Недавно мы с вами говорили о том, как тревога и стресс влияют на нашу жизнь

Но как же найти источник этих неприятных чувств, чтобы побороть его — задали вопрос Ирине.

Спойлер: надо иногда уметь грамотно наплевать 😁

Есть ли у вас мечты? Расскажите о них в комментариях 💫

Всю жизнь я была мечтателем. Моей первой мечтой было стать балериной

В детстве я постоянно смотрела на изящных девушках в газетах, вырезала фото этих балерин и клеила в свой альбом.

Сейчас, оглядываясь назад, я довольна, что даже в таком маленьком возрасте предприняла попытку исполнить свою мечту. Я попросила маму отвести меня в балетную школу.

Меня там не приняли из-за отсутствия поперечной растяжки, но всё же я попыталась. С мечтой о балете пришлось расстаться .

Но я была деятельным мечтателем! И когда у меня появилась во взрослом возрасте новая мечта стать политиком, я начала реализовывать её

Чтобы добиться этой мечты, мне пришлось потрудиться и выработать в себе множество навыков, которых у меня раньше не было. Например, я научилась выступать на публике, участвовать в дебатах, общаться жёстко и одним словом укрощать политических хамов.

К тому времени, как я начала свою политическую деятельность, я уже на 50% перекроила свою личность и почти не была похожа на ту, кем была в детстве.

Мои первые онлайн-ученики на проекте. Те, кто поверили в меня

27 июня по-настоящему особенный день!

Мечтать за пределами возможного и действовать — это навык, который был у меня всегда. И ему я учу на Хакаматоне.

Многие говорят, что не нужно мечтать, нужно ставить цели. А я считаю, что мечта рождает цель. Так и был создан Хакаматон.

🔥 До конца июня мы празднуем юбилей. Приглашаю вас присоединиться и подарить себе возможность прокачать 10 навыков человека будущего, забрав все мои программы по специальной цене. С ними вы обретете внутреннюю свободу, независимость, научитесь говорить смело, ярко и энергично, наладите отношения с близкими и откроете для себя новые возможности в карьере.

После оплаты каждый из вас получит ценные подарки и бонусы. Главные призы — 100 000 рублей и iPhone 15 Plus всё ещё ждут своих обладателей 🎁

Давно не было аудио подкастов. Соскучились по формату? Возвращаюсь. Что такое главная мудрость для меня? Слушайте 🎧

Концентрация внимания — золото 21 века

А всё виной цифровая зависимость, которая вырабатывает у нас рассеяность и потерю концентрации.

Замечаете за собой проблемы с фокусировкой? Тогда ставьте реакцию ❤️

Когда наберём 100 под этим постом, мы выложим медитативную практику от Ирины.