Зачем нам тревожность и как ее приручить?
Привет, ребята! На мой взгляд, один из самых важных скилов - это толерантность к неопределенности. Прям, очень хочу, чтобы вы запомнили это выражение.
Это когда непонимание того, что будет завтра - не вызывает у тебя тревожности. Жизнь может стать очень приятной штукой, когда вы натренировали этот навык. Можно жить в невероятной динамике постоянных перемен, а внутри оставаться уравновешенным счастливым Буддой. Но большинство людей так не могут. Почему?
Зачем нам вообще нужна тревожность? Это здоровая реакция мозга на потенциальную опасность. С точки зрения мозга, непредсказуемость - это опасно. Мозг хорошо выполняет свою работу. Он молодец! Всякий раз, когда речь заходит о больших переменах - он врубает тревожность.
Я топлю за большие перемены! Это перекрестки судьбы! Именно в такие моменты мы выходим на Level up. Мы заново себя переузнаём.
Но мозг начинает выдавать внутреннюю трясучку всякий раз, когда речь заходит о:
Поехали по списку!
- Смене работы
- Выходе в публичность
- Открытии своего дела
- Переезде в Москву, Нью-Иорк, Лондон...
- Выходе из несчастливых отношений
- Впервые пойти к психологу
- и очень-очень так далее....
Мозг - умный. Он хорошо знает, что после этих ключевых действий жизнь не будет прежней. Будет много нового. И много неопределенности. А это с его точки зрения - небезопасно. Нейробиологи хорошо знают - мозг терпеть не может непроверенные гипотезы.
Драма в том, что мы зажаты с двух сторон. С одной стороны, чтобы жить наполненную счастливую жизнь, нам нужны своевременные перемены. С другой стороны - мозг не стремится нас в них пускать.
Как быть? Есть идеи??
Хочу ваших комментариев!
Буду отвечать каждому - голосовыми.
А вечером напишу еще один пост про личный опыт. Поделюсь, как я проходил эти штуки. Но сначала - ваши комменты.
Люблю вас. ))
Потёмкин!
Привет, ребята! На мой взгляд, один из самых важных скилов - это толерантность к неопределенности. Прям, очень хочу, чтобы вы запомнили это выражение.
Это когда непонимание того, что будет завтра - не вызывает у тебя тревожности. Жизнь может стать очень приятной штукой, когда вы натренировали этот навык. Можно жить в невероятной динамике постоянных перемен, а внутри оставаться уравновешенным счастливым Буддой. Но большинство людей так не могут. Почему?
Зачем нам вообще нужна тревожность? Это здоровая реакция мозга на потенциальную опасность. С точки зрения мозга, непредсказуемость - это опасно. Мозг хорошо выполняет свою работу. Он молодец! Всякий раз, когда речь заходит о больших переменах - он врубает тревожность.
Я топлю за большие перемены! Это перекрестки судьбы! Именно в такие моменты мы выходим на Level up. Мы заново себя переузнаём.
Но мозг начинает выдавать внутреннюю трясучку всякий раз, когда речь заходит о:
Поехали по списку!
- Смене работы
- Выходе в публичность
- Открытии своего дела
- Переезде в Москву, Нью-Иорк, Лондон...
- Выходе из несчастливых отношений
- Впервые пойти к психологу
- и очень-очень так далее....
Мозг - умный. Он хорошо знает, что после этих ключевых действий жизнь не будет прежней. Будет много нового. И много неопределенности. А это с его точки зрения - небезопасно. Нейробиологи хорошо знают - мозг терпеть не может непроверенные гипотезы.
Драма в том, что мы зажаты с двух сторон. С одной стороны, чтобы жить наполненную счастливую жизнь, нам нужны своевременные перемены. С другой стороны - мозг не стремится нас в них пускать.
Как быть? Есть идеи??
Хочу ваших комментариев!
Буду отвечать каждому - голосовыми.
А вечером напишу еще один пост про личный опыт. Поделюсь, как я проходил эти штуки. Но сначала - ваши комменты.
Люблю вас. ))
Потёмкин!
❤38🔥5🥰1
Поделюсь с вами личным опытом. Я заметил, что пиковые скачки моего внутреннего роста приходились на этапы 2-3 года после моих самых больших решений. Переезд в Китай. Открытие своего дела. Рзавод в первом браке. Смена профессии - из бизнеса в психологию. Запуск «Суперспособностей». Выход в социальные сети.
