Онлайн-урок завершён✅
Благодарим всех участников за участие и активность😍
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Друзья, как Вам эфир⁉️
😉 Поделитесь впечатлениями в комментариях⤵️
Благодарим всех участников за участие и активность
Друзья, как Вам эфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Банка выглядит простым инструментом: поставил, подождал, снял. Но под стеклом за эти минуты происходит вполне измеримая физиология. Разберём, что о ней известно, а что пока остаётся гипотезой.
В 2021 году группа исследователей под руководством Сянфэн Хэ измерила, как меняется кровоток в коже после банок разного размера. Участникам ставили банки трёх размеров и следили за тем, как кожа отвечает на разрежение.
Результат первый: все три размера значимо повысили кровоток в коже. То есть сам эффект есть и измеряется приборами.
Результат второй, и он интереснее: размер имеет значение. У банки диаметром 45 мм пиковый кровоток оказался примерно в 9,4 раза выше исходного, а у банки диаметром 35 мм примерно в 5,6 раза. Разница между ними статистически значима.
Результат третий: после большой банки кожа дольше возвращалась к исходному состоянию. Время восстановления составило около 287 секунд против примерно 180 секунд у банки поменьше.
Размер банки это не вопрос удобства или привычки. Это параметр процедуры, который по-разному меняет ответ ткани. Сильнее ответ не обязательно лучше: он длится дольше, и коже нужно больше времени, чтобы вернуться в норму. Поэтому выбор размера логично связывать с зоной, состоянием кожи и задачей, а не брать то, что лежит ближе.
Дуэйн Лоу в обзоре 2017 года в журнале Complementary Therapies in Clinical Practice собрал то, что известно о действии разрежения на кожу и ткани под ней. Его вывод осторожен: помимо механического эффекта, то есть роста местного кровотока и растяжения тканей, многие заявляемые эффекты банок могут быть связаны с системой гемоксигеназы-1.
Логика гипотезы такая. Следы под банкой возникают из-за выхода крови в ткань. Гем из неё расщепляется ферментом гемоксигеназой-1 до биливердина, билирубина и угарного газа. У этих веществ в опытах на животных и людях описаны антиоксидантные, противовоспалительные и нейромодулирующие свойства.
Из этих двух источников следует простая практическая привычка: вести рабочий журнал. Банка меняет кровоток, и сила этого ответа зависит от размера. Значит, в записи о процедуре место должны найти зона, размер банки, время выдержки, степень разрежения и то, как отреагировала кожа и как быстро вернулась в норму.
Такой журнал помогает сразу в двух вещах. Через несколько визитов видно, какие параметры дают ровный и предсказуемый ответ у конкретного клиента. А когда вы меняете один параметр, например переходите на банку другого размера, вы точно знаете, что изменилось, и не гадаете, откуда взялся другой результат.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🤩3🤝3
Если вас спросят, какой вид пиявок применяют в гирудотерапии, ответ покажется очевидным: Hirudo medicinalis, медицинская пиявка. Так написано в учебниках и на упаковках. Но у этой истории есть неожиданное продолжение, которое учёные выяснили только в последние два десятилетия.
В 2004 году группа словенских исследователей под руководством Петера Троньеля проверила пиявок молекулярными методами и показала, что европейская медицинская пиявка не один вид, а как минимум два. Второй вид называется Hirudo verbana. Авторы заметили, что основные популяции, которые используют в промышленности, находятся на юго-востоке Европы и в Турции и относятся именно к verbana. Поэтому, по их выводу, большая часть медицинских и научных применений, скорее всего, использует этот вид, а не medicinalis.
В 2007 году Марк Сиддалл с соавторами подтвердил это широкой выборкой и сформулировал жёстко: коммерчески доступные пиявки, которых продают как Hirudo medicinalis, на деле принадлежат к Hirudo verbana. Видов в Европе оказалось как минимум три.
Сначала про коммерцию. По данным работы Троньеля и Утевского 2012 года, пиявки, которых продают на Западе, это Hirudo verbana, и происходят они из Турции и из Краснодара (Россия).
Теперь про состав. В той же работе отмечено, что три вида различаются по биохимическому составу слюны. А геномное исследование 2020 года, опубликованное в Scientific Reports, сравнило списки антикоагулянтов двух видов и обнаружило, что совпадают только некоторые: беделлин, пигуамерин, антистазин, гилантен, эглин C, маниллаза и лектин C-типа.
