Это она срочно осознала, что пора что-то менять и спешит записаться на интенсив.
Кстати, он пройдет 1-3 мая в Пскове. Тебе нужно только приехать, а на вопросы где жить, что есть я уже заморочилась и все решила 😉

Кстати, никто не знает к чему снится Путин? Сегодня всю ночь с ним общалась. Ну он это, поддерживал меня и мои начинания, даже выяснилось, что на канал мой подписан. Наверное это хороший знак?

Но на всякий случай, вот ссылка на Max. Чтоб тебе было интереснее там пилю другой контент.

2026 начался для меня очень неожиданно и довольно бурно. Причем с событий, которые для нашей семьи были совсем не простыми. Уже в январе мне нужно было лететь в Тюмень, точнее сначала в Екатеринбург, потом в Тюмень. А через неделю еще раз в Тюмень, уже по работе.

И это были поездки, которые нельзя отложить, но до последнего не было понятно ни когда именно вылетать, ни на сколько. Это были эмоционально тяжелые для моей семьи события, а параллельно у меня шла обычная работа по графику, сессии, клиенты.

И вот что интересно: я не просто справилась. Все прошло так, что ни один клиент даже не понял, что у меня в жизни настоящий аврал. Ни одна сессия не была перенесена. А от родных я несколько раз услышала одну и ту же фразу: «Ты как будто сейчас держишь нас на своих руках».
И это сказали разные люди.

При этом в работе
произошло то, чего раньше почти никогда не бывало. Обычно январь и февраль — месяцы раскачки. Но в этом году доход вырос почти в три раза. И при этом не было ощущения, что я надрываюсь или работаю на износ. Скорее наоборот — все как будто складывалось само.

А еще, неожиданно быстро и стремительно случилось одно очень важное личное событие. То, к чему наша семья шла несколько лет. Пока не готова об этом говорить вслух, но для меня это сейчас самое ценное.

Поэтому, когда я слышу разговоры о том, что сейчас кризис, тяжелое время и все падает, я просто пожимаю плечами. У меня сейчас совсем другое ощущение — у меня подъем.

И когда я честно задаю себе вопрос: а что я для этого сделала? То получаю лишь один ответ — со 2 января я каждый день делаю телесные упражнения. Те самые практики, через которые мы проживаем ранние этапы развития психики. Те, что я буду давать на интенсиве.

Казалось бы, ничего сверхъестественного, просто регулярная работа с телом. Но изменения я начала замечать довольно быстро. И не только у себя.

Некоторые упражнения я стала делать вместе с сыном. У него сейчас как раз тот самый возраст, который принято называть самым вредным. И однажды утром после практик он просто сам, без просьб и напоминаний, погулял с Роном, пропылесосил квартиру и приготовил мне завтрак. И это не разовая акция, периодически он стал сам выполнять какие-то бытовые задачи.

Но для меня даже не это главное. Он стал спокойнее, почти перестал грубить. И в доме как будто стало больше любви и тепла.

И каждый раз, когда я вижу такие изменения, я снова убеждаюсь в одной простой вещи — большие перемены начинаются не с решений головой, не с еще одной книги или правильной мысли. Они начинаются с возвращения в свое тело.

И именно поэтому я так верю в ту работу, которую мы будем делать на интенсиве. Мы будем возвращаться к самым ранним этапам развития психики, к тем моментам, что ты даже не помнишь, к тем, где формируется наша базовая опора. И мы будем не просто говорить об этом, а проживать новый опыт через тело. И за несколько дней сдвинем то, что было годами в застое.

И если ты не просто говоришь, что хочешь изменений, а действительно готова к ним, то я жду тебя в нашу группу. Мест не так уж и много. Если интересно, то не тяни резину и сразу пиши мне в личку «хочу на интенсив».

Если я начну здесь публиковать практики — не поможет, а может даже и навредит. Потому что ты сделаешь ее наскоряк, или, наоборот, через-чур ответственно и перенапряжено, чего я не увижу и поправить не смогу. В итоге не получишь результат, и будешь думать, что это не работает. Или что-то важное поднимется, а обсудить это не с кем. Поэтому да, этот вопрос как в анекдоте.

Интенсив поможет, потому что там все условия соблюдены будут. Выше в посте об этом говорила. И такую работу невозможно провести онлайн или самостоятельно, кто бы что не обещал.

