*卐~ वैदिक हिन्दू पंचांग ~卐*
*🌞 दिनांक - 30 अप्रैल 2026*
*⛅दिन - गुरुवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - वैशाख*
*⛅पक्ष - शुक्ल*
*⛅तिथि - चतुर्दशी रात्रि 09:12 तक तत्पश्चात् पूर्णिमा*
*⛅नक्षत्र - चित्रा रात्रि 02:16 मई 01 तक तत्पश्चात् स्वाती*
*⛅योग - वज्र रात्रि 08:55 तक तत्पश्चात् सिद्धि*
*⛅राहुकाल - दोपहर 02:02 से दोपहर 03:39 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:55*
*⛅सूर्यास्त - 06:54 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - दक्षिण दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:26 से प्रातः 05:10 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:58 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:46 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️व्रत पर्व विवरण - नृसिंह जयंती, छिन्नमस्ता जयंती*
*🌥️विशेष - चतुर्दशी और पूर्णिमा को स्त्री-सहवास तथा तिल का तेल खाना और लगाना निषिद्ध है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
*🌞 दिनांक - 30 अप्रैल 2026*
*⛅दिन - गुरुवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - वैशाख*
*⛅पक्ष - शुक्ल*
*⛅तिथि - चतुर्दशी रात्रि 09:12 तक तत्पश्चात् पूर्णिमा*
*⛅नक्षत्र - चित्रा रात्रि 02:16 मई 01 तक तत्पश्चात् स्वाती*
*⛅योग - वज्र रात्रि 08:55 तक तत्पश्चात् सिद्धि*
*⛅राहुकाल - दोपहर 02:02 से दोपहर 03:39 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:55*
*⛅सूर्यास्त - 06:54 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - दक्षिण दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:26 से प्रातः 05:10 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:58 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:46 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️व्रत पर्व विवरण - नृसिंह जयंती, छिन्नमस्ता जयंती*
*🌥️विशेष - चतुर्दशी और पूर्णिमा को स्त्री-सहवास तथा तिल का तेल खाना और लगाना निषिद्ध है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
🙏12❤8
*🌞~ वैदिक हिन्दू पंचांग ~🌞*
*⛅दिनांक - 02 मई 2026*
*⛅दिन - शनिवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - कृष्ण*
*⛅तिथि - प्रतिपदा मध्यरात्रि 12:49 तक तत्पश्चात् द्वितीया*
*⛅नक्षत्र - विशाखा पूर्ण रात्रि तक*
*⛅योग - व्यतीपात रात्रि 09:45 तक तत्पश्चात् वरीयान्*
*⛅राहुकाल - सुबह 09:09 से सुबह 10:46 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:53*
*⛅सूर्यास्त - 06:55 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - पूर्व दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:25 से प्रातः 05:09 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:58 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:46 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️व्रत पर्व विवरण - देवर्षि नारदजी जयंती, त्रिपुष्कर योग (रात्रि 12:49 मई 03 से प्रातः 07:10 मई 03 तक)*
*🌥️विशेष - प्रतिपदा को कूष्माण्ड (कुम्हड़ा, पेठा) न खाये क्योंकि यह धन का नाश करने वाला है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
*⛅दिनांक - 02 मई 2026*
*⛅दिन - शनिवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - कृष्ण*
*⛅तिथि - प्रतिपदा मध्यरात्रि 12:49 तक तत्पश्चात् द्वितीया*
*⛅नक्षत्र - विशाखा पूर्ण रात्रि तक*
*⛅योग - व्यतीपात रात्रि 09:45 तक तत्पश्चात् वरीयान्*
*⛅राहुकाल - सुबह 09:09 से सुबह 10:46 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:53*