Отсюда простой вывод для чтения литературы. Если вы сравниваете две статьи про «пиявку Hirudo medicinalis» из разных лет или стран, полезно спросить себя, откуда авторы брали животных: из лаборатории, где держат конкретный вид, или у коммерческого поставщика. От ответа зависит, о каком виде идёт речь.
Первое. Читая исследования, где написано «медицинская пиявка», помните, что вид в них часто не уточнён, и значительная часть прежних работ могла выполняться на verbana. Это важно при сравнении результатов разных лет и разных стран.
Второе. Нормально спросить у поставщика, какой именно вид он выращивает и откуда у него маточное поголовье. Приличная биоферма знает ответ и не обижается на такой вопрос.
Третье. Вопросы к поставщику стоит задавать конкретно: какой вид, из какой популяции маточное поголовье, как оформлены документы на партию, как устроено содержание. Хороший ответ звучит спокойно и подробно, а размытое «у нас обычные медицинские» стоит перепроверить. Эти же вопросы пригодятся, если вы будете обсуждать закупку для школы или кабинета.
Это тот случай, когда наука уточняет название, а не отменяет метод.
Так что в следующий раз, когда прочитаете «Hirudo medicinalis» на упаковке или в статье, мысленно добавляйте: «а какой это вид?».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥1🤝1
💆 ЛЁГКОЕ КАСАНИЕ ИЛИ УМЕРЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ: ЧТО ИЗ НИХ УСПОКАИВАЕТ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ
Многие считают, что чем нежнее массаж, тем он расслабляет сильнее. Исследования группы Тиффани Филд из Майами показывают более сложную картину: давление имеет значение, и «нежнее» не значит «спокойнее».
❓ КАК ЭТО ПРОВЕРЯЛИ
В работе Мигеля Диего и Тиффани Филд, опубликованной в 2009 году в International Journal of Neuroscience, 20 здоровых взрослых случайным образом разделили на две группы: массаж умеренного давления и массаж лёгкого давления. Во время трёхминутного покоя, пятнадцатиминутного массажа и трёх минут после него записывали ЭКГ, по которой оценивают вариабельность сердечного ритма: высокочастотный компонент отражает активность блуждающего нерва, то есть парасимпатическую часть нервной системы, а отношение низких частот к высоким показывает баланс между симпатической и парасимпатической частями.
‼️ ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ
У тех, кому делали массаж умеренного давления, высокочастотный компонент вырос, а отношение низких частот к высоким снизилось. Это признаки парасимпатического ответа: нервная система смещается от напряжения к восстановлению. Пик пришёлся на первую половину массажа.
У тех, кому делали массаж лёгкого давления, картина оказалась противоположной: высокочастотный компонент снизился, а отношение выросло. Это признаки симпатического ответа, то есть мобилизации.
🔍 ЧТО ПОКАЗАЛА БОЛЕЕ РАННЯЯ РАБОТА
В 2004 году те же авторы с коллегами в журнале International Journal of Neuroscience сравнили массаж умеренного и лёгкого давления и вибрационную стимуляцию, записывая ЭЭГ и пульс. После умеренного давления пульс снизился, а ЭЭГ изменилась так, как бывает при расслаблении: больше дельта-активности, меньше альфа и бета. После лёгкого давления и после вибрации исследователи увидели повышенное возбуждение и более частый пульс.
В обзоре 2010 года авторы сформулировали вывод коротко: стресс у взрослых снижался только при массаже умеренного давления.
Направление у данных повторяется в нескольких работах: умеренное давление даёт измеримый успокаивающий ответ, лёгкое нет.
ЧТО ЭТО МЕНЯЕТ В РАБОТЕ
Если человек пришёл расслабиться, едва ощутимое касание может дать противоположный эффект: ему покажется «щекотно» или «не то», а нервная система, судя по этим данным, не успокоится. Стоит спрашивать клиента о давлении в самом начале и сверяться по ходу: если он остаётся напряжённым, возможно, касание слишком лёгкое. Есть и ещё одна деталь, которую легко упустить. Парасимпатический ответ в работе 2009 года достиг пика в первой половине массажа. Отсюда логичный вывод: первые минуты особенно важны. Если начать с едва ощутимого касания «для знакомства», самое чувствительное время для успокоения нервной системы уходит на противоположный сигнал. Уверенный контакт с самого начала использует это окно полностью.
Ориентиры, которые можно проверять самому: если дыхание клиента стало глубже и плечи опустились, давление подобрано; если он задержал дыхание и приподнял плечи, лучше замедлиться или давить мягче.
