Григорий Потемкин. Включите свет!
9.8K subscribers
753 photos
730 videos
2 files
715 links
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.


РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сделал -30 четыре раза. ✅✅✅✅
🔥66❤‍🔥32👏15❤4🤯4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Питере на площадке всегда свой особенный питерский вайб! ❤️❤️
🔥37❤‍🔥13👍8❤4😍3
Я балдею вот от чего! Когда я веду тренинг, тут есть такое упражнение «знакомство в шестерках».

Где нужно четенько рассказать о себе за полторы минуты в шестерке.

Суперспособности - это междисциплинарный продукт. На него собираются люди не по сфере деятельности, а по образу мышления. Это новаторы и открыватели.

Тут в одной шестерке могут оказаться:

✅ руководитель маркетингого агентства
✅преподаватель йоги
✅ученый-генетик
✅глава подразделения из Яндекса
✅и два собственникa конкурирующих IT-компаний - одновременно

Ну шик! Люди, которые никогда бы не пересеклись в обычной жизни. ))

Больше 50% моих близких знакомых и лучших друзей - это люди, с которыми я познакомился именно тут.

Парадоксально, мой собственный продукт является для меня основным поставщиком новых знакомств.

Несколько лет назад, когда я переехал из Китая в Москву, чувство одиночества было одной из основных моих эмоциональных проблем.

Меня сейчас шиндарахнул инсайт. Кажется я решил эту задачу именно через создание этого продукта.

Захотелось поделиться.
Обнимаю!
❤️❤️
❤87❤‍🔥30👍19🤗11💯2⚡1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥22👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня второй день «Суперспособности» в Санкт-Петербурге.

И в этом году больше не будет «Суперспособностей» в Петербурге, а ближайший офлайн только в Москве. Можно ли как-то научиться феномену раньше? И как это работает?

Офлайн-тренинг «Суперспособности» — это трансформация за 2 дня. Сюда приходят за личным прорывом. За тем, чтобы пробудиться. За тем, чтобы наконец-то включить себя — в отношениях, в теле, в сексе, в жизни.

Мы говорим о чувствительности, эмпатии, удовольствии, близости.
Но путь к этим состояниям — не теоретический. Мы проходим через мощные практики и телесные инсайты, которые по-настоящему вскрывают. И итог этого пути — не просто «новые ощущения», а конкретный, ощутимый навык: запуск энергетической волны, который ведёт к опыту энергетического оргазма.
Это про то, как тело становится живым, включённым, и начинает вибрировать от кайфа.

Моя миссия — сделать как можно больше людей суперспособными.

Что это значит?

▫️Это человек, у которого включено тело, и он умеет управлять своим состоянием.
▫️Это человек, который испытывает удовольствие — не только в сексе, но и в жизни.
▫️Это человек, который светится харизмой, потому что у него другой, глубинно-телесный уровень энергии.
▫️Он забыл про сексуальную зажатость, и умеет не только получать, но и дарить наслаждение.

Вот такой человек для меня — суперспособный.

И я обожаю собирать залы. В Москве — большие, громкие, плотные, в Петербурге — камерные и точечные. Но я понимаю, что среди нас много тех, кто живёт в других городах, в других странах.
Кто не может прилететь. Или кто хочет идти в своём темпе, более глубоко и последовательно.

Так родился онлайн-курс “Суперспособности Professional”.

Это обучающий онлайн-формат. Это методичный процесс, рассчитанный на пять недель, с пошаговой системой:
делай раз, делай два, делай три — и ты запускаешь энерговолну.

Мы создали этот курс в первую очередь для помогающих специалистов — психологов, телесников, остеопатов, массажистов.
Тех, кто работает с другими людьми и хочет добавить в свою практику мощный телесно-энергетический инструмент.

Но! Не думайте, что это «курс только для профи».
Он идеально подходит и обычному человеку, который просто хочет научиться кайфовать, управлять своими состояниями, научиться энерговолне и применять её в жизни.

И офлайн-тренинг, и онлайн-курс — это про конкретный навык.

Не про вдохновение, а про реальный сдвиг. После каждого из этих продуктов вы уходите с:

👉🏻новым состоянием тела и психики
👉🏻чёткими инструментами, которые работают в реальной жизни
👉🏻каскадом изменений, который запустится сам собой

Просто это два разных формата.

Вопрос — какой ближе тебе?

Быстрое, насыщенное погружение в офлайне за 2 дня — когда всё происходит здесь и сейчас?

Или плавная, продуманная онлайн-система, где ты учишься в удобном ритме, под крылом куратора и в сообществе?

