А вы пользуетесь чатом джипити или другими ИИшками? Что о них думаете?
Я просто пользуюсь им для всего практически. Он мне и доктор Хаус, и копирайтер, и Гордон Рамзи, и о парфюмах мы говорим, и о римской империи, и политическую ситуацию отслеживаем, и книжки новые, когда выходят. Генетический тест тут мне расшифровывал.
Сложно вспомнить, в чем не помогает.
Как планером не пользуюсь, а вот как трекером в проектах - да.
Сложно вспомнить, в чем не помогает.
Как планером не пользуюсь, а вот как трекером в проектах - да.
❤7🔥2
Всем привет!
Хочу рассказать о проекте, который мы делаем уже третий раз и он по-настроящему крутой.
Мы в INCF переделали, улучшили и завтра готовы запускать снова курс "Учись. Завершай" — о том, как на самом деле учится взрослый мозг.
Без мифов вроде "нужно 21 день на привычку", без "мотивационных пенделей" и без воды. Только нейрофизиология, психология обучения взрослых и практические решения.
Что будет внутри:
— как мозг принимает решения об обучении (и почему иногда саботирует);
— как работать с вниманием, памятью, эмоциями во время учёбы;
— как хакнуть мозг так, чтобы он реально хотел сам продолжать учиться и работать;
— как настраивать процесс так, чтобы реально учиться и завершать начатое.
Это тот курс, который я сама хотела бы пройти, когда училась новым профессиям и прокладывала свой путь через обучение.
Подумайте только, сколько денег вы уже потратили на курсы, которые не прошли в итоге, потому что первый восторг он начала курса сменился апатией и непониманием, что вы вообще тут делаете. Этот курс поможет вам управлять не только своим вниманием, но и своими инвестициями в учебу и в свои же проекты. Потому что принцип работы, что в учебе, что в проектах, одинаков.
Если хотите учиться и работать проще, осознаннее и без истерик на тему "я недостаточно старался" — очень советую.
Плюс: можно получить 10% скидку лично от меня по промокоду Redcat.
Ссылка на курс: https://incf.eu/study
Курс начинается уже завтра. А сейчас уже доступен вводный урок и чат с хозяйкой курса Валей Груздевой.
Буду рада видеть вас среди участников.
Хочу рассказать о проекте, который мы делаем уже третий раз и он по-настроящему крутой.
Мы в INCF переделали, улучшили и завтра готовы запускать снова курс "Учись. Завершай" — о том, как на самом деле учится взрослый мозг.
Без мифов вроде "нужно 21 день на привычку", без "мотивационных пенделей" и без воды. Только нейрофизиология, психология обучения взрослых и практические решения.
Что будет внутри:
— как мозг принимает решения об обучении (и почему иногда саботирует);
— как работать с вниманием, памятью, эмоциями во время учёбы;
— как хакнуть мозг так, чтобы он реально хотел сам продолжать учиться и работать;
— как настраивать процесс так, чтобы реально учиться и завершать начатое.
Это тот курс, который я сама хотела бы пройти, когда училась новым профессиям и прокладывала свой путь через обучение.
Подумайте только, сколько денег вы уже потратили на курсы, которые не прошли в итоге, потому что первый восторг он начала курса сменился апатией и непониманием, что вы вообще тут делаете. Этот курс поможет вам управлять не только своим вниманием, но и своими инвестициями в учебу и в свои же проекты. Потому что принцип работы, что в учебе, что в проектах, одинаков.
Если хотите учиться и работать проще, осознаннее и без истерик на тему "я недостаточно старался" — очень советую.
Плюс: можно получить 10% скидку лично от меня по промокоду Redcat.
Ссылка на курс: https://incf.eu/study
Курс начинается уже завтра. А сейчас уже доступен вводный урок и чат с хозяйкой курса Валей Груздевой.
Буду рада видеть вас среди участников.
❤11
Мой дорогой читатель!
Ты, вероятно, давно подозреваешь, что я замышляю против твоего святого труда и непрерывной деятельности нечто недоброе. Признаюсь: именно так. Я решительно настроена оставить тебя хоть на миг без дела, без списка дел, без необходимости что-либо доказывать самому себе.
Позволь открыть тебе коварную правду, которую коучи вроде меня обычно утаивают за ворохом целей и планов. Оказывается, отдыхать… приятно.