Нежность хороша для ощущения, но расслабление, судя по измерениям, любит уверенное давление. 🌿
Многие считают, что чем нежнее массаж, тем он расслабляет сильнее. Исследования группы Тиффани Филд из Майами показывают более сложную картину: давление имеет значение, и «нежнее» не значит «спокойнее».
В работе Мигеля Диего и Тиффани Филд, опубликованной в 2009 году в International Journal of Neuroscience, 20 здоровых взрослых случайным образом разделили на две группы: массаж умеренного давления и массаж лёгкого давления. Во время трёхминутного покоя, пятнадцатиминутного массажа и трёх минут после него записывали ЭКГ, по которой оценивают вариабельность сердечного ритма: высокочастотный компонент отражает активность блуждающего нерва, то есть парасимпатическую часть нервной системы, а отношение низких частот к высоким показывает баланс между симпатической и парасимпатической частями.
У тех, кому делали массаж умеренного давления, высокочастотный компонент вырос, а отношение низких частот к высоким снизилось. Это признаки парасимпатического ответа: нервная система смещается от напряжения к восстановлению. Пик пришёлся на первую половину массажа.
У тех, кому делали массаж лёгкого давления, картина оказалась противоположной: высокочастотный компонент снизился, а отношение выросло. Это признаки симпатического ответа, то есть мобилизации.
В 2004 году те же авторы с коллегами в журнале International Journal of Neuroscience сравнили массаж умеренного и лёгкого давления и вибрационную стимуляцию, записывая ЭЭГ и пульс. После умеренного давления пульс снизился, а ЭЭГ изменилась так, как бывает при расслаблении: больше дельта-активности, меньше альфа и бета. После лёгкого давления и после вибрации исследователи увидели повышенное возбуждение и более частый пульс.
В обзоре 2010 года авторы сформулировали вывод коротко: стресс у взрослых снижался только при массаже умеренного давления.
Направление у данных повторяется в нескольких работах: умеренное давление даёт измеримый успокаивающий ответ, лёгкое нет.
ЧТО ЭТО МЕНЯЕТ В РАБОТЕ
Если человек пришёл расслабиться, едва ощутимое касание может дать противоположный эффект: ему покажется «щекотно» или «не то», а нервная система, судя по этим данным, не успокоится. Стоит спрашивать клиента о давлении в самом начале и сверяться по ходу: если он остаётся напряжённым, возможно, касание слишком лёгкое. Есть и ещё одна деталь, которую легко упустить. Парасимпатический ответ в работе 2009 года достиг пика в первой половине массажа. Отсюда логичный вывод: первые минуты особенно важны. Если начать с едва ощутимого касания «для знакомства», самое чувствительное время для успокоения нервной системы уходит на противоположный сигнал. Уверенный контакт с самого начала использует это окно полностью.
Ориентиры, которые можно проверять самому: если дыхание клиента стало глубже и плечи опустились, давление подобрано; если он задержал дыхание и приподнял плечи, лучше замедлиться или давить мягче.
Нежность хороша для ощущения, но расслабление, судя по измерениям, любит уверенное давление. 🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🤩1🤝1
Скажем как есть. Сообщения от учеников приходят в разное время суток: поздно вечером, в разгар рабочего дня, между приёмами. Мы читаем их всей командой. Сегодня делимся тремя и тем, что в них заметили.
Флюза обращается к Динисламу Анваровичу. Она гордится тем, что именно в Уфе хиджаму преподают так грамотно. Отдельно отмечает скромность преподавателя, которая, по её словам, присуща её народу, и благодарит его коллег и единомышленников.
Слово «грамотно» здесь самое важное. Хиджама работает с кровью и кожей, и от грамотности зависит безопасность человека на кушетке. Такой комплимент мы запоминаем особенно.
Галина училась в школе на курсе по хиджаме и применяет знания на практике. Через два года вернулась, чтобы освоить гирудотерапию. Называет знания преподавателей бесценными и объясняет, зачем ей это: чтобы помогать родным и близким.
Обратите внимание на порядок. Сначала она применила первое направление, потом, спустя время, пришла за вторым. Это нормальная логика: новый метод имеет смысл добавлять, когда предыдущий уже уверенно работает в руках.
Елена пишет всей команде из другого города и благодарит за знания, полученные в нашем центре. Практикует и называет свои результаты успешными, а ещё упоминает сотни благодарных отзывов от обычных людей и медработников.
