HERO LEAGUE TRAINING
1.57K subscribers
293 photos
94 videos
9 files
163 links
Тренировки по РФ для любого уровня подготовки:
•OCR
•Беговые
•Функционал
•Стречинг/МФР
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Август в самом разгаре, и уже завтра Гонка Героев впервые доберётся до Иннополиса 🚀

Абсолютно новая гонка. Абсолютно новая локация. И прямо сейчас — первый взгляд на трассу 🎥
Спойлер: лёгкой прогулки не будет, но адреналин гарантирован 💪

На базе этой трассы состоятся также и всероссийские соревнования в дисциплине «Дистанция 10 000 - 11 000 метров» от Федерации гонок с препятствиями 💪🏻

15 августа — твой шанс проверить себя на прочность там, где это ещё никто не делал.
Верим в тебя. Это будет легендарно 🔥
❤3🔥3🤨3❤‍🔥1
🔥 Начни утро активно вместе с нами!

Мы продолжаем серию функциональных тренировок с Сергеем Перелыгиным в Беговом центре!🫶🏼

На тренировке поработаем над силой, выносливостью, координацией и общей физической подготовкой — всем, что поможет стать сильнее и увереннее на стартах.

Утренняя тренировка — отличный способ зарядиться энергией на весь день, провести время в компании единомышленников и сделать еще один шаг к своим спортивным целям.

Дата: 18 августа \\ вторник
Старт: 7:30
Сбор: 7:15

📍 Беговой центр (ул. Лужники, д. 24, стр. 4В)

Ждем всех — независимо от уровня подготовки!
До встречи на тренировке! ❤️
❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ ЭСТАФЕТА HLT × ВДНХ: Собери команду и покажи скорость!

Бег — это не только личное преодоление, но и мощная энергия команды. 29 августа приглашаем тебя на уникальную шведскую эстафету в сердце Москвы!

800м/600м/400м/200м

👥 Форматы участия:
• Мужские команды
• Женские команды
• Смешанные команды
• Детские команды (10–17 лет)

🗓 Когда: 29 августа 2026 г., 10:00-14:00
📍 Где: Москва, парк Останкино, спортплощадка

Количество мест ограничено. Го собирать команду!

👉 Регистрация здесь
❤5
🗣️«Что ты делаешь во вторник в 7:30»?
— заиграла новыми красками!

Кстати, впервые в жизни делала это упражнение
|набивание тяжелого мяча| а оно оказывается отлично снимает стресс!.. спасибо @perelygin_ocr за классную функциональную тренировку

PS: приятно чувствую пресс ✨ Лига Героев

💜 МАМА_БЕГАЕТ теперь в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
5 СЕНТЯБРЯ — ПРЕМЬЕРА «МУЗЕЙНОЙ МИЛИ»

Это не забег. Это путешествие сквозь эпохи, историю и искусство Москвы.

Что вас ждет:
🎧 Иммерсивный аудиоспектакль в наушниках — голоса актеров театра и кино оживят городские легенды и тайны
🎨 «Ожившие картины» на трассе — артисты в исторических образах, поддержка, которой еще не было ни на одном забеге
🌇 Чистая эстетика исторического центра — Музеон, набережные, «Красный Октябрь», «ГЭС-2», гулкие переулки как декорации
Вы станете и участником, и зрителем одновременно. Настоящий театр под открытым небом.

🎁 Промокод для наших друзей: HLTMUSEUM — скидка 20%

Подробности и регистрация.
Forwarded from HERO LEAGUE RUNNING
Регламент HLTxВДНХ эстафета 29.08.pdf
455.4 KB
Регистрация на эстафету HLT × ВДНХ закрыта!
До встречи 29 августа. Пошумим!
🏆3
Forwarded from ВДНХ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Быстрее, выше, сильнее — вместе!

Сегодня на стадионе в парке «Останкино» на ВДНХ кипит спортивная энергия. Здесь прошла эстафета от «Лиги героев», которая доказала: бег — это командная работа!

Участники преодолели динамичные дистанции 800, 600, 400 и 200 метров в четырех зачетах: мужском, женском, смешанном и детском.

🔗 Все о спортивной жизни Выставки в онлайн-гиде «Спортком».

🏛 ВДНХ в МАКС

Мы в соцсетях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пссс… мы знаем твой план на эту осень! 😈
❤‍🔥4👍4❤1
Forwarded from HERO LEAGUE RUNNING
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ ЭСТАФЕТА HLT × ВДНХ: Скорость, азарт и командный дух!
Мы собрались на шведской эстафете, чтобы доказать: бег — это не только личное преодоление, но и мощная энергия команды.

🏆 Итоги:
Женские команды
🥇 1 место: Мы от СуперСветы (7:04:20)
🥈 2 место: Ракеты (8:16:89)
🥉 3 место: Бешеные белки (8:50:97)

Мужские команды
🥇 1 место: Run MIPT (4:47:51)
🥈 2 место: Anta = Зумеры (4:51:27)
🥉 3 место: С корпоратива (5:20:28)

Смешанные команды
🥇 1 место: Engirunners (5:34:53)
🥈 2 место: Шлёп Нога (5:36:17)
🥉 3 место: POWERUP Run Club (5:43:42)

Детские команды (10–17 лет)
🥇 1 место: Беганутые дети (6:56:00) — будущее российского бега!