Я не могу дать гарантий, что интенсив изменит совершенно все, что нужно, починит все сломанное и избавит от всех травм. Тут все мы разные. Но то, что процессы напустятся и какие-то изменения начнутся — это точно. Плюс я буду рядом и все что поднимается можно будет лично обсудить.

Лично я влюблена именно в этот формат работы и несмотря на постоянную личную терапию, стараюсь несколько раз в год выезжать на интенсивы. Потому что там все очень быстро происходит, там проживается то, до чего в личной терапии только докапываться я буду полгода. И я всегда возвращаюсь с интенсивов другим человеком.

Поэтому, всех, кто интересуется темой я жду в Пскове 1-3 мая. Все подробности расскажу в личке. И поверьте, это будет лучшее вложение в себя, а если отцифровать результат, то по сравнению с другим видом терапии еще и не дорогое, хоть на первый взгляд кажется иначе. Но я повторюсь — на то что мы проживем за 3 дня в личной терапии уйдут месяцы, а то и года.

Иногент Высоцкий и запрещенная Агата Кристи.

Вы знали, что с ресурсов удалили альбомы Агаты Кристи? Ну, других групп тоже коснулось, но меня возмущает, почему-то, именно этот факт. «Сказочную тайгу» вы уже не послушаете. Поэтому, если ностальгируете по молодости под эти треки, то закупайтесь дисками и создавайте личные коллекции. Вроде это пока можно.

А вот «Высоцкого петь нельзя. Иногент» — так говорят в некоторых караоке клубах. Я не шучу.

Я не знаю что со мной может случиться после этого поста — я вообще в последнее время ко всему готова. Но власть ругать не буду и политическими лозунгами бросаться тоже. Мы здесь всегда были вне политики, пусть так и остается.

А вот про то, что законы у нас принимают левой пяткой и не особо-то думают о последствиях каждого принятого закона сказать хочется. Мы так долго уходили от мерзкой бюрократии, но сейчас стремительно летим на старые грабли.

И как бы мне не хотелось оставаться с вами в этом пространстве, которое с каждым днем работает все хуже и хуже, но не разместить ссылку на мой канал MAX — значит потерять вас в будущем. А я не могу позволить себе такой роскоши, очень уж вы мне все дороги.

Так уж случилось, что я не терплю дискомфорт. Может годы терапии, а может всегда такой была — не важно. Но именно по этой причине я в творческом отпуске, пока все не прояснится.

Я про блог. Вести его здесь стало ужасно дискомфортно и не только потому что что-то не грузится. Я не могу писать в тишину и остро реагирую на падение охватов и уменьшение количества комментариев. А сейчас так, потому что комментарии не грузятся, реакции слетают да и, вообще, есть те, кто уже снес телегу не выдержав накала страстей.

Мне здесь нравилось очень. Не могу сказать в настоящем времени, потому что сейчас не нравится вообще. А что будет дальше… Бить себя в грудь кулаком с возгласами, что пока работает волшебная кнопка я остаюсь здесь я не буду. Я прожила такой этап с инстой и помню, как через полгода после закрытия она превратилась в помойку. Не, не в помойку, а в привокзальный рынок, где каждый пытается что-то впарить другому и уже не следит за качеством. И я прогнозирую, что здесь случится тоже самое. А тогда мне будет дискомфортно в этом пространстве и никакая волшебная кнопка не спасет.

Макс сырой до невозможности и писать там тоже некомфортно. Совсем. Да, я пытаюсь, перегоняю вас туда. Но на данный момент функционал раздражает и нет никакой легкости и драйва от ведения блога. Не могу сказать, что я смиренно приняла его как альтернативу. Скорее под лозунгом «нет выбора» и с надеждой, что этот выбор найдется. Ведь выход есть всегда, стоит только лучше поискать.

В ВК я 100% не пойду, там контингент не мой. Ну и все, собственно. Дзены, пикабу меня не вдохновили, а больше я ничего и не знаю по площадкам. Поэтому и отпустила себя в творческий отпуск и лениво пишу то здесь, то там, дабы совсем не исчезнуть с радаров.