Не в том грубом, ленивом смысле, когда можно развалиться на диване с телефоном, перелистывая чужие радости, чтобы потом ощутить знакомый привкус усталости и зависти. Нет, я говорю о настоящем отдыхе, который чуть пугает своим бесцельным покоем. О таком отдыхе, когда нет задачи «перезарядить батарейки», потому что в этот момент ты вдруг перестаешь быть батарейкой.
Что происходит с тобой, когда ты сидишь у окна и просто смотришь, как идут облака? Когда ты позволяешь телу почувствовать тяжесть на кресле, а дыханию идти, как ему хочется, без твоего вмешательства? Когда ты не пытаешься немедленно сделать из этого ресурс, инсайт, контент или, упаси макаронный монстр, урок для будущего вебинара?
В эти мгновения с тобой случается нечто крамольное: ты становишься человеком. Не проектом, не системой улучшений, не собранием привычек и протоколов продуктивности, а просто человеком. И именно это всегда страшит наши внутренние «отделы эффективности». Ведь если вкусить настоящую бесполезную радость, кто знает, вернешься ли ты добровольно в их мертвенно светлые кабинеты со сводками KPI.
Поэтому, мой дорогой читатель, пусть это письмо станет твоим личным разрешением. Остановись, выдохни,позволь себе почувствовать, что отдых это не инструмент для ещё больших достижений. Это ценность, которую я, твой коуч, с большим удивлением открываю для себя и готова тебе преподнести.
А впрочем, не спеши верить мне на слово. Попробуй, а потом реши сам, стоит ли к этому возвращаться снова.
Твой слегка коварный, но вполне любящий Коуч.
З.Ы. Попытка #574385 вернуться в телегу
Ты, вероятно, давно подозреваешь, что я замышляю против твоего святого труда и непрерывной деятельности нечто недоброе. Признаюсь: именно так. Я решительно настроена оставить тебя хоть на миг без дела, без списка дел, без необходимости что-либо доказывать самому себе.
Позволь открыть тебе коварную правду, которую коучи вроде меня обычно утаивают за ворохом целей и планов. Оказывается, отдыхать… приятно.
Не в том грубом, ленивом смысле, когда можно развалиться на диване с телефоном, перелистывая чужие радости, чтобы потом ощутить знакомый привкус усталости и зависти. Нет, я говорю о настоящем отдыхе, который чуть пугает своим бесцельным покоем. О таком отдыхе, когда нет задачи «перезарядить батарейки», потому что в этот момент ты вдруг перестаешь быть батарейкой.
Что происходит с тобой, когда ты сидишь у окна и просто смотришь, как идут облака? Когда ты позволяешь телу почувствовать тяжесть на кресле, а дыханию идти, как ему хочется, без твоего вмешательства? Когда ты не пытаешься немедленно сделать из этого ресурс, инсайт, контент или, упаси макаронный монстр, урок для будущего вебинара?
В эти мгновения с тобой случается нечто крамольное: ты становишься человеком. Не проектом, не системой улучшений, не собранием привычек и протоколов продуктивности, а просто человеком. И именно это всегда страшит наши внутренние «отделы эффективности». Ведь если вкусить настоящую бесполезную радость, кто знает, вернешься ли ты добровольно в их мертвенно светлые кабинеты со сводками KPI.
Поэтому, мой дорогой читатель, пусть это письмо станет твоим личным разрешением. Остановись, выдохни,позволь себе почувствовать, что отдых это не инструмент для ещё больших достижений. Это ценность, которую я, твой коуч, с большим удивлением открываю для себя и готова тебе преподнести.
А впрочем, не спеши верить мне на слово. Попробуй, а потом реши сам, стоит ли к этому возвращаться снова.
Твой слегка коварный, но вполне любящий Коуч.
З.Ы. Попытка #574385 вернуться в телегу
🔥19❤16👏1
Дорогая моя читательница
Мне странно и даже немного забавно быть той, кто склоняет тебя к такой авантюре. Ведь обычно коучи помогают ужесточить режим, записать в блокнот очередную цель, героически принять вызов. Но не в этот раз.
На сей раз я решительно настроена подтолкнуть тебя к подозрительно мирной затее. Представь три недели, за которые ты не станешь лучше, быстрее, продуктивнее, а всего лишь чуть ближе к себе. Это наш Summer Camp. https://incf.eu/summer_camp
Три недели, в которых я, с почти бесстыдной откровенностью, буду направлять тебя не к подвигам, а к маленьким внутренним откровениям. К тому, чтобы ты заглянула в закоулки своих решений, поняла, от чего тебя спасают страхи, и сохранила лето в душе до самого марта.