Это были решения, от которых меня трясло в процессе. Но после которых я рос, как ракета.
В какой-то момент меня задолбало жить в таком объеме тревожности. И я начал искать инструменты-аммортизаторы.
Вот что я нашел, что работает для меня и я пользуюсь этим регулярно. Делюсь.
- Медитация
- Телесные, дыхательные и энергетические практики
- Личный психолог
- Счастливые отношения (это очень исцеляюще, когда дома тебя любят, об этом еще поговорим в отдельном посте)
И вот сейчас - самое важное! Ушки на макушке!
Все эти инструменты бесполезны сами по себе. Можно всю жизнь фигачить медитацию или телеску и остаться отлетевшим дурачком. Примеров немало.
Но они становятся бесценными, когда вы идете в финансовые или социальные вызовы осознанно. Там без них просто не обойтись. Аммортизаторы - это, кстати, действительно крутая метафора.
Вот рецепт от Потёмкина. Разумные вызовы + ментальные и телесные практики. Это два полюса, которые вместе держат по центру - на серединном пути. Дополняют. Уравновешивают.
Я двигаюсь так.
Идея серединного пути мне подходит очень.
А что думаете вы?
Это были решения, от которых меня трясло в процессе. Но после которых я рос, как ракета.
В какой-то момент меня задолбало жить в таком объеме тревожности. И я начал искать инструменты-аммортизаторы.
Вот что я нашел, что работает для меня и я пользуюсь этим регулярно. Делюсь.
- Медитация
- Телесные, дыхательные и энергетические практики
- Личный психолог
- Счастливые отношения (это очень исцеляюще, когда дома тебя любят, об этом еще поговорим в отдельном посте)
И вот сейчас - самое важное! Ушки на макушке!
Все эти инструменты бесполезны сами по себе. Можно всю жизнь фигачить медитацию или телеску и остаться отлетевшим дурачком. Примеров немало.
Но они становятся бесценными, когда вы идете в финансовые или социальные вызовы осознанно. Там без них просто не обойтись. Аммортизаторы - это, кстати, действительно крутая метафора.
Вот рецепт от Потёмкина. Разумные вызовы + ментальные и телесные практики. Это два полюса, которые вместе держат по центру - на серединном пути. Дополняют. Уравновешивают.
Я двигаюсь так.
Идея серединного пути мне подходит очень.
А что думаете вы?
🔥43❤24👍9🥰3💯2
Как правильно выбирать мужа, дело, город и почему “голове” можно верить лишь на половину.
Я приклоняюсь перед человеческим интеллектом. С помощью анализа и логики мы создаем невероятные проекты! Головой можно заработать уйму денег. Запустить ракету в космос. Расщепить атом.
Но алгоритмы и логика беспомощьны, когда речь заходит о иррациональных вещах таких, как любовь, сексуальность, ощущение счастья, творчество...
Попробуй на логике сделать творчество. Получится шляпа! Попробуй логично подойти к выбору мужа - вангую, любовники появятся года через полтора после свадьбы. Вообще, выбрать партнера головой - это самый простой способ испоганить себе жизнь.
Эмоциональная сфера нашей жизни - иррациональна. Она работает на ощущениях. Парадокс в том, что нас не учат чувствовать. Этой культуры - её ведь просто нет.
Поднимите руку, кого в детстве учили чувствовать? Я даже не про школу сейчас. А про родителей. Вас родители учили чувствовать? Честно!
Давайте на чистоту. Мы довольно хорошо умеем понимать эту жизнь. Но намного хуже умеем ее чувствовать. А еще хуже - умеем доверять своим ощущениям. И часто вместо того, чтобы прислушиваться к ним - подавляем.
Те кто работают на нелюбимой работе и те кто остаются в отношениях, которые давно прокисли - делают это каждый день. Подавляют. С точки зрения психосоматики - это путь в катастрофу.
Сорян ребят!
Окей, Потемкин, и как тут быть?
Вот с этим давайте разбираться не в постах, а вживую.