Считаю, что то, что со мной происходит — это вполне здоровая реакция в таких реалиях, и было бы странно, если бы я сейчас ничего не чувствовала, или с легкостью бы перескочила в Макс и щебетала бы там, как ни в чем не бывало. Поэтому ловлю свои чувства и проживаю данный этап. То что знаю точно — что ничего не закончится на этом.

Так и что я чувствую? Раздражение, грусть, утрату, предательство, несправедливость, злость — а это хорошие чувства, они могут выступить топливом к чему-то новому. Мне нравится, что нет отчаянья, обиды и тревоги — вот они бы тормозили. Ну вот смотри как интересно, получилось на личном примере показать тебе, что все чувства и эмоции нам нужны и как работа с ними может влиять на жизнь человека.

Делись, что чувствуешь ты в этой ситуации.

Ссылка на мой канал в MAX.

Админы, что тоже в Макс переходят, а предлагаю объединиться с целью взаимной поддержки в это нелегкое время. Ну там информацию кто-какую узнает полезную, слоты на рекламу и ВП.

Просто я пока даже не понимаю где искать каналы на рекламу, раз большинство закрытые. А упускать момент очень не хочется.

Откуда берутся мудаки?

Ну что, подключила я в этом ужасном Максе нового бота для комментариев. И прямо сейчас мы обсуждаем важное.

Просто весна пришла и с ней настроение флиртовать. А вы все обострением называете.

Вчера смотрела телевизор. По-настоящему. Включила один канал, а там фильм за фильмом и все интересные и смотреть с перерывами на рекламу даже не бесит. Короче, услада, отрада и лепота. Отвела я душеньку и повеселила сердечко знатно, аж до 2 ночи.

Смотрела очень странную подборку, я бы такую сама не подобрала.

Сначала был боевик Гая Ричи «Операция «Фортуна»: Искусство побеждать». В главных ролях там тот, кто кулаком аки палицей крушит и чело всегда сурово держит (Дж. Стетхем). И вот ему со дружиной удалой, да лицедеем заморским, нужно было изловить басурманина, похитившего разум неземной. А разум этот — смышленость рукотворная, что мыслит аки человек, но сердца не имеет, и может хаос великий на все земли навлечь.

Вслед за тем зрела «Хищные твари». Полагала я грешным делом, что старина то замшелая, а весть пришла — в лето минувшее снято.

Там муж, бесами одержимый, на ладье своей дев прекрасных в заточении держит, дабы чудищам зубастым на растерзание бросать. Но попалась в сети его девица храбрая: негодяя проучила, самого его акулам лютым скормила, да из пучины живой вышла.
Кино то, по правде сказать, невеликой лепоты, но вчерась сердце мне усладило.

Засим же зрела я «1+1». Сия классика златая всем в землях наших ведома, посему сюжет пересказывать — лишь время попусту тратить.
Молвлю только, что благодать несказанную вкусила и усладу сердечную обрела. Поистине, грехом великим и преступлением было бы очами своими сие не узреть, коль по воле случая на экране явлено стало.

Затем же зрела я картину «Падающая Луна». Свод небесный содрогнулся, и само ночное светило с пути своего сошло, дабы на Землю-матушку нашу обрушиться и всё живое погубить. Но мужи отважные да дева мудрая на колесницах огненных в небеса вознеслись, к самому лику Луны подступили и тайну её сокровенную познали, мир от гибели верной спасая.

Короче, сегодня я уже и не рада, что телевизор у нас имеется, так как спать дико хочется. А писала я этот текст с акцентом славянским не из-за недосыпа, а на всякий случай. Сначала «кайфовать», да «о вайбе»рассказывать хотела вам, да вспомнила, что много всего запрещают сейчас, а у меня и так название на русский не переведено. Ну и на всякий случай… А то, знаете ли, уже ничему не дивишься, в наше время.

А вы что последнее смотрели по телеку? Вообще помните, что есть телеканалы, или сразу в онлайн кинотеатры идете?

Спешу вам похвастаться и объяснить причину моего отсутствия здесь в последние дни — я делала страничку для интенсива.
Мне кажется, что очень даже хорошо получилось, а вы как думаете?

Продолжу про детей, коль вы так активно обсуждаете эту тему. Не секрет, что мать сгружает на ребенка свои детские травмы, делает это неосознанно и вообще, не может этого не сделать. Так мы устроены. И даже если мать, будучи ребенком говорила «я так никогда не буду со своими детьми», передача травмы все равно происходит. Может иначе, но происходит.