*⛅सूर्यास्त - 06:55 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - पूर्व दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:25 से प्रातः 05:09 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:58 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:46 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️व्रत पर्व विवरण - देवर्षि नारदजी जयंती, त्रिपुष्कर योग (रात्रि 12:49 मई 03 से प्रातः 07:10 मई 03 तक)*
*🌥️विशेष - प्रतिपदा को कूष्माण्ड (कुम्हड़ा, पेठा) न खाये क्योंकि यह धन का नाश करने वाला है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
🙏10❤3
*卐~ वैदिक हिन्दू पंचांग ~卐*
*🌞 दिनांक - 03 मई 2026*
*⛅दिन - रविवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - कृष्ण*
*⛅तिथि - द्वितीया रात्रि 03:01 मई 04 तक तत्पश्चात् तृतीया*
*⛅नक्षत्र - विशाखा प्रातः 07:10 तक तत्पश्चात् अनुराधा*
*⛅योग- वरीयान् रात्रि 10:28 तक तत्पश्चात् परिघ*
*⛅राहुकाल - शाम 05:17 से शाम 06:55 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:53*
*⛅सूर्यास्त - 06:55 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - पश्चिम दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:25 से प्रातः 05:09 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:58 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️विशेष - द्वितीया को बृहती (छोटा बैंगन या कटेहरी) खाना निषिद्ध है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
*🌞 दिनांक - 03 मई 2026*
*⛅दिन - रविवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - कृष्ण*
*⛅तिथि - द्वितीया रात्रि 03:01 मई 04 तक तत्पश्चात् तृतीया*
*⛅नक्षत्र - विशाखा प्रातः 07:10 तक तत्पश्चात् अनुराधा*
*⛅योग- वरीयान् रात्रि 10:28 तक तत्पश्चात् परिघ*
*⛅राहुकाल - शाम 05:17 से शाम 06:55 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:53*
*⛅सूर्यास्त - 06:55 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - पश्चिम दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:25 से प्रातः 05:09 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:58 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️विशेष - द्वितीया को बृहती (छोटा बैंगन या कटेहरी) खाना निषिद्ध है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
🙏20❤7😇1
*卐~ वैदिक हिन्दू पंचांग ~卐*
*🌞 दिनांक - 07 मई 2026*
*⛅दिन - गुरुवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - कृष्ण*
*⛅तिथि - पंचमी सुबह 10:13 तक तत्पश्चात् षष्ठी*
*⛅नक्षत्र - पूर्वाषाढ़ा शाम 06:46 तक तत्पश्चात् उत्तराषाढा*
*⛅योग - साध्य मध्यरात्रि 02:00 तक तत्पश्चात् शुभ*
*⛅राहुकाल - दोपहर 02:02 से दोपहर 03:40 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:50*
*⛅सूर्यास्त - 06:57 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - दक्षिण दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:23 से प्रातः 05:06 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:57 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️व्रत पर्व विवरण - रवीन्द्र नाथ टैगोर जयंती*
*🌥️विशेष - षष्ठी को नीम की पत्ती, फल या दातून मुँह में डालने से नीच योनियों की प्राप्ति होती है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
*🌞 दिनांक - 07 मई 2026*
*⛅दिन - गुरुवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - कृष्ण*
*⛅तिथि - पंचमी सुबह 10:13 तक तत्पश्चात् षष्ठी*
*⛅नक्षत्र - पूर्वाषाढ़ा शाम 06:46 तक तत्पश्चात् उत्तराषाढा*
*⛅योग - साध्य मध्यरात्रि 02:00 तक तत्पश्चात् शुभ*
*⛅राहुकाल - दोपहर 02:02 से दोपहर 03:40 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:50*
*⛅सूर्यास्त - 06:57 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - दक्षिण दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:23 से प्रातः 05:06 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:57 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️व्रत पर्व विवरण - रवीन्द्र नाथ टैगोर जयंती*
