Григорий Потемкин. Включите свет!
9.8K subscribers
753 photos
736 videos
2 files
716 links
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.


РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Download Telegram
Про отношения.jpg
860.7 KB
Ваш подарок за подписку

💕 Топ 5 вещей об отношениях, которые должен знать каждый
🔥61😍12✍6👏4👍2🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Только что вышла вторая часть подкаста с Юлей Прудько.

Говорим об отношениях, кризисах и счастье. Классные мысли, меткие формулировки, польза. Посмотреть однозначно стоит!

Какие-то моменты могут вас царапнуть. Если так, задайте себе вопрос - что для меня это значит?

Включите VPN и наслаждайтесь!

https://youtu.be/LRRedbuzyv0?si=cm4myhSSftfJQoeb
🔥29❤10🆒2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Минутка философии от Григория Потёмкина.

Если вы в шаге от большого решения, - топите вперёд! И знайте, что я на вашей стороне!

Если вам страшно и перехватывает дух, знайте, что это норм, так у всех! И постарайтесь отыскать в этом кайф. Квйфовать, где страшно - оч ценный скилл.

Если вам нравится динамичная, насыщенная жизнь, нужно, время от времени, выходить за пределы представлений о себе. И ввязываться в разумные авантюры.

Ощущение «что-то мне ссыкатно» - верный признак того, что вы отыскали свою точку роста.

Напишите в комментах, где у вас возникает это ощущение и что изменится в жизни, если вы в него пойдете?
🔥60❤25❤‍🔥6🤗2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Боль Потемкина.

Порой жизнь дает крепкого леща. Но каждый новый лещ делает кожу на лице - румянее. Про то, как бывает и про то, как мы с этим справляемся. Или не справляемся.
❤71💔33🤯13🙏13👍7🤬7❤‍🔥6🤗6🔥1🌚1
Справились! ✅

Спасибо команде! Вы - герои.
Спасибо подписчикам! Вы меня согреваете. ❤️
🔥76❤41⚡10🤗8❤‍🔥7👍5🎉1
🏆Приглашаю всех экспертов из онлайн номинироваться на Всероссийскую Национальную Премию FREEDOM Expert Awards!

Здравствуйте!

Друзья, на рынке инфобиза появился новый замечательный проект - Всероссийская Национальная Премия для всех экспертов, развивающихся в онлайн, FREEDOM Expert Awards!

👉Подать заявку можно здесь

Я буду в жюри!👨🏻‍🎓

Только не надо думать, что все КАК ВСЕГДА!
Это - честная Премия!
И купить победу нельзя!
А еще ТОПЫ рынка не конкурируют с начинающими!

Что вам даст участие в премии:
🔺Это повысит вашу экспертность и статус в глазах вашей и вновь привлечённой аудитории.
🔺Серьёзные конкурентные преимущества в сравнении с коллегами.
🔺Дополнительную медийность для вас и новые источники клиентов.

🏆Награждение премии пройдёт в феврале 2025 года в Москве, на крупной площадке, где соберутся лидеры инфобизнеса, ТОП спикеры с очень интересными выступлениями.

За участие предусмотрен символический оргвзнос
👉🏼Оставить заявку здесь
🔥5👍3❤1
-36 метров. Сделано. ✅✅

Тело - мой самый мудрый учитель. Вода - знакомит меня с самим собой. Фридайвинг - один из способов познания себя.

Несколько лет назад я боялся глубины. 🧠

С удовольствием принимаю поздравления. 🐬
🔥192⚡34❤32👏17❤‍🔥13🐳12🏆8
Представьте, что у вас волшебная палочка и вы можете починить только одну, но самую важную для вас вещь отношениях. Что бы это было? Сформулируйте в комментариях.

Это важно для меня!
Спасибо! ❤️
❤22❤‍🔥1
Вы можете попасть ко мне на разбор в это воскресенье. В офлайн.

1 декабря в Москве я провожу четырех часовую демо-версию тренинга “Суперспособности”. У нас тысячи людей, которые хотят попасть на тренинг, но сначала хотят тест-драйв! Сюда можно прийти, чтобы почувствовать поле тренинга, его вайб, смыслы, людей. И принять решение. Или не принять.

Но самое важное, я буду делать разборы на темы отношений, телески, блоков и энергии. В первой половине мастер-класса будут разборы. Во второй - практика.

Это заряженные четыре часа, которые многое вам подсветят о себе, своем теле и отношениях с противоположным полом. А еще - возможность пообщаться со мной в неформальной обстановке и познакомиться с классными ребятами.

Мастер класс пройдет на площадке пятизвездочника Radisson. Все, как мы любим и умеем. Будет комфортно, глубоко и по делу. С первых же минут.

Лучший вариант, чтобы провести ближайшее воскресенье!
До встречи!

https://bit.ly/4eA4Xch
https://bit.ly/4eA4Xch
https://bit.ly/4eA4Xch
❤12👍9🔥4❤‍🔥3😁3👎1🍌1
Аудио от Потёмкина на тему энергии.

👉🏻Почему кто-то живет в дефиците энергии, а кто-то в профиците?
👉🏻То, что нужно попробовать каждому хотя бы раз в жизни

Слушайте до конца!
И до встречи на мастер-классе уже завтра.
🔥25❤18👍3
У НАС SOLD OUT
на мастер-классе, который состоится сегодня в 14:00.
Возможно, вы уже видели информацию на сайте.

