Феофана Габышева / Хло-Фло
11.5K subscribers
4.51K photos
61 videos
1 file
1.32K links
Официальный канал Министерства эмоционального здравоохранения и гигиены.

Связь: hloflo@mail.ru

Воркбук по личному бренду: https://leadteh.site/KarmanniiAtlas

Донаты: +79026294757 Сбер
Download Telegram
АНТИ-ОСТРО-ЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ 2024: РАК

ПАРОЛЬ ГОДА:
Инициация, походы в переходы: обретайте наставников, проводников, мастеров переходов.

МУДРОТА ГОДА:
"Правило 7 в исследовании. Вы можете узнать все, что угодно, если хотите пройти семь уровней. Если первый источник, которого вы спрашиваете, не знает, спросите его, у кого вы должны спросить дальше, и так далее. Если вы готовы обратиться к седьмому источнику, вы почти всегда получите ответ" Кевин Келли

ТАТУ-ПОГОВОРКА ГОДА:
У семи нянек дитя... ТОЛСТОЕ КРАСИВОЕ С СЕМИ РУК ЕСТ В СЕКЦИИ ХОДИТ РАЗНЫЕ РИСУЕТ ПОЕТ АНГЛИЙСКИЙ ЗНАЕТ ФРАНЦУЗСКИЙ СИДИТ ПРАВИЛЬНО А ВЫРАСТЕТ ЗАМУЖ ВСЕ ВОЗЬМУТ И ОБИЖАТЬ ЕГО НЕ МОГИ СЕМЬ ТЁЩ ПРИДУТ ПОЖАЛЕЕШЬ
🔥122😁52❤27👍9🎉1🤩1🤡1
АНТИ-ОСТРО-ЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ 2024: СТРЕЛЕЦ

ПАРОЛЬ ГОДА:
Играйте в свою игру: отменяйте и изменяйте правила, которые не позволяют вам играть по-своему.

МУДРОТА ГОДА:
«Если победа становится слишком важной в игре, измените правила, чтобы сделать ее более увлекательной. Изменение правил может стать новой игрой» Кевин Келли

ТАТУ-ПОГОВОРКА ГОДА:
За двумя зайцами погонишься... ОБОИХ ПОЙМАЕШЬ ВСЕ В ВОСТОРГЕ АПЛОДИРУЮТ ЛЕВ ПОДОШЕЛ РУКУ ПОЖАЛ ЗАЙЦЫ С УВАЖЕНИЕМ СМОТРЯТ ПО ЛЕСУ ИДЕШЬ ШЕПЧУТСЯ ВСЕ ЗДОРОВАЮТСЯ ФОТОГРАФИРУЮТ МОЛОДЕЦ-ТО КАКОЙ.
🔥133😁44❤35👍23❤‍🔥8💯4🤡2🎉1
АНТИ-ОСТРО-ЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ 2024: ЛЕВ

ПАРОЛЬ ГОДА:
Смехотворно: делайте выбор внутренним дураком - на что голоса внутри и снаружи говорят «Это просто абсурд!»

МУДРОТА ГОДА:
«Каждый прорыв поначалу смехотворен и нелеп. На самом деле, если это не смешно и нелепо начиналось, это не прорыв» Кевин Келли

ТАТУ-ПОГОВОРКА ГОДА:
Заставь дурака молиться ... ОН ТАКОГО ПОПРОСИТ О ЧЁМ УМНЫЙ И ПОДУМАТЬ ПОСТЕСНЯЕТСЯ И ВЕДЬ ВЫМОЛИТ А ЕСЛИ ЧЕГО НЕ ТОГО ПОПРОСИТ ТАК БОГ СЖАЛИТСЯ - ЧТО С ДУРАКА ВЗЯТЬ-ТО И ДАСТ ЕМУ ЕЩЁ ТОГО ЛУЧШЕ И КРАШЕ ЧЕМ ПРОСИЛ ЭТО ВЕДЬ НЕ КАЖДЫЙ ГОРАЗД СОЗНАТЬСЯ ЧТО ДУРАК СТАЛО БЫТЬ ЗАСЛУЖИВАЕТ ВСЯЧЕСКИХ ПОХВАЛ И ВОЗНАГРАЖДЕНИЯ.
❤90🔥65😁35👍13🎉5💯2
АНТИ-ОСТРО-ЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ 2024: ВОДОЛЕЙ

ПАРОЛЬ ГОДА:
Самопровозглашение и самозванство: возомнить о себе можно все, что давно хочется.

МУДРОТА ГОДА:
Говорят, подобное притягивает подобное, как быть, если я бесподобен?

