Мы с Ольгой эти три дня провели в двухэтажном деревянном домике в загородном лесном отеле.
Мы оставили малыша Артура с няней.
Перевели мобильники в авиарежим.
Сели в машину.
И на три дня выпали из реальности.
Такой формат мы называем секс-уикендами. Когда мы договариваемся, что выходим из всех ролей и остаемся друг для друга - любовниками. Ни мужем, ни женой. Ни мамой и не папой.
Никакой работы и никакого быта.
Любовниками!
Сегодня вечером мы вернемся в Москву и попадем в лютую предновогоднюю суматоху. А сейчас мы сидим у камина, подкидь заем дрова и мурлыкаем друг у друга на плече. Мы напитаны. Наласканы. Натроганы. Раскайфованы. И влюблены.
Это были фантастические три дня. Я хочу подсветить вам, ребята, что любовь не происходит сама по себе. Ее нужно понимать, чувствовать и уметь ей управлять. Питать ее. Заботиться о ней.
Иначе рутина заберет себе все.
Рутина та еще сволочь!
Всем любви!❤️
Григорий Потёмкин.
Мы оставили малыша Артура с няней.
Перевели мобильники в авиарежим.
Сели в машину.
И на три дня выпали из реальности.
Такой формат мы называем секс-уикендами. Когда мы договариваемся, что выходим из всех ролей и остаемся друг для друга - любовниками. Ни мужем, ни женой. Ни мамой и не папой.
Никакой работы и никакого быта.
Любовниками!
Сегодня вечером мы вернемся в Москву и попадем в лютую предновогоднюю суматоху. А сейчас мы сидим у камина, подкидь заем дрова и мурлыкаем друг у друга на плече. Мы напитаны. Наласканы. Натроганы. Раскайфованы. И влюблены.
Это были фантастические три дня. Я хочу подсветить вам, ребята, что любовь не происходит сама по себе. Ее нужно понимать, чувствовать и уметь ей управлять. Питать ее. Заботиться о ней.
Иначе рутина заберет себе все.
Рутина та еще сволочь!
Всем любви!❤️
Григорий Потёмкин.
🔥101❤61👍9👏6
Почему это до сих пор болит?
Отношения закончились, но они все равно продолжают догонять тебя после расставнивания. Кто-то не может отпустить обиды, кто-то не может простить предательство, кому-то сложно продолжать общения из-за общих детей или бизнеса, а кто-то не может принять, что партнер уже свободно отпустил тебя и двигается дальше.
Хочется верить, что ты отпустил человека, но каждый раз, когда кто-то произносит его/её имя, внутри всё сжимается. И как будто заново всплывают старые ссоры, претензии, недосказанности.
Проблема в том, что такие чувства тянут тебя вниз, лишают энергии, мешают строить новые здоровые отношения.
Отношения с бывшим - маркер твоего сегодняшнего состояния и даже твоих нынешних отношений. Ведь если ты не отпустил прошлое, тебе сложно строить настоящее.
Тема очень непростая. На прошлой неделе я уже затрагивал ее - и вам достаточно зайти в комментарии, чтобы понять, насколько большинству сложно в этой теме.
Но я хочу, чтобы вы начали мягко отпускать ситуацию. Поэтому я записал медитацию благодарности бывшим партнёрам. Это практика, которая помогает взглянуть на свои прошлые отношения иначе. Когда ты начинаешь воспринимать бывших как учителей, с которыми ты прошёл важные уроки, уходят невроз, обиды, напряжение. И приходит мудрость, которая помогает создать новые, зрелые отношения.
Срок действия бесплатного подарка уже истек. Но я все равно хочу, чтобы вы иначе посмотрели на отношения с бывшими партнерами. Надеюсь, пост помог вам в этом💪🏻
❤️ 🔥 🏆
Отношения закончились, но они все равно продолжают догонять тебя после расставнивания. Кто-то не может отпустить обиды, кто-то не может простить предательство, кому-то сложно продолжать общения из-за общих детей или бизнеса, а кто-то не может принять, что партнер уже свободно отпустил тебя и двигается дальше.
Хочется верить, что ты отпустил человека, но каждый раз, когда кто-то произносит его/её имя, внутри всё сжимается. И как будто заново всплывают старые ссоры, претензии, недосказанности.
Проблема в том, что такие чувства тянут тебя вниз, лишают энергии, мешают строить новые здоровые отношения.
Отношения с бывшим - маркер твоего сегодняшнего состояния и даже твоих нынешних отношений. Ведь если ты не отпустил прошлое, тебе сложно строить настоящее.
Тема очень непростая. На прошлой неделе я уже затрагивал ее - и вам достаточно зайти в комментарии, чтобы понять, насколько большинству сложно в этой теме.
Но я хочу, чтобы вы начали мягко отпускать ситуацию. Поэтому я записал медитацию благодарности бывшим партнёрам. Это практика, которая помогает взглянуть на свои прошлые отношения иначе. Когда ты начинаешь воспринимать бывших как учителей, с которыми ты прошёл важные уроки, уходят невроз, обиды, напряжение. И приходит мудрость, которая помогает создать новые, зрелые отношения.