*🌥️विशेष - षष्ठी को नीम की पत्ती, फल या दातून मुँह में डालने से नीच योनियों की प्राप्ति होती है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
🙏14❤5
*卐~ वैदिक हिन्दू पंचांग ~卐*
*🌞 दिनांक - 08 मई 2026*
*⛅दिन - शुक्रवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - कृष्ण*
*⛅तिथि - षष्ठी दोपहर 12:21 तक तत्पश्चात् सप्तमी*
*⛅नक्षत्र - उत्तराषाढा रात्रि 09:20 तक तत्पश्चात् श्रवण*
*⛅योग - शुभ रात्रि 02:30 मई 09 तक तत्पश्चात् शुक्ल*
*⛅राहुकाल - सुबह 10:45 से दोपहर 12:24 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:49*
*⛅सूर्यास्त - 06:58 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - पश्चिम दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:22 से प्रातः 05:06 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:57 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️व्रत पर्व विवरण - सर्वार्थसिद्धि योग (रात्रि 09:20 से रात्रि 11:24 मई 09 तक)*
*🌥️विशेष - षष्ठी को नीम की पत्ती, फल या दातून मुँह में डालने से नीच योनियों की प्राप्ति होती है एवं सप्तमी को ताड़ का फल खाने से रोग बढ़ता है तथा शरीर का नाश होता है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
*🌞 दिनांक - 08 मई 2026*
*⛅दिन - शुक्रवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - कृष्ण*
*⛅तिथि - षष्ठी दोपहर 12:21 तक तत्पश्चात् सप्तमी*
*⛅नक्षत्र - उत्तराषाढा रात्रि 09:20 तक तत्पश्चात् श्रवण*
*⛅योग - शुभ रात्रि 02:30 मई 09 तक तत्पश्चात् शुक्ल*
*⛅राहुकाल - सुबह 10:45 से दोपहर 12:24 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:49*
*⛅सूर्यास्त - 06:58 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - पश्चिम दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:22 से प्रातः 05:06 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:57 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️व्रत पर्व विवरण - सर्वार्थसिद्धि योग (रात्रि 09:20 से रात्रि 11:24 मई 09 तक)*
*🌥️विशेष - षष्ठी को नीम की पत्ती, फल या दातून मुँह में डालने से नीच योनियों की प्राप्ति होती है एवं सप्तमी को ताड़ का फल खाने से रोग बढ़ता है तथा शरीर का नाश होता है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
🙏12❤8
卐~ वैदिक हिन्दू पंचांग ~卐
🌞 दिनांक - 09 मई 2026
⛅️दिन - शनिवार
⛅️विक्रम संवत् - 2083
⛅️अयन - उत्तरायण
⛅️ऋतु - ग्रीष्म
⛅️मास - ज्येष्ठ
⛅️पक्ष - कृष्ण
⛅️तिथि - सप्तमी दोपहर 02:02 तक तत्पश्चात् अष्टमी
⛅️नक्षत्र - श्रवण रात्रि 11:24 तक तत्पश्चात् धनिष्ठा
⛅️योग - शुक्ल रात्रि 02:36 मई 10 तक तत्पश्चात् ब्रह्म
⛅️राहुकाल - सुबह 09:06 से सुबह 10:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅️सूर्योदय - 05:49
⛅️सूर्यास्त - 06:58 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅️दिशा शूल - पूर्व दिशा में
⛅️ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:22 से प्रातः 05:05 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅️अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:57 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅️निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
🌥व्रत पर्व विवरण - मासिक कृष्ण जन्माष्टमी, कालाष्टमी
🌥विशेष - सप्तमी को ताड़ का फल खाने से रोग बढ़ता है तथा शरीर का नाश होता है एवं अष्टमी को नारियल खाने से बुद्धि का नाश होता है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)
🌞 दिनांक - 09 मई 2026
⛅️दिन - शनिवार
⛅️विक्रम संवत् - 2083
⛅️अयन - उत्तरायण
⛅️ऋतु - ग्रीष्म
⛅️मास - ज्येष्ठ
⛅️पक्ष - कृष्ण