Для нас в этом сообщении главное слово «практикую». Знания не лежат в конспекте, а работают. А Новосибирск напоминает, что расстояние не мешает быть частью школы: выпускники пишут нам из разных городов.
ЧТО ИХ ОБЪЕДИНЯЕТ
Три разных города, три разные цели и один и тот же порядок действий. Человек учится, применяет знания, остаётся на связи со школой и возвращается за следующим шагом, когда чувствует, что готов. Никто из них не пишет про волшебство или быстрый результат. Они пишут про знания, практику и благодарность тем, кто учил.
ЧТО ИЗ ЭТИХ ИСТОРИЙ МОЖНО ВЗЯТЬ СЕБЕ
Спасибо, что пишете. Мы читаем каждое сообщение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🤩1🤝1
Хиджаму любят называть древней практикой. Но у неё есть то, чем не могут похвастаться многие «модные» методы: её уже мерили датчиками, опросниками и сравнивали с другими способами в настоящих испытаниях. Вот что получилось.
🩸 КРОВОТОК В КОЖЕ РАСТЁТ В РАЗЫ
В измерениях 2021 года банка диаметром 45 мм подняла кровоток в коже примерно в 9,4 раза выше исходного, а поменьше, в 35 мм, в 5,6 раза. Это не «ощущение мастера» и не слова клиента. Это показания прибора.
В рандомизированном исследовании 2025 года влажную хиджаму сравнили с иглоукалыванием. Хиджаме хватило трёх процедур, раз в месяц. Иглоукалыванию понадобилось десять сеансов, раз в неделю. Улучшение отметили в обеих группах, а между методами разницы не нашли. Три визита вместо десяти, и результат сопоставим.
У здоровых людей качество сна по международному опроснику улучшалось через месяц после хиджамы. А в работе 2023 года участники отмечали лучший сон уже в ночь после процедуры и ниже оценивали стресс на следующий день.
Хиджама сегодня попадает в научные журналы, а не только в рассказы. С ней сравнивают другие методы, её параметры подбирают, как дозу: размер банки, время, степень разрежения. Метод, который проходит такую проверку и не краснеет, заслуживает серьёзного места рядом с обычной медициной.
Хиджама это не волшебство. Это древний метод, у которого есть цифры. А с цифрами разговаривать куда интереснее, чем с обещаниями.
Что из этого вас удивило больше всего? Пишите в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥2🤝2
🩸 ХИДЖАМА
Древнейшая техника детокса и перезагрузки организма
Семинар от Динислама Шайхитдинова!
🗓 Даты: 24-25 октября
💳 Стоимость: 23.000₽
Бывают случаи, когда клиент жалуется на постоянную скованность, мышечные блоки не поддаются обычному разминанию, а в теле чувствуется хроническая усталость и тяжесть. В таких ситуациях классического массажа бывает недостаточно.
🔥 Хиджама (капиллярное кровопускание) - проверенный веками метод оздоровления, который активизирует собственные ресурсы организма, очищает микроциркуляторное русло и снимает застойные явления там, где бессильны другие практики!
Приглашаем на практический семинар в школу массажа «Аватара»!
——————————
💡 Как работает хиджама и в чем ее сила?
Во время процедуры через микронасечки и вакуум мягко выводится застойная капиллярная кровь, содержащая токсины и продукты распада.
Что происходит в организме:
• Мощный детокс и лимфодренаж: уходят отеки, улучшается питание тканей и цвет кожи.
• Снятие глубокого спазма и боли: устраняются стойкие триггеры в области спины, шеи и плечевого пояса.
• Иммунный перезапуск: процедура стимулирует выработку новых клеток крови и активизирует естественную защиту организма.
🔗 Узнать подробную программу и занять место в группе: https://avataramassage.ru/hidjama
📞 Запись и консультации:
+7 (993) 190-58-38
+7 (952) 908-05-03
Древнейшая техника детокса и перезагрузки организма
Семинар от Динислама Шайхитдинова!
🗓 Даты: 24-25 октября
💳 Стоимость: 23.000₽
Бывают случаи, когда клиент жалуется на постоянную скованность, мышечные блоки не поддаются обычному разминанию, а в теле чувствуется хроническая усталость и тяжесть. В таких ситуациях классического массажа бывает недостаточно.
🔥 Хиджама (капиллярное кровопускание) - проверенный веками метод оздоровления, который активизирует собственные ресурсы организма, очищает микроциркуляторное русло и снимает застойные явления там, где бессильны другие практики!
Приглашаем на практический семинар в школу массажа «Аватара»!
