Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я занимаюсь фридайвингом. Это нырки в глубину на одном вдохе. У меня непростые отношения с глубиной. Она меня страшит и манит одновременно.
Два года назад на Мальдивах я поймал панический страх, когда заплыл далеко за пределы рифа и посмотрел вниз. Мне было очень непросто тогда одному в океане. Почему-то я заинтересовался этим ощущением и мне захотелось его изучить. Так в моей жизни появился фридайвинг.
В самом начале у меня звенели уши на -4.
Сегодня я опускаюсь на -30 метров. Чтобы легче было представить - это высота двенадцати этажного дома и примерно две минуты под водой. Для того, чтобы без оборудования комфортно чувствовать себя на такой глубине, необходимо буддийское спокойствие.
Со стороны кажется, что фридайвинг - это про глубину и рекорды. Но это довольно далеко от истины.
Фридайвинг - про состояния. Каждый новый метр глубины дается с новым уровнем непоколебимости ума. Вода не пустит глубже десяти метров, если мозг тревожится. Хотите глубже? Будьте добры разобраться с неврозом. Фридайвинг - это оцифрованная медитация.
Такие вещи не прилетают с неба. Это можно только натренировать.
Фридайвинг учит меня искусству маленьких шагов. Знакомит с собственными пределами. И помогает проходить страхи. Все это я использую в работе и бизнесе.
Мой опыт говорит о том, что умение ходить в свои страхи - одна из важнейших компетенций в жизни. Это всегда приносит самые щедрые дивиденды. Что думаете?👇🏻
Два года назад на Мальдивах я поймал панический страх, когда заплыл далеко за пределы рифа и посмотрел вниз. Мне было очень непросто тогда одному в океане. Почему-то я заинтересовался этим ощущением и мне захотелось его изучить. Так в моей жизни появился фридайвинг.
В самом начале у меня звенели уши на -4.
Сегодня я опускаюсь на -30 метров. Чтобы легче было представить - это высота двенадцати этажного дома и примерно две минуты под водой. Для того, чтобы без оборудования комфортно чувствовать себя на такой глубине, необходимо буддийское спокойствие.
Со стороны кажется, что фридайвинг - это про глубину и рекорды. Но это довольно далеко от истины.
Фридайвинг - про состояния. Каждый новый метр глубины дается с новым уровнем непоколебимости ума. Вода не пустит глубже десяти метров, если мозг тревожится. Хотите глубже? Будьте добры разобраться с неврозом. Фридайвинг - это оцифрованная медитация.
Такие вещи не прилетают с неба. Это можно только натренировать.
Фридайвинг учит меня искусству маленьких шагов. Знакомит с собственными пределами. И помогает проходить страхи. Все это я использую в работе и бизнесе.
Мой опыт говорит о том, что умение ходить в свои страхи - одна из важнейших компетенций в жизни. Это всегда приносит самые щедрые дивиденды. Что думаете?👇🏻
❤89🔥62❤🔥16👍9🏆5⚡2
Завтра мы с Ольгой улетаем на Кубу. Неделю мы проведем на яхте, вместе со школой Алексея Молчанова, - будем нырять в открытом океане. Каждый день в новых локациях.
Алексей - мировая звезда фридайвинга. В прошлом году он нырнул на одном вдохе на -136. Посмотрите видео. Возможно, оно вас вдохновит👉 Ссылка на видео
Связи там почти не будет. Но как только будет появляться - буду снимать вам сторьки и кругляшки. У нас неделя захватывающего нового опыта очень хочу поделиться с вами этим!
Алексей - мировая звезда фридайвинга. В прошлом году он нырнул на одном вдохе на -136. Посмотрите видео. Возможно, оно вас вдохновит👉 Ссылка на видео
Связи там почти не будет. Но как только будет появляться - буду снимать вам сторьки и кругляшки. У нас неделя захватывающего нового опыта очень хочу поделиться с вами этим!
🔥110❤39👍17💯8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я на Кубе! Меня переполняет эмоциями)) Пока есть связь, делюсь ими.
Уже завтра утром мы с Ольгой уплываем в открытое море и 7 дней будем без связи
Но пока я в Гаване, показываю, как это все выглядит👆🏻👆🏻
Уже завтра утром мы с Ольгой уплываем в открытое море и 7 дней будем без связи
Но пока я в Гаване, показываю, как это все выглядит👆🏻👆🏻
❤70🔥31😁25👍8❤🔥7👌1
Ребят, привет. Я уже рассказывал, что мы как-то с Ольгой были в гостях на вечеринке от Red Club.
Кто не в курсе, о чем я - Red Club это секс-позитивное сообщество. В нем проходят очень красивые и масштабные чувственные вечеринки, тренинги и быстрые свидания.