В четверг будет большой живой зум с разборами реальных кейсов. Живых зумов у нас не было два месяца. Я чертовски соскучился по живому формату. Мне нужны кейсы, где вы на развилке. Голова говорит одно - тело другое. А еще кейсы, где у вас закончились силы на полпути. А еще кейсы, где вы не можете ответить себе на вопрос - вы все еще любите или уже нет. Наблюдая за чужими разборами вы во многом узнаете себя со стороны. Это бывает фантастически терапевтично.
Будет глубоко. Обещаю.
Четверг 19-00.
Вот ссылка на регистрацию.
Зарегестрируйтесь прямо сейчас.
И поставьте напоминалку в телефоне.
https://clck.ru/3PBNzy
Я приклоняюсь перед человеческим интеллектом. С помощью анализа и логики мы создаем невероятные проекты! Головой можно заработать уйму денег. Запустить ракету в космос. Расщепить атом.
Но алгоритмы и логика беспомощьны, когда речь заходит о иррациональных вещах таких, как любовь, сексуальность, ощущение счастья, творчество...
Попробуй на логике сделать творчество. Получится шляпа! Попробуй логично подойти к выбору мужа - вангую, любовники появятся года через полтора после свадьбы. Вообще, выбрать партнера головой - это самый простой способ испоганить себе жизнь.
Эмоциональная сфера нашей жизни - иррациональна. Она работает на ощущениях. Парадокс в том, что нас не учат чувствовать. Этой культуры - её ведь просто нет.
Поднимите руку, кого в детстве учили чувствовать? Я даже не про школу сейчас. А про родителей. Вас родители учили чувствовать? Честно!
Давайте на чистоту. Мы довольно хорошо умеем понимать эту жизнь. Но намного хуже умеем ее чувствовать. А еще хуже - умеем доверять своим ощущениям. И часто вместо того, чтобы прислушиваться к ним - подавляем.
Те кто работают на нелюбимой работе и те кто остаются в отношениях, которые давно прокисли - делают это каждый день. Подавляют. С точки зрения психосоматики - это путь в катастрофу.
Сорян ребят!
Окей, Потемкин, и как тут быть?
Вот с этим давайте разбираться не в постах, а вживую.
В четверг будет большой живой зум с разборами реальных кейсов. Живых зумов у нас не было два месяца. Я чертовски соскучился по живому формату. Мне нужны кейсы, где вы на развилке. Голова говорит одно - тело другое. А еще кейсы, где у вас закончились силы на полпути. А еще кейсы, где вы не можете ответить себе на вопрос - вы все еще любите или уже нет. Наблюдая за чужими разборами вы во многом узнаете себя со стороны. Это бывает фантастически терапевтично.
Будет глубоко. Обещаю.
Четверг 19-00.
Вот ссылка на регистрацию.
Зарегестрируйтесь прямо сейчас.
И поставьте напоминалку в телефоне.
https://clck.ru/3PBNzy
web.potemkin.school
ZOOM-разборы с Потёмкиным «Когда энергия на нуле: почему вы просыпаетесь уставшими и как вернуть вкус к жизни через тело»
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОНЛАЙН-РАЗБОРЫ В ZOOM
❤14🔥13🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы дурачитесь? Плюсаните в комментах, если да!
❤42🔥21🥰16👻4😁3
Как выбрать своего человека? Так, чтобы раз и на всю жизнь?
Я фанатею от стариков. Старики - вот, кто самые крутые. Те, которые ходят парочками и держатся за руку. Шаркающие, но стильные. Морщинистые, но ухоженные. Им завтра восемьдесят, а у них глаз горит друг на друга!
Таких счастливых парочек не много. Но они есть. Их можно увидеть в парках, в ресторанах, и даже на курортах. Присмотритесь - и вы найдете.
Вчера я стоял на перекрестке, мимо медленно проехал Порш без крыши. Очень старый Порш красного цвета. Такие делали наверное в 70-х. За рулем сидел мужчина около восьмидесяти. Рядом женщина его же возраста. У нее серьги, макияж, алые губы. Ее рука была у него на колене. Оба смеялись. Вот они настоящие крутаны! Понимаете?!
Я пришел домой - рассказал Ольге. Она смеется. Говорит, - нам до них осталось всего сорок лет, нам нужен Порш, Гриша!! ))
Я никому об этом не рассказывал раньше, но я много раз подходил к таким старикам и спрашивал в чем секрет ваших отношений? Как вам удалось пронести это через всю жизнь? Мне было интересно, как психологу. Знаете, что они отвечали?
