Григорий Потемкин. Включите свет!
9.75K subscribers
748 photos
727 videos
2 files
708 links
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.


РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3
«Чертов гений» — это закрытый клуб.

Не какой-то курс или марафон.

Это ваша реальная возможность на протяжении 12 месяцев быть в поле Потемкина и вырасти в 12 сферах жизни: деньги, секс, отношения, энергия и тд.

Подробнее о клубе на сайте.
🔥10🤝4
В 19:00 мск. Сегодня. Мастер-класс «О чем молчат мужчины».

Мужчина молчит не потому, что не хочет близости.

Он молчит, потому что для него разговор давно стал небезопасным местом.

Каждый раз, когда он пытается что-то сказать, в ответ получает обиду, претензию, слёзы или скандал.

И тогда проще промолчать.

Парадокс в том, что мы сами часто разрушаем то, чего больше всего хотим — честный диалог и близость.

Мужское молчание очень часто — это не равнодушие.

Разберем уже вечером.

⬇️⬇️⬇️⬇️
ХОЧУ НА МАСТЕР-КЛАСС
ХОЧУ НА МАСТЕР-КЛАСС
ХОЧУ НА МАСТЕР-КЛАСС
❤1
😂👍👍❤️👌😅😊😊😍😘

Мастер-класс стартовал. Жду вас по ссылке.

Сегодня разбираем механику молчания.

Объясню мужскую психику изнутри: почему он закрывается, что слышит в ваших словах и что нужно, чтобы он захотел говорить.

👉🏻 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😂👍👍❤️👌😅😊😊😍😘

Прямо сейчас рассказываю про тот самый алгоритм Потемкина.

То, что нужно услышать каждому, кто потерялся в отношениях и отсутствии диалога между вами и вашими партнерами.

👉🏻 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У меня есть хорошая знакомая - Валерия Писарева. Она делает классные штуки. Действительно классные.

Она объединила лучших диджеев и дыхательные практики. В это воскресенье будет огромный движ на 400 человек в Мск.

Я очень рекомендую вам сходить и оторваться. Соберутся очень. Классные. Ребята!

Не благодарите! ❤️❤️
🔥13❤6🥰3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в 12:00 мск разборы ваших ситуаций.

Увидите как инструменты работают на конкретных примерах и сможете прислать свою ситуацию для разбора прямо в эфире.

Язык мужчины проще изучать у мужчины.

Прикрепил вам небольшую выдержку с прошлого разбора для понимания формата.

Ссылка тут ⬇️
ХОЧУ НА РАЗБОР
ХОЧУ НА РАЗБОР
ХОЧУ НА РАЗБОР
❤4👏3🔥2😁1
😂👍👍❤️👌😅😊😊😍😘

Мы начали ❤️

Сейчас в прямом эфире разбираем, почему мужчины закрываются, уходят в молчание и как вернуть живой диалог в отношения.

Если вчерашний эфир откликнулся вам - обязательно заходите сегодня.

Самые сильные инсайты обычно происходят именно на разборах.

👉🏻 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь отзывами и инсайтами с разборов.

Завтра выложу запись для тех, кто пропустил.
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Когда любви становится недостаточно.

После мастер-класса многие наконец поняли, почему разговоры с партнером заходят в тупик. Почему он закрывается, почему сложные темы откладываются на потом и откуда берется это чувство, будто вы перестали слышать друг друга.

Но понимание — это только первый шаг.

Потому что вечером вы возвращаетесь в свою обычную жизнь, где по-прежнему нужно обсуждать деньги, говорить о своих чувствах, решать конфликты и поднимать темы, которые страшно или неудобно затрагивать.

Поэтому я создал курс «Дорогой, нам надо поговорить».

Это не про теорию отношений. Это про конкретные инструменты для разговоров, после которых люди становятся ближе, а не отдаляются друг от друга.

Будем обсуждать деньги, эмоции, близость и конфликты так, чтобы не ходить по кругу в одних и тех же сценариях.

Если после мастер-класса вы узнали в этих историях свои отношения и понимаете, что хотите не просто осознать проблему, а изменить ситуацию, оставляйте заявку на курс.