⛅️तिथि - सप्तमी दोपहर 02:02 तक तत्पश्चात् अष्टमी
⛅️नक्षत्र - श्रवण रात्रि 11:24 तक तत्पश्चात् धनिष्ठा
⛅️योग - शुक्ल रात्रि 02:36 मई 10 तक तत्पश्चात् ब्रह्म
⛅️राहुकाल - सुबह 09:06 से सुबह 10:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅️सूर्योदय - 05:49
⛅️सूर्यास्त - 06:58 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅️दिशा शूल - पूर्व दिशा में
⛅️ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:22 से प्रातः 05:05 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅️अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:57 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅️निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
🌥व्रत पर्व विवरण - मासिक कृष्ण जन्माष्टमी, कालाष्टमी
🌥विशेष - सप्तमी को ताड़ का फल खाने से रोग बढ़ता है तथा शरीर का नाश होता है एवं अष्टमी को नारियल खाने से बुद्धि का नाश होता है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)
🙏8❤7👍2
*卐~ वैदिक हिन्दू पंचांग ~卐*
🌞*दिनांक - 10 मई 2026*
*⛅दिन - रविवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - कृष्ण*
*⛅तिथि - अष्टमी दोपहर 03:06 तक तत्पश्चात् नवमी*
*⛅नक्षत्र - धनिष्ठा मध्यरात्रि 12:50 तक तत्पश्चात् शतभिषा*
*⛅योग - ब्रह्म मध्यरात्रि 02:09 तक तत्पश्चात् इन्द्र*
*⛅राहुकाल - शाम 05:20 से शाम 06:59 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:48*
*⛅सूर्यास्त - 06:59 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - पश्चिम दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:22 से प्रातः 05:05 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:57 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️विशेष - अष्टमी को नारियल का फल खाने से बुद्धि का नाश होता है व नवमी को लौकी खाना गौमांस के समान त्याज्य है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
🌞*दिनांक - 10 मई 2026*
*⛅दिन - रविवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - कृष्ण*
*⛅तिथि - अष्टमी दोपहर 03:06 तक तत्पश्चात् नवमी*
*⛅नक्षत्र - धनिष्ठा मध्यरात्रि 12:50 तक तत्पश्चात् शतभिषा*
*⛅योग - ब्रह्म मध्यरात्रि 02:09 तक तत्पश्चात् इन्द्र*
*⛅राहुकाल - शाम 05:20 से शाम 06:59 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:48*
*⛅सूर्यास्त - 06:59 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - पश्चिम दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:22 से प्रातः 05:05 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:57 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️विशेष - अष्टमी को नारियल का फल खाने से बुद्धि का नाश होता है व नवमी को लौकी खाना गौमांस के समान त्याज्य है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
🙏13❤5
*🌞~ वैदिक हिन्दू पंचांग ~🌞*
*⛅दिनांक - 11 मई 2026*
*⛅दिन - सोमवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - कृष्ण*
*⛅तिथि - नवमी दोपहर 03:24 तक तत्पश्चात् दशमी*
*⛅नक्षत्र - शतभिषा मध्यरात्रि 01:28 तक तत्पश्चात् पूर्व भाद्रपद*
*⛅योग - इन्द्र मध्यरात्रि 01:04 तक तत्पश्चात् वैधृति*
*⛅राहुकाल - सुबह 07:27 से सुबह 09:06 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:48*
*⛅सूर्यास्त - 06:59 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - पूर्व दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:21 से प्रातः 05:04 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:57 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️विशेष - नवमी को लौकी खाना गोमांस के समान त्याज्य है एवं दशमी को कलंबी का शाक खाना त्याज्य है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
*⛅दिनांक - 11 मई 2026*