“Нам просто очень повезло друг с другом”. Это фразу я слышал каждый раз!
Как выбрать человека с которым “очень повезет” - это большой вопрос! Те кто поймут как это сделать, проживут очень счастливую жизнь!
Как не ошибиться в выборе партнера? Что делать если голова говорит одно, а тело - другое? Как понять - это временный кризис в отношениях или точка невозврата. К кому идти, если ты застрял на перекрестке и не понимаешь - тебе на право или налево.
Я с удовольствием возвращаю наши легендарные терапевтические зум-разборы на тему отношений и денег.
Это бесплатно.
Четверг (завтра) 19-00 Мск работаем с темой “Как понять твое или не твое и не совершать ошибок?”
Вот ссылка на регистрацию.
Зарегестрируйтесь прямо сейчас.
И поставьте напоминалку в телефоне.
Будет огонь!!!
https://clck.ru/3PBNzy
Я фанатею от стариков. Старики - вот, кто самые крутые. Те, которые ходят парочками и держатся за руку. Шаркающие, но стильные. Морщинистые, но ухоженные. Им завтра восемьдесят, а у них глаз горит друг на друга!
Таких счастливых парочек не много. Но они есть. Их можно увидеть в парках, в ресторанах, и даже на курортах. Присмотритесь - и вы найдете.
Вчера я стоял на перекрестке, мимо медленно проехал Порш без крыши. Очень старый Порш красного цвета. Такие делали наверное в 70-х. За рулем сидел мужчина около восьмидесяти. Рядом женщина его же возраста. У нее серьги, макияж, алые губы. Ее рука была у него на колене. Оба смеялись. Вот они настоящие крутаны! Понимаете?!
Я пришел домой - рассказал Ольге. Она смеется. Говорит, - нам до них осталось всего сорок лет, нам нужен Порш, Гриша!! ))
Я никому об этом не рассказывал раньше, но я много раз подходил к таким старикам и спрашивал в чем секрет ваших отношений? Как вам удалось пронести это через всю жизнь? Мне было интересно, как психологу. Знаете, что они отвечали?
“Нам просто очень повезло друг с другом”. Это фразу я слышал каждый раз!
Как выбрать человека с которым “очень повезет” - это большой вопрос! Те кто поймут как это сделать, проживут очень счастливую жизнь!
Как не ошибиться в выборе партнера? Что делать если голова говорит одно, а тело - другое? Как понять - это временный кризис в отношениях или точка невозврата. К кому идти, если ты застрял на перекрестке и не понимаешь - тебе на право или налево.
Я с удовольствием возвращаю наши легендарные терапевтические зум-разборы на тему отношений и денег.
Это бесплатно.
Четверг (завтра) 19-00 Мск работаем с темой “Как понять твое или не твое и не совершать ошибок?”
Вот ссылка на регистрацию.
Зарегестрируйтесь прямо сейчас.
И поставьте напоминалку в телефоне.
Будет огонь!!!
https://clck.ru/3PBNzy
web.potemkin.school
ZOOM-разборы с Потёмкиным «Когда энергия на нуле: почему вы просыпаетесь уставшими и как вернуть вкус к жизни через тело»
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОНЛАЙН-РАЗБОРЫ В ZOOM
❤30🔥11
Вчера с Ольгой посмотрели интервью Пугачевой и Гордеевой (иностранные агенты). Запоем!
Вы смотрели? Если нет, посмотрите. Вы получите удовольствие. Если да - поделитесь в комментариях. Интересно!
Ссылку на ютуб оставил в первом комменте.
Вы смотрели? Если нет, посмотрите. Вы получите удовольствие. Если да - поделитесь в комментариях. Интересно!
Ссылку на ютуб оставил в первом комменте.
❤33👎4👍3
Вчера я ходил на встречу с Олегом Торбасовым в Барселоне. Попал не нее случайно и в последний момент. (Спасибо моему подписчику за рекомендацию. Люблю вас, ребята, за такие штуки).