ТАТУ-ПОГОВОРКА ГОДА:
Нечего на зеркало пенять, коли ... САМИ ТАКИКЕ КРАСИВЫЕ ГЛАЗ НЕ ОТВЕСТИ НА УЛИЦЕ МУЖИКИ/БАБЫ В СТОЛБЫ ВРЕЗАЮТСЯ
😁91🔥73😍18❤13👍11🥰10❤‍🔥7
АНТИ-ОСТРО-ЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ 2024: ОВЕН

ПАРОЛЬ ГОДА:
Открытость бОльшему: учитесь не довольствоваться малым.

МУДРОТА ГОДА:
Я могу обойтись без необходимого, но без лишнего - никогда!

ТАТУ-ПОГОВОРКА ГОДА:
Бог дал, бог и ... НАВАЛИЛ СВЕРХУ ЕЩЁ ДОБРА С ПОДЛИВОЙ НА МУЖИК НИ В ЧЁМ НЕ НУЖДАЙСЯ ПУСТЬ ДЕТИ ТВОИ УЧАТСЯ В КЕМБРИДЖЕ А У ЖЕНЫ СИСЬКИ ОТРАСТУТ ТОЛЬКО НЕ ПЕРЕЖИВАЙ.
❤77🔥69🤣27👍13😁6🤩3❤‍🔥2
АНТИ-ОСТРО-ЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ 2024: КОЗЕРОГ

ПАРОЛЬ ГОДА:
Баловство и болтовство: чтобы все вытанцовывалось, выбирайте те истории, в которых хочется танцевать.

МУДРОТА ГОДА:
Если я не смогу танцевать, я не хочу участвовать в вашей революции!

ТАТУ-ПОГОВОРКА ГОДА:
Баснями сыт ... ЕТ ПИТ СПАТ ОБУТ ОДЕТ ЦЕЛОВАТ И РАЗВЛЕКАТ
🔥114❤40😁25👍18
Анти-остро-логический прогноз на 2024 сделан. Теперь черед старенькой-добренькой новогодней игрушки.
"Идете в Пинтерест. Отсчитываете слева направо картинки - один, два, три... до 24.
Пусть двадцать четвертая картинка будет символом 2024 года.
Нажимаете на нее, открывается новое окно с символом вашего будущего года. Назовите эту картинку, сохраните ее.
Итак, у вас открыто окно, где наверху - картинка вашего 2024-ого.
Смотрим сразу под ней первую картинку - это картинка января. Нажимаем на нее. Открывается новое окно с картинкой января наверху. Сохраните ее.
Отсчитываем под картинкой января слева направо иллюстрации - одна, вторая. Берем вторую - это картинка февраля. Нажимаем на нее, открывается окно с картинкой февраля наверху, а под ней новые иллюстрации.

Отсчитываем слева направо под картинкой февраля - один, два, три. Берем третью - это картинка марта, нажимаем на нее.
Открывается окно с картинкой марта, а под ней новые иллюстрации.

Отсчитываем слева направо под картинкой марта - один, два, три, четыре. Берем четвертую - это картинка апреля, нажимаем на нее.

Открывается окно с картинкой апреля, а под ней новые иллюстрации. Отсчитываем слева направо под картинкой апреля - один, два, три, четыре, пять. Берем пятую - это картинка мая, нажимаем на нее.
И т.д. до декабря.

Сравните две картинки января и декабря как две ключевые символические точки на пути 2024 года. Движение от чего к чему они для вас обозначают? Попробуйте увидеть в картинке года и в символических точках года сообщение для себя.

"Однажды нам придется освободиться от в высшей степени ненаучной претензии, что синхронистичное явление - это просто вопрос случайного совпадения; мы должны увидеть, что это вообще не необычные случаи, а относительно рядовое явление. Этот факт находится в полном согласии с "вероятностно-впечатляющими" результатами Б. Раина. Психе - это не хаос, состоящий из случайных капризов и обстоятельств, а объективная реальность" Юнг
👍129🔥121❤64🐳6💯3😁1
В этом посте перекличка людей-раздолбаев, которые за день до Нового года вспоминают "Черт, еще ж подарки!", и людей-подарковедов, подарочных дел мастеров.
Тут люди-раздолбаи могут спросить, что лучше всего подарить тому-то и тому-то. А подарочных дел мастера могут подсказать. Также можно предлагать людям-раздолбаям что-то свое (товары и услуги), если вы понимаете, что это подходящий подарок.
И я первая в очереди людей-чертещежподарки! За мной занимать!
❤‍🔥151👍43❤32😁22🔥13🐳10🥰1
Предновогодняя кухонная перекличка, коллеги!
😁113❤31👍10❤‍🔥6
Сегодня многие будут загадывать желания. Как человек, много лет работающий с людьми, у которых есть вопросы «Почему я не там, где хочу быть (в жизни, работе, отношениях, финансовых историях и пр.)?», делюсь штукой. Ее можно использовать при формулировке своих желаний.