Спасибо каждой команде за борьбу, эмоции и ту самую атмосферу, ради которой мы все здесь собираемся. Вы показали, что вместе можно бежать быстрее, выше и ярче!

До встречи на новых стартах!
❤4⚡2🏆2🔥1
Я на тебя смотрю… А ты точно готов к финалу? 🔥

До решающего старта сезона Гонки Героев в Тягачева остаются считанные дни. И 16 сентября будет возможность проверить свои силы перед выходом на трассу!

Тебя ждёт функциональная тренировка под руководством сразу двух чемпионов:

🏆 Сергей Перелыгин — мастер спорта России по гонкам с препятствиями и горному бегу, чемпион мира и Европы по Spartan Race, чемпион России по гонкам с препятствиями.

🏆 Алиса Петрова — чемпион мира и Европы по гонкам с препятствиями, мастер спорта, победитель 8-часовой гонки с препятствиями в пустыне и атлет сборной Федерации по гонкам с препятствиями.

Вместе мы поработаем над силой, выносливостью и функциональной подготовкой, чтобы на трассе в Тягачева ты чувствовал себя уверенно и был готов встретиться с любым препятствием на пути💪

📍 Беговой центр, Лужники (ул. Лужники, д. 24, стр. 4В)
🗓 16 сентября | среда
⏰ 19:30

👉🏼 Запись на тренировку!
❤‍🔥4👍2❤1
Октябрь будет жарким! Мы подготовили для вас мощный финиш года, где спорт переплетается с праздником.

🗓 11 октября | Кубок HLT (4 этап)
Последний шанс показать свой лучший результат в сезоне. Борьба за очки, адреналин и борьба до последнего метра. Ты готов?
Регистрация
Оплата

🗓 17 октября
Этот день мы разделим на две важные части:
🏆 Днём: Награждение по итогам 2026 года в рамках Гонки Героев Urban
🥂 Вечером (19:00–00:00): Грандиозная ВЕЧЕРИНКА HLT!
Встречаемся в LEO-LOFT-MSK (м. Нагатинская / МЦК Верхние Котлы)
Варшавское шоссе, дом 33, стр. 13, 2 этаж

🎟Стоимость — 1500р. с человека.
Участники, занявшие 1 место на 4 этапе (категории Профи и Любители) — бесплатно!

Регистрация
Оплата

Количество мест ограничено, чтобы сохранить камерность и драйв.

А ты в какой команде: тех, кто бежит 10-го, или тех, кто танцует 17-го? (Спойлер: лучше быть везде 😉)
🔥2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уже завтра, в 19:30, встречаем на бесплатной функциональной тренировке в Беговом Центре. Осталось всего 12 мест. Нет времени хандрить! Газ!⚡️
❤3🔥1🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сезон на финишной прямой, и уже завтра нас ждет увлекательное испытание года 🚀

Главный Чемпионат и финальная Гонка Героев сезона в Москве!

📍 Горнолыжный клуб Леонида Тягачева

Наша команда уже протестировала трассу. Спойлер: будет жарко, драйвово и по-настоящему круто! Мы проверили каждый метр, чтобы ты получил максимум удовольствия от преодоления 💪

19 сентября — твой шанс ярко закрыть этот спортивный сезон. Давай сделаем этот день легендарным вместе. Ждем тебя на старте 🔥
🔥 Финал Гонки Героев — в прямом эфире!

Уже 19 сентября на горнолыжном клубе Леонида Тягачёва состоится финальный старт сезона.
Если не получится оказаться на трассе — подключайтесь к 📱 прямой трансляции и следите за гонкой онлайн!

⏰ Начало трансляции — в 8:45.

Препятствия, сложная трасса, командная работа и эмоции участников — всё самое интересное будем показывать в прямом эфире.

Сохраняйте дату, подключайтесь 19 сентября и болейте за героев вместе с нами! 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1
‼️ВНИМАНИЕ, АТЛЕТЫ!

4-ый этап Кубка Hero League Training 2026 ПЕРЕНОСИТСЯ. Он состоится в воскресенье, 11 октября.

Спасибо каждому, кто принял участие в голосовании — ваша активность показала, что сообщество Кубка HLT действительно живое и сплочённое 💪

ВАЖНО для зарегистрированных участников:

Если вы уже подали заявку и/или оплатили участие на 10 октября — не переживайте, ваши места сохранены!

📞 На следующей неделе наша команда свяжется с каждым из вас лично, чтобы уточнить актуальность участия.

Продолжаем тренироваться и готовимся к мощному осеннему финалу Кубка! 🔥
❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Финал близко💪🏽

В эту среду вместе с Алисой Петровой и Сергеем Перелыгиным провели функциональную тренировку и зарядились энергией 🔥 Уже завтра мы стартуем на финале «Гонки Героев» в Тягачева

Будет жарко, будет сложно, будет много эмоций — именно за этим мы и идём на старт! ⚡️

Впереди финал — все самое интересное только начинается 🔥
🔥3👍1