Старт — 13 июля.
❤11
Разыгрываю билет на курс «Дорогой, нам надо поговорить».

Если давно хотели разобраться, почему разговоры с мужчиной заканчиваются обидами, молчанием или конфликтами — это ваш шанс попасть на курс бесплатно.

Условия участия в закрытом канале.
👍9❤6
Если вы пропустили мастер-класс или не смогли присутствовать онлайн, у меня хорошая новость.

Сохранил записи встречи, чтобы вы забрали для себя самые полезные идеи, инструменты и разборы.

На мастер-классе говорили о том, почему в отношениях возникает дистанция, как мужчины и женщины по-разному воспринимают коммуникацию и какие ошибки мешают быть услышанными.

Забирайте запись по ссылке.
🔥14❤9
За годы работы с парами я заметил одну вещь.

Люди редко расстаются из-за одного большого конфликта. Гораздо чаще отношения постепенно разрушаются из-за разговоров, которые так и не состоялись.

О деньгах. О чувствах. О близости. О том, что давно не устраивает, но никак не получается обсудить спокойно.

Поэтому появился тренинг «Дорогой, нам надо поговорить».

Практическая программа для тех, кто устал ходить по кругу в одних и тех же разговорах и хочет научиться обсуждать важные темы без скандалов, давления и взаимных претензий.

Поговорим о том, как доносить свои чувства так, чтобы вас слышали, как обсуждать деньги без взаимных обвинений, как поднимать тему секса без стыда и неловкости и как проходить через конфликты без многодневного молчания и накопленных обид.

Обучение не про идеальные отношения. Оно про отношения, в которых люди умеют слышать друг друга, говорить о важном и оставаться командой даже тогда, когда не согласны.

Ссылка и подробная программа тут.
❤18
Ваш секс как прокисшее молоко?

Да, это странное сравнение. Но оно очень точно описывает то, что происходит во многих отношениях.

Сначала всё было живым. Был интерес друг к другу, желание, любопытство, энергия. А потом...

Вроде ничего страшного не случилось: вы не перестали любить друг друга, не разъехались по разным квартирам и не подали на развод. Просто секс постепенно ушел куда-то на второй план.

И самое интересное, что большинство пар в этот момент начинают искать проблему где угодно, кроме самого очевидного места.

Вы говорите про усталость, стресс, детей, работу, нехватку времени. Всё это правда.

Но редко задаете себе вопрос: а когда мы вообще последний раз честно разговаривали про секс?

Не про частоту, технику или кто кому отказал. А про свои желания, фантазии, страхи, разочарования.

Потому что для многих пар секс — это тема, которую проще избегать, чем обсуждать.

А теперь я задам вам один вопрос: если бы вам нужно было описать свою интимную жизнь одним продуктом из холодильника, что бы это было?

Пишите в комментариях 👇🏻
❤14🔥8🌭5🍌1
Если вы не говорите о сексе, это не значит, что проблемы нет

Есть темы, которые пары готовы обсуждать часами: деньги, дети, отдых, ремонт, кто забыл вынести мусор и почему опять никто не загрузил посудомойку. А есть темы, которые проще обходить стороной. Одна из них — секс.

Причем дело редко в том, что людям нечего сказать. Наоборот, часто за молчанием скрывается очень многое: неудовлетворенность, обида, стыд, страх быть отвергнутым, желание чего-то большего или, наоборот, чувство вины за то, что желания стало меньше.

Но вместо разговора большинство выбирают молчание.

➡️ Именно поэтому на вебинаре «Секс как способ коммуникации в паре» мы будем говорить не столько про секс, сколько про близость и коммуникацию в паре.

🔸 Почему секс можно считать отдельным языком отношений?
🔸 Как возвращать желание в долгие отношения?
🔸 Почему хорошие люди, которые любят друг друга, годами избегают этой темы?
🔸 И как говорить о своих желаниях так, чтобы разговор сближал, а не создавал еще больше напряжения?

Если вам знакомо ощущение, что эта тема давно требует внимания, приходите на вебинар. Возможно, именно этот разговор вы откладывали слишком долго.

Жду вас в эту среду в 19:00 в эфире.

Подробности в закрытом канале.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍4🔥3