——————————
💡 Как работает хиджама и в чем ее сила?
Во время процедуры через микронасечки и вакуум мягко выводится застойная капиллярная кровь, содержащая токсины и продукты распада.
Что происходит в организме:
• Мощный детокс и лимфодренаж: уходят отеки, улучшается питание тканей и цвет кожи.
• Снятие глубокого спазма и боли: устраняются стойкие триггеры в области спины, шеи и плечевого пояса.
• Иммунный перезапуск: процедура стимулирует выработку новых клеток крови и активизирует естественную защиту организма.
🔗 Узнать подробную программу и занять место в группе: https://avataramassage.ru/hidjama
📞 Запись и консультации:
+7 (993) 190-58-38
+7 (952) 908-05-03
❤2🤩1🤝1
В 1851 году на Всемирной выставке в Лондоне среди паровых машин и стеклянных дворцов стоял прибор, который выглядел как маленький индийский храм. Внутри двенадцать бутылок, и в каждой по пиявке. Назывался он «Предсказатель бурь».
Врач из Уитби Джордж Мерривезер был семейным доктором и одновременно хранителем городского музея, этим он занимался с 1840 по 1861 год. В 1850 году он изобрёл прибор и дал ему торжественное название: «Атмосферный электромагнитный телеграф, управляемый животным инстинктом». Народу больше понравилось короткое «Предсказатель бурь».
Идея пришла из стихов. Поэт и врач Эдвард Дженнер писал, что потревоженная пиявка поднимается к самому краю своей тюрьмы. Мерривезер решил превратить эту примету в измерительный прибор.
Двенадцать бутылок по пинте стояли по кругу, в каждой несколько сантиметров дождевой воды и одна пиявка. Над ними висел колокол с рычажками из китового уса. Перед бурей пиявка, по версии изобретателя, начинала нервничать, ползла к горлышку и задевала рычажок, и колокол звонил. Чем больше колоколов, тем вероятнее шторм. Своих пиявок Мерривезер называл «жюри философов-советников».
Позаботился он и об их комфорте. Бутылки поставили кругом, чтобы пиявки видели друг друга и не страдали от одиночного заключения.
Мерривезер вёл наблюдения всерьёз. Он писал, что одни пиявки оказывались пророческими, а другие, по его собственному выражению, «абсолютно глупыми». И ещё рассказывал, что пиявки узнают его в лицо.
Уверенность у изобретателя была полная. Он писал, что заставил бы одну маленькую пиявку звонить в главный колокол собора Святого Павла в Лондоне, когда приближается буря. А на пост руководителя будущей сети станций предлагал инженера Уильяма Рида с титулом «генерального инспектора пиявок», а метеоролога Джеймса Глейшера в заместители.
Выставочный экземпляр был красив: высотой больше метра, из полированного красного дерева, стекла, серебра и латуни, в форме индийского храма. Всего изобретатель придумал шесть вариантов, от дешёвых до роскошных, но построили только один.
В феврале 1851 года он почти три часа читал доклад о приборе в Уитбийском философском обществе. Уверял, что прибор предсказал сильнейшую бурю октября 1850 года за 51 час, и предлагал правительству поставить такие станции вдоль всего побережья. Правительство отказалось. Один журнал съязвил, что после этого «улиточный телеграф» уже не выглядит такой нелепостью.
Прибор не прижился, а оригинал со временем потерялся. Сегодня копию можно увидеть в музее Уитби, а рабочую реконструкцию в 2022 году выставляли на аукцион.
Зато сами пиявки остались в деле, и это дело куда серьёзнее прогноза погоды.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🤩3🤝2
Проведите пальцем по стеклу. Оно кажется идеально гладким. Но шведские исследователи показали, что рука чувствует то, что глаз не разглядит и без хорошего микроскопа.
В 2013 году группа из Королевского технологического института и Стокгольмского университета (Лиза Скедунг, Марк Рутланд, Биргитта Берглунд и коллеги) в журнале Scientific Reports впервые систематически измерила пределы человеческого осязания. Раньше люди знали о тонком осязании «вообще», но точных границ никто не мерил.
Исследователи вместе с лабораторией американского института NIST изготовили 16 химически одинаковых поверхностей. На каждой были мельчайшие складки. Ширина складок составляла от 300 нанометров до 90 микрометров, а высота от 7 нанометров до 4,5 микрометра. Ещё две поверхности были совсем гладкими, для сравнения.
Участникам предлагали различать поверхности на ощупь. Параллельно измеряли трение пальца о поверхность: оно тоже влияет на то, что мы чувствуем.
