: обсудим тему за 20-30 мин
👍12❤3
Ваши комментарии во время эфира здесь👇🏻👇🏻
🔥12👍8🌚1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира "Сложные разговоры в паре"🔥

Без лишних слов - ловите час полезного эфира. И обязательно дайте фидбек в комментариях, делать такие эфиры ещё?
🔥94❤‍🔥24❤13👍4🥰1
Не на свои..

Иногда на моих зум-разборах вы можете слышать фразу “не на свои”. Я знаю, что многих она тригерит.
Участники начинают шептаться: “Потемкин учит манипулировать мужчинами”. Стоп! Давайте проговорим важные вещи вслух!

Идея манипуляции мужчинами кажется мне абсурдной по двум причинам.

Первое. Манипуляции - это то что работает в моменте, но наглухо убивает стратегическую перспективу отношений.

Второе. Манипуляции возможны только с совсем уж слабенькими мужчинами, которые смотрят снизу вверх.

Манипуляции отвратительно плохо работают на верхних социальных и интеллектуальных этажах. Давайте попрощаемся с этим словом навсегда!

Сейчас суть. Ко мне в продукты заходит много прекрасных девушек с общим поведенческим паттерном - “я сама”. Я обожаю эту категорию клиентов. Они умны, предприимчивы, все схватывают на лету. Они умеют брать на себя ответственность и могут сыграть “джингл белз” яичками.

Проблема лишь в том, что “я сама” - это совсем не тот вайб на котором можно построить классные отношения.

Если вы заметили, - “не на свои” - это не универсальный совет для всех подряд. Я даю его очень-очень точечно. Лишь тем девушкам, для кого в этом огромная точка роста. У кого перекос в “я сама”.

Многих сильных девчонок воспитывали как парней. Потёмкинское “не на свои” - великолепно это подсвечивает.

“Не на свои” - это про сдаться, признать свою женственность, разрешить себе быть слабой, научиться благодарить, перестать конкурировать с мужчинами, это про умение ходить в уязвимость. Много чего стоит за фразой “и не на свои я тоже умею”. Каждый из этих навыков необходим в счастливых отношениях.

Этому посту нужен лайк и комментарий.
Тут есть во что прокомментировать.
Спасибо.
Люблю вас!
❤170🔥39👍32🙏2
Место, в котором в ближайший месяц будет много глубокой терапии и трансформации — LEVEL UP в отношениях

Коротко о том, какая атмосфера в общем чате👆🏻Читайте скрины

Уже вышла первая лекция, а также вчера прошел зум-знакомство

Дайте огня ребятам, чтобы у них точно все получилось💪🏻
🔥44❤6👍6