*⛅दिन - सोमवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - कृष्ण*
*⛅तिथि - नवमी दोपहर 03:24 तक तत्पश्चात् दशमी*
*⛅नक्षत्र - शतभिषा मध्यरात्रि 01:28 तक तत्पश्चात् पूर्व भाद्रपद*
*⛅योग - इन्द्र मध्यरात्रि 01:04 तक तत्पश्चात् वैधृति*
*⛅राहुकाल - सुबह 07:27 से सुबह 09:06 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:48*
*⛅सूर्यास्त - 06:59 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - पूर्व दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:21 से प्रातः 05:04 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:57 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️विशेष - नवमी को लौकी खाना गोमांस के समान त्याज्य है एवं दशमी को कलंबी का शाक खाना त्याज्य है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
🙏7❤4👍3
*卐~ वैदिक हिन्दू पंचांग ~卐*
*🌞 दिनांक - 12 मई 2026*
*⛅दिन - मंगलवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - कृष्ण*
*⛅तिथि - दशमी दोपहर 02:52 तक तत्पश्चात् एकादशी*
*⛅नक्षत्र - पूर्व भाद्रपद मध्यरात्रि 01:17 तक तत्पश्चात् उत्तर भाद्रपद*
*⛅योग- वैधृति रात्रि 11:20 तक तत्पश्चात् विष्कम्भ*
*⛅राहुकाल - दोपहर 03:41 से शाम 05:21 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:47*
*⛅सूर्यास्त - 07:00 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - उत्तर दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:21 से प्रातः 05:04 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:57 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️व्रत पर्व विवरण - सर्वार्थसिद्धि योग (मध्यरात्रि 01:17 से प्रातः 05:47 मई 13 तक)*
*🌥️विशेष - दशमी को कलंबी का शाक खाना त्याज्य है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
*🌞 दिनांक - 12 मई 2026*
*⛅दिन - मंगलवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - कृष्ण*
*⛅तिथि - दशमी दोपहर 02:52 तक तत्पश्चात् एकादशी*
*⛅नक्षत्र - पूर्व भाद्रपद मध्यरात्रि 01:17 तक तत्पश्चात् उत्तर भाद्रपद*
*⛅योग- वैधृति रात्रि 11:20 तक तत्पश्चात् विष्कम्भ*
*⛅राहुकाल - दोपहर 03:41 से शाम 05:21 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:47*
*⛅सूर्यास्त - 07:00 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - उत्तर दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:21 से प्रातः 05:04 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:57 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️व्रत पर्व विवरण - सर्वार्थसिद्धि योग (मध्यरात्रि 01:17 से प्रातः 05:47 मई 13 तक)*
*🌥️विशेष - दशमी को कलंबी का शाक खाना त्याज्य है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
🙏10❤4👍2
卐~ वैदिक हिन्दू पंचांग ~卐
🌞 दिनांक - 13 मई 2026
⛅दिन - बुधवार
⛅विक्रम संवत् - 2083
⛅अयन - उत्तरायण
⛅ऋतु - ग्रीष्म
⛅मास - ज्येष्ठ
⛅पक्ष - कृष्ण
⛅तिथि - एकादशी दोपहर 01:29 तक तत्पश्चात् द्वादशी
⛅नक्षत्र - उत्तर भाद्रपद मध्यरात्रि 12:17 तक तत्पश्चात् रेवती
⛅योग - विष्कम्भ रात्रि 08:55 तक तत्पश्चात् प्रीति
⛅राहुकाल - दोपहर 12:23 से दोपहर 02:03 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅सूर्योदय - 05:47
⛅सूर्यास्त - 07:00 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅दिशा शूल - उत्तर दिशा में
⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:20 से प्रातः 05:04 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅अभिजीत मुहूर्त - कोई नही
⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
🌥️व्रत पर्व विवरण - अपरा एकादशी
🌥️विशेष - एकादशी को शिम्बी (सेम) खाने से पुत्र का नाश होता है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)
🌞 दिनांक - 13 मई 2026
