‍Профиль 4/6 Оппортунист-Ролевая Модель.

Осознанная часть Профиля – Линия 4 – Оппортунист. Любопытный и коммуникабельный, имеет дар в общении и влиянии на окружающих.⚡

Бессознательная часть – Линия 6 – Ролевая Модель. Обладает способностью видеть целостную картину, идеалист, который тоскует по совершенству.🌙

Профиль 4/6 – это проницательный наблюдатель, который использует свой навык в общении, чтобы влиять на других, но не из корыстных побуждений, а ради общего благополучия. К нему часто приходят за советом.💫

Идеальный союзник и консультант, создан для командной работы, поскольку имеет естественное стремление 4 Линии к единству. Привносит в окружение порядок и стабильность, которые исходят из подсознательной объективности и мудрости 6 Линии.🌜

Профиль проходит те же этапы взросления, что и все обладатели 6 Линии и самым сложным может быть период до 30 лет. Проявление качеств 3 Линии в стремлении новым опытам доставляет неудобства 4 Линии, которая ищет стабильность в отношениях.⭐

Для людей этого Профиля важным пунктом является, преодолеть страх быть непонятым и непринятым, чтобы в полной мере раскрыть своё видение и желание оказать поддержку другим. Перестать сомневаться в себе и осознать свою природную мудрость. Только через общение они смогут выразить себя.✨

🌞В следующих постах читайте про Профили 5/1 и 5/2.

Дополнительную информацию по Профилю 4/6 вы узнаете по ссылке внизу⬇, а также найдете авторскую книгу посвященную ему.

Из книги вы узнаете:

1. Что такое Профиль
2. Как образуется Профиль
3. Разбор Линий
4. Основная тема Профиля
5. Ложное “Я”
6. Генетическая травма
7. Отношения с Профилем
8. Детство
9. Различные Типы с Профилем
10. Рабочие отношения

https://clck.ru/N3T7W

Вчера я был умным и пытался изменить мир. Сегодня я стал мудрым и начал с себя.

‍Как начать медитировать.

О том, почему стоит начать медитировать, можете прочитать в одном из предыдущих постов: «4 причины для тишины». Сейчас поговорим о практичных моментах, которые помогут сделать из необъятного понятия «медитация» простой процесс, который является важным инструментом на пути саморазвития.🌾

1. Место и время.

Идеальных условий не бывает. Не стоит откладывать медитацию до тех пор, когда появится час свободного времени или окажетесь в одиночестве в лесу. Это могут быть 15 минут или 5, или даже 1 минута в машине на автостоянке или в углу комнаты, когда дети уже спят. Не ищите подходящую обстановку, создавайте ее там, где находитесь.✨

2. Поза.

Определяющий момент – ровная спина. С остальным можно экспериментировать и сидеть в позе лотоса, или на стуле, или даже лежать на спине, раскинув руки и ноги.⭐

3. Что делать?

Первый шаг – это следить за дыханием по всей его глубине, наблюдать, как воздух заходит в легкие, опускается и выходит обратно. В начале процесс медитации – это сохранение концентрации.🌿

В голове каждого человека целый рой мыслей, которые чаще всего остаются незамеченными из-за внешних раздражителей, но в то же время, оказывают влияние и могут вызвать излишнее напряжение.⛈

Во время медитации наружный шум уходит, и мысли начинают звучать еще громче, как будто оказываетесь на обочине дороги, по которой несутся машины. Задача состоит в том, чтобы фиксируя мысли, просто отпускать их и возвращаться к дыханию.🍃

Мысли - это продукт деятельности мозга, который создан, чтобы помогать в решении проблем, но порой он их создает. Знакомьтесь с мыслями, наблюдайте за ними и отпускайте, так происходит их разрыв с эмоциями и они начнут меньше влиять на ваше состояние.💫

🌀Поделитесь в комментариях своим опытом медитации.