И да, в онлайне я тоже присутствую — выходим на Zoom, практикуем все навыки вместе, я отвечаю на все вопросы и поправляю в процессе.
⠀
Если ты специалист, этот навык можно сразу интегрировать в твою работу.
Если нет, ты обучаешься для себя и забираешь себе эти навыки в свою жизнь.

До осени офлайн "Суперспособностей" не будет — научиться энерговолне можно на "Суперспособностях PROFESSIONAL"
Вот ссылка на предзапись, где лучшие условия и куча полезных бонусов за заполнение анкеты:

АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ
❤13👍4👏1
Про общие большие цели. Перемены. Мотивацию. И смелость меняться.

#переезд
❤42👏12❤‍🔥11🔥6🥰5👍3
Лучший отзыв выглядит так!
Лиза, мои искренние поздравления! ❤️❤️
❤8👍1
Forwarded from Elizaveta
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥35🎉11❤9👍1
Один инсайт, который изменит твой подход к отношениям.

Давайте представим две ситуации:

Мужчина заходит домой. Он как натянутый стальной трос. Весь день — в переговорах, в задачах, в рисках. Он физически рядом, но мыслями — всё ещё разгребает накопившиеся проблемы. Жена чувствует это напряжение кожей. Она тоже сжимается. И вот уже в доме не семья, а штаб, где каждый сам за себя.

Или вот другой исход:

Он возвращается в таком же состоянии. Но здесь его встречают не словами «ну ты где ходишь», а мягкими руками, теплом и телом. Она усаживает его к себе на колени. Запускает энерговолну. Он проваливается. Через 30 минут это не «стальной канат», а живой, наполненный, расслабленный мужчина. Он дома. Он в кайфе. Она рядом сияющая.

Да, у нас классная тачка. Да, у него пухнет бизнес. Но что толку, если он каждый вечер приносит домой тревогу, а не себя?

Женам предпринимателей достаётся больше всех.
Потому что именно им приходится встречать всю эту тяжесть и тревогу, которую он несёт за порог дома.

И вот тут у нас выбор: или принимать это всё на себя… Или научиться управлять состояниями, как и своими, так и партнера. Чтобы в доме всегда жило счастье. Чтобы это счастье опекалось и не зависело от внешних факторов и обстоятельств.

Для этого и создан курс «Суперспособности Professional». Пять недель, за которые ты научишься запускать энерговолну. По шагам. Раз-два-три — и ты умеешь включать своего мужчину, наполнять его, себя, ваши отношения.

Хочешь этому научиться? Заходи на новый майский поток «Суперспособности Professional». Вот анкета предзаписи, чтобы получить лучшие условия и даже возможность получить грант на обучение: https://clck.ru/3LPMAi
❤15🔥8👍6
https://photoyash.ru/disk/12-04-2025-potemkin-supersposobnosti-aprel-25-lpkx2s


Подоспели фоточки с Питерского тренинга! ❤️

По фоткам всегда можно считать вайб.
❤10🔥4
5 ошибок, которые разрушают отношения

Всё начиналось с любви, страсти, лёгкости. А теперь — напряжение, недомолвки и холод. Что пошло не так?

Я выложил новое видео на свой YouTube-канал, где я разобрал 5 ключевых ошибок, которые медленно, но верно рушат даже самые крепкие пары. И главное — многие совершают их с самыми лучшими намерениями.

Обязательно досмотрите до конца — там я расскажу о неочевидной, но критически важной вещи, от которой во многом зависит, будут ли ваши отношения жить.

Ссылка на видео — https://youtu.be/kJWGYV-sHxU?si=pz7naGt7kUWWBj_8
❤16
Решение проблемы через боль vs через счастье.

Почти весь рынок психотерапии сегодня строится на боли. Специалисты годами учат клиента смотреть в травму, ходить вокруг одной и той же детской сцены, вспоминать, что «там было не так». Это стало нормой. Точка входа — боль. Главный вопрос — «где тебе плохо?» И немногие задают другой — куда ты хочешь прийти?

Я знаю, что бесконечное копание в темноте — необязательно. Да, в жизни бывают тяжелые опыты. Я видел разное за годы кабинетной психотерапии (а начинал я как психолог, который как раз-таки работал с болями, с разными тяжелыми ситуациями, депрессией). На каждого клиента нужен свой психолог. К счастливым притягиваются счастливые, к несчастным — несчастные, это нормально.

Я умею заходить в боль, если это необходимо. Точечно. Точно. Но я не остаюсь там. Потому что моя задача — не прожаривать клиента в страданиях. А вести к состоянию, в котором он становится по-настоящему счастливым.

Это и есть мой подход — работа с ценностью, с ресурсом, с телом. С возможностью жить не «после исцеления», а прямо сейчас. Мой клиент разворачивается в сторону счастья — и его реальность меняется. У него в глазах стоит вопрос: «А что, так можно было?». Эта фраза — слоган энерговолны.