Сами авторы называют осязание «неизвестным чувством»: его измеряли гораздо меньше, чем зрение и слух, и точных измерений человеческого осязания до этой работы просто не было.
Самый тонкий рисунок, который люди смогли отличить от гладкой поверхности, имел борозды шириной около 760 нанометров и высотой всего 13 нанометров. Один из авторов сравнил это с бугорком размером с очень большую молекулу. Для масштаба: человеческий волос в тысячи раз толще, чем эта неровность.
Особенно удивителен результат на фоне самого пальца. Рисунок отпечатков на подушечках довольно грубый по сравнению с наномасштабной складкой. И всё же палец её различает.
В этой работе исследователи подчёркивают роль двух вещей: трения пальца о поверхность и ширины складки. Ощущение определяется не только тем, что под пальцем, но и тем, как палец по нему скользит. Логично, что на ощущение влияют и сухость кожи, и масло или крем: меняется трение, а значит, и то, что чувствует рука.
Секрет в движении. Когда палец скользит по поверхности, в нём возникают вибрации, и их считывают рецепторы кожи. В тонком различении текстуры участвуют, например, тельца Пачини. Поэтому для осязания важно не только прикосновение, но и скольжение: движущаяся рука читает поверхность лучше, чем неподвижная.
Логичный вывод касается пальпации. Если рука получает больше информации в движении, то уплотнение, напряжение или разницу в плотности тканей проще найти скользящим, неторопливым касанием, чем нажатием на одном месте. Поэтому опытные мастера не «давят», а «читают».
Когда мастер говорит «здесь плотнее» или «тут напряжение», за этим стоит чувствительность, которую наука только начала измерять. Работая руками, человек пользуется одним из самых точных приборов, которые у него есть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🤩1🤝1
Чарльз Дарвин в книге «Выражение эмоций у человека и животных» (1872) назвал румянец самым своеобразным и самым человеческим из всех выражений. Целую главу он посвятил тому, как человек краснеет и почему. Разберём главное из неё и добавим то, что известно сегодня.
Он собирал свидетельства со всего мира и пришёл к выводу, что румянец свойствен, вероятно, людям всех рас. Он описывал, какие части тела краснеют сильнее, как румянец сопровождается жестами и что происходит с мыслями. Один из самых наблюдательных пунктов: у человека, который краснеет очень сильно, путаются мысли. Дарвин напоминает, что в русском языке есть похожее выражение, «она вся смутилась», а в английском «она была покрыта смущением». Человек теряет присутствие духа и говорит нелепости.
А причины румянца, по Дарвину, это застенчивость, стыд и скромность, а в основе у всех трёх внимание человека к самому себе. Застенчивость он считал одной из самых действенных причин. Мы краснеем, когда понимаем, что на нас смотрят.
Физически румянец это покраснение кожи, прежде всего на лице, и оно связано с тем, что мелкие сосуды расширяются, а к поверхности приливает больше крови. Не случайно для лица это особенно заметно: измерения лазерной допплеровской флоуметрии показывают, что на щеках кровоток выше, чем на лбу. Щёки краснеют первыми не по случайности.
В той же работе есть ещё одна деталь, которая нравится нам особенно. Правая половина лба по ряду показателей отличалась от левой, а на щеках разницы между сторонами не нашли. Авторы называют лицо неоднородной областью микрососудов, и кровоток в разных его зонах живёт по-разному.
В 2024 году в журнале Proceedings of the Royal Society B вышла работа о том, какие области мозга связаны с повышением температуры щёк, когда человек видит себя со стороны. Авторы описывают румянец как непроизвольное покраснение лица при самосознательных эмоциях: смущении, застенчивости, стыде и даже гордости. И пишут, что о механизмах румянца известно сравнительно мало, а теории расходятся. Одна из них предполагает, что он рождается из сложной работы мозга, когда человек смотрит на себя глазами других.
Так что тема, которую Дарвин начал в 1872 году, остаётся открытой, и румянец до сих пор хранит свои секреты.
Лицо это одно из немногих мест, где работу сосудов и эмоции можно увидеть без единого прибора. Кожа лица читает наши чувства вслух, и каждый мастер, который работает с кровотоком лица, имеет дело с очень живой тканью. Красиво.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2
После вебинара нам написала выпускница. Она рассказывает, что обращалась к традиционной медицине и убирала венозные сетки лазером, но они появились снова. Когда познакомилась со школой, с хиджамой и гирудотерапией, по её словам, всё стало лучше. Ей особенно важно, что всем этим процедурам можно научиться дистанционно, и она пишет прямо: просто не нужно бояться. Уроки, по её словам, информативны и помогают избегать ошибок, а цифровую библиотеку смотреть очень интересно. Всем рекомендует школу, а команде желает процветания и развития.