‍Профиль 5/1 Еретик-Исследователь

Осознанная часть Профиля – Линия 5 – Еретик. Распространяет идеи и спасает ситуации, предлагая практичные решения.💫

Бессознательная часть – Линия 1 – Исследователь. Постоянно стремится к изучению и порой живет в своем собственном мире.☘

Люди с Профилем 5/1 обладают уникальным мышлением, изобретательны и скрупулезны. Легки в общении и жизнерадостны, с ними делятся проблемами и обращаются за помощью. Порой их идеи могут казаться бредовыми, но часто оказываются довольно эффективными.🍀

Прирожденные лидеры и их задача – решать чужие проблемы, с которой они могут прекрасно справляться. Но стоит учитывать, что 5 Линия не только привлекает других за советом, но и проецирует сторонние ожидания.🌱

Поэтому не стоит спасать весь мир сразу, лучше решать проблемы, которые находятся в зоне компетенции. Пока Профиль следует своей Стратегии и Авторитету репутация, которая так важна для 5 Линии, не пострадает.🍃

5/1 обладает способностью соответствовать ожиданиям и живет в неком образе, который старательно поддерживает. Это происходит потому, что он прекрасно читает людей и видит их мотивы.🌿

С одной стороны, этот образ помогает выступать в роли наставника и выполнять свое предназначение. Но с другой стороны, делает обладателя Профиля непонятым и непознанным для других и часто для самого себя. Поэтому стоит подойти сознательно к вопросу выбора между образом и своей истинной природой.🌵

💫Читайте подробнее о Профиле 5/1 по ссылке, там же вы найдете авторскую книгу о нем.

☀Из книги вы узнаете:

1. Что такое Профиль
2. Как образуется Профиль
3. Разбор Линий
4. Основная тема Профиля
5. Ложное “Я”
6. Генетическая травма
7. Отношения с Профилем
8. Детство
9. Различные Типы с Профилем
10. Рабочие отношения
https://clck.ru/N47Po

‍Профиль 5/2 Еретик-Отшельник.

Осознанная часть Профиля – Линия 5 – Еретик. Бросает вызов тому, что уже непрактично и неэффективно, потому что имеет природное стремление помогать.💫

Бессознательная часть – Линия 2 – Отшельник. Стремиться к естественности и натуральности, обладает врожденным талантом, который притягивает других.✨

Люди этого Профиля имеют дар вовлечения, предлагают нестандартные пути решения задач, выдвигают новые идеи и охотно приступают к их реализации. В общении правдивы и обворожительны, умеют ценить свое пространство и время.⭐

Как правило, у них нет проблем с одиночеством, скорее его может не хватать, поскольку 2 Линии важно иметь возможность уединиться. Но главное не закрываться в себе надолго, поскольку задача Профиля – помогать людям в зоне своей компетенции.☀

Профилю 5/2 следует уделять время для установления связи со своим телом, прислушиваться к ощущениям при общении с людьми, во время еды и любой деятельности. Довериться ему при выборе корректного круга общения, правильной еды и других аспектов. Тогда будет меньше внутренних противоречий и колебаний.🌛

В Профиле сочетаются 5 Линия, влиятельная и соблазнительная, и 2 Линия, одаренная и магнитичная. Это если посмотреть на сильные стороны. А если на слабые, то видим желание соответствовать ожиданиям других от 5 Линии и постоянное сомнение в себе от 2 Линии.✨

Выбор очевиден, но двигаться в его сторону нелегко. Стратегия и Авторитет – отличные путеводитель и компас на этом пути.💫

✨Следующий пост будет посвящен Профилю 6/2.

Читайте подробнее о Профиле 5/2 по ссылке⬇.
https://clck.ru/N4cW7

‍Профиль 6/2 Ролевая Модель-Отшельник.