Срок действия бесплатного подарка уже истек. Но я все равно хочу, чтобы вы иначе посмотрели на отношения с бывшими партнерами. Надеюсь, пост помог вам в этом💪🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27🔥13🏆2
За что я буду помнить 2024.
1. За факапы. В 24 было полно факапов. На каждом из них я вырос. Двадцать четвертый, спасибо тебе, за щедрый, сука, урожай факапов! Твою мать!
2. В 24 я побил личный рекорд во фридайвинге и нырнул на задержке вдоха на -36 метров. Только я один знаю, что стоит за каждым из этих метров. Два года назад я боялся глубины. 36 - это высота 14 этажного дома.
3. В 24 я полностью отказался от новостного контента. Я перестал смотреть даже «Редакцию» Пивоварова. Потому что больше это уже невыносимо.
4. Я буду помнить 24 потому, что в этом году свозил родителей в Китай, в Чайный тур. И я кайфую от того, что мне удалось таки показать им Китай через свою оптику. Мам, пап, люблю вас!
5. Буду помнить 24 за то что в этом году мне удалось пожить в даосском монастыре в Китае и поучиться в первоисточнике. Это был уникальный опыт.
6. Буду помнить 24 за то, что в этом году я провел рекордное количество тренингов. Но не хочу останавливаться на этом. Мы с командой нашли новые перспективы, новый масштаб, в который идем в 2025.
7. Буду благодарен 24 за то, что именно в этом году я стал медитировать ежедневно и начал практиковать йогу в групповых и индивидуальных форматах. В свои 43 я не нашел инструментов, которые поднимали бы мой уровень эффективности и ощущения счастья так, как эти два.
8. Я буду помнить 24 потому, что это еще один прекрасный год с Ольгой. Без ее поддержки, тепла, мудрости, любви и внимания все это едва ли имело бы смысл.
За что будете помнить 24 вы?
Дайте себе минутку рефлексии и поделитесь в комментариях.
1. За факапы. В 24 было полно факапов. На каждом из них я вырос. Двадцать четвертый, спасибо тебе, за щедрый, сука, урожай факапов! Твою мать!
2. В 24 я побил личный рекорд во фридайвинге и нырнул на задержке вдоха на -36 метров. Только я один знаю, что стоит за каждым из этих метров. Два года назад я боялся глубины. 36 - это высота 14 этажного дома.
3. В 24 я полностью отказался от новостного контента. Я перестал смотреть даже «Редакцию» Пивоварова. Потому что больше это уже невыносимо.
4. Я буду помнить 24 потому, что в этом году свозил родителей в Китай, в Чайный тур. И я кайфую от того, что мне удалось таки показать им Китай через свою оптику. Мам, пап, люблю вас!
5. Буду помнить 24 за то что в этом году мне удалось пожить в даосском монастыре в Китае и поучиться в первоисточнике. Это был уникальный опыт.
6. Буду помнить 24 за то, что в этом году я провел рекордное количество тренингов. Но не хочу останавливаться на этом. Мы с командой нашли новые перспективы, новый масштаб, в который идем в 2025.
7. Буду благодарен 24 за то, что именно в этом году я стал медитировать ежедневно и начал практиковать йогу в групповых и индивидуальных форматах. В свои 43 я не нашел инструментов, которые поднимали бы мой уровень эффективности и ощущения счастья так, как эти два.
8. Я буду помнить 24 потому, что это еще один прекрасный год с Ольгой. Без ее поддержки, тепла, мудрости, любви и внимания все это едва ли имело бы смысл.
За что будете помнить 24 вы?
Дайте себе минутку рефлексии и поделитесь в комментариях.
❤80🔥34👍10❤🔥4🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥51❤37😁15⚡5
Предзапись на тренинг «Суперспособности»
Даты ближайших тренингов:
Москва 29-30 марта
Санкт-Петербург 12-13 апреля
Но уже сейчас можно попасть в предзапись, чтобы забрать лучшие условия для изменений в 2025
Суперспособности - трансформационный тренинг, который меняет жизнь на до и после
В нем вы бустанете в сферах:
Энергии: вы научитесь управлять энергией и состояниями, обретете безлимитный источник в теле
Секс. Освоите энерговолну
В сфере отношений (вы в паре или без отношений - неважно)
Уверенность в себе, независимость от мнения окружающих
Для тех, кто уже давно готов
Кто хочет обрести твердый навык управления энергией
👉🏻Предзапись Москва
👉🏻Предзапись Санкт-Петербург
Заполняйте анкету предзаписи по ссылке. Это бесплатно. Анкета перезаписи дает вам лучшие условия на данный момент и приятную скидку
Сама форма предзаписи находится в конце сайта
Даты ближайших тренингов:
Москва 29-30 марта
Санкт-Петербург 12-13 апреля
Но уже сейчас можно попасть в предзапись, чтобы забрать лучшие условия для изменений в 2025
Суперспособности - трансформационный тренинг, который меняет жизнь на до и после
В нем вы бустанете в сферах:
Энергии: вы научитесь управлять энергией и состояниями, обретете безлимитный источник в теле
Секс. Освоите энерговолну
В сфере отношений (вы в паре или без отношений - неважно)
Уверенность в себе, независимость от мнения окружающих
Для тех, кто уже давно готов
Кто хочет обрести твердый навык управления энергией
👉🏻Предзапись Москва
👉🏻Предзапись Санкт-Петербург
Заполняйте анкету предзаписи по ссылке. Это бесплатно. Анкета перезаписи дает вам лучшие условия на данный момент и приятную скидку
Сама форма предзаписи находится в конце сайта
👍8❤2
С Ольгой и маленьким Артуром гуляем по Парижу и балдеем от людей, вайба и архитектуры. Город можно просто пожирать глазами. Такой он нарядный.