Мы с Олегом не знакомы лично, зато я знаком с его женой - Катей. Она очень помогла мне, когда в прошлом году мы с командой проводили Суперспособности в Дубае и у нас там случился лютый факап с площадкой. Мы были на волоске от провала, но вырулили! (Если не знаете эту историю - напомните, я расскажу).
Так вот про Олега. Ему 37. Он родился в Озерске. Это “закрытый” город на Урале. Уехал, когда ему было двадцать. И всю жизнь предпринимал. Сейчас у него агентство недвижимости Whitewill с офисами в Мск, Дубае и Лондоне, которое в 2020 году сделало выручки 21 миллиард рублей. Цифра баснословная!
Олег топит за счастье. За баланс между работой и всем остальным. За ментальную чистоту. Тело. Сон. Контроль внимания. И другие круты штуки, от которых на прямую зависит ощущение счастья.
Удивительно, что ценности у нас пересекаются практически полностью.
Я пришел на встречу в легком скепсисе. Мне это свойственно, как и всем. Но через десять минут влюбился в спикера. В зале было человек сто. Он много делился личным опытом. Три часа монолога пролетели мгновенно. Домой я вернулся заряженный очень.
Он интересно рассказал про концепцию минимализма. Что у него восемь футболок. И что шмот, да и вообще вещи перестают быть интересны на каком-то этапе взросления. Что это очень удобно, когда денег много, а вещей мало. Это создает ощущение чистоты. И не нужно ничего обслуживать. Что у людей, у которых наоборот, жизнь объективно сложнее.
Мне очень подходит концепция минимализма в вещах. Я в уме пересчитал свои футболки. понял, что у меня их четыре. И улыбнулся себе, что в этом я круче Олега ))).
А еще, выходя со встречи, я почувствовал, что в 44 ни с кем не хочется конкурировать. Кроме себя.
Вероятно вам будет интересно подписаться на его канал.
У него есть офигенные мысли!
Обнимаю вас, ребята!
И люблю!
Мы с Олегом не знакомы лично, зато я знаком с его женой - Катей. Она очень помогла мне, когда в прошлом году мы с командой проводили Суперспособности в Дубае и у нас там случился лютый факап с площадкой. Мы были на волоске от провала, но вырулили! (Если не знаете эту историю - напомните, я расскажу).
Так вот про Олега. Ему 37. Он родился в Озерске. Это “закрытый” город на Урале. Уехал, когда ему было двадцать. И всю жизнь предпринимал. Сейчас у него агентство недвижимости Whitewill с офисами в Мск, Дубае и Лондоне, которое в 2020 году сделало выручки 21 миллиард рублей. Цифра баснословная!
Олег топит за счастье. За баланс между работой и всем остальным. За ментальную чистоту. Тело. Сон. Контроль внимания. И другие круты штуки, от которых на прямую зависит ощущение счастья.
Удивительно, что ценности у нас пересекаются практически полностью.
Я пришел на встречу в легком скепсисе. Мне это свойственно, как и всем. Но через десять минут влюбился в спикера. В зале было человек сто. Он много делился личным опытом. Три часа монолога пролетели мгновенно. Домой я вернулся заряженный очень.
Он интересно рассказал про концепцию минимализма. Что у него восемь футболок. И что шмот, да и вообще вещи перестают быть интересны на каком-то этапе взросления. Что это очень удобно, когда денег много, а вещей мало. Это создает ощущение чистоты. И не нужно ничего обслуживать. Что у людей, у которых наоборот, жизнь объективно сложнее.
Мне очень подходит концепция минимализма в вещах. Я в уме пересчитал свои футболки. понял, что у меня их четыре. И улыбнулся себе, что в этом я круче Олега ))).
А еще, выходя со встречи, я почувствовал, что в 44 ни с кем не хочется конкурировать. Кроме себя.
Вероятно вам будет интересно подписаться на его канал.
У него есть офигенные мысли!
Обнимаю вас, ребята!
И люблю!
❤90🔥43👍18❤🔥14
Мы с Ольгой познакомились десять лет назад. В Китае. Я с компьютером сидел в Старбаксе, она зашла выпить кофе, мы увиделись, и - влюбились. Практически сразу.
Эта фотка сделана на второй день после нашего знакомства. Вглядитесь!
Ольга работала актрисой китайского цирка. Я управлял чайной компанией. Наша случайная встреча стала поворотной точкой в жизни каждого из нас.
