Феофана Габышева / Хло-Фло
11.5K subscribers
4.5K photos
61 videos
1 file
1.32K links
Официальный канал Министерства эмоционального здравоохранения и гигиены.

Связь: hloflo@mail.ru

Воркбук по личному бренду: https://leadteh.site/KarmanniiAtlas

Донаты: +79026294757 Сбер
Download Telegram
Как делать дела так, чтобы «все само собой»? Языковые скрипты дают нам подсказку:
«Ноги сами понесли/привели к …/сами пустились в пляс»
«Рука сама потянулась к …»
«Губы сами растянулись в улыбку»
«Идея сама в голову пришла»


Зачем так усложнять? Можно ведь сказать «Я пошел/начал плясать», «Я потянулся к…», «Я улыбнулся», «Я придумал идею». Но нет! Акцент на «оно само» закрепился неслучайно. Эти конструкции подчеркивают удивление «это как будто был не я! Это случилось без моего контроля. У меня не было такого намерения». И про намерение - ключ.

Что такое НАМЕРЕНИЕ? Это когда мы померяли Себя и обнаружили недостаточность Себя. И тогда мы создаем намерение: я хочу себе больше знания/денег/аудитории/личного счастья/недвижимости/стройности/известности и пр.
Это вербализованное (=сознательное) намерение.

Когда же «ноги сами несут», «идеи сами приходят», «люди один за другим сами предлагают сотрудничество» и пр., то это реализация довербального (=неосознанного) намерения.

Фокус «Все случается как будто Само-по-Себе» возникает, когда довербальное намерение нашего существа в согласии (или не вступает в противоречие) с тем намерением, которое мы для себя выдумали.

И наоборот.
Когда наше - оформленное словами через рот - намерение вступает в противоречие с довербальным, то происходит «черт, опять об Пушкина!» - очередное фиаско. Или же нам требуется столько сил на реализацию, что мы идем к специально обученным людям с вопросом «почему не двигается? Не хватает сил, чтобы сдвинуть. Где взять сил, чтобы смочь?» и - самое катастрофичное - «как Себя заставить?».
Спойлер: никак.

В продолжении предновогодней ярмарки: игровая сессия «Само-по-Себе». Пробуем разные способы и обнаруживаем ваше довербальное намерение. И не откладывая в долгий ящик тут же будем «сватать» и «женить» его с тем вашим желаемым, что пока никак не случается.

На иллюстрации: ваше Себя, когда довербальное и вербальное намерения не согласуются)

Вход тут: https://leadteh.site/hloflopraktiki1
❤83❤‍🔥67🔥34🤣6👍5
Читаю ваши факап-истории. Вы очумительные люди) И, конечно, самые невероятные и чудесные вещи просто обязаны с вами случиться. Можно открывать им двери, не дожидаясь Нового года, вотпрямщас. Машинка по исполнению желаний работает на всю катушку!
🔥223❤153😁46💯21🤩13🎉9👍5
Думаю про вчерашний пост о факапах и желаниях, большой бал-карнавал получился. О чем нам с вами говорят за 900 комментов-рассказов о факапах в ФБ и ТГ?

Вчера очень много наших внутренних лежебок, балбесов, лошар, олухов царя небесного, индюков надутых, кретинов, непрушников, разинь и простофилей поплакали от радости «меня показали, в люди вывели!».

Возможно, выводить в свет своих внутренних горемык (даже при мысли о которых долгое время хотелось чертыхнуться «фубля») - целительно? И для нашего внутреннего проебщика. И для всей творческой труппы нашего личного балагана.
❤213🔥109💯72🎉18👍9🤡9🤣5
Долго перебирала свои факапы. Несколько подобных уже описывали в комментариях. От комических-курьезных случаев до логистических и финансовых проебов.
А поделюсь тем, что с детства тянется. Читала я уже года в 3-4 и все детство писала. Сказки, рассказики, сочинения, сюжетные сценки и полноценные сценарии. Все про приключения и разные интересные события, которые случались с персонажами в выдуманных волшебных мирах.

И вот однажды лет в 11-12 написалось у меня не пойми-что. Нечто между эссе и мифопоэтической зарисовкой в прозе, как я сейчас понимаю. Без сюжета, но кросивоооеее. С ритмом, первозвуками, про одушевленные морские волны.
Заворожило меня это страшно. Это был текст, где событийно ничего не случается, но с тобой таки что-то случается.
Понесла я это свое творение близким товарищам как самое драгоценное. А они говорят «Чушь какая-то! Для чего? Для кого? Зачем вообще?».
Факап? Факапище!