Осознанная часть Профиля – Линия 6 – Ролевая Модель. Имеет потенциал духовного лидера благодаря природной мудрости.🌱

Бессознательная часть – Линия 2 – Отшельник. Проявляя себя естественно, раскрывает врожденный дар.🌾

Профиль 6/2 в общении глубокий и жизнерадостный, представляет собой пример для подражания. Дает другим свое видение перспективы и больших масштабов. Одновременно находится и в социуме и в своем внутреннем мире.🌿

Для него важно, чтобы все работало корректно, иначе идеалистичная натура не успокоится. Больше склонен к философии и эзотерике, чем к материальным благам. Обладает творческим умом, который создает нестандартные взгляды и концепции. Но их реализацию лучше доверить другим, поскольку рутина лишает его сил и оптимизма.🍀

Профиль, как и все обладатели 6 Линии, имеет в жизни 3 периода. До 30 лет этап сбора информации, когда стремиться попробовать все, успеть добиться положения в обществе, накопить багаж опыта.🍃

После 30 наступает период оценки скопившихся данных и обретение объективности. В это время 2 Линия чувствует себя очень комфортно. После 50 наступает время новой социальной активности, выход в свет, чтобы стать живым примером мудрости.☘

✨Читайте по ссылке более подробную информацию о Профиле, а также обратите внимание на авторскую книгу о нем.

Из книги вы узнаете:

1. Что такое Профиль
2. Как образуется Профиль
3. Разбор Линий
4. Основная тема Профиля
5. Ложное “Я”
6. Генетическая травма
7. Отношения с Профилем
8. Детство
9. Различные Типы с Профилем
10. Рабочие отношения
https://clck.ru/N4jFf

Куда бы ты ни пришел, найдешь там лишь то, что принес с собой.

‍Как стать оптимистом?

Совершенно очевидно, что тот самый стакан, который распределяет людей на оптимистов и пессимистов, одновременно и полон и пуст наполовину. Но что касается жизни, то никто не согласится на то, чтобы она была пуста или полна наполовину.🌱

Быть оптимистом невозможно по инерции - нужно захотеть. Не удивляйтесь, что мыслите негативно, если ничего еще не сделали для того, чтобы смотреть на мир позитивней. И не делайте вид, что вы реалист, и вообще, это досталось от родителей. Все отговорки.🌸

Если хотите смотреть на мир через розовые очки, то будьте готовы поработать над этим. Поступать по привычке легче, но неосознанно реагируя, можно почувствовать себя в ловушке, как будто от вас ничего не зависит. Как будто все, что остается, это только оборонятся от того, что приходит в жизнь.🌷

Но защищаясь от жизни, невозможно увидеть ее красоту. Если хотите смотреть на мир глазами восхищенного ребенка, то начинать нужно, как обычно с себя, и как всегда, прямо сейчас.🌼

🌾Несколько инструментов, которые помогут в этом:

1. Будьте благодарны. Наверняка уже слышали про дневник благодарности. Если нет, то не ждите второго раза, просто записывайте, за что вы можете быть благодарны сегодня или подумайте об этом перед сном. Благодарность – это не значит, соглашаться на то, что имеешь, это умение видеть основу и ценности, на которые можно опереться для шага вперед.✨

2. Следите за мыслями и эмоциями. Начните замечать, что и когда вы думаете и чувствуете. «Опять я думаю негативно о том, что еще не произошло». «Снова злюсь из-за его слов» и т.д. Это первый шаг к тому, чтобы менять свою реакцию. Пока вы её не осознаете и не видите, не сможете изменить.🌛

3. Улыбайтесь. Если это кого-то раздражает, то это его проблемы. Будьте таким, каким хотите и позвольте другим быть, какими они хотят.🍀

4. Рассмешите кого-нибудь. Одного человека, один раз в день. Скажите ему что-нибудь забавное, доброе и веселое.🌿

‍Профиль 6/3 Ролевая Модель-Мученик.

