Григорий Потемкин. Включите свет!
9.78K subscribers
748 photos
727 videos
2 files
709 links
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.


РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Download Telegram
В психологии существует такое понятие - любовь на травме. И я вам скажу - это самая офигенная штука. Рекомендую! Любовь на травме - чистый кокаин. Она штырит. Она качает. Она дарит запредельные состояния.

Психологи - странные ребята. Травмами они называют ярко выраженные особенности психики. Например, фоновое ощущение небезопасности. Или жгучее одиночество. Или страх быть преданным. У таких вещей всегда есть запускающее событие. Отсюда и название.

Когда два человека зацепляются своими травмами - начинает искрить. Самый крутой секс, самые ночные переписки, самые искренние признания - все здесь. Часто тут еще чужие жены и мужья держат свечки. И это добавляет остроты.

Любовь на травме - поставщик вдохновения. 80% музыки, литературы и кино - именно про такую любовь.

Когда появляется человек, который начинает обильно напитывать твои эмоциональные дефициты, возникает любовь, граничущая с одержимостью. Очень сложное чувство.

На каком-то этапе, каждому думающему человеку, захочется разобраться в этих механизмах и понять как именно он влюбляется. Глядя на ярковыраженные эмоциональные черты человека в которого влюблен всегда можно сделать выводы о своих дефицитах и особенностях.

Браки заключаются на небесах?
Отнюдь. Браки заключаются в надпочечниках.

Когда вам до тридцати - пожалуйста, не снимайте розовые очки.
Когда тридцать плюс, в этих вещах уже можно начинать разбираться.

Сегодня в 19-00 по Мск. зум на тему “каких партнеров я выбираю и почему”.
Пожалуйста, дайте себе минутку рефлексии и сформулируйте свои запросы.
Хочу видеть живых современных ребят с классными кейсами и открытыми сердцами.

До встречи!
Потемкин🧠❤️
❤70👍23🔥22🥰5❤‍🔥4
Ребята, вчера был искрометный зум! Классные современные не банальные кейсы. Крепкие инсайты. Сильные формулировки.

Всё как мы любим.
Запись можно посмотреть по этой ссылке.
Рекомендую очень.

Потемкин🧠❤️
❤57🔥3🥰1
Ребята, как вы?
По статистике, февраль — самый энергозатратный месяц в году.

Именно сейчас у многих внутренняя «батарейка» садится в ноль. Накопленная усталость дает о себе знать, ресурс истончается, а сил хватает только на то, чтобы закрывать базовые задачи на автопилоте.

Мне очень интересно узнать, что сейчас происходит с вашим состоянием. Ответьте, пожалуйста, в опросе ниже — как вы себя чувствуете в эти дни?
👇
❤20🔥4👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥39❤22⚡10👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥32❤19🥰3💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥53❤22👍11❤‍🔥7💯7
Мне нравится, когда тугие паруса, когда динамика, когда серьезный движ и в рабочем и в личном. Норм, когда в месяц несколько перелетов. Норм держать большую ответственность. Я все это люблю очень. Рутину не переношу. А вот динамику - люблю. Живу так последние четыре года.

Есть нюанс, когда живешь на высоких оборотах, нужно быть внимательным к состоянию. Особенно, когда тебе за сорок. В сорок восстанавливаться намного дольше, чем в двадцать. Стоит где-то не выспаться, бухнуть, стрессануть, переработать, - сознательно или бессознательно навредить себе - и все начинает катиться под откос. На больших скоростях проще вылететь с трассы. И ошибка дороже.

Чем дальше я развиваюсь, тем выше у меня требования к своим состояниям и энергии. Я думаю, если хочешь прожить жизнь не как все, а добиться чего-то выдающегося, в вопросах энергии так или иначе придется разобраться. Это ключевое.

Терпеть не могу делать что-то через силу. Если я поломался и перестал вывозить, я не работаю с клиентами, не работаю с командой, не веду продукты - я нажимаю на стоп и ремонтируюсь. Занимаюсь собой.

За последнее несколько лет я перепробывал сотни практик, которые связаны с повышением уровня энергии. Они все работают. Какие-то подходят больше, какие-то меньше.

У меня есть топ семь инструментов, которые наполняют меня мгновенно. Каждый из них я стремлюсь сделать своей повседневностью. Поделюсь.

- Глубокий сон
- Крутой секс
- Путешествия
- Йога
- Медитация
- Баня
- Умные яркие люди

Поделитесь в комментариях своими инструментами. Что наполняет вас. Так мы сумеем переопылить друг друга идеями.

Мы с командой сейчас готовим чек лист из 50 инструментов, которые работают, и которые проверены лично мной. Будем раздавать этот чек лист бесплатно каждому, кто зарегестрируется на вебинар 26 февраля “Что делать, когда энергия на ноле”

Жду комменты.
Спасибо.
Потемкин❤️
❤45🔥19👍17
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чуток французского вайба. Кто любит путешествовать, дайте пять. 🤚
❤45🔥31🤝11👍7💯4🥰3👏1
Внимание!

В Октябре я поеду в Африку. В Танзанию. Покорять Килиманджаро.
Это самая высокая точка Африки. Гигантский вулкан высотой 6 000 метров.

Это сильно выше точки кислородного голодания. Килиманджаро - это серьезная экспедиция. Будет непросто. И офигенно. Фишка таких поездок в том, что к ним нужно готовиться. Это укрепляет и структурирует жизнь.

Вся эта идея - она про красоту. Поднимаясь на Килиманджаро, проходишь все климатические зоны Африки. Стартуешь в джунглях. Заканчиваешь на леднике. Внизу температура +30. Наверху -20. Это одно из самых красивых, диких и захватывающих мест на планете.