Думаю в ближайшие несколько дней превратить тг канал в тревел блог. Что скажите?
У нас ещё есть идеи на счет Праги, Вены и, возможно, Берлина. Но пока без твердого плана.
Думаю в ближайшие несколько дней превратить тг канал в тревел блог. Что скажите?
У нас ещё есть идеи на счет Праги, Вены и, возможно, Берлина. Но пока без твердого плана.
🔥125❤50😍23👍7💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обожаю тролить родителей!
Мамин самый страшный страх - что я выложу в соцсети, как онаприбухивает наслаждается вкусом коньяка🤪 Потому что мама обычно топит за зож. Я вам как психолог говорю, - наши страхи сбываются. Всегда!
Мам, кайфани! 🤣🤣
Мы в Праге! ❤️
Мамин самый страшный страх - что я выложу в соцсети, как она
Мам, кайфани! 🤣🤣
Мы в Праге! ❤️
😁95❤53🔥27🎉5👍3😍2👻2🙈1
Парижский вайб - пусть останется тут. Париж - город, где хочется целоваться! ❤️
❤🔥65❤28🥰10👍8🔥4
Ребята, с наступающим!
Я хочу поделиться с вами очень личным. Знаете, что я загадаю сегодня ровно в полночь? Сейчас расскажу. Но сначала лайфхак от Потёмкина.
Какое-то время назад я заметил, что если загадывать совместные желания, которые согласованы с вашим партнером и которые вас обоих включают, то такие желания реализуются в ста процентах случаев. Случается магия синергии, потому что вы поддерживаете друг друга в движении к общей цели. Семья, у которой есть большая общая цель - это здоровая живая система. Хотите, чтобы получилось - стройте отношения так, чтобы партнер этого тоже хотел! Прочтите последний абзац дважды.
Сегодня ночью я попрошу у Деда Мороза определиться с выбором второй страны для жизни и сделать так, чтобы к осени 2025-ого мы с Ольгой могли переехать и начать жить на две страны. Для нас это большой проект. Эта наша общая семейная цель на 25-ый. Я еще буду много об этом рассказывать и объяснять для чего мы это делаем.
Я предлагаю вам поговорить со своим партнером и сформулировать общее семейное желание на двадцать пятый. Оно может быть какое угодно - дерзкое, амбициозное, великое - но главное, чтобы совместное. У совместных желаний шанс на реализацию кратно выше!
В отношениях вы или нет - будет очень круто, если вы поделитесь, что совместное вы хотели бы загадать! И путь двадцать пятый - будет годом любви!
С новым годом, мои любимые!
Потёмкин.
Я хочу поделиться с вами очень личным. Знаете, что я загадаю сегодня ровно в полночь? Сейчас расскажу. Но сначала лайфхак от Потёмкина.
Какое-то время назад я заметил, что если загадывать совместные желания, которые согласованы с вашим партнером и которые вас обоих включают, то такие желания реализуются в ста процентах случаев. Случается магия синергии, потому что вы поддерживаете друг друга в движении к общей цели. Семья, у которой есть большая общая цель - это здоровая живая система. Хотите, чтобы получилось - стройте отношения так, чтобы партнер этого тоже хотел! Прочтите последний абзац дважды.
Сегодня ночью я попрошу у Деда Мороза определиться с выбором второй страны для жизни и сделать так, чтобы к осени 2025-ого мы с Ольгой могли переехать и начать жить на две страны. Для нас это большой проект. Эта наша общая семейная цель на 25-ый. Я еще буду много об этом рассказывать и объяснять для чего мы это делаем.
Я предлагаю вам поговорить со своим партнером и сформулировать общее семейное желание на двадцать пятый. Оно может быть какое угодно - дерзкое, амбициозное, великое - но главное, чтобы совместное. У совместных желаний шанс на реализацию кратно выше!
В отношениях вы или нет - будет очень круто, если вы поделитесь, что совместное вы хотели бы загадать! И путь двадцать пятый - будет годом любви!
С новым годом, мои любимые!
Потёмкин.
❤116🔥32🦄9❤🔥6👍6