Осознанная часть Профиля – Линия 6 – Ролевая Модель. Мудрец и идеалист, который не перестает мечтать о совершенном мире и стремится к объективности.💫

Бессознательная часть – Линия 3 – Мученик. Оптимистичный экспериментатор, который полностью погружается в жизнь и учится доверять ей больше, чем своим планам.✨

Люди с Профилем 3/6 вечные оптимисты с огромным количеством хаотического опыта. Как и все обладатели 6 Линии имеют в жизни 3 этапа и до 30 лет получают горючую смесь из двух троек. Повзрослев, могут сами удивляться, как их угораздило побывать в таких местах и ситуациях при этом остаться целым и невредимым.🍀

Но без этих испытаний они не смогут узнать себя и стать истинной Ролевой Моделью. Поэтому им важно преодолеть страх совершить ошибку и потерпеть неудачу. Принять себя, как человека, который не только приспособлен к неожиданностям, но и любит их.☀

Профилю 3/6 нет равных в знаниях, в опыте и работоспособности. В их жизни нет места банальному и обыденному. Тяготятся обязательствами, которые приводят к ограничениям. Им может быть трудно найти людей своего уровня и в глубине души считают, что таких как они больше нет во всем свете. И, вероятно, правы.🌾

💫Читайте больше информации про Профиль по ссылке⬇. Там же можете заказать электронную расшифровку, которая подробно опишет не только Профиль, но и все остальные элементы вашей карты.
https://clck.ru/N5Xr5

Жизнерадостность - это не только признак здоровья, но еще и самое действенное средство, избавляющее от болезней.

‍Энергетические центры.

Первое, что обращает на себя внимание в Бодиграфе, это Центры – энергии, в совокупности составляющие жизненную силу человека. Дизайн Человека определяет 9 центров, каждый из которых связан с органами или системами в теле.🌱

Центры делятся на:

1. Три центра осознанности:
· Центр Селезенки
· Центр Аджны
· Центр Солнечного сплетения

2. Четыре энергетических центра или «мотора»:

· Центр Солнечного сплетения
· Сакральный центр
· Эго центр
· Корневой центр

3. Два центра давления:

· Теменной центр
· Корневой центр

4. Центр манифестации: Горловой центр.

5. Центр идентичности: G центр.

Энергетические центры могут быть определенными (закрашенными) и неопределенными (белыми).🌿

Соотношение определенных и неопределенных центров дано от природы. Их большое или малое количество не связано с понятиями «плохо» и «хорошо». Закрашенные центры указывают на те энергии, которыми дано влиять на мир, делиться и обуславливать других. Белые центры показывают энергии открытые к обуславливанию, преумножению и отражению.🍀

С этим и связана проблема самоидентификации и Ложного Я. Не зная свой Дизайн, люди часто ассоциируют себя лишь с неопределенными центрами. И для этого есть две причины.🌾

Во-первых, открытые центры восприимчивы к энергиям сторонних закрытых центров, они увеличивают их и отражают. Долго проживая или работая с одними и теми же людьми, человек проявляет определенные качества, с которыми начинает себя соотносить. Хотя это отзеркаливание чужих свойств.🍃

Во-вторых, разум воспринимает открытые центры, как места проникновения потенциальной угрозы. Поэтому всевозможными ментальными стратегиями и установками он «закрывает» то, что по природе должно быть открыто. И еще дальше уводит человека от Истинного Я.☘

Мудрость в том, чтобы найти свое Я в совокупности определенных и неопределенных центров и корректно их проявлять. Ключ к этому, как всегда, в следовании своей Стратегии и Авторитету.

https://clck.ru/MwJu8

‍Корневой Центр.

Корневой центр является центром давления и мотором, отражает тему базового выживания. Физиологически связан с надпочечниками, которые вырабатывают адреналин – гормон стресса. Как бы негативно сейчас не относились к этому понятию, без стресса невозможно развитие.✨

Этот центр создает давление эволюционировать, развиваться и адаптироваться. Наиболее мощная энергия в теле человека, которая заставляет двигаться вперед. Он связан с амбициями, успешностью и настойчивостью, дает ощущение земли под ногами.⭐

Людям с определенным центром дает способность работать под давлением и в стрессовых ситуациях, помогает сохранять спокойствие в сложных обстоятельствах. Тут важно проживать это давление в соответствии со своими задачами, использовать его, но не быть использованным. Не давить на других и спокойно относиться к тем, кто не способен на такую же продуктивность и стрессоустойчивость.💫