Еще до того, как мы полностью втрескались друг в друга - я сразу заметил, что она очень другая. Плавная. Спокойная. Избирательная. Она была абсолютно самодостаточна. И от нее веяло благополучием.
Я влюбился не в Олину внешность. Не в ее мозги. Я влюбился в ее вайб! Я уплывал в нем. В ее поле я становился счастливым. Она распространяла вокруг себя такую магию!
Как мужчина, я хорошо понимал, что эту магию ловлю точно не я один. И это подхлестывало меня на решительные действия. Наш роман продолжался несколько лет. Позже, она переехала в штаты и я летал в Нью-Йорк на выходные, просто, чтобы увидеть ее.
Я смотрел на Ольгу и понимал, что девушки с такой открытой, проявленной и уравновешенной сексуальной энергетикой могут позволить себе жить в каком-то совершенно особенном, очень своем мире. Вы понимаете меня? Когда мир работает вокруг них и по их правилам. И это феноменально!
Теперь внимание!
25 и 26 сентября я веду бесплатный двухдневный интенсисв “сексуальная энергия”. Вне зависимости от того, собираетесь вы на мои продукты или не собираетесь, - этот интенсив пройти нужно обязательно!
Потому что женская магия есть в каждой. Но не в каждой она легализована, открыта и проявлена. А это очень важная точка роста практически для каждой девушки.
Мужчинам, которые заинтересованы, чтобы брак не скис в первые три года - нужно быть на этом интенсиве!
Регестрируйтесь сейчас.
https://clck.ru/3PJFaY
Это для вас!
Обнимаю. Потёмкин.
Эта фотка сделана на второй день после нашего знакомства. Вглядитесь!
Ольга работала актрисой китайского цирка. Я управлял чайной компанией. Наша случайная встреча стала поворотной точкой в жизни каждого из нас.
Еще до того, как мы полностью втрескались друг в друга - я сразу заметил, что она очень другая. Плавная. Спокойная. Избирательная. Она была абсолютно самодостаточна. И от нее веяло благополучием.
Я влюбился не в Олину внешность. Не в ее мозги. Я влюбился в ее вайб! Я уплывал в нем. В ее поле я становился счастливым. Она распространяла вокруг себя такую магию!
Как мужчина, я хорошо понимал, что эту магию ловлю точно не я один. И это подхлестывало меня на решительные действия. Наш роман продолжался несколько лет. Позже, она переехала в штаты и я летал в Нью-Йорк на выходные, просто, чтобы увидеть ее.
Я смотрел на Ольгу и понимал, что девушки с такой открытой, проявленной и уравновешенной сексуальной энергетикой могут позволить себе жить в каком-то совершенно особенном, очень своем мире. Вы понимаете меня? Когда мир работает вокруг них и по их правилам. И это феноменально!
Теперь внимание!
25 и 26 сентября я веду бесплатный двухдневный интенсисв “сексуальная энергия”. Вне зависимости от того, собираетесь вы на мои продукты или не собираетесь, - этот интенсив пройти нужно обязательно!
Потому что женская магия есть в каждой. Но не в каждой она легализована, открыта и проявлена. А это очень важная точка роста практически для каждой девушки.
Мужчинам, которые заинтересованы, чтобы брак не скис в первые три года - нужно быть на этом интенсиве!
Регестрируйтесь сейчас.
https://clck.ru/3PJFaY
Это для вас!
Обнимаю. Потёмкин.
❤77🔥19🥰7👍1🍓1🆒1
Алярм!
У меня совсем нет памяти на даты. Завтра у нас с Ольгой годовщина свадьбы!
Срочно нужна идея подарка!
У меня совсем нет памяти на даты. Завтра у нас с Ольгой годовщина свадьбы!
Срочно нужна идея подарка!
❤26🔥9🥰4
Про важность ролевых моделей.
Я хорошо понимаю, что нам с Ольгой строить отношения объективно все-таки чуточку легче, чем многим другим. И вот почему.
Вчера у нас с Ольгой был день свадьбы. Утром в дверь позвонил курьер и вручил букет красных роз вот с такой запиской от Олиных родителей. А потом в семейный чат мои родители написали вот такое сообщение.
Наши родители - с обеих сторон - вместе всю жизнь. Это сложившиеся любящие пары. Они по пятьдесят лет в браке и им в кайф.
