Григорий Потемкин. Включите свет!
9.8K subscribers
753 photos
730 videos
2 files
715 links
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.


РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Download Telegram
Аудио для девушек, которые привыкли жить в режиме «Все сама», и которые хотят переключиться на «Счастливая жена сильного мужчины».

В подкасте рассказал:
▫️ Откуда ноги растут: как ты пришла в эту точку
▫️ Что с этим делать
▫️ Как выйти из мужских стратегий
▫️ Как переключиться на женское состояние, когда ты все тащишь на себе?

Послушай аудио и поделись в комментариях своей ситуацией и мнением. А также перешли этот подкаст подруге, которой он может быть полезен.
❤23🔥5👍4
Forwarded from Ekaterina
Дорогие, привет!!!

Выгружу дополнительно сюда инсайты и изменения:

✅Моя психика наконец-то адаптировалась к близкому контакту с людьми: у меня не было приступов мигрени 🥳 (все прошлые СС плющило основательно)

✅После СС во вторник к вечеру тело как у фитнес-модели 🤤 - это уже закономерность после всех наших практик

✅Людей начинает примагничивать какой-то космической силой и все они говорят об особенной энергетике, фантастической сексуальности и невероятной женственности.

✅Вселенная и мир мужчин становятся настолько щедрыми и благосклонными, насколько женщина добрее к себе и всему вокруг, расслабленнее, отпускает контроль и напряжение

Благодарю🙏
👏14❤9👍3
Знаете этих ребят?! ))
❤56🔥27❤‍🔥11🤔4😍3🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы с Аней Новожиловой и Гришей Лоевским уехали на три дня загород, чтобы работать над улучшением продукта LEVEL UP.

Зачем я еду на креативную сессию с кураторами? Мой процесс создания новых продуктов работает только тогда, когда я думаю о других людей. Если я пытаюсь делать это в одиночку, я быстро теряю фокус и оказываюсь в вате.

Кураторы, с которыми я работаю, обладают двумя важнейшими качествами: с одной стороны, они трезвые и критичные, с другой — принимающие. Они создают ощущение безопасности, когда ты можешь выложить любые идеи в формате «бредомешалки», а потом вместе с ними поддаешь эти идеи конструктивной критике и отделяешь зерна от плевел.

Мы уехали работать над LEVEL UP втроем с Новожиловой и Лоевским, потому что они как раз такие — прямолинейные, критичные, смотрят на продукт глазами клиента, но при этом создают невероятно теплую и креативную атмосферу. И с ними получается действительно креативно работать. Так не со всеми, далеко не со всеми.

Показать вам больше внутрянки такой креативной работы?
🔥43❤‍🔥20💯9👍7⚡2❤1
Про маркетинг. Изменения. Рынок. И продукты.
❤20🔥9🏆3
«Я думал, это норма — после 15 лет совместной жизни страсть затухает, и ты знаешь партнера до мельчайших деталей. Оказалось, нет. Можно снова зажечь огонь». (Виталий, Москва)
«После курса ушла драма, и теперь я дышу легко. Ощущение, словно кирпич сняли со спины». (Ксения, Санкт-Петербург)
«Я стала лёгкой, расслабленной, и партнер это чувствует. Это кайфовый кайф))». (Наталья, Москва)
«Энергии стало больше, я заряжен и готов делиться с окружающими. Отношения стали качественнее». (Николай, Таиланд)

Онлайн-курс «LEVEL UP в отношениях» — это про настоящие перемены, которые происходят естественно и легко. Участники первого потока уже получили:
• Возрождение страсти даже после многих лет брака.
• Освобождение от эмоциональной тяжести и драмы.
• Ощущение лёгкости и естественности в общении с партнёром и другими людьми.
• Повышение энергии и желания делиться этим состоянием с близкими.

Неважно, вы сейчас в отношениях или только готовитесь их построить. Этот курс — ваш шанс понять себя, партнёра и наконец жить так, как вы всегда хотели.

