GPT-чат ругают за плохую работу с визуализациями. Мол, с текстовыми и табличными запросами у него все ок, а вот с изображениями слабовато будет. Софья Копосова и участники лаборатории по созданию цифровых ассистентов сегодня хакнули GPT и научили его создавать картинки как в Midjourney.
🔥131👍32❤28❤🔥17
Вчера, сегодня и завтра на тренинге «Игры с тенью» Джейми Мирс (Австралия - Португалия). Джейми актриса, режиссер. Начинала она с профессиональной карьеры в театре, кино и на телевидении, но уже более 20 лет преподаёт бодиворк, клоунаду и буффонаду. Через буффонаду она исследует коллективные тени. Сегодня мы с Джейми и ее со-ведущей, кризисным психологом Дарьей Зуевой, выпускали внутренних монстров, зомби, побыли и охотниками, преследующими добычу, и добычей (а еще унылым говном, тряпкой и не только). Исследовали свои тени, делали маски своих теней. Завтра будем их выгуливать.
❤183🔥91👍25🤩1
Вытесненное, изгнанное, отключенное, выжитое со свету - становится теневым и звереет. Чем сильнее маргинализируем какое-то из своих Я, тем более лютым и сука-активным становится внутренний зверь. Затем этот переизбыток ярости-силы на одном полюсе включает принцип энантиодромии (гр. энантиос - иной, дромос - путь) по Юнгу. Это когда наша психика организует нам «интересный экзистенциальный опыт», в ходе которого случается перевертыш.
И умники, смотрящие свысока на глупость и глупых, оказываются в ситуации, где они - глядь - люто тупые. Щедрые и добрые, порицающие немилосердие, вдруг вынуждены отгрызать головы окружающих и отбирать у них последнее. Оптимисты, способные своей жизнерадостностью смутить даже Полианну и презирающие мрачных-унылых, - ну вы поняли.
Чем тщательнее в первой половине жизни мы растим свой внутренний теневой бестиарий под вывеской «Хорошо, что я не такой/ая!», тем более весомее будет заявка на вторую половину жизни. Заявка на ахудивительный тренинг: часть 1 «Неужели это я? Ужасно!», часть 2 «Неужели это я? Офигенно!».
И умники, смотрящие свысока на глупость и глупых, оказываются в ситуации, где они - глядь - люто тупые. Щедрые и добрые, порицающие немилосердие, вдруг вынуждены отгрызать головы окружающих и отбирать у них последнее. Оптимисты, способные своей жизнерадостностью смутить даже Полианну и презирающие мрачных-унылых, - ну вы поняли.
Чем тщательнее в первой половине жизни мы растим свой внутренний теневой бестиарий под вывеской «Хорошо, что я не такой/ая!», тем более весомее будет заявка на вторую половину жизни. Заявка на ахудивительный тренинг: часть 1 «Неужели это я? Ужасно!», часть 2 «Неужели это я? Офигенно!».
❤201💯73🔥69👍47❤🔥12🤣3
Из октябрьских архивов: что делать когда темно, тоскливо, страшно, хочется свернуться в калачиком.
1. Нарушение привычных понятных ритмов приводит к потере жизненного пульса или аритмии. Поэтому хочется или прикинуться ветошкой в уголочке или бегать/орать/бить/крушить. Возвращайте себе ритмы, дайте понять телу ритм. Самый простой способ начните тихонько или не очень петь песню. Любую. Это возвращает ритмы. Не можете петь, мычите знакомую мелодию. Нет сил мычать, включите песню и барабаньте под неё пальцами по ноге, по телу.
2. Накидывайте на плечи покрывало, шарф, палантин, укутывайтесь, создавайте вокруг себя круг - гнездо.
Это 2 рабочих способа из нейро-драматического игрового подхода. Они помогают психике быстро.
Используйте принципы витальной сферической геометрии Слотердайка. Окружите себя шарами и сферами: положите что-то округлое на рабочий стол, небольшие шарики разной фактуры в карманы и пр.
