Недавно мы с вами говорили о том, как тревога и стресс влияют на нашу жизнь

Но как же найти источник этих неприятных чувств, чтобы побороть его — задали вопрос Ирине.

Спойлер: надо иногда уметь грамотно наплевать 😁

Есть ли у вас мечты? Расскажите о них в комментариях 💫

Всю жизнь я была мечтателем. Моей первой мечтой было стать балериной

В детстве я постоянно смотрела на изящных девушках в газетах, вырезала фото этих балерин и клеила в свой альбом.

Сейчас, оглядываясь назад, я довольна, что даже в таком маленьком возрасте предприняла попытку исполнить свою мечту. Я попросила маму отвести меня в балетную школу.

Меня там не приняли из-за отсутствия поперечной растяжки, но всё же я попыталась. С мечтой о балете пришлось расстаться .

Но я была деятельным мечтателем! И когда у меня появилась во взрослом возрасте новая мечта стать политиком, я начала реализовывать её

Чтобы добиться этой мечты, мне пришлось потрудиться и выработать в себе множество навыков, которых у меня раньше не было. Например, я научилась выступать на публике, участвовать в дебатах, общаться жёстко и одним словом укрощать политических хамов.

К тому времени, как я начала свою политическую деятельность, я уже на 50% перекроила свою личность и почти не была похожа на ту, кем была в детстве.

Мои первые онлайн-ученики на проекте. Те, кто поверили в меня

27 июня по-настоящему особенный день!

Мечтать за пределами возможного и действовать — это навык, который был у меня всегда. И ему я учу на Хакаматоне.

Многие говорят, что не нужно мечтать, нужно ставить цели. А я считаю, что мечта рождает цель. Так и был создан Хакаматон.

🔥 До конца июня мы празднуем юбилей. Приглашаю вас присоединиться и подарить себе возможность прокачать 10 навыков человека будущего, забрав все мои программы по специальной цене. С ними вы обретете внутреннюю свободу, независимость, научитесь говорить смело, ярко и энергично, наладите отношения с близкими и откроете для себя новые возможности в карьере.

После оплаты каждый из вас получит ценные подарки и бонусы. Главные призы — 100 000 рублей и iPhone 15 Plus всё ещё ждут своих обладателей 🎁

Давно не было аудио подкастов. Соскучились по формату? Возвращаюсь. Что такое главная мудрость для меня? Слушайте 🎧

Концентрация внимания — золото 21 века

А всё виной цифровая зависимость, которая вырабатывает у нас рассеяность и потерю концентрации.

Замечаете за собой проблемы с фокусировкой? Тогда ставьте реакцию ❤️

Когда наберём 100 под этим постом, мы выложим медитативную практику от Ирины.

Уметь расслабляться и отвлекаться от всего так же важно, как и работать, строить карьеру. Этот баланс нужен, чтобы не выгореть на работе и построить успешную карьеру без лени и прокрастинации

У Ирины Хакамада есть инструменты, с помощью которых вы прокачаете свою личность.

Сейчас у вас есть возможности пройти ВСЕ 9 Хакаматонов Ирины по фиксированной цене 😍

🔥 Практикум «Давай поговорим»
🔥 Практикум «Думай сам»
🔥 Онлайн-квест «Генеральная чистка мозгов»
🔥 Хакаматон: Баланс
🔥 Хакаматон: Креативность
🔥 Хакаматон: Энергия
🔥 Хакаматон: Внутренняя свобода
🔥 Курс для женщин «Women’s Power»
🔥 Хакалайф

За покупку получите ценный приз в призом кейсе.

Доступ к программам — 10 месяцев. За это время вы сделаете рывок в карьере, вступите в новые отношения или наладите свои, научитесь ценить себя и мыслить на несколько шагов вперёд 👇

https://hakamaton.ru/y/348d7d3?erid=2VtzqxfFHoM

Реклама. ООО «Гетпродакшен». 
Erid: 2VtzqxfFHoM

Сет из медитативной практики 🎶

Новость для тех, кто откладывает свои мечты и желания из-за возраста 📰

Американка Вирджиния Хислоп в возрасте 105 лет защитила магистерскую диссертацию в Стэнфордском университете.

В 1936 году Вирджиния поступила в Педагогическую школу Стэнфордского университета. Там она получила степень бакалавра, а затем написала магистерскую работу. Ей оставалось сдать финальную версию диссертации, но женщина оставила обучение, чтобы выйти замуж за Джорджа Хислопа, также студента Стэнфорда, которого призвали на военную службу во время Второй мировой войны.

Война, замужество, заботы прервали обучение Вирджинии, но, судя по всему, она решила не сдаваться. Через 83 года Вирджиния вернулась в университет, чтобы получить степень магистра. На вручении магистерского диплома присутствовали ее внуки и правнуки, пишет NBC.

Всё ещё думаете, что возраст — помеха, когда вы по-настоящему чего-то хотите?