Один из его соучредителей - это Митя, мой хороший приятель и почти коллега по цеху)
Вот уже почти 4 года он ведёт блог про секс и отношения. Где старается этично, бережно интересно раскрывать эту сторону жизни, закрытую для многих людей.
Его интересно читать. В основном об этом пишут женщины, мужской взгляд, к тому же взрослый осознанный, не менее интересен!
Осторожно, некоторые истории очень горячие, с подробностями! Но считайте, что это часть терапии по дестигматизации сексуалтности) проследите, какие эмоции у вас поднимаются при чтении.
Оставляю вам ссылку на его блог: https://t.me/+kPkvw1RQGGMzYTRi
Моя искренняя рекомендация!
Кто не в курсе, о чем я - Red Club это секс-позитивное сообщество. В нем проходят очень красивые и масштабные чувственные вечеринки, тренинги и быстрые свидания.
Один из его соучредителей - это Митя, мой хороший приятель и почти коллега по цеху)
Вот уже почти 4 года он ведёт блог про секс и отношения. Где старается этично, бережно интересно раскрывать эту сторону жизни, закрытую для многих людей.
Его интересно читать. В основном об этом пишут женщины, мужской взгляд, к тому же взрослый осознанный, не менее интересен!
Осторожно, некоторые истории очень горячие, с подробностями! Но считайте, что это часть терапии по дестигматизации сексуалтности) проследите, какие эмоции у вас поднимаются при чтении.
Оставляю вам ссылку на его блог: https://t.me/+kPkvw1RQGGMzYTRi
Моя искренняя рекомендация!
❤40👍12🔥10
ДАЙДЖЕСТ ПОЛЕЗНЫХ ПОСТОВ | Топ-10 постов за последнее время
Инсайты с Випассаны
Почему мы много зарабатываем. Мой подход в создании продуктов
Как я иду в своё сопротивление и страхи.
Лучший маркетинг - это идеальный продукт
Ошибка стоимостью 40 миллионов
Какой ты через пять лет?
Пост про паттерны
Как справиться с ЛЮБЫМ кризисом. Мое отношение к кризисам
Старое уже не интересно, а новое еще не найдено
От того, что происходит у вас дома - напрямую зависит ваш социальный и финансовый успех.
Сохрани этот пост в избранное, здесь собрана выжимка полезных постов на каждый день🔥
Инсайты с Випассаны
Почему мы много зарабатываем. Мой подход в создании продуктов
Как я иду в своё сопротивление и страхи.
Лучший маркетинг - это идеальный продукт
Ошибка стоимостью 40 миллионов
Какой ты через пять лет?
Пост про паттерны
Как справиться с ЛЮБЫМ кризисом. Мое отношение к кризисам
Старое уже не интересно, а новое еще не найдено
От того, что происходит у вас дома - напрямую зависит ваш социальный и финансовый успех.
Сохрани этот пост в избранное, здесь собрана выжимка полезных постов на каждый день🔥
❤28🔥9🙏3👍2⚡1
Коротко о том, как я провел прошлую неделю🫣👇🏻
Фотку сделал сам на гоупро. Это шелковые акулы. Если их не дразнить - они проплывают мимо. Но если у них настроение не очень, они могут причинить массу проблем. Всю неделю мы ныряли с акулами.
Ещё из новостей: я побил свой рекорд! И погрузился на -32 метра. Поздравить можно реакциями и комментариями🤘🏻
Фотку сделал сам на гоупро. Это шелковые акулы. Если их не дразнить - они проплывают мимо. Но если у них настроение не очень, они могут причинить массу проблем. Всю неделю мы ныряли с акулами.
Ещё из новостей: я побил свой рекорд! И погрузился на -32 метра. Поздравить можно реакциями и комментариями🤘🏻
🔥209❤37🎉20⚡19👍10🙈5❤🔥4😱4🏆4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Про Кубу👇🏻 Мои впечатления и мысли.
Это блаженное место с отличным климатом, плодородной почвой, в шаговой доступности от Соединенных Штатов, которое должно процветать.
Но Куба лежит в нищите. Куба как бы говорит нам: «посмотрите, какой не должна быть власть».
Я провел тут неделю и испытал калейдоскоп эмоций от и до. Вот мои тезисы о Кубе.
1. Тут нужно побывать. Эта страна здорово дополняет картину мира и показывает насколько иной может быть жизнь.
2. Кубинцы ездят на старых американских авто 50х-60х годов. Жигули считается тут хорошим автомобилем. В деревнях мотоциклы Урал и JAWA c коляской. В магазинах нет ничего, как в худшие советские времена. Но - везде ром и сигары.
3. На Кубе фантастически красивое море. Прозрачное. И ласковое. Можно часами проводить в воде и залипать на линию горизонта.
4. Вам понадобится много однодолларовых купюр. Целая страна живет за счет чаевых.