Когда я говорю про травмы, я не имею ввиду жесткач, когда над ребенком издевались. И не имею ввиду физические травмы. Я говорю о травмах раннего развития.

Когда-то давно мы с вами их здесь разбирали. Хотите повторить?

Травма привязанности: где она начинается и как влияет на жизнь
Травма привязанности формируется очень рано — во время внутриутробного развития и в первые месяцы жизни. Если во время беременности у мамы были тяжелые состояния (тревога, стресс, угроза выкидыша), это уже влияет на формирование привязанности. Дальше ключевое — как проходит ранний период после рождения: есть ли контакт между мамой и ребенком, как она реагирует на его плач, берет ли на руки, смотрит ли на него, откликается ли на его состояние.

Если в первые месяцы ребенок получает не только уход, но и контакт, тепло, включенность, живой отклик — у него формируется базовое ощущение безопасности. Даже если во время внутриутробного развития или самих родов был какой-то неблагоприятный фон, контакт с мамой в первый год жизни может многое сгладить.

И здесь важно именно качество этого контакта. Можно быть рядом физически и отсутствовать психически. Когда мама в телефоне, в работе, в постоянной перегрузке — она как будто есть, но ее нет. Для младенца это выглядит так: он тянется, плачет, ищет взгляд, а в ответ пустота или действия без отклика. В этом месте и формируется травма привязанности.

И здесь речь не только про про плохую и отстраненную мать. Она может быть заботливой, но, например, заболеть и на время выпасть из контакта. И даже если рядом есть другие взрослые, психика ребенка еще не готова воспринимать их как замену. Их участие может частично компенсировать дефицит, но в этом возрасте именно связь с мамой, не формальная, а через симбиоз, формирует базовую безопасность.

Если этот контакт не складывается или регулярно прерывается, ребенок проживает это как тревогу, небезопасность и потерю опоры. И тогда формируется созависимость. Во взрослом возрасте это проявляется как сильная потребность в слиянии и чрезмерной близости. Человеку хорошо, когда партнер рядом, и становится резко хуже, если он отдаляется: задержался на работе, не ответил на звонок, не взял трубку.

Понятно ли то, о чем я говорю и нужно ли задержаться на травме привязанности подробнее? Если да, то задавай свои вопросы или делись своим опытом. Обсудим в комментариях.

Все, что вам нужно знать о моей памяти на числа. Сегодня подруга прилететь должна была. Сначала я долго не могла запомнить в 8 посадка или в 10. Поэтому что по расписанию прилет в 8:10.

Самолет приземлился раньше. Сижу жду ее звонка, муж ждет, чтоб встретить. А она не звонит… Звоню сама:
— Привет. Получила багаж? — Какой багаж, я в суде сижу.
— ???
— Ксюш, я 8-го прилетаю, сегодня еще 6-е.

Ну, цифры же похожи. Кажется всякий бы мог перепутать)

Анализ мужских защит прошел успешно, мои собственные — пали перед администратором салона.
Веду сегодня эфир в клубе. Разбираю на молекулы скандал Лебедева и Иванченко, а там, поверьте, просто кладезь для анализа: треугольники драмы, столкновение мужского и женского, чистая психология в прямом эфире... Поток энергии такой, что искры летят!

Звонок. Сбрасываю. Я в ресурсе, я вещаю!

Приходит сообщение. Читаю: «Вас ждать?».

Матрица дала сбой. Оказывается, пока я мастерски разбирала защиты Лебедева, я сама попала в ловушку времени. В моей реальности я — крутой эксперт, в реальности салона — клиент-прогульщик, который должен был уже 30 минут как совать руки в лампу.

Эфир пришлось прервать резко и безапелляционно, на самом интригующем месте. Потому что к мастеру моему попасть не так-то просто — вот где настоящая драма. Телепортировалась в салон молниеносно, но осадочек, что пространство сегодня решило надо мной подшутить, все еще со мной.

А на днях было — пошли с мужем в магазин, а домой вернулись спустя 3 часа. Вдвоем не могли понять как такое случилось, думали что час максимум прошел.

Признавайтесь, над кем-то еще время шутит или это только у меня схлопывается измерение?