На Килиманджаро можно подняться только в группе от 8 до 14 человек и только с местными профессиональными гидами и шерпами. Я собираю группу и беру на себя все организационные дела. Поехать может каждый из вас.

Описание маршрута. Фотки. Даты. Цены. Все это на лендинге. Будьте осторожны с этой идеей. В нее можно влюбиться. И действительно оказаться в Африке на вершине Килиманджаро.
🔥53❤32🤩3🗿2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Четверг. 26 февраля. Что делать, когда энергия на ноле. И как вывозить жизнь.
❤45🔥9👍6❤‍🔥1
Энергетические дыры. Куда уходит энергия. Дайте движ в комментариях.
❤28🔥25👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У Артура новый этап -прощание с молочными. ))))
🔥50🎉22❤11🙈7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤7
Ссылка на сегодняшний веб в 19:00. Что делать, если энергия на ноле?
❤11👍4
Ну что, погнали! Открываю анкету предзаписи сразу на два тренинга. Для тех, кто готов перестать жить на автопилоте и хочет включить тело на максимум.

Выбирайте свой формат:

🔥 СУПЕРСПОСОБНОСТИ — 2-дневный офлайн-разрыв. Глубокая телесная работа для тех, кто хочет стать энергетически мощным и сексуально привлекательным магнитом. Будем раскачивать и балансировать мужские и женские энергии. Вы знаете статистику: те, кто уже был на этом тренинге, возвращаются снова и снова просто ради того, чтобы заново прожить это состояние.

⚡️ ЧИСТАЯ ЭНЕРГИЯ — 4-недельный онлайн-курс. Идеально для тех, кто упёрся в стеклянный потолок в деньгах и потерял вкус к сексу, да и к жизни в целом. Что делаем: отключаем к чертям гиперконтроль и возвращаем чувствительность телу. Как итог — легкость в деньгах и бешеная энергия.

👉 УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ И ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ

Сразу говорю: анкета вас ни к чему не обязывает. Но те, кто в неё заходит, забирают себе лучшие козыри:
👉 Самую низкую цену на оба продукта (ваша выгода до 50 000₽). После закрытия предзаписи этих цен не будет нигде и никогда. Я предупредил.
👉 Доступ в закрытый Telegram-канал только для «своих». Там я даю уникальные практики и инсайты, которых нет в открытом доступе.
👉 Мои личные подгоны: бесплатный доступ к медитации «Отключаем мыслемешалку» и практике «Буст энергии».
👉 Программу и все подробности вы получаете первыми.

⏳ Окно предзаписи открыто только с 26 февраля по 1 марта. Дальше — заходим по обычным ценам и условиям. Если места на офлайн ещё останутся, конечно ( сами не ожидали, но 70% мест уже занято)

Действуйте.
https://clck.ru/3S3bFS
🔥13❤9💯6
Вот тут находится запись прошлого эфира "Что делать, если энергия на ноле". Много дельных рекомендаций и мой личный опыт. Почти два часа полезного контента и мотивации.
🔥23❤10
Все про энергию - здесь!
❤24👍9🔥6👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На выходных ходили с Ольгой на свидание ❤️

Представьте: тишина, живая музыка и мы вдвоем…

Признаюсь честно, но на таком мероприятии я был впервые и мне… понравилось)
❤58🔥39🥰8👍3
Я люблю лениться. Прям обожаю это дело. Моя б воля - просыпался каждый день в десять. На завтрак спускался к одиннадцати. После обеда приступал бы к делам и к четырем - заканчивал. Отрастил бы себе живот. Наел щечки. Уютные тапочки. Домашний плед. Кайф!

Да. Но.

У меня есть идея, которая совершенно не дает мне покоя. Мы с командой взялись вывести проект “Суперспособности” на международный рынок. Я хочу, чтобы обучение по энерговолне проходили ученики из Штатов, Японии, Индии, Китая, Мексики и многих других стран. Мир - огромен. С появлением ИИ многое поменялось. Нет уже никакого смысла ограничивать себя территорией одной страны.

Выйти на мировой рынок - огромный проект. Нужно перевести весь маркетинг на основные мировые языки. И перевести всю методологическую часть. Разобраться с международным эквайрингом, юридическими вопросами, налогами. Построить международный отдел кураторов. И международный отдел продаж. Это гигантский айсберг. И я даже не представляю пока насколько велика его подводная часть. Но мне безумно интересно!

Я обожаю проекты, которые мне не по зубам. Только при таком подходе и можно вырасти. Когда передо мной стоит такая объемная задача я начинаю не с бизнес плана, не с бюджета и не с команды.

Я начинаю со своего состояния. Первое, куда я бросаю фокус - это собственная энергия. Большие цели с отложенными результатами требуют колоссального количества энергии. Энергия - ключевой фактор.

Я добавляю больше сна, больше секса, больше телесных и энергетических практик, больше медитации - фокус в тело. Я не знаю ни одного другого способа увеличить свою энергетическую емкость, кроме регулярных практик. Они дают ошеломляющий эффект на старте и стабильный устойчивый плюс при дисциплинированном подходе.

По собственному опыту знаю, что можно реализовать любую задачу, была бы энергия. Это ключевое.

У меня есть очень простое и супер эффективное правило, которое еще ни разу меня не подводило. “Хочешь выдающихся результатов - фокус в тело!”

У меня всё.
Спасибо.
Потемкин.
🔥74❤68❤‍🔥16🙏11👍9👎1👾1