⛅दिन - बुधवार
⛅विक्रम संवत् - 2083
⛅अयन - उत्तरायण
⛅ऋतु - ग्रीष्म
⛅मास - ज्येष्ठ
⛅पक्ष - कृष्ण
⛅तिथि - एकादशी दोपहर 01:29 तक तत्पश्चात् द्वादशी
⛅नक्षत्र - उत्तर भाद्रपद मध्यरात्रि 12:17 तक तत्पश्चात् रेवती
⛅योग - विष्कम्भ रात्रि 08:55 तक तत्पश्चात् प्रीति
⛅राहुकाल - दोपहर 12:23 से दोपहर 02:03 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅सूर्योदय - 05:47
⛅सूर्यास्त - 07:00 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅दिशा शूल - उत्तर दिशा में
⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:20 से प्रातः 05:04 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅अभिजीत मुहूर्त - कोई नही
⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
🌥️व्रत पर्व विवरण - अपरा एकादशी
🌥️विशेष - एकादशी को शिम्बी (सेम) खाने से पुत्र का नाश होता है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)
🙏12❤8
*卐~ वैदिक हिन्दू पंचांग ~卐*
*🌞 दिनांक - 14 मई 2026*
*⛅दिन - गुरुवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - कृष्ण*
*⛅तिथि - द्वादशी सुबह 11:20 तक तत्पश्चात् त्रयोदशी*
*⛅नक्षत्र - रेवती रात्रि 10:34 तक तत्पश्चात् अश्विनी*
*⛅योग - प्रीति शाम 05:53 तक तत्पश्चात् आयुष्मान्*
*⛅राहुकाल - दोपहर 02:03 से दोपहर 03:42 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:46*
*⛅सूर्यास्त - 07:00 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - दक्षिण दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:20 से प्रातः 05:03 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:57 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️व्रत पर्व विवरण - सर्वार्थसिद्धि योग (अहो रात्रि), प्रदोष व्रत*
*🌥️विशेष - द्वादशी को पूतिका (पोई) एवं त्रयोदशी को बैंगन खाने से पुत्र का नाश होता है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
*🌞 दिनांक - 14 मई 2026*
*⛅दिन - गुरुवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - कृष्ण*
*⛅तिथि - द्वादशी सुबह 11:20 तक तत्पश्चात् त्रयोदशी*
*⛅नक्षत्र - रेवती रात्रि 10:34 तक तत्पश्चात् अश्विनी*
*⛅योग - प्रीति शाम 05:53 तक तत्पश्चात् आयुष्मान्*
*⛅राहुकाल - दोपहर 02:03 से दोपहर 03:42 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:46*
*⛅सूर्यास्त - 07:00 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - दक्षिण दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:20 से प्रातः 05:03 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:57 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️व्रत पर्व विवरण - सर्वार्थसिद्धि योग (अहो रात्रि), प्रदोष व्रत*
*🌥️विशेष - द्वादशी को पूतिका (पोई) एवं त्रयोदशी को बैंगन खाने से पुत्र का नाश होता है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
🙏12❤6
*卐~ वैदिक हिन्दू पंचांग ~卐*
*🌞 दिनांक - 16 मई 2026*
*⛅दिन - शनिवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - कृष्ण*
*⛅तिथि - अमावस्या मध्यरात्रि 01:30 तक तत्पश्चात् प्रतिपदा*
*⛅नक्षत्र - भरणी शाम 05:30 तक तत्पश्चात् कृत्तिका*
*⛅योग - सौभाग्य सुबह 10:26 तक तत्पश्चात् शोभन*
*⛅राहुकाल - सुबह 09:04 से सुबह 10:44 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:45*
*⛅सूर्यास्त - 07:01 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - पूर्व दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:19 से प्रातः 05:02 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:57 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️व्रत पर्व विवरण - दर्श अमावस्या, वट सावित्री व्रत (अमावस्या), शनि जयंती, मासिक कार्तिगाई*
*🌥️विशेष - अमावस्या के दिन स्त्री-सहवास तथा तिल का तेल खाना और लगाना निषिद्ध है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