Людям с неопределенным Корневым центром по природе свойственно состояние спокойствия и расслабленности. Им стоит позволять этой энергии проходить через себя, не принимать решения под давлением и использовать его, когда необходимо для постижения цели.🌙

В противном случае они рискуют преумножить стресс, стать суетливыми и даже гиперактивными. Могут подвергаться эмоциональным срывам, быть не в состоянии отказаться от дополнительной работы и при этом торопиться от нее избавиться. Поддавшись на общее настроение достигаторства, начинают делать то, что не соответствует их ценностям.✨

Читайте более подробную информацию о нем по ссылке⬇.
https://clck.ru/N6ghQ

Твоя жизнь - это холст. Рисуй то, что пожелаешь. И не слушай тех, кто не умеет рисовать.

‍Дневник. Зачем и как вести?

Ведение дневника кажется одновременно слишком простым, чтобы это, действительно, работало и улучшало жизнь, и слишком сложным, чтобы сразу взять и начать.🌱

Разберемся сначала с простым. Все статьи о пользе дневника говорят, что его ведение:

- избавит от тревоги и стресса
- разовьет память
- поможет понять цели и фокусироваться на них
- раскроет творческий потенциал
- поднимет эмоциональный интеллект

Прямо волшебная таблетка получается. Но это не таблетка – это инструмент, который можно использовать на пути саморазвития. В предыдущих постах «Как начать медитировать» и «Как стать оптимистом» уже упоминалось о том, что невозможно изменить что-то, если там нет внимания.🌾

Записывать - это значит, обращать внимание и иметь возможность на это повлиять. Что именно из вышеперечисленного вы преобразуете, зависит от того, о чем будете писать.🍀

Перейдем к сложному. Как и любая привычка, ведение дневника требует осознанного подхода и постоянства. Каждый самостоятельно должен понять, для каких целей он делает записи и проявить настойчивость.🍃

Вот несколько советов, которые помогут вначале:

1. Выберите удобный для себя формат. Многие считают, что лучше использовать ручку и бумагу, но тут главное удобство, поэтому подойдет и телефон, и компьютер.🌿

2. Определите конкретное место и время. В кровати перед сном или утром за столов, пока греется чайник. Это поможет сохранять постоянство и через какое-то время, почувствуете, будто чего-то не хватает, если не сделаете запись в дневнике.🌼

3. Начните с малого. Если никогда его не вели, что пишите по одному предложению в день на первой неделе и по два на второй. Решите, о чем будете писать, исходя из того, что хотите понять о себе и, возможно, изменить в ближайшее время.☘

‍В чем сила Сакрального центра.

Сакральный центр – это мотор, источник репродуктивной и творческой энергии. Физиологически связан с яичниками у женщин и с яичками у мужчин. Он проявляет настойчивость, работоспособность и сексуальность. Определен почти у 70% людей, которые являются Генераторами.✨

Это центр усиления, который работает через отклик. То есть, он производит энергию постоянно и она ищет место своего применения, но только при внутреннем отклике происходит её преумножение и возникает чувство удовлетворения от проделанной работы.💫

Отклик не связан с разумом, а чаще противоположен ему. Он неосознанный и нерациональный, как будто сама жизненность принимает решение, которое человеку нужно распознать.⭐

Определенный Сакральный центр дает устойчивую энергию для роста, развития и преодоления трудностей. Таким людям важно отдыхать не по режиму, а когда устали, иначе все равно не смогут заснуть. Также могут быть трудности с отдыхом, если деятельность выбрана некорректно.🍁

Люди с неопределенным центром не должны истощать себя, поскольку их энергия непостоянна. Нужно выбрать деятельность, которая нравится и которую могут делать в расслабленном состоянии. Иначе рискуют попасть под влияние чужих определенных центров и превратиться в трудоголиков или заучек, хотя ни то, ни другое им делать не нравится.🌼

Следование своему Авторитету сбалансирует режим работы и отдыха для тех, у кого неопределен Сакральный центр. С определенным Сакральным центром следует воздержаться от инициирования и ждать внутренний ответ на возникающие извне запросы.🌱

Читайте подробнее про Сакральный центр и много другой информации по Дизайну Человека по ссылке⬇.
https://clck.ru/N7Tcy

Правильного выбора в реальности не существует — есть только сделанный выбор и его последствия...