Есть такое понятие “ролевая модель” - это тот, в ком ты узнаешь себя в будущем. Скажу проще, - тот, на кого хочется быть похожим. Так вот, родители являются неосознанной ролевой моделью для каждого, потому что с детства это значимые для нас взрослые. Мы коллибруемся о них всю жизнь.
Нам с Ольгой повезло, потому что для нас с детства любовь - уровень нормы. Мы можем вообще не стараться, а отношения все равно будут работать ок, потому что уважение, поддержка, желание идти в долгую... - все это прописано на уровне программы где-то глубоко у меня и у нее в подсознании.
Кстати, если бы мы родились в богатых семьях, зарабатывать нам было бы сильно легче - ровно по этим же причинам. Я, например, хорошо понимаю, что когда речь идет о деньгах, я упираюсь не в мозги, опыт или знание рынка - а в свои глючки по поводу денег. С этим и работаю. Да, продвигаюсь, но хотелось бы, конечно, проще и быстрее.
Что делать если нет ролевой модели? Ребята, искать!
Я топлю за то, что у человека, который стремится в развитие, должны обязательно быть ролевые в тех сферах, в которых он растет. Если вы растете в отношениях, значит - ролевые в отношениях!
Это нужно для того, чтобы во время лютого кризиса идти не к поддерживающей подружке, у которой всемужикикозлы. А к паре, которая этот кризис сумела прожить и забыть. У которой можно поучиться стратегиям.
Дайте комментов и мнений.
Хочу поговорить с вами голосовыми в комментариях.
Если отклик на пост будет яркий - дам несколько небанальных рекоммендаций по поискам ролевых моделей. Не только в отношениях. В любой сфере.
Люблю вас.
Потёмкин.
Я хорошо понимаю, что нам с Ольгой строить отношения объективно все-таки чуточку легче, чем многим другим. И вот почему.
Вчера у нас с Ольгой был день свадьбы. Утром в дверь позвонил курьер и вручил букет красных роз вот с такой запиской от Олиных родителей. А потом в семейный чат мои родители написали вот такое сообщение.
Наши родители - с обеих сторон - вместе всю жизнь. Это сложившиеся любящие пары. Они по пятьдесят лет в браке и им в кайф.
Есть такое понятие “ролевая модель” - это тот, в ком ты узнаешь себя в будущем. Скажу проще, - тот, на кого хочется быть похожим. Так вот, родители являются неосознанной ролевой моделью для каждого, потому что с детства это значимые для нас взрослые. Мы коллибруемся о них всю жизнь.
Нам с Ольгой повезло, потому что для нас с детства любовь - уровень нормы. Мы можем вообще не стараться, а отношения все равно будут работать ок, потому что уважение, поддержка, желание идти в долгую... - все это прописано на уровне программы где-то глубоко у меня и у нее в подсознании.
Кстати, если бы мы родились в богатых семьях, зарабатывать нам было бы сильно легче - ровно по этим же причинам. Я, например, хорошо понимаю, что когда речь идет о деньгах, я упираюсь не в мозги, опыт или знание рынка - а в свои глючки по поводу денег. С этим и работаю. Да, продвигаюсь, но хотелось бы, конечно, проще и быстрее.
Что делать если нет ролевой модели? Ребята, искать!
Я топлю за то, что у человека, который стремится в развитие, должны обязательно быть ролевые в тех сферах, в которых он растет. Если вы растете в отношениях, значит - ролевые в отношениях!
Это нужно для того, чтобы во время лютого кризиса идти не к поддерживающей подружке, у которой всемужикикозлы. А к паре, которая этот кризис сумела прожить и забыть. У которой можно поучиться стратегиям.
Дайте комментов и мнений.
Хочу поговорить с вами голосовыми в комментариях.
Если отклик на пост будет яркий - дам несколько небанальных рекоммендаций по поискам ролевых моделей. Не только в отношениях. В любой сфере.
Люблю вас.
Потёмкин.
🔥76❤61❤🔥24⚡7🥰2
В продолжении темы ролевых моделей.
Только профессиональные страдальцы могут спрятаться за мыслью “у меня были неправильные родители, они не научили меня любить”. Нормальные ребя знают - если родители чему-то не научили - придется самому.