*🌞 दिनांक - 16 मई 2026*
*⛅दिन - शनिवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - कृष्ण*
*⛅तिथि - अमावस्या मध्यरात्रि 01:30 तक तत्पश्चात् प्रतिपदा*
*⛅नक्षत्र - भरणी शाम 05:30 तक तत्पश्चात् कृत्तिका*
*⛅योग - सौभाग्य सुबह 10:26 तक तत्पश्चात् शोभन*
*⛅राहुकाल - सुबह 09:04 से सुबह 10:44 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:45*
*⛅सूर्यास्त - 07:01 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - पूर्व दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:19 से प्रातः 05:02 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:57 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️व्रत पर्व विवरण - दर्श अमावस्या, वट सावित्री व्रत (अमावस्या), शनि जयंती, मासिक कार्तिगाई*
*🌥️विशेष - अमावस्या के दिन स्त्री-सहवास तथा तिल का तेल खाना और लगाना निषिद्ध है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
🙏14❤5
*卐~ वैदिक हिन्दू पंचांग ~卐*
*🌞 दिनांक - 18 मई 2026*
*⛅दिन - सोमवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - अधिक ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - शुक्ल*
*⛅तिथि - द्वितीया शाम 05:53 तक तत्पश्चात् तृतीया*
*⛅नक्षत्र - रोहिणी सुबह 11:32 तक तत्पश्चात् मृगशिरा*
*⛅योग - सुकर्मा रात्रि 09:48 तक तत्पश्चात् धृति*
*⛅राहुकाल - सुबह 07:24 से सुबह 09:04 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:45*
*⛅सूर्यास्त - 07:02 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - पूर्व दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:19 से प्रातः 05:02 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:57 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️व्रत पर्व विवरण - अमृतसिद्धि योग, सर्वार्थसिद्धि योग (अहो रात्रि), रोहिणी व्रत*
*🌥️विशेष - द्वितीया को बृहती (छोटा बैंगन या कटेहरी) खाना निषिद्ध है।(ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
*🌞 दिनांक - 18 मई 2026*
*⛅दिन - सोमवार*
*⛅विक्रम संवत् - 2083*
*⛅अयन - उत्तरायण*
*⛅ऋतु - ग्रीष्म*
*⛅मास - अधिक ज्येष्ठ*
*⛅पक्ष - शुक्ल*
*⛅तिथि - द्वितीया शाम 05:53 तक तत्पश्चात् तृतीया*
*⛅नक्षत्र - रोहिणी सुबह 11:32 तक तत्पश्चात् मृगशिरा*
*⛅योग - सुकर्मा रात्रि 09:48 तक तत्पश्चात् धृति*
*⛅राहुकाल - सुबह 07:24 से सुबह 09:04 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅सूर्योदय - 05:45*
*⛅सूर्यास्त - 07:02 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅दिशा शूल - पूर्व दिशा में*
*⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:19 से प्रातः 05:02 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 11:57 से दोपहर 12:50 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*⛅निशिता मुहूर्त - मध्यरात्रि 12:02 से मध्यरात्रि 12:45 तक (उज्जैन मानक समयानुसार)*
*🌥️व्रत पर्व विवरण - अमृतसिद्धि योग, सर्वार्थसिद्धि योग (अहो रात्रि), रोहिणी व्रत*
*🌥️विशेष - द्वितीया को बृहती (छोटा बैंगन या कटेहरी) खाना निषिद्ध है।(ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)*
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प्रिय सदस्यों, 🙏
पंचांग की अधिक विस्तृत, सटीक और गहराई वाली जानकारी के लिए आप [Drik Panchang]
या उसका ऐप उपयोग कर सकते हैं।
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आप वीडियो देख सकते है । रेफरेंस के लिए और अपनी जगह जरूर सेट करे सटीक समय में जानकारी पाने के लिए ।
आप सभी के सहयोग और प्रेम के लिए धन्यवाद। 🙏
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आप सभी के सहयोग और प्रेम के लिए धन्यवाद। 🙏