‍Центр Солнечного Сплетения и эмоциональность.

Центр Солнечного Сплетения физиологически связан с поджелудочной железой, почками, легкими и нервной системой. Он еще называется Эмоциональным центром и отвечает за страстность и чувствительность.✨

Центр Солнечного Сплетения одновременно является мотором и центром осознанности. Но как центр осознанности, он еще не завершил свое эволюционное развитие, поэтому нужно разделять энергию эмоциональной волны, которая дается для реализации задач и осознанность, которая необходима для принятия решений.🌱

Определенный Эмоциональный центр.

Люди с определенным центром Солнечного Сплетения, живут в постоянных перепадах настроения от надежды до разочарования. Поступление мощной эмоциональной энергии происходит волнообразно и нужно использовать подъемы для воплощения идей. А в моменты спада больше анализировать и планировать. Это естественный природный ритм, с которым нужно сонастроиться и использовать.🌿

Так же определенный Эмоциональный центр автоматически становится Авторитетом. Поэтому в принятии решений тоже нужно учитывать волновую природу центра и для правильного выбора терпеливо ждать, когда пройдет цикл волны.🌾

Людям с определенным центром стоит понимать, что они своим настроением влияют на тех, у кого он неопределен, и получают в ответ свои же эмоции в усиленном размере. Относитесь к этому с пониманием.💫

Неопределенный Эмоциональный центр.

Люди с неопределенным центром Солнечного Сплетения не только чувствительны к эмоциям других, но и способны их усиливать. Им стоит почаще уединяться для эмоциональной чистки, не принимать решений в порыве чувств и не отождествлять себя с настроением других.🍃

🌾Читайте подробнее о центре Солнечного Сплетения по ссылке⤵. Там же можете заказать электронную расшифровку карты и получить полную информацию о том, как использовать в жизни знание своего Дизайна.
https://clck.ru/N8PBu

‍Центр Селезенки и интуиция.

Центр Селезенки физиологически связан с лимфатической и иммунной системой. Он отвечает за интуицию, здоровье, страхи и инстинкты выживания. Является центром осознанности, который постоянно мониторит пространство и дает обратную связь в моменте.🌾

Это сознание тела, которое настроено улавливать факторы, угрожающие жизни и на основе этой спонтанной информации дает ответ об уровне безопасности.🍀
Определенный центр Селезенки.

Люди с определенным центром имеют прекрасное здоровье и могут даже делиться своим хорошим самочувствием. У них сильная интуиция, которая дает чувство защищенности и ощущение благополучия.🍃

С определенным центром человек может действовать спонтанно, если настроен на него. Этой сонастройке стоит уделить внимание и силы, поскольку Селезеночный центр не повторяет дважды, а дает импульсный ответ. Игнорирование интуиции и попытки логически прийти к решению, могут увести от понимания своего пути.✨

Неопределенный Селезеночный центр.

Людям с неопределенным центром стоит уделять внимание своему здоровью и не действовать спонтанно. Они могут быть подвержены страхам, которые приходят извне и единственная возможность с ними разобраться – это посмотреть им в лицо.💫

Так же человек с неопределенный центром Селезенки склонен искать ощущение безопасности и может впадать в зависимость от других людей или обстоятельств. Ему полезно анализировать аспекты своей жизни на вопрос: «Полезно ли это для меня сейчас?» Чтобы исключить привязанность к тому, что может уже вредить, но сохраняется, потому что дает чувство защищенности.⭐

Читайте больше информации по ссылке🔽
https://clck.ru/N8Tdh

У каждого дня - своё чудо.