Григорий Потемкин. Включите свет!
9.81K subscribers
749 photos
728 videos
2 files
713 links
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.


РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Download Telegram
Forwarded from Анонимные вопросы
У тебя новый анонимный вопрос!

Как мужчине грамотно объяснить женщине, что он на мели и есть проблемы с финансами? Долги, поиск работы, жизненные финансовые обязательства (перед своими родителями)

Как при этом не скатываться в инфантила в глазах своей женщины, если ресурса на всё реально не хватает?
❤6
Разбираю вопрос выше на своем опыте👆🏻
❤26🔥4
Forwarded from Анонимные вопросы
У тебя новый анонимный вопрос!

Воспринимаю деньги как тяжесть, как что то тяжёлое и то чего я недостоин. Всё что я не делал ради денег, не идёт, сколько я бы трудов не положил.
Вопрос. Как изменить внутреннее отношение к деньгам как к чему то тяжёлому и неподъемному?
👍2
"Воспринимаю деньги как тяжесть"
❤13👍2💯1
8 женских фраз, после которых мужчина хочет вас ещё больше

Они простые, но точные👌🏻 Парни, согласны?
🔥46❤11👍4
«Топ 5 красных флагов в женщинах»
«Он сказал что-то не так? Беги от него»
«Не готов к браку на 3 месяц отношений - красный флаг»


В последнее время соц. сети переполнены роликами на красные флаги и чек-листы идеальных партнёров. Мы незаметно привыкли к мысли, что людей можно оценивать по шаблонам, как будто наклеивая ярлыки. Не так сказал, не доделал, не догадался - всё, «красный флаг». Так мы стремительно движемся к одиночеству. Малейшая ошибка - и сразу до свидания. Мы ждём идеального человека, который точно попадёт под все наши пункты и никогда не совершит промахов.

Конечно, умение распознавать токсичные отношения и вовремя из них уходить - важный навык. Я сам топлю за то, что нет цели сохранить отношения ради отношений, если вы глубоко несчастны в них/ оставаться ради смыслов/ ради детей, но без любви. Если счастья нет, если точка невозврата пройдена, тащить отношения за собой смысла нет. Правильнее отпустить и дать каждому возможность встретить своего человека.

Но между нынешними трендами и здравым смыслом увеличивается пропасть.

Мы заигрались и перешли в другую крайность - начали обесценивать любые, даже взрослые отношения, которые требуют усилий. Чуть что не так - сразу отвергаем. Отсюда вопрос: «Почему я не могу встретить отношения?». Ответ прост: потому что идеальных людей не бывает, а отношения - это искусство, которому нужно учиться. Нас не учили этому в школе, а родители сами проходили свой путь методом проб и ошибок.

Что делать?

1. Воспитать зрелую, стабильную психику.
2. Попрощаться с иллюзиями в отношениях.

Об этом - здесь.
🔥27❤12👍6
Как понять, что это ваш человек. 7 признаков здоровой пары👇🏻

Влюблённость легко спутать с настоящей близостью. Но если убрать страсть первых месяцев, остаётся то, что и делает отношения зрелыми. Вот 7 признаков, что вы встретили своего человека:

1. Вы умеете переживать тишину
Не нужно заполнять паузы разговорами. Можно ехать в машине и молчать, и это не про холодность, а про глубокое спокойствие, где рядом нет необходимости что-то доказывать

2. Ваши слабости не разрушают, а сближают
Вы не пытаетесь быть идеальными. Можно показать усталость, растерянность, уязвимость - и вместо того чтобы потерять в глазах партнёра, вы становитесь ещё ближе

3. Вы усиливаете друг друга.
Вместе вы становитесь версией получше: смелее, счастливее, глубже. Не путайте это с зависимостью, - сейчас я говорю про взаимный рост.

4. Вы уважаете границы друг друга даже в мелочах
Здоровая пара не ломает личное пространство. Входить в комнату без стука, читать переписку, решать за другого - всё это разрушает. Великие отношения держатся на тонком уважении даже в мелких деталях

5. У вас есть ценность свободы
У каждого есть своя жизнь, хобби, друзья. Но при этом остаётся желание возвращаться друг к другу.

6. Счастливым быть важнее, чем правым
Не все споры нужно выигрывать. В зрелых отношениях человек может сознательно уступиь», не потому что слабый, а потому что видит картину шире.

7. Вместе вы создаёте то, что больше, чем вы по отдельности
Я говорю не только про детей или дом. Это может быть общее дело, проект, путешествие, цель. Когда появляется общая цель, которая вдохновляет сильнее, чем личные достижения - пара выходит на новый виток своей эволюции.

С какими пунктами согласны?
Что бы еще добавили в этот список?👇🏻
🔥79❤46🤗2👎1
Сегодня у моих родителей - золотая свадьба. Пятьдесят (!) лет!!!

Мама и папа, вы невероятны! То что вы делаете - это фантастика!
Спасибо за обалденную ролевую модель!

Люблю вас! ❤️❤️
❤‍🔥117🎉53🔥31😍13❤11👏7⚡4💘4
Forwarded from Natalja Bezgodova
Вот было бы здорово на все посты связанные с переездом в Барселону (с самого начала этого проекта!!)
ставить хештэг типа #переезд Благодарю!🙏
❤8👌1
Зашел в комментарии под одним из постов и увидел такое предложение.

Спасибо вам за него!

Что ж, теперь во все наши посты, связанные с переездом в Испанию, вшит хештег #переезд

И вы можете удобно прогуляться по всей ветке моих постов про переезд. С момента, как мы загадывали его в новогоднюю ночь до момента семейных прогулок спустя месяц после переезда.

Приятного чтения!❤️ И всегда спасибо за ваши комментарии!
❤21🔥7