И следующий факап: в тот момент я бессознательно решила, что писать нужно только понятное, полезное и увлекательное. Дельное. Актуалочку. А потом пошло-поехало: филфак, статьи в газетах, сфера пиара, доклады, политтехнологии, маркетинг, бизнес-планы, написание концепций форумов и разных политик, технологических карт модераторов, фасилитаторов, игропрактики и пр. Все по делу, все максимально применимо)

А исполнится пусть в 2026 УПЗИК, КИВИ
❤288🔥158🎉63👍29🥰1
Мы живы и отлично умеем различать живое и не-живое. И это не про биологию, не про органику. Если сказать вам «Оглянитесь вокруг и найдите газами вещь, предмет, который флиртует с вами, или у которого есть для вас сообщение, или который явно подглядывает-приглядывает за вами», то вы сразу определите этот предмет. В нем для вас играет живой дух, представляется вам, устраивает представление для вас. Весь мир театр, все играет с вами и для вас, ну) Но сейчас речь не об этом.

Мы чуем-чуем, каким духом пахнет, хоть и не живем в избушке на курьих ножках в дремучих лесах. Мы знаем, что такое дух бабушкиного чердака или детской спаленки (даже если у нас не было бабушки и собственной детской), дух Лас-Вегаса или Эвереста (даже если никогда там не были), дух ИКЕА и Бентли. Мы знаем дух теплых объятий опять же. И откуда-то знаем, что можем внезапно соединиться с ним без непосредственных объятий, а просто встретившись глазами со случайным прохожим или попробовав кусочек необыкновенно-вкусного пирога.
Мы все различаем, когда нас самих или другого человека посетил дух уныния или дух пёра, дух упрямства или веселый дух.

Но у нас нет практики знакомить со своим духом. Мы можем рассказать о себе все: биографию, отборные воспоминания, травмы, профессиональные истории, все свои роли, какие мы папы-мамы-друзья-подруги, что мы любим, а что терпеть не можем. Но простой вопрос «Расскажи про свой дух, какой твой дух?» у большинства людей вызывает конфузионный транс.
❤223❤‍🔥79🔥41👍23💯13🐳5🥰3🎉2
Сегодня две вещи застали меня врасплох. Во-первых, идея «Вы - это не то, что вы едите. А то, что ели ваши продукты».
Во-вторых, беспроводная бесшумная, блин, скакалка. Погуглите.
😁182❤42🔥28👍16🤣14
Мне в последнее время пишут про следующий год, мол, сделай программу про переходы, проходы. Люди, люди, люююдиии, нет никаких чудесных сопровождений в таких процессах. Их ищет та часть вас, которая боится разрушиться и надеется найти лаз, чтобы сохраниться. Это тупик, я проверила за вас. Я ж мастер лазеек. Ко мне приходили клиенты, которые съели не одного психотерапевта или бизнес-консультанта. И я легко докапывалась до таких вещей, которые были забаррикадированы, замурованы и охранялись чудовищами.

Для себя-любимой я лютобешено искала лазейки, лайфхаки, честно-пречестно. И проиграла. В пух и прах) В этом поиске мне встречались товарищи, которые раз 10 бывали на аяваске, платили миллионы за психотерапию, паломнические путешествия, духовное наставничество, исцеляющие ретриты, практики голодания, очищения и пр. Это небесполезно, это дает интересный экзистенциальный опыт, но не переход-проход.

Просто дайте себе раствориться, развалиться на части. Вещи и люди разрушаются, так они становятся новыми. Ясен пень, мы все тут дофига умные, нам сложно поверить, что мы вообще не знаем, какое существо сегодня проснулось. И мы понятия не имеем, кого сегодня умываем, кормим, на задницу какого существа трусы сегодня напяливаем. Нам привычнее «вспомнить», кем мы были вчера, свой «диагноз». Но в переходах навыки реконструкции анамнеза - последнее, что нужно прокачивать. «Сохранить файл» все равно не получится. Ну не получится) Вы оборачиваетесь, превращаетесь. Проживание того, «какое существо я сегодня» - проход. Стараться избавиться от этого существа во славу исторической реконструкции своего Я-знаемого - тупик.