1. Нарушение привычных понятных ритмов приводит к потере жизненного пульса или аритмии. Поэтому хочется или прикинуться ветошкой в уголочке или бегать/орать/бить/крушить. Возвращайте себе ритмы, дайте понять телу ритм. Самый простой способ начните тихонько или не очень петь песню. Любую. Это возвращает ритмы. Не можете петь, мычите знакомую мелодию. Нет сил мычать, включите песню и барабаньте под неё пальцами по ноге, по телу.
2. Накидывайте на плечи покрывало, шарф, палантин, укутывайтесь, создавайте вокруг себя круг - гнездо.
Это 2 рабочих способа из нейро-драматического игрового подхода. Они помогают психике быстро.
Используйте принципы витальной сферической геометрии Слотердайка. Окружите себя шарами и сферами: положите что-то округлое на рабочий стол, небольшие шарики разной фактуры в карманы и пр.
❤245👍54🔥39🤣13💯8
Владелец одного агентства краткосрочной аренды жилья думал, как хакнуть систему и автоматизировать рутину. И допилил под задачу GPT-чат, который стал делать подробную опись имущества по фото квартиры за 3 секунды. А гениальная Софья Копосова создала сегодня такого бесплатного ассистента для всех желающих! Загружаете фото - и не успеете глазом моргнуть: у вас уже готова табличка с подробной описью помещения: от радиаторов отопления/шкафов/диванов до вазочки на подоконнике. Ссыль положу в комментарии.
И новостя: мы апгрейдим наш совместный с Софьей проект по индивидуальному наставничеству «Личный Заводитель». До этого к нам приходили завести то, что не заводится. И мы сопровождали человека в желаемом начинании (увеличение дохода, среднего чека, определение своей бизнес-ниши или новой профидентичности, создание магазина, тура, сообщества, курса, книги, выход на иной масштаб и пр.).
С ноября это будет индивидуальное наставничество «ИИ-Заводитель». Можно приходить, чтобы завести свой проект + создать под ключ цифровой продукт, личного GPT-ассистента. Что может быть вашим ассистентом? Ваш личный GPT-копирайтер или куратор вашего действующего курса, маркетолог-аналитик или секретарь-библиотекарь, коуч или бадди, финансист или диетолог. Мы вместе проанализируем ваши проекты/задачи и 2 недели будем ежедневно работать над ними и вашим GPT-ассистентом, который их облегчит.
——————
В программе:
+ 2 сессии со мной: стартовая и финальная.
+ Сопровождение вашего начинания Софьей Копосовой (включает себя ежедневные сессии по 30 минут).
Формат любой – аудиозвонки, zoom, чат - или гибридный.
Наш с Софьей девиз «Если сложно, значит, ложно». Мы с ней любим / умеем / практикуем простые способы, которые приводят к мульти-эффектам - умножающим воздействиям.
Длительность - 2 недели. Стоимость 48 тысяч рублей. Есть варианты оплаты на пейпал.
Если вам нужно интенсивно и основательно поработать над своим проектом с нами, то маякните Софье - @k_sofya. На ноябрь есть пара слотов, на декабрь 4.
И новостя: мы апгрейдим наш совместный с Софьей проект по индивидуальному наставничеству «Личный Заводитель». До этого к нам приходили завести то, что не заводится. И мы сопровождали человека в желаемом начинании (увеличение дохода, среднего чека, определение своей бизнес-ниши или новой профидентичности, создание магазина, тура, сообщества, курса, книги, выход на иной масштаб и пр.).
С ноября это будет индивидуальное наставничество «ИИ-Заводитель». Можно приходить, чтобы завести свой проект + создать под ключ цифровой продукт, личного GPT-ассистента. Что может быть вашим ассистентом? Ваш личный GPT-копирайтер или куратор вашего действующего курса, маркетолог-аналитик или секретарь-библиотекарь, коуч или бадди, финансист или диетолог. Мы вместе проанализируем ваши проекты/задачи и 2 недели будем ежедневно работать над ними и вашим GPT-ассистентом, который их облегчит.
