🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Вчера наткнулась на крайне интересный и терапевтический подкаст, после которого у меня очень поднялось настроение (на фото) 🌤

Так важно напоминать себе, что ты не можешь контролировать действия других людей, но можешь контролировать свои реакции на них.

От себя очень рекомендую почаще слушать подобный контент, особенно на английском 🌷

У меня есть ощущение, что, прослушивая эту информацию на иностранном языке, она воспринимается как-то совершенно по новому. Magic of learning English 🌷

И, благодаря этому подкасту, я узнала новое слово jackass, которым вы можете обозвать неприятного, раздражающего человека :)

P.S. Сейчас у меня открыт лист ожидания для желающих попасть ко мне на обучение 🌷Все подробности на моем сайте, где вы можете оставить заявку. Я обязательно напишу вам, как только освободится место 💗

Завирусившийся тренд в англоязычном тиктоке про burnt toast theory или теорию сгоревшего тоста 🎀

Такая версия действительно помогает верить в то, что все неудачи случаются нам во благо 😊

Согласно ей, на подгоревший тост можно смотреть from different points of view: как на проблему, которая испортит ваш день, а потом и всю жизнь, или как на событие, которое protected you от какой-то опасности и позволило оказаться в нужное время в нужном месте ✅

А если бы вы не встретили свою вторую половинку, не задержавшись дома, чтобы погладить футболку? А что, если бы вы прошли собеседование, а компания обанкротилась через два месяца?

Мне очень нравится такой подход к отношению к проблемам в жизни, а вы что думаете по этому поводу? 🌸

p.s. в комментариях прикрепила статью на эту тему из моего любимого журнала 🌷

Узнай себя лучше с помощью этих 18 вопросов ✅

Иногда полезно порефлексировать, выделить себе время и честно ответить на вопросы о том, как выглядит perfect version of yourself ✨

Это очень помогает отследить, идете ли вы по действительно своему пути или где-то отклонились от маршрута.

А сделав это на английском, вы попрактикуете язык и выражение своих мыслей в письменном виде, то есть тот самый writing 💌

Делитесь в комментариях, делали ли вы когда-нибудь такую практику? 👇