Вы, наверное, сердито кричите «Нихрена не понятно, дурацкая Хло!». Ок, попробуем иначе. Если вы в переходе, значит, ваша жизнь - не мед. Значит, ваши внутренние пчелы перестали добывать мед жизни. И ваш внутренний Винни-Пух сидит у пустого горшочка и голодает. Постарайтесь сегодня найти немного меда жизни для своего Винни-Пуха.

ПыСы: а у нас что, есть внутренний Винни-Пух? Ога.
❤356🔥203❤‍🔥70😁53👍25💯16🎉7
И еще вдогонку. В переходе у нас есть глюк: нужно сохраниться до тех пор, пока не определится цель, направление, новая форма. Типа, надо понять, куда и к чему двигаться. А пока ясности с этим нет, то это неправильная жизнь. И мы соглашаемся на минималки. Затянем пояса, соберемся с силами, поищем-порыщем, будем стойко держаться, сохраним то необходимое, что пригодится в будущем, не будем себя распускать (нюни не будем распускать в том числе).

Так мы внутри превращаемся в трясущийся сжимающийся комочек, нам зябко. Из этого состояния варенье не сваришь, не творятся новые формы, ничего не распускается, никакого парадокса. Искать хорошие проходы, жестоко загоняя себя, - надежный способ получить херовый дизайн эффектов.

Переход - это пора для освоения священного «Пусть!». Для отпущения себя греха не знать вектора, не ведать пути, не понимать «кем я стану, когда вырасту». И отпущение здесь идет не через вериги, смирение, подвиг и раскаяние в своей низкой социальной ответственности. Не через установку «жизнь - не мед, но мы потерпим ради последующего спасения». А через разрешение себе меда жизни, по капелькам. Через фокус: что бы ни случилось, сегодня у моего внутреннего Винни-Пуха будет немного меда на дне горшочка. Или медовухи. Горшочек, вари!
❤341🔥193❤‍🔥64👍36💯15🎉2🐳1
Еще один проект, который проводился всего один раз в мае 2022 года и никогда не был доступен в записи.
Игровая сессия «Куда жить дальше, или Новые карты для дела»

Что делать, когда работать и зарабатывать по-прежнему нельзя? Как вам зарабатывать и переориентировать свой продукт? Определяем ваши личные стратегии и формы помогающего поведения, новые перспективные ниши и аудитории в ситуации потери ориентиров.

Забрать насовсем можно тут: https://leadteh.site/kladhloflo23
❤63🔥44👍11
Какой подарок вы хотели бы в этот Новый год для себя лично?
❤181💯106😁79🔥18🥰5👍3
24-26 апреля случится «Мельница». Ее придумала Светлана Ахтен @s_achten, которая живет в Нидерландах.
Что такое «Мельница»? Это особенное пространство. С одной стороны выездной форум-путешествие с дельными экспертами-практиками, мастер-классами, воркшопами. С другой стороны, лагерь как в детстве с ночными посиделками, песнями и разговорами. С третьей стороны, живая лаборатория, где алхимию творят и люди, и место, и природа. И каждый увозит свой кусочек золота.
Темой апрельской «Мельницы» будет счастье. И исследовать его, конечно, нужно в местах, которые счастье любит. Поэтому все случится в Армении, в «ущелье цветов». На высокогорном курорте, в весеннем гобелене цвета, текстур, ароматов трав и цветов, пения птиц и ручьев, горного воздуха. Новый современный отель на природе, в горах, с умопомрачительными видами, в нескольких минутах ходьбы от известного средневекового монастыря.

Я там пойду с участниками на славную охоту за диким счастьем. А с другими экспертами вы сможете исследовать счастье, которое можно по-бухгалтерски посчитать, ритмы счастья и навыки удачи. Будет богатый микс: игропрактики, интуитивная педагогика Пера Альбума, голосовые практики, вокальная импровизация, танцы и телесные практики, плейбек-театр и фотография и пр. Осталось немного мест!

Детали тут: http://s.achten.tilda.ws/armenia2026
❤107🔥65👍26
Ночные игрища. Погнали!
В 2026 году у вас в жизни значительно прибавится что-то, появится нечто прекрасное и доселе небывалое - это новшество начинается на первую букву вашего имени. ОДНО СЛОВО.
Нашли?
Идем дальше!

Это новшество будет каким?
Возьмите вторую букву вашего имени и найдите спонтанную ассоциацию-определение-прилагательное. ОДНО СЛОВО.