——————
В программе:
+ 2 сессии со мной: стартовая и финальная.
+ Сопровождение вашего начинания Софьей Копосовой (включает себя ежедневные сессии по 30 минут).
Формат любой – аудиозвонки, zoom, чат - или гибридный.
Наш с Софьей девиз «Если сложно, значит, ложно». Мы с ней любим / умеем / практикуем простые способы, которые приводят к мульти-эффектам - умножающим воздействиям.
Длительность - 2 недели. Стоимость 48 тысяч рублей. Есть варианты оплаты на пейпал.
Если вам нужно интенсивно и основательно поработать над своим проектом с нами, то маякните Софье - @k_sofya. На ноябрь есть пара слотов, на декабрь 4.
🔥88❤39👍16
- А летом я психанул и сделал крышесносный продукт. Пока не могу его запустить, но будет ваще бомба!
- Чего не можешь?
- Сайт сначала приведу в порядок, а по-хорошему вообще его снести и сделать заново.
- Еб…ть-колотить! Ты сам когда в последний раз заходил на сайты к специалистам?
- Ну… заходил.
- Валяй, назови, у кого ты был на сайте - из последнего?
- «Квартет И».
- А у практиков, у которых ты покупал чего-нить?
- С ходу так не вспомнишь.
- Бинго!
- Чего не можешь?
- Сайт сначала приведу в порядок, а по-хорошему вообще его снести и сделать заново.
- Еб…ть-колотить! Ты сам когда в последний раз заходил на сайты к специалистам?
- Ну… заходил.
- Валяй, назови, у кого ты был на сайте - из последнего?
- «Квартет И».
- А у практиков, у которых ты покупал чего-нить?
- С ходу так не вспомнишь.
- Бинго!
🔥152😁67❤30👍17
"Существует позиция более полного рассмотрения архетипов посредством их типологизации и условного разделения на группы: позитивные архетипы, архетипы экзистенциального содержания, архетипы жизнеустроительные, архетипы времени.
Основные архетипы, архетипы личностей
Архетип Ребенка, который соотносится с Архетипом творчества;
Архетип Анима, Архетип Матери или Души, по другой типологии Архетип Хранителя,
Архетип Анимуса (Повелителя, Воина, Героя, который соотносится с Архетипом Осуществления),
Архетип Мудреца (Архетип Растворения),
Архетип Трикстера,
Архетип Искателя,
Архетип Друга,
Архетип Отца,
Архетип Троицы,
Архетип Антропоса.
Архетипы экзистенциального содержания
Архетип Тени;
Архетип Трансформации;
Архетип целостности, который связан с Архетипом круга;
Архетип Жизни;
Архетип Разрушения;
Архетип Пути.
Архетипы времени
Золотого века, счастливого детства
Архетипы жизнеустроительные
Архетип Земли,
Архетип Оси мира,
Архетип Мирового дерева.
Мифологемы, называемые также архетипами, или мифологическими символами (мифологема воды, моста, горы,
дома, солнца, неба, звезды, лестницы (арки, башни), колодца (туннеля), спирали (вихря)"
"Мифодизайн как социокультурный феномен", Р. Квеско, С. Калиниченко
Основные архетипы, архетипы личностей
Архетип Ребенка, который соотносится с Архетипом творчества;
Архетип Анима, Архетип Матери или Души, по другой типологии Архетип Хранителя,
Архетип Анимуса (Повелителя, Воина, Героя, который соотносится с Архетипом Осуществления),
Архетип Мудреца (Архетип Растворения),
Архетип Трикстера,
Архетип Искателя,
Архетип Друга,
Архетип Отца,
Архетип Троицы,
Архетип Антропоса.
Архетипы экзистенциального содержания
Архетип Тени;
Архетип Трансформации;
Архетип целостности, который связан с Архетипом круга;
Архетип Жизни;
Архетип Разрушения;
Архетип Пути.
