Когда не хватило денег на отпуск, только и остается, что загорать под луной! Берем лайфхак на карандаш и присылаем свои загорелые личики.

Какой красивый легкий ленивый смоки получился у визажиста Елены Рачицкой. Берем лайфхак с румянами для красивой дымки на заметку.

Вместо #вестникTikTok ловите лайфхак, который мы заслужили.

Выпадение волос — проблема, с которой сталкиваются многие, и она способна серьёзно повлиять на настроение и уверенность в себе. Самая распространённая причина — андрогенная алопеция, связанная с гормональными изменениями. Представьте, что примерно каждый второй мужчина и около 15% женщин после 40–50 лет начинают замечать, что их волосы становятся всё реже, особенно в период менопаузы. Но это ещё не всё!

Есть ещё телогеновая алопеция — временное выпадение волос, которое часто приходит как нежданный гость после сильного стресса, болезни, резкой диеты или даже после беременности. Интересно, что после COVID-19 такая проблема затрагивает почти четверть переболевших, чаще женщин, и это действительно может напугать. Ещё одна причина — тракционная алопеция, когда тугие прически буквально «вырывают» волосы с корнем. И не стоит забывать о генетике — волосы могут «наследоваться» как от мамы, так и от папы, вопреки популярному мифу о том, что виновата только мама.

Но есть и хорошие новости! Современные методы лечения действительно работают. Например, светотерапия красным светом — звучит почти как из научной фантастики, но это проверенный способ стимулировать рост волос, особенно если начать вовремя. Миноксидил — проверенный временем препарат, который помогает и мужчинам, и женщинам, просто в разных концентрациях. А финастерид — настоящая находка для мужчин, хотя женщинам его назначают с осторожностью.

После COVID-19 выпадение волос связано не с самим вирусом, а с тем, что волосы «решают» отдохнуть и перейти в фазу покоя — временное явление, которое, к счастью, чаще всего проходит само по себе. И ещё пару мифов на прощание: стрижка никак не влияет на скорость роста волос, а мытьё головы холодной водой не спасёт от выпадения. Стресс, конечно, может сыграть злую шутку, но только если он действительно серьёзный и длительный.

В итоге, главное — не паниковать и не опускать руки. Современная наука даёт всё больше возможностей для борьбы с выпадением волос, и чем раньше начать лечение, тем лучше результат. А если выпадение связано со стрессами или болезнями, то чаще всего волосы сами восстанавливаются через несколько месяцев. Главное — заботиться о себе и не забывать, что волосы — это лишь часть вашей красоты, а ваша уверенность и улыбка — самое главное!

#гримеркачтиво