♨️ Но! Мы смогли расширить площадку. В наличие еще 20 мест!
Кто хотел, вот ссылка 👇
https://bit.ly/4eA4Xch
https://bit.ly/4eA4Xch

До встречи сегодня в 14:00!
🔥8❤5🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥33❤20🥰5👍3❤‍🔥1
Заполни анкету по теме отношений от меня. Провожу новое исследование🔥

Привет, это Потёмкин.

У меня созрел новый проект. И он по теме, которую вы давно ждали – про отношения.

Психология отношений - это моя стихия. Я могу говорить об этом очень много. Загораюсь от разборов в этой теме. Самые охренные результаты в терапии моих клиентов именно в теме отношений.

Сейчас я провожу исследование.
Прошу каждого из вас поучаствовать в анкетировании.
И честно ответить на вопросы, которые вас волнуют в теме отношений.

Она содержит вопросы, ответив на которые, вы сами лучше поймете себя в этой сфере. Добавьте честной рефлексии: https://potemkin.school/custdev

Заполнение анкеты не займет больше 5 минут.

🎁WIN - WIN
А всем, кто созвонится с моей командой после анкетирования, я подарю подарок - "Как начать сложный разговор и сохранить близость в отношениях". Это видео-урок от меня на 10 минут. Чтобы его получить – дайте согласие на созвон в конце анкеты и ждите сообщения о маркетинга. Кому-то из вас позвоню лично я.

👉🏻ССЫЛКА НА АНКЕТУ ПОТЁМКИНА
❤27👍2
Я хочу вас сегодня познакомить со своим хорошим другом. Его зовут Андрей Жаренов. Мы знакомы очень много лет

Андрею 50, а выглядит он на 40. Живет в очень красивом загородном доме. Управляет компанией, в которой работает 500 человек. Многие из вас, возможно, знают эту компанию. Это сеть гимнастических залов Gym Kids. Возможно, ваши дети туда ходят.

И вот при такой профессиональной нагрузке, Андрей каждый день занимается йогой, два раза в год ездит на випассану. Это он автор фразы: «Отдых - это важная часть работы»

И Андрей очень филигранно сочетает в себе твердость и нацеленность на результат с одной стороны, и проницательность и духовность с другой.

Вы просите показать реально существующих успешных мужчин, у которых все в порядке с деньгами, но которые одновременно с этим топят в телеску, ментальную гигиену. И Андрей - тот самый пример. Мы записали с ним подкаст. Уверен, вы вынесете из него что-то для себя: https://youtu.be/qBT6Qrs8ILI
❤33🔥18👏12👍2😁1
Минута философии от Григория Потёмкина.

Я думаю, каждому человеку в какой-то момент стоит сесть и задуматься над смыслами своей семьи. Это большая тема. И я хочу ее разжечь.

У большинства из нас термин “семейные ценности” ассоциируется с - вместе живем,
вместе воспитываем детей, вместе выплачиваем ипотеку...

На мой взгляд, это лютый нафталин. Удивительно то, что многим это до сих пор подходит.

Мой опыт психолога говорит о том, что вопрос “зачем тебе семья” - многих мужчин и девушек ставит в тупик. Браки, в которых не сформулированы смыслы семьи, неплохо держатся в кризисные времена. Трудности - объединяют. Но в спокойных периодах - попадают в турбулентность.

Вот, что я думаю по этому поводу.
Смыслы семьи, выстроенные вокруг совместного быта, работают отвратительно плохо. Они тяжелые. Трудные. В них нет удовольствия. От этих смыслов хочется бежать.

Работают те смыслы в которых есть ваш личный персональный кайф. Семья летит, когда она пронизана смыслами, которые обоим доставляют удовольствие. Когда делать что-то вместе круче, чем по-отдельности.

Вот примеры «семейных ценностей» по Потёмкину.
- Мы вместе, потому что нам нравится, как мы идем на встречу друг другу в любых авантюрах, переездах, начинаниях и новых проектах.
- Мы вместе по тому что у нас невероятная духовная близость и мы оба кайфуем, поддерживая это состояние.
- Мы вместе по тому что у нас охренительный секс и мы оба занимаемся своими телами.
- Мы вместе по тому что в нашей семье нет алкоголя и наши мозги работают на одной частоте.
- Мы вместе, потому что каждому из нас выгоден рост партнера.
- Мы вместе, потому что оба любим радовать друг друга. И себя.
Ребята, я могу продолжать сколько угодно долго…

Смыслы семьи работают когда в них есть взаимное удовольствие.
Семья здорова, когда ценности прописаны в голове каждого и глубоко согласованы с партнёром. Когда обоим выгодно согревать их своим вниманием.

Что вы думаете?

Лайк и коммент - обязательны.
❤118🔥58🕊6👍5🙏1👌1
Подкаст про связь энергии и денег. Как зарабатывать РЕАЛЬНО большие деньги?

▫️Ваши результаты, когда вы зарабатываете деньги из напряжения, из дефицита. Это классно работает, есть мотивация, но есть одно большое НО…
▫️Что изменится, если зарабатывать из профицита

Слушайте на 2х
🔥40❤‍🔥24👍15❤9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мой опыт говорит о том, что большинство из нас тригерят люди которые умеют то, что мы себе не позволяем.

И именно у таких людей стоит точечно учиться. Рост тут!

Что думаете?
❤73🔥46💯25👍1🤨1