Вторая история пришла в чат. Выпускница упала во дворе и испугалась, что сломала руку, но обошлось отёком. По её словам, она поставила хиджаму несколько раз, и отёк прошёл. Заканчивает она короткой фразой: «Хиджама реально помогает».
Такие сообщения приходят от людей с разным опытом, и каждое напоминает, зачем мы всё это затеваем.
Два сообщения, а общая мысль одна: когда знания можно применять спокойно и уверенно, меняется отношение к собственному здоровью. И хорошо, когда рядом школа, которая учит не только как, но и когда.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
📜 ХИДЖАМЕ ОКОЛО 3,5 ТЫСЯЧИ ЛЕТ ПО ПИСЬМЕННЫМ ИСТОЧНИКАМ. КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ В ДОКУМЕНТАХ
Хиджаму любят называть древней, и это не фигура речи. Одно из самых ранних письменных упоминаний банок встречается в Папирусе Эберса, египетском медицинском свитке, который датируют примерно 1550 годом до нашей эры. Давайте посмотрим, что это за документ и в какой компании там оказались банки.
⭐️ СВИТОК, В КОТОРОМ НАШЛОСЬ ВСЁ
Папирус Эберса это свиток длиной около 20 метров, примерно 110 страниц, написанный иератическим письмом. Он считается одним из старейших сохранившихся медицинских документов и самой обширной и лучше всего сохранившейся записью древнеегипетской медицины. Назван в честь немецкого египтолога Георга Эберса, который его приобрёл.
Историки советуют читать такие папирусы не как набор молитв, а как практические руководства своего времени. К тому же, по грамматическим признакам, текст переписан с ещё более ранних источников эпохи XII династии, то есть знания в нём старше самого свитка.
В свитке около семисот заклинаний и народных средств. Лечат там что угодно: от укуса крокодила до боли в ногте на ноге, а заодно избавляют дом от мух, крыс и скорпионов. Встречаются описания диабета, трахомы и разных форм артрита, есть рецепт при астме.
Так древние египтяне соединяли в одном документе рецепты, ритуалы и наблюдения за телом. Для нас это напоминание: медицина всегда складывалась из того, что люди замечали, и из того, что они пытались объяснить.
И рядом со всем этим удивительно точное для своего времени описание кровеносной системы: сосуды расходятся по всему телу, а сердце служит центром кровоснабжения.
📍 ГДЕ ТУТ БАНКИ
Среди такого пёстрого соседства нашлось место и банкам. В обзорах истории метода сказано, что папирус описывает кровопускание с помощью банок, чтобы удалить из тела постороннее вещество. По тем же обзорам, изображения древнеегипетской практики сохранились и на стене храма в районе Ком-Омбо.
Банки известны и другой древней традиции. В «Сушрута-самхите», одном из основных текстов индийской аюрведы, банки и прижигание названы среди двух главных способов лечения.
🔍 ОТКУДА СЛОВО «ХИДЖАМА»
Слово пришло из арабского. Аль-хаджжам означает мастера, который ставит банки, а «михджама» называют сам сосуд, стеклянную ёмкость, в которую собирается кровь.
💎 И ДОРОГА ДО НАШИХ ДНЕЙ
Прошли три с половиной тысячи лет. В 2016 году на Играх в Рио круглые следы от банок на спинах спортсменов обсуждал весь мир, и многие впервые услышали слово «купинг». Метод не исчез, а вышел на новую сцену.
Сегодня банки не только описывают в свитках, но и измеряют приборами. Мерят кровоток в коже, подбирают размер банки и время, сравнивают с другими методами. Древний метод вошёл в новую эпоху, и это, пожалуй, самое интересное в его истории.
Хиджаму любят называть древней, и это не фигура речи. Одно из самых ранних письменных упоминаний банок встречается в Папирусе Эберса, египетском медицинском свитке, который датируют примерно 1550 годом до нашей эры. Давайте посмотрим, что это за документ и в какой компании там оказались банки.
Папирус Эберса это свиток длиной около 20 метров, примерно 110 страниц, написанный иератическим письмом. Он считается одним из старейших сохранившихся медицинских документов и самой обширной и лучше всего сохранившейся записью древнеегипетской медицины. Назван в честь немецкого египтолога Георга Эберса, который его приобрёл.