Именно поэтому я создал курс «Суперспособности Professional» — не для тех, кто хочет теорий, а для тех, кто хочет настоящий результат. Это программа для специалистов помогающих профессий: телесников, психологов, коучей, массажистов, остеопатов. Она про навык, который меняет всё — способность чувствовать тело другого человека, настраиваться на него, погружать в нужное состояние. Без слов. Без анализа. Через тело.

Я не понимаю, как сегодня можно работать с клиентом и не уметь это. Как можно не чувствовать, когда человек перегружен. Когда ему достаточно. Когда он готов пойти глубже. Это всё видно — если ты обучен чувствовать. Именно этому мы и учим на курсе. Потому что сильный специалист — это не тот, кто много говорит. А тот, кто умеет создать нужное пространство и считать реальные чувства клиента — то, что стоит у него за словами и за защитами.

Результат курса — это не только новый инструмент. Это повышение чека. Это очередь из клиентов, которые приходят не за «ещё одной сессией», а за состоянием, которое ты умеешь создавать.

Если вы профессионал и хотите выйти на новый уровень — «Суперспособности Professional» для вас. Заходите в анкету предзаписи.
❤19🔥6👍1
Ребята, привет! Порекомендуйте классные книги или продукты по теме измен! Спасибо. ❤️
❤‍🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Несколько дней назад в Инстаграме мне пишет девушка: «Григорий, ты занимаешься йогой, а я профессиональный йога-тичер, и я хочу для тебя провести занятие». Я говорю, давай попробуем. И вот в 8 часов утра я пришел в студию йоги.

Я обожаю людей, которые идут в инициативу и сами предлагают. Мой респект вам.

Жизнь такая жизнь.❤️
🔥64❤11😍9⚡2👍1🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот смотрите, как круто работает проявление инициативы. Хвала отчаянным!

Анастасия написала мне пару дней назад и предложила индивидуальное занятие бесплатно.

А сейчас я сижу в кафе и консультирую ее по теме отношений.

И мы уже как хорошие знакомые, которые знают друг друга сто лет. ))

Инициатива - лучшая стратегия!! 👍
❤59❤‍🔥18👍12👏6🤩1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утренние практики — кайф! Тоже хочу!


👆🏻Если это про тебя, и ты тоже хочешь каждый день получать буст в энергии и свернуть горы в ближайшую неделю за счет новых сил, тебе на

МАРАФОН «ЭНЕРГИЯ БЕЗ КОФЕИНА» (21-24 АПРЕЛЯ)

Что будет:
▫️4 утренних эфира с суперспособными кураторами
▫️записи каждого дня, доступные в течение недели
▫️сообщество единомышленников — тех, кто намерен поменять свою жизнь к лучшему
▫️большая завершающая онлайн-встреча для того, чтобы закрепить эффект марафона, и результат был долгосрочным

Стартуем в понедельник. Регистрируйся уже сейчас, осталось 246 бесплатных мест из 500: https://clck.ru/3LULST
❤19🔥5👍3
В гости приехали родители. ❤️ Мы с Ольгой улетаем в путешествие. На сердце спокойно, когда в семье есть человек, путешествующий с паяльником. 🥷
🔥40❤28👏12🤣9❤‍🔥5👍5😁4
Если у человека есть амбиция развиваться, ему необходимо топливо. И это топливо — энергия.

Она не берётся из воздуха, не возникает магически от пробежавших мимо розовых единорогов. Это не про «повезло» или «случайно получилось». Это про то, как ты сам внутри себя генерируешь это топливо — создаёшь избыточную энергию, которая требует выхода и превращается в реализацию проектов, целей, амбиций.

До 30 лет у нас этого топлива обычно хватает с запасом — мы словно подключены к энергетическому безлимиту, но мозгов и опыта пока маловато. После 30 ситуация переворачивается: появляется жизненный опыт, психическая стабильность и понимание себя, а энергия, наоборот, постепенно уходит.

И вот тогда на сцену выходят телесные практики, которые помогают вернуть энергию. Мы становимся одновременно и опытными, и энергичными — и в этот момент начинается настоящий взлет.

За этим на марафон «Энергия без кофеина». 21 - 24 апреля.

На марафоне ты узнаешь:

▫️Как генерировать энергию без кофе и стимуляторов.
▫️Какой образ жизни нужно вести, чтобы энергии хватало на всё.
▫️Пройдешь через утренние практики, которые легко встроить в свою жизнь.

Осталось мало бесплатных мест: https://clck.ru/3LULST
❤19🗿1
Forwarded from Лена Рудова
Иду❤️