Архетипы времени
Золотого века, счастливого детства
Архетипы жизнеустроительные
Архетип Земли,
Архетип Оси мира,
Архетип Мирового дерева.
Мифологемы, называемые также архетипами, или мифологическими символами (мифологема воды, моста, горы,
дома, солнца, неба, звезды, лестницы (арки, башни), колодца (туннеля), спирали (вихря)"
"Мифодизайн как социокультурный феномен", Р. Квеско, С. Калиниченко
❤81👍49🔥29
Наблюдаю, что последние 4 года сделали с атеистами и прагматиками. В моем окружении было много таких: финансисты, инвесторы, предприниматели, бизнес-тренеры, психотерапевты и психиатры, руководители направлений в корпорациях, преподаватели вузов. Кто уверовал в бога, кто в ануннаков и ченнелеров, кто в матрицы, кто в теории заговора и масонов, кто в просветленных и реинкарнации. Даже самые несгибаемые рационалы сходили на расстановки и сделали натальные карты.
В общем, дух и душа снова в деле, получается.
"Джеймс Хиллман отмечает, что академическая психология и психиатрия не обращают внимание на душу. И он говорит, что если психология оставляет в стороне душу, то мы должны называть это статистикой, физической антропологией или животноводством"
Ричард Тарнас, профессор философии и психологии в Калифорнийском институте интегральных исследований, об архетипической психологии Джеймса Хиллмана.
В общем, дух и душа снова в деле, получается.
"Джеймс Хиллман отмечает, что академическая психология и психиатрия не обращают внимание на душу. И он говорит, что если психология оставляет в стороне душу, то мы должны называть это статистикой, физической антропологией или животноводством"
Ричард Тарнас, профессор философии и психологии в Калифорнийском институте интегральных исследований, об архетипической психологии Джеймса Хиллмана.
👍117🔥73❤38🤡7
Повторяем традиционную ярмарку! Сегодня мы устроим в мире грандиозную ярмарку, где можно приобрести на развес любые состояния, а также умения, навыки и таланты: детскую радость, буддистское спокойствие, остроумие, смелость, наглость, умение лечить, танцевать, петь и пр.
Вы бы встали в очередь за чем? Что бы унесли с собой?
Полный карман чувства юмора?
Мира в душе 180 см?
Умение принимать решения, одно, но потверже?
Килограмм внутренней свободы?
Литр тормозной жидкости, чтоб не заносило на жизненных поворотах?
Стайку бабочек в животе?
Душевного равновесия вагон и маленькую тележку?
Центнер веры в успех своих начинаний?
Похуизм оптом?
Полкило непромокаемой уверенности в том, что все будет хорошо?
Налетай! Сегодня я за прилавком, отпускаю одну вещь в руки. Говорите громче, чего и сколько "вешать в граммах" или килограммах, литрах или метрах, пучках или банках.
Все будет доставлено. Гарантия.
Но! Можно заказывать только эмоциональные состояния и умения.
ПыСы: не забывайте, тут все всерьез на самом деле, поаккуратнее с приобретениями!
Вы бы встали в очередь за чем? Что бы унесли с собой?
Полный карман чувства юмора?
Мира в душе 180 см?
Умение принимать решения, одно, но потверже?
Килограмм внутренней свободы?
Литр тормозной жидкости, чтоб не заносило на жизненных поворотах?
Стайку бабочек в животе?
Душевного равновесия вагон и маленькую тележку?
Центнер веры в успех своих начинаний?
Похуизм оптом?
Полкило непромокаемой уверенности в том, что все будет хорошо?
Налетай! Сегодня я за прилавком, отпускаю одну вещь в руки. Говорите громче, чего и сколько "вешать в граммах" или килограммах, литрах или метрах, пучках или банках.
Все будет доставлено. Гарантия.
Но! Можно заказывать только эмоциональные состояния и умения.
ПыСы: не забывайте, тут все всерьез на самом деле, поаккуратнее с приобретениями!
🔥150❤63🎉22😁15❤🔥12👍6