Меня вот родители не научили быть плохим. Не было у меня нормального примера. Всю жизнь обслуживаю свою хорошесть. Один Бог знает, во сколько она мне обходится. Поэтому разрабатываю новый тренинг сейчас -“Темная сторона”. Канал переименовал, думаю, вы заметили...
Вернемся к ролевым моделям.
Вот несколько моих рекомендаций.
1. Идеальная ролевая модель - это счастливая пара на пол-поколения или на поколение старше вас. Пара, которая сумела выстоять в тех кризисах, которые сейчас проходите вы. Таких пар не много. Они на все золота. Собирать их нужно терпеливо, иногда годами.
2. Идеальная ролевая модель - точно не должна быть одна, чтобы не было точного копирования и подобострастия. Круто, когда у вас на расстоянии звонка есть несколько таких пар к которым можно зайти в гости на вопрос. Вероятнее всего, вы возьмете лучшее от каждой из них. У кого-то меньше, у кого-то больше.
3. Точно не нужно стесняться просить подсказок у людей, которые счастливее и старше вас. Когда делаешь это искренне с открытым сердцем, такие люди почти всегда узнают в вас себя несколько лет назад. Ведь когда-то они точно так же проживали сложный период. На этой эмоции узнавания всегда включается желание помочь.
4. Поддерживающих подружек на кухне с вином, у которых всемужикикозлы - оставьте людям попроще. Это аспирин. Они, да, классно поддерживают в моменте, но в стратегической перспективе ведут вас в сторону противоположную мудрости.
Ролевые модели в отношениях - должны быть! А иначе как? Ищем счастливые взрослые пары и бережем их как метрономы.
У меня все.
Обнимаю!
Потёмкин.
Только профессиональные страдальцы могут спрятаться за мыслью “у меня были неправильные родители, они не научили меня любить”. Нормальные ребя знают - если родители чему-то не научили - придется самому.
Меня вот родители не научили быть плохим. Не было у меня нормального примера. Всю жизнь обслуживаю свою хорошесть. Один Бог знает, во сколько она мне обходится. Поэтому разрабатываю новый тренинг сейчас -“Темная сторона”. Канал переименовал, думаю, вы заметили...
Вернемся к ролевым моделям.
Вот несколько моих рекомендаций.
1. Идеальная ролевая модель - это счастливая пара на пол-поколения или на поколение старше вас. Пара, которая сумела выстоять в тех кризисах, которые сейчас проходите вы. Таких пар не много. Они на все золота. Собирать их нужно терпеливо, иногда годами.
2. Идеальная ролевая модель - точно не должна быть одна, чтобы не было точного копирования и подобострастия. Круто, когда у вас на расстоянии звонка есть несколько таких пар к которым можно зайти в гости на вопрос. Вероятнее всего, вы возьмете лучшее от каждой из них. У кого-то меньше, у кого-то больше.
3. Точно не нужно стесняться просить подсказок у людей, которые счастливее и старше вас. Когда делаешь это искренне с открытым сердцем, такие люди почти всегда узнают в вас себя несколько лет назад. Ведь когда-то они точно так же проживали сложный период. На этой эмоции узнавания всегда включается желание помочь.
4. Поддерживающих подружек на кухне с вином, у которых всемужикикозлы - оставьте людям попроще. Это аспирин. Они, да, классно поддерживают в моменте, но в стратегической перспективе ведут вас в сторону противоположную мудрости.
Ролевые модели в отношениях - должны быть! А иначе как? Ищем счастливые взрослые пары и бережем их как метрономы.
У меня все.
Обнимаю!
Потёмкин.
❤61🔥37❤🔥19
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Перестаньте любить своих жен, - как жен. Любите их, как любовниц!
🔥102💯32🍓22❤🔥20❤15😭3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤32🔥19
Это нормально - не знать чего хочешь.
Это нормально - сомневаться.
Это нормально - не быть уверенным в своих силах.
Просто решил вам напомнить. И себе тоже.
Это нормально!
Люблю вас!
Потемкин.
Это нормально - сомневаться.
Это нормально - не быть уверенным в своих силах.
Просто решил вам напомнить. И себе тоже.
Это нормально!
Люблю вас!
Потемкин.
❤79❤🔥31🙏15🔥2