Любое желание важно примерить в качестве роли. Какую роль вы будете выполнять в желаемых обстоятельствах, если оно исполнится (по вертикальной шкале от 0 до 10) на 10 из 10?
Например, желание «Я хочу свой дом». Роль на 10 - «я буду владельцем прекрасной виллы с садом».
Желание «Я хочу, чтобы все кончилось». Роль на 10 - «я буду человеком, у которого все кончилось».
Это первый тест-примерка.
.
.
.
.
.
.
Далее. Если мы увеличим вертикальную шкалу ещё на 5 пунктов вверх, то как изменится роль, как расширится? То есть если эта роль будет уже не на 10, а на 15 баллов, то что там добавится?
.
.
.
.
.
.
Далее. Если мы увеличим вертикальную шкалу ещё на 10 пунктов вверх, то как изменится/расширится роль? То есть если эта роль будет уже не на 15 баллов, а на 25, то что там добавится?
.
.
.
.
.
.
Далее. Если мы увеличим вертикальную шкалу ещё на 50 пунктов вверх, то как качественно изменится роль? То есть если эта роль будет уже не на 25 баллов, а на 75, то что там добавится?
И т.д.

Если роль легко и качественно «растёт» и чувство радости, яркого телесного отклика прирастает вместе с баллами, то оказаться в желаемых обстоятельствах будет легко. Если роль не растёт и вместе с баллами прирастает чувство тяжести, страха, неудовольствия, то вопрос «Почему я не там, где хочу быть, и почему все не так, как я мечтаю?» будет сопровождать и дальше.
—————————

Однажды мы делали этот тест-драйв с одной предпринимательницей. Она хотела расширить свой бизнес. Пошли по шкале вверх, пошли идеи с франшизой, филиальной сетью, вышли за пределы домашнего региона, дошли до федеральной сети. Долго ли коротко ли, через несколько расширений она вдруг изменилась в лице, заплакала и сказала «И если все это уже будет, то я куплю себе белый рояль и буду играть перед открытым большим окном каждый день, и иногда вечером перед гостями. Я разрешу себе быть пианисткой!!».
—————————

ПыСы: для мудрецово-ориентировнных людей: почему так? зачем роль?
Если человека что-то не устраивает в его реальности и он желает иных обстоятельств в жизни, то, значит, набор актуальных идентичностей (репертуар его повседневных ролей) не обеспечивает желаемого. Необходимо освоение новой роли/идентичности, для этого необходима внутренняя готовность к новой роли + место для ее появления и роста в системе. Биологический принцип системогенеза. Но для этого нужно перестроить внутренние иерархии, переставить фигуры во внутреннем балагане, кого-то освободить от занимаемой должности и пр. Резкое сопротивление росту новой роли в практике со шкалированием говорит о том, что резервов для новой идентичности пока нет. Повседневный ролевой ансамбль не готов перестраиваться и играть по-новому. Это же объясняет откаты после "сбычи мечт" через марафоны, интенсивы и прочие чемпионские попытки взять штурмом.

Картиночку сперла в комментах у Зоя Арефьева)
🔥175❤89👍44❤‍🔥17
🔥100😁70👍19🥰1
В этом посте собираем коллекцию мемов про драконов.
"ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ОТРИЦАЮТ СУЩЕСТВОВАНИЕ ДРАКОНОВ, как правило, бывают пожираемы ими изнутри"
Урсула Ле Гуин
❤160🔥75👍13💯11😁7
Настроение и ритмы зимы 2024 в двух междометиях хотим? Месяц вашего рождения и сумма чисел вашего года рождения.
Сумму считаем так: 1989 - это 1+9+8+9=27
Далее складываем до одного числа, т.е. 27 будет 2+7=9

Январь: алле-гоп!
Февраль: бинго!
Март: бла-бла-бла
Апрель: бугага
Май: вау!
Июнь: вуаля!
Июль: ёлки-моталки
Август: йоу!
Сентябрь: о-ля-ля
Октябрь: полундра!
Ноябрь: ух ты!
Декабрь: эгегей!