Три недели, где ты сможешь слегка ослабить петлю чужих ожиданий на своей шее, и рассмотреть, кто же там, под всей этой шелухой, на самом деле живет и дышит.
А я буду рядом, чтобы задать лишний вопрос и чтобы не дать тебе улизнуть под любым благовидным предлогом. Чтобы в конце этих трех недель ты уже не смогла так опрометчиво повернуть обратно в старую колею.
Если тебе кажется, что всё это слегка подозрительно - ты права. Это подозрительно приятно.
До встречи в Summer Camp, моя дорогая подшефная.
Твоя заботливая, и немного коварная Саша
https://incf.eu/summer_camp
Мне странно и даже немного забавно быть той, кто склоняет тебя к такой авантюре. Ведь обычно коучи помогают ужесточить режим, записать в блокнот очередную цель, героически принять вызов. Но не в этот раз.
На сей раз я решительно настроена подтолкнуть тебя к подозрительно мирной затее. Представь три недели, за которые ты не станешь лучше, быстрее, продуктивнее, а всего лишь чуть ближе к себе. Это наш Summer Camp. https://incf.eu/summer_camp
Три недели, в которых я, с почти бесстыдной откровенностью, буду направлять тебя не к подвигам, а к маленьким внутренним откровениям. К тому, чтобы ты заглянула в закоулки своих решений, поняла, от чего тебя спасают страхи, и сохранила лето в душе до самого марта.
Три недели, где ты сможешь слегка ослабить петлю чужих ожиданий на своей шее, и рассмотреть, кто же там, под всей этой шелухой, на самом деле живет и дышит.
А я буду рядом, чтобы задать лишний вопрос и чтобы не дать тебе улизнуть под любым благовидным предлогом. Чтобы в конце этих трех недель ты уже не смогла так опрометчиво повернуть обратно в старую колею.
Если тебе кажется, что всё это слегка подозрительно - ты права. Это подозрительно приятно.
До встречи в Summer Camp, моя дорогая подшефная.
Твоя заботливая, и немного коварная Саша
https://incf.eu/summer_camp
incf.eu
Summer camp INCF
❤12
Разговорилась тут с одной знакомой о том, надо ли в книгах прописывать подробно каких-то общеизвестных персонажей.
Их мотивы, их предысторию.
Ну вот например, у вас в книге есть Дьявол (и все знают, что это дьявол) - надо ли его подробно прописывать? Или можно штрихами, а общая начитанность сама все сделает?
Ну или вот Наполеон?
Что думаете?
(Да, это мой канал, Меня не взломали, реально интересно ваше мнение)
Их мотивы, их предысторию.
Ну вот например, у вас в книге есть Дьявол (и все знают, что это дьявол) - надо ли его подробно прописывать? Или можно штрихами, а общая начитанность сама все сделает?
Ну или вот Наполеон?
Что думаете?
(Да, это мой канал, Меня не взломали, реально интересно ваше мнение)
❤15
Мы с Чаком случайно посмотрели Слово пацана. Я клянусь, он стал бережнее ко мне относиться после этого . Хотя куда еще бережнее :))
Вот что значит - дозированный культурный шок
Вот что значит - дозированный культурный шок
❤20😁18
Вообще, конечно, очень жаль, что большой кусок общего бэкграунда для нас недоступен. Но ничего, наверстываем по мере сил.
❤22
Мы тут с вами собрались очень давно уже, и с тех пор многое поменялось (кроме коучинга ;) и вот что я поняла: я в душе не ебу вообще не понимаю, о чем тут писать. Тогда - давно - было понятно: кручинг, лайфхаки, инструменты. Слово «ответственность» было незнакомым и вызывало панику.
А сейчас?
Вы как будто все знаете. Но мне все еще хочется с вами разговаривать.
Помогите мне понять, чем вы сейчас живете, на что смотрите, что читаете, чего ждете от меня, если я начну писать сюда чаще?
А сейчас?
Вы как будто все знаете. Но мне все еще хочется с вами разговаривать.
Помогите мне понять, чем вы сейчас живете, на что смотрите, что читаете, чего ждете от меня, если я начну писать сюда чаще?
❤12
Forwarded from Анна Анна
Давайте про отношения. Как перестать быть одиночкой и создать семью?
🔥10
Котаны и котанессы, вот тут будем говорить ровно про это.
Очень частая проблема, на самом деле. Так что залетайте
https://t.me/+UNE1BjzeeQo2NDgy
Очень частая проблема, на самом деле. Так что залетайте
https://t.me/+UNE1BjzeeQo2NDgy
❤7