И из-за этого всего в конце 2026 года вы сможете сказать о себе «Вот теперь я по-настоящему - …». Найдите спонтанную и откликающуюся ассоциацию на третью букву вашего имени. ОДНО СЛОВО.

И благодаря этому всему вы войдете в круг каких людей? Возьмите четвертую букву вашего имени и найдите вариант ответа, начинающийся с этой буквы. ОДНО СЛОВО.

Вы спрашиваете «Как понять, что я хочу на самом деле?». Ну вот!
❤173😁94🔥63❤‍🔥33🎉11👍8
И традиционный пост-перекличка людей-раздолбаев, которые за день до Нового года вспоминают "Черт, еще ж подарки!", и людей-подарковедов, подарочных дел мастеров.
Тут люди-раздолбаи могут спросить, что лучше всего подарить тому-то и тому-то. А подарочных дел мастера могут подсказать. Также можно предлагать людям-раздолбаям что-то свое (товары и услуги), если вы понимаете, что это подходящий подарок.
❤150😁58🥰34👍23🔥9💯3
Для чего в традиционных племенах были шаманы? Если по-простому, то для предсказания, где завтра будет рыба или дичь. От этой способности чуять, предвидеть и предсказывать зависела первобытная шаманская карьера.

Если добытчики племени приходили на указанное шаманом место, а там «ни рыба, ни мясо», то горе-визионер летел вверх тормашками по карьерной лестнице.

А теперь, внимание, вопрос. В нашем внутреннем племени-балагане все устроено очень по-человечески, с традиционными ролями-иерархиями. И конечно, у каждого из нас есть внутренний прорицатель, который из своего видения мира предсказывает нам, куда пойти и чего сделать, чтобы было вкусно, сытно и жизнь ощущалась полной ништяков. Справляется ли ваш шаман-прорицатель? Его видение мира, устройства, закономерностей, примет и пр. приносят вам улов, прибыток? Ваше внутреннее племя сыто-довольно? Или нет?

Если нет, то самое время уволить нефартового шамана с его видением. И пригласить в свое нутро того, кто сможет видеть иначе. Каждому в новом году - по прорицателю с хорошей чуйкой (Т9 меняет на «с хорошей чайкой», ну ок).
❤223🔥151😁58👍24
Издание последнее, дополненное. Все проекты в новогодней распродаже, больше дополнений не будет)

1. Проекты самоопределения «Что я за существо»:
- КтоЯ-длячегоЯ https://leadteh.site/hloflopraktiki3
- Квест по поиску предназначения https://leadteh.site/hloflo9
- Найди себе место https://leadteh.site/hlohlo
- Зовите меня https://leadteh.site/hloflo10
- Обоже, что я несу https://leadteh.site/Obozhe

2. Проекты про дела финансовые:
- День богатения https://leadteh.site/kladhloflo6
- Чудище финансовое https://leadteh.site/hloflo7
- Дело, деньги и драконы https://leadteh.site/DeloDen'giDrakony

3. Проекты про архетипы внутренние, внешние, теневые:
- Брендодельня https://leadteh.site/kladhloflo22
- Архетипическая кухня:
ВОТ ТАКИЕ ПИРОГИ! https://leadteh.site/kladhloflo1
ГРЕНКА VS КРУТОН https://leadteh.site/kladhloflo2
ШОКОЛАД СО ВКУСОМ ВАСАБИ https://leadteh.site/kladhloflo3
И КОМПОТ! https://leadteh.site/kladhloflo4
- Чудище архетипическое https://leadteh.site/hloflo7

4. Проекты про то, как попасть в желаемые обстоятельства:
- Ещё бы https://leadteh.site/Eshhyo_by
- День хотения https://leadteh.site/kladhloflo7
- Заводилы https://leadteh.site/Zavodili

+
Методические курсы:
- ИгромеХА!ники https://leadteh.site/hloflo8
- Тренинг как метаистория https://leadteh.site/kladhloflo8

Добавка:
«Куда жить дальше, или Новые карты для дела»
https://leadteh.site/kladhloflo23

«Само-По-Себе»
https://leadteh.site/hloflopraktiki1

Лучше ссылки копировать и вставлять в браузер.
❤91👍23🔥15😁2
Предновогодняя кухонная перекличка, коллеги!
🤣132❤41😁16👍10