Историки советуют читать такие папирусы не как набор молитв, а как практические руководства своего времени. К тому же, по грамматическим признакам, текст переписан с ещё более ранних источников эпохи XII династии, то есть знания в нём старше самого свитка.
В свитке около семисот заклинаний и народных средств. Лечат там что угодно: от укуса крокодила до боли в ногте на ноге, а заодно избавляют дом от мух, крыс и скорпионов. Встречаются описания диабета, трахомы и разных форм артрита, есть рецепт при астме.
Так древние египтяне соединяли в одном документе рецепты, ритуалы и наблюдения за телом. Для нас это напоминание: медицина всегда складывалась из того, что люди замечали, и из того, что они пытались объяснить.
И рядом со всем этим удивительно точное для своего времени описание кровеносной системы: сосуды расходятся по всему телу, а сердце служит центром кровоснабжения.
Среди такого пёстрого соседства нашлось место и банкам. В обзорах истории метода сказано, что папирус описывает кровопускание с помощью банок, чтобы удалить из тела постороннее вещество. По тем же обзорам, изображения древнеегипетской практики сохранились и на стене храма в районе Ком-Омбо.
Банки известны и другой древней традиции. В «Сушрута-самхите», одном из основных текстов индийской аюрведы, банки и прижигание названы среди двух главных способов лечения.
Слово пришло из арабского. Аль-хаджжам означает мастера, который ставит банки, а «михджама» называют сам сосуд, стеклянную ёмкость, в которую собирается кровь.
Прошли три с половиной тысячи лет. В 2016 году на Играх в Рио круглые следы от банок на спинах спортсменов обсуждал весь мир, и многие впервые услышали слово «купинг». Метод не исчез, а вышел на новую сцену.
Сегодня банки не только описывают в свитках, но и измеряют приборами. Мерят кровоток в коже, подбирают размер банки и время, сравнивают с другими методами. Древний метод вошёл в новую эпоху, и это, пожалуй, самое интересное в его истории.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Вы всё сделали правильно, а пиявка не работает: ползает, отворачивается, не присасывается. Клиент смотрит на вас, вы смотрите на пиявку. Такая сцена выбивает из колеи любого начинающего мастера, и случается она чаще, чем принято признавать.
Первое, что важно понять: это не брак и не поломка. Пиявка живой организм с чувствительной нервной системой, и её поведение отражает условия, в которые вы её поместили.
ЧТО МЕШАЕТ ЧАЩЕ ВСЕГО
Он не нервничает на глазах у клиента. Спокойное «сейчас подсадим другую» выглядит совершенно нормально, особенно если объяснить, почему первая отказалась. Суета и попытки заставить конкретную особь работать выглядят тревожно.
Он никогда не рассчитывает на точное количество пиявок. Всегда есть запас на случай, если часть не возьмётся.
И он готовит клиента заранее, ещё при записи: без парфюмерии, без алкоголя накануне, не на голодный желудок, в свободной одежде, с запасом времени, с вопросом о планах на вечер и на завтра. А главное, он спрашивает про постоянные лекарства. Люди редко говорят о них сами, а от этой информации зависит, проводите вы процедуру сегодня или сначала отправляете человека к врачу.
Отвращение к пиявкам это не каприз и не глупость. Спорить с ним бесполезно, а уговаривать значит обесценивать чувство человека. Работает другое: дать информацию вместо уговоров, честно рассказать про ощущения, дать контроль, то есть сказать, что процедуру можно остановить в любой момент, и начать с малого, с меньшего числа особей и более короткого времени. Чаще всего человек боится грязи и повторного использования, и ответ про биоферму и однократное применение снимает половину напряжения. Такие вещи тоже не объяснят видео: их нужно прожить рядом с наставником.
ГДЕ ЭТО ПРОХОДЯТ
Это тот пласт нюансов, который на очном обучении ставится за пару дней, а самостоятельно набивается месяцами и неловкими ситуациями при клиентах. Рядом наставники, которые поправят ваши руки и разберут именно ваши ошибки, а не только ответят на вопросы.
Курс по гирудотерапии в школе Naza устроен в два шага: онлайн-часть, а затем очные дни 21–22 ноября, на которых вы работаете руками. Итоговый документ: удостоверение о повышении квалификации «Гирудотерапия» с внесением в реестр ФИС ФРДО.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🤝2🤩1