5. На Кубе отвратительный сервис. Везде. Всё от отелей, до ресторанов как бы говорит тебе: «мы рассчитываем, что вы одноразовый дурачок». Сначала это обижает. Потом понимаешь - они просто не умеют иначе.
6. Куба остро нуждается в качественном менеджменте и маркетинге.
7. Кубинцы боятся власть и полицию. Это считывается во всем.
8. На улицах сиплые мужчины с криминальной мимикой продают кокаин и траву.
8. Тут невероятно фактурно. Куда не посмотри - кадр. Каждый второй кубинец - персонаж из фильма Гая Риччи. Секс висит в воздухе. По вечерам старики под музыку танцуют в своих домах - это видно через открытые двери и ставни.
9. Туристический пятизвездочный мир и трушная Куба находятся в одной географической точке, но в разных плоскостях. С моей точки зрения, нет никакого смысла лететь сюда, чтобы провести неделю в пятизвездочнике. Нужно брать машину и ехать по стране. А зафиналить хорошим отелем, чтобы выдохнуть и еще глубже понять, насколько тебе повезло.
10. Хорошая компания - 80% успеха любого путешествия.
Это блаженное место с отличным климатом, плодородной почвой, в шаговой доступности от Соединенных Штатов, которое должно процветать.
Но Куба лежит в нищите. Куба как бы говорит нам: «посмотрите, какой не должна быть власть».
Я провел тут неделю и испытал калейдоскоп эмоций от и до. Вот мои тезисы о Кубе.
1. Тут нужно побывать. Эта страна здорово дополняет картину мира и показывает насколько иной может быть жизнь.
2. Кубинцы ездят на старых американских авто 50х-60х годов. Жигули считается тут хорошим автомобилем. В деревнях мотоциклы Урал и JAWA c коляской. В магазинах нет ничего, как в худшие советские времена. Но - везде ром и сигары.
3. На Кубе фантастически красивое море. Прозрачное. И ласковое. Можно часами проводить в воде и залипать на линию горизонта.
4. Вам понадобится много однодолларовых купюр. Целая страна живет за счет чаевых.
5. На Кубе отвратительный сервис. Везде. Всё от отелей, до ресторанов как бы говорит тебе: «мы рассчитываем, что вы одноразовый дурачок». Сначала это обижает. Потом понимаешь - они просто не умеют иначе.
6. Куба остро нуждается в качественном менеджменте и маркетинге.
7. Кубинцы боятся власть и полицию. Это считывается во всем.
8. На улицах сиплые мужчины с криминальной мимикой продают кокаин и траву.
8. Тут невероятно фактурно. Куда не посмотри - кадр. Каждый второй кубинец - персонаж из фильма Гая Риччи. Секс висит в воздухе. По вечерам старики под музыку танцуют в своих домах - это видно через открытые двери и ставни.
9. Туристический пятизвездочный мир и трушная Куба находятся в одной географической точке, но в разных плоскостях. С моей точки зрения, нет никакого смысла лететь сюда, чтобы провести неделю в пятизвездочнике. Нужно брать машину и ехать по стране. А зафиналить хорошим отелем, чтобы выдохнуть и еще глубже понять, насколько тебе повезло.
10. Хорошая компания - 80% успеха любого путешествия.
🔥98❤47🥰9👍8
Никак не могу вернуться в реальность после Кубы. Третий день хожу в трансе. Залипаю на всё, - на капли воды в душе, на облака, на прохожих...
Работа требует от меня решительных действий. А я хочу залипать. Я думал, это кубинское состояние пройдет. Но оно не проходит.
Есть идеи?👇🏻
Работа требует от меня решительных действий. А я хочу залипать. Я думал, это кубинское состояние пройдет. Но оно не проходит.
Есть идеи?👇🏻
❤67😁6🔥5🥰2🐳2
Уважаемые мужчины! Одна из лучших вещей, которую вы можете делать для своей семьи - это зарабатывать столько, чтобы всем хватало с лихвой.
Во вселенной женщины, деньги - это про безопасность. Энергия семьи начинает работать иначе, когда вопрос безопасности закрыт. «Чтобы всем хватало с лихвой» - это не финальная цель. Это та отметка, с которой начинаются настоящие отношения.
Уважаемые девушки! Мужчины с мозгами и компетенциями зарабатывают кратно больше, когда они напитаны любовью.
Ваш праведный гнев - в комментариях. Спасибо!
Во вселенной женщины, деньги - это про безопасность. Энергия семьи начинает работать иначе, когда вопрос безопасности закрыт. «Чтобы всем хватало с лихвой» - это не финальная цель. Это та отметка, с которой начинаются настоящие отношения.
Уважаемые девушки! Мужчины с мозгами и компетенциями зарабатывают кратно больше, когда они напитаны любовью.
Ваш праведный гнев - в комментариях. Спасибо!
🔥104❤40👍12💯12❤🔥8🥰5⚡3💔1