Следующий поток стартует в июне. Запишитесь в лист предзаписи «LEVEL UP в отношениях» прямо сейчас, чтобы забрать лучшие условия до повышения цен: https://potemkin.school/levelup/earlylist
❤12🔥4🥰3👍2
Forwarded from Татьяна
Как тепло от таких отзывов становится ❤️ проходила LEVEL UP 3 года назад и Гриша изменил мою жизнь на до и после. Оооочень сильно поменялось мышление и как будто бы розовые очки слетели. Реально драмы больше нет 🫂 и от этого так легко стало выстраивать отношения с людьми! Кайф! Гриша спасибо ❤️
❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤31🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥20💯5👍4🥰2
Вчера моя коллега Аня Новожилова сказала интересную вещь.

Люди с проявленной теневой стороной - самые классные собеседники и друзья. У них нет внутренних запретов. Они расслаблены. И в их поле ты тоже чувствуешь себя свободно.

«Хорошули» - напряженные. Они контролируют себя, и, автоматически, тебя. С ними не расслабишься.

Мысль показалась мне классной и я решил с вами поделиться.

Что думаете?
🔥123❤33👍25💯16🥰4🕊2💩1
Покатался, блин! 😂
😁35🤣33🔥8👍1😨1
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди растут и развиваются постоянно, динамично, выходят на новые уровни, а другие будто застряли? Стоят на месте годами, как заколдованные?

Мой опыт показывает: те, кто быстро растёт, живут из открытой позиции. Они спрашивают себя: «Что я ещё не знаю о жизни?», «А что ещё — о себе?». Идут к психологам, коучам, откалибровываются от людей, которые уже выше — и по мышлению, и по деньгам.

А те, кто стоит на плато… как правило, из закрытой позиции. Обслуживают своего внутреннего красавчика. «Я всё знаю сам, я умнее всех, кто меня может научить?».

Им важно быть правыми. А не богатыми. Не счастливыми.

Я это знаю не понаслышке. Сам на протяжении многих лет обслуживал своего красавчика. Искренне верил, что умнее всех, вижу больше и тому подобное.

Пока однажды мой коуч не задал один простой вопрос: «Григорий, ты хочешь по-прежнему продавать себе идею, что ты самый умный? Или хочешь быть богатым? Потому что это два совершенно разных вектора развития»

И вот тогда я впервые подзадумался и увидел свою огромную слепую зону.

Всё, что ближе всего к носу, мы не видим. Слепую зону невыгодно видеть. Запрос уровня профи звучит так: «Покажи мне мою слепую зону. Дай мне об тебя порефлексировать. Позволь увидеть то, что сам игнорирую».

Именно в слепых зонах — наши потолки. Именно в них мы упираемся, когда хотим наверх, но не можем. И если вы хотите провернуть шестерёнки, чтобы двигаться вперед — приходите на завтрашний Zoom-разбор.

Тема — слепые зоны.
В деньгах, карьере и отношениях.

Жду хорошо собранных мужчин. С азартом к жизни, волей, мышлением. Не тех, кто «всё и так знает». А тех, кто хочет дальше. Больше. Регистрируйтесь, чтобы стать участником или зрителем: https://clck.ru/3KZeoH

И да — девушки, вы тоже приходите. Работать я буду с мужчинами, но для вас это может стать редкой возможностью — заглянуть за кулисы мужской психики. Увидеть, как мы думаем. Где болит. Как принимаются решения. Где мы реально буксуем.

Такую насмотренность не создашь ни книгами, ни разговором на кухне. Только — вживую: https://clck.ru/3KZeoH
🔥23❤13👍10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Для меня утренние практики - не прихоть и блажь. Это способ выживания в динамичной жизни. Можно и без них. Но без них - растет живот и кислые результаты.
🔥57❤17❤‍🔥6💯5🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тут такое дело!
В пятницу лечу в Питер проводить «Суперспособности». Когда бываю в Питере всегда беру дополнительный день, чтобы нырнуть в «А-30». Это самый глубокий бассейн в СНГ.

Я занимаюсь фридайвингом и мне это дело очень нравится. Если вы тоже ныряете или давно хотите попробовать - вот отличный повод. Моя тренировка начинается в 17:00 в эту пятницу. На буйке еще есть места. Можно записаться прямо сейчас. Самостоятельно.

Есть вещи, которые стоит в жизни попробовать каждому. Фридайвинг, на мой взгляд, одна из них.

Если есть вопросы - спросите в комментариях. Я отвечу.

Буль-буль❤️
🔥39👍30❤17🤯3👏2🕊2
Про предпринимательство, смену парадигмы и женскую поддержку.

Увидимся в комментариях!
🧠
❤17💘12👍9