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नमस्कार 🙏
आप में से बहुत से लोगों का मैसेज आया था पंचांग नहीं आ रहा है
कृपया इस चैनल को ज्वाइन करे ।
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卐~ वैदिक हिन्दू पंचांग ~卐
🌞 दिनांक - 21 मई 2026
⛅दिन - गुरुवार
⛅विक्रम संवत् - 2083
⛅अयन - उत्तरायण
⛅ऋतु - ग्रीष्म
⛅मास - अधिक ज्येष्ठ
⛅पक्ष - शुक्ल
⛅तिथि - पंचमी सुबह 08:26 तक तत्पश्चात् षष्ठी
⛅नक्षत्र - पुष्य मध्यरात्रि 02:49 तक तत्पश्चात् अश्लेशा
⛅योग…
🌞 दिनांक - 21 मई 2026
⛅दिन - गुरुवार
⛅विक्रम संवत् - 2083
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⛅ऋतु - ग्रीष्म
⛅मास - अधिक ज्येष्ठ
⛅पक्ष - शुक्ल
⛅तिथि - पंचमी सुबह 08:26 तक तत्पश्चात् षष्ठी
⛅नक्षत्र - पुष्य मध्यरात्रि 02:49 तक तत्पश्चात् अश्लेशा
⛅योग…
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आयुर्वेद के अनुसार त्रिदोष (वात, पित्त, कफ) को संतुलित करने का सबसे प्रभावी तरीका कोई एक उपाय नहीं, बल्कि दिनचर्या + आहार + योग + मन की शुद्धि का संयुक्त अभ्यास है।
1. सबसे पहला नियम: अग्नि (पाचन शक्ति) को ठीक रखना 🔥
शास्त्रों में कहा गया है कि अधिकांश रोगों की जड़ मंद अग्नि है।
भूख लगने पर ही भोजन करें
अधिक भोजन न करें
बासी, अत्यधिक तला-भुना और पैकेट फूड कम करें
भोजन के बाद 100 कदम चलें
रात का भोजन हल्का रखें
2. दिनचर्या (Dinacharya)
ब्रह्ममुहूर्त में उठना
जीभ साफ करना
गुनगुना पानी पीना
नियमित व्यायाम या योग
समय पर सोना (10 बजे के आसपास)
3. त्रिदोष संतुलित करने वाला योग
सूर्य नमस्कार
नाड़ी शोधन प्राणायाम
भ्रामरी प्राणायाम
शशांकासन
वज्रासन
इनमें नाड़ी शोधन को त्रिदोष संतुलन के लिए विशेष माना गया है।
4. मन का संतुलन
आयुर्वेद कहता है कि रजस और तमस बढ़ने पर दोष भी बिगड़ते हैं।
प्रतिदिन 10-20 मिनट ध्यान
साक्षी भाव का अभ्यास
क्रोध, भय और चिंता का निरीक्षण
5. त्रिदोष संतुलित आहार
मूंग दाल
घी (उचित मात्रा में)
ताजा फल
मौसमी सब्जियां
सादा और सात्त्विक भोजन
6. शास्त्रों में अत्यंत प्रशंसित उपाय
अभ्यंग (तेल मालिश)
चरक संहिता में अभ्यंग को अत्यंत महत्वपूर्ण बताया गया है।
सप्ताह में 2-3 बार तिल तेल से शरीर की मालिश
विशेषकर सिर, कान और पैरों पर
7. आध्यात्मिक दृष्टि से
यदि एक ही उपाय चुनना हो तो:
नियमित नाड़ी शोधन प्राणायाम + सात्त्विक भोजन + समय पर नींद
यह त्रिदोष संतुलन के लिए सबसे व्यापक और सुरक्षित संयोजन माना जाता है।
1. सबसे पहला नियम: अग्नि (पाचन शक्ति) को ठीक रखना 🔥
शास्त्रों में कहा गया है कि अधिकांश रोगों की जड़ मंद अग्नि है।
भूख लगने पर ही भोजन करें
अधिक भोजन न करें
बासी, अत्यधिक तला-भुना और पैकेट फूड कम करें
भोजन के बाद 100 कदम चलें
रात का भोजन हल्का रखें
2. दिनचर्या (Dinacharya)
ब्रह्ममुहूर्त में उठना
जीभ साफ करना
गुनगुना पानी पीना
नियमित व्यायाम या योग
समय पर सोना (10 बजे के आसपास)
3. त्रिदोष संतुलित करने वाला योग
सूर्य नमस्कार
नाड़ी शोधन प्राणायाम
भ्रामरी प्राणायाम
शशांकासन
वज्रासन
इनमें नाड़ी शोधन को त्रिदोष संतुलन के लिए विशेष माना गया है।
4. मन का संतुलन
आयुर्वेद कहता है कि रजस और तमस बढ़ने पर दोष भी बिगड़ते हैं।
प्रतिदिन 10-20 मिनट ध्यान
साक्षी भाव का अभ्यास
क्रोध, भय और चिंता का निरीक्षण
5. त्रिदोष संतुलित आहार
मूंग दाल
घी (उचित मात्रा में)
ताजा फल
मौसमी सब्जियां
सादा और सात्त्विक भोजन
6. शास्त्रों में अत्यंत प्रशंसित उपाय
अभ्यंग (तेल मालिश)
चरक संहिता में अभ्यंग को अत्यंत महत्वपूर्ण बताया गया है।
सप्ताह में 2-3 बार तिल तेल से शरीर की मालिश
विशेषकर सिर, कान और पैरों पर
7. आध्यात्मिक दृष्टि से
यदि एक ही उपाय चुनना हो तो:
नियमित नाड़ी शोधन प्राणायाम + सात्त्विक भोजन + समय पर नींद
यह त्रिदोष संतुलन के लिए सबसे व्यापक और सुरक्षित संयोजन माना जाता है।
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