Развивать в себе уверенность, перестать бояться общественного мнения и иметь смелость быть собой — об этом мечтают почти все

Но только те, кто дают себе право перешагнуть за рамки собственного страха, обретают эту свободу. Ирина как раз из таких людей.

Как ей удалось найти свою уверенность и сделать слабости силой, вы можете узнать из её бесплатного практикума «‎Ключ к уверенности». ‎

Это 3 дня уроков и практических заданий, благодаря которым вы поймёте:

🌼 как добиваться успеха даже в турбулентные времена
🌼 как управлять сильными эмоциями и «‎держать лицо»
🌼 как быть собой в любых обстоятельствах и не бояться общественного порицания

Выполняя все домашние задания вовремя, вы можете заработать бонусные рубли, которые затем можно потратить на Хакаматоне!

Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ практикуму по ссылке >> https://hakamaton.ru/y/e4b66fd?erid=2Vtzqvr3oD9

И повышайте уверенность в себе!

🗣 Где грань между конструктивной критикой и хейтом?

Ирина делится несколькими пунктами, как отличить их между собой

3 совета Ирины против выгорания, которые она дала во время мастер-класса «Антивыгорание»

✖️Планируйте свой день до минуты, не загадывайте дальше, чем на неделю. Так вы сможете держать фокус.

✖️ Старайтесь двигаться к самому высокому уровню интеллектуального самосознания — когда вы живёте здесь и сейчас, не думая о прошлом или будущем.

✖️ Если чувствуете, что выгораете, проанализируйте себя: что говорят эмоции, тело и разум.

Вы можете посмотреть мастер-класс Ирины «Антивыгорание» бесплатно уже сегодня. Узнаете её способы самоподдержки и осознанности.