Мой новый выпуск подкаста Чиллософия про путешествие на Тибит и то, как работа с сознанием может обспечить состояние тела

Планы на выходные — наша встреча 😉

Если вы ещё не смотрели мой эфир «Мудрость Хакамада», сейчас как раз тот момент. Команда открыла свободный доступ на выходные.

В нём я рассказываю, как обрести внутреннюю устойчивость, даже если сейчас вы переживаете сложный период: кризис, зависимые отношения или эмоциональный надлом.

Регистрация по ссылке: https://hakamaton.ru/y/b034dd1

Присоединяйтесь, если хотите научиться держать себя, когда всё вокруг валится.

Уже несколько лет, особенно среди молодежи, идёт тренд на осознанность

Что же такое настоящая осознанность? Немного рассуждений на эту тему .

Внутренний баланс не даётся с рождения. Это состояние, которое необходимо достигать

Вам может казаться, что вы просто устали, просто вспыльчивы или слишком чувствительны. Но если вы регулярно:

— Не можете понять, что именно чувствуете
— Злитесь на себя за эмоции
— Обрушиваетесь на близких

И перегреваете мозг тревожными мыслями — значит, дело не в характере, а в утечке энергии и отсутствии эмоциональной опоры.

Практикум «Хакаматон: баланс» один из самых мощных у меня на Хакаматоне и редко бывает в доступе.
Но именно он учит восстанавливать контакт с собой, управлять состоянием и не срываться, когда жизнь летит в кривую.

Вас ждёт три блока:
— Эмоциональный баланс
— Баланс коммуникации
— Баланс осознанности

Старт нового потока уже 22 июля! Только три дня на него действует спеццена.

👉 Присоединиться: https://hakamaton.ru/y/7094990?erid=2VtzquWs144

Реклама. ООО. «Гетпродакшен». Erid: 2VtzquWs144

После 30-35 лет, у многих возникает мучительный вопрос: «Как же так, жизнь проходит, а я себя никак найти не могу. Не могу найти то, от чего меня прёт».

Как это найти?

Это очень сложно сделать. Меня саму-то пропёрло только после 35 лет.
Ну, во всяком случае, нужно точно не бояться изменений.

То есть, некоторые ищут, как им начать всё заново, но, по большому счёту, они боятся это начать. Вот этот страх надо убрать. И понять: «Я готов, я просто не знаю, где, как и что, но я готов».

Когда вы сталкиваетесь с одной проблемой — «я боюсь, мне страшно», — это будет один инструмент.
Когда вы ставите себе другую проблему — «я готов ко всему, но только не знаю, чем заняться», — тогда вы будете решать это с другими инструментами.

Решить две задачи одновременно нельзя. Люди путаются, поэтому ничего не получается.

Вопрос стоит глубже. Вы чего хотите? Вы хотите легко начать жизнь сначала, не убрав страх перед тем, чтобы её начать сначала? Тогда...ничего не получится. Это не так просто. Поэтому самый главный вопрос, как убрать страх перед изменениями. Потому что как только этого страха нет, 50% проблемы решено.

Соцсети навязывают нам идеалы .

Я встречаю множество красивых женщин.
И многих объединяет одна черта — неуверенность в себе.
Сиськи недостаточно большие, губы не такие, нос кривой.

❕Женщины искусны в поиске недостатков в себе.

Но по моему мнению, настоящая красота в другом…
Есть идеи?

Настоящая красота в энергии :)

Можно быть любого роста и веса, с любой фигурой и даже с нулевым макияжем. Но если от вас идёт энергия, на вас будут смотреть. От того, как вы увлечены любимым делом, как говорите, как ощущаете себя и мир вокруг.
⠀
— Если внутри пусто, никакие ресницы и тренировки не помогут.
— Если внутри живёт сила, вы светитесь и вас хочется слушать, обнимать и любить.
⠀
Именно энергия даёт уверенность, желание жить, творить, соблазнять, меняться.
⠀
Когда я поняла это, я собрала несколько курсов, которые помогают эту энергию не растерять, не сжечь, не раздать всем вокруг, а научиться аккумулировать, усиливать и распределять её осознанно.

🔥 В рамках «Жаркого июля» вы можете забрать целый комплект этих курсов:

«Хакаматон: Энергия» + «Хакаматон: Креативность» + Хакалайф + Women’s Power

Всё, что нужно, чтобы настроить своё состояние и вспомнить, что вы можете быть не только нужной, но и желанной, уверенной и вдохновляющей.

Все программы будут доступны вам на 4 месяца 👉 https://hakamaton.ru/y/48f77df