1: аллилуйя!
2: бис!
3: батюшки-светы!
4: вот это да!
5: оба-на!
6: ого!
7: тсс!
8: ура!
9: чур!
😁131🔥58👍19🤣16❤11
Пожелание от всех архетипов для нового года.
От Героя: силы духа и победы над всеми драконами!
От Правителя: масштаба и влияния на то, на что хочется расширить своё влияние!
От Искателя: новых экспериментов, которые открывают неизведанные пути-дороги!
От Бунтаря: избавления от того, что давно сгнило, радикальных решений там, где они уже назрели!

От Простодушного: лёгких, мягких и радостных будней!
От Эстета/Любовника: побольше удовольствий, вещей, событий, людей, впечатлений, от которых мурашки!
От Славного Малого: родных людей рядом, настоящих друзей, встречи с такими людьми, которые создают атмосферу своего племени!
От Шута: фана, смеха, иронического осмысления происходящего!

От Мудреца: мудрости и развития критического мышления!
От Мага: доверия своей иррациональной части, прямой доступ к своей интуиции!
От Творца: разрешения творить и вытворять, почаще выгуливать свою креативную часть!
От Опекуна/Хранителя: развитие своего скрытого потенциала, побольше задач на вырост!
❤191🥰55👍42🎉37🔥28❤‍🔥17
Из разговора о видимом и невидимом. Наверное, все хоть раз бывали в таких состояниях, когда «все само, все само». Нужные люди встречаются, грузовики со знаками и подсказками переворачиваются на вашей улице, счастливые стечения обстоятельств создают причудливый узор будней. Вы ощущаете себя в дивном трипе и понимаете, что фантастические фильмы и книги - вовсе не выдумка.
А есть люди, которые умеют-практикуют такой коннект с реальностью. Представим такого человека. Допустим, он предприниматель. И вот наш сукавезучий предприниматель помещает на лого своего бизнеса лягуху. Еще вводит корпоративный ритуал - вручение по пятницам коврижек уборщицам. А на выходных он публикует сторис, как вышивает крестиком. Его конкуренты видят ту часть реальности, которую можно зарегистрировать: лягуха, коврижки, вышивка. И через какое-то время в бизнес-среде возникают карго-культы через систему форумов, клубов и пр. Одаривать уборщиц сладостями по пятницам в фирмах становится новой нормой, рукоделие считается важнейшим скилом управленцев, а лягухи и все, что с ними связано, попадают в топ бизнес-мемов.
Да, утрированный пример. Более наглядно: аджайл, «бирюза», геймификация в бизнесе, медитации для топов (про продюсеров экспертов со схемами прогревов я милосердно промолчу). Все это внедряется по тому же скрипту: смотрим на того, у кого растет и цветет. Далее - регистрируем любые видимые элементы, им приписываем особую значимость как причину витальности. Далее - копирование, внедрение и распространение.

И спойлер: стратегия опоры на видимое, чтобы преуспеть, нынче все. Учимся ориентироваться по тому, что не видно.
❤256🔥126👍66🎉6😁1
Пати «День богатения»
Застукайте себя там, где вы сейчас читаете этот пост. Замрите! Прислушайтесь к себе. Чего у вас прямо сейчас в избытке? Каких вещей, желаний, ощущений, мыслей и пр.?
А чего вам не хватает, имеется явный дефицит?
Например, это может быть так:
«Много идей, как провести этот день. А не хватает праздничного настроения»
или
«У меня в избытке расслабленности, дивановалятельного настроения. И жесткий дефицит понимания, куда двигаться дальше в дальней перспективе».

В комментариях к этому посту можно опубликовать свои избытки и дефициты. А после посмотреть комментарии других участников пати. И если вы увидите, что у кого-то явный дефицит того, чего у вас навалом, то поделитесь. Просто напишите, что дарите немного праздничного настроя или уверенности в будущем, здорового пофигизма или силы духа, теплых объятий или упертости. И вам тоже отсыплют чего-то необходимого. Так каждый сегодня станет немного богаче.
❤200🔥56👍36🥰18
Об архетипах-супергероях и почему "истинны не те истории, которые соответствуют действительности". Из интервью историка и лечебного педагога А. Мелия, автора «Мир аутизма. 16 супергероев»:
"— Супергеройская вселенная из двух персонажей — это древний, веками испытанный способ объяснения самых разных явлений. Культура вновь и вновь порождает такие истории глобального противостояния — добра и зла, демократии и тоталитаризма или, скажем, Повстанцев и Империи в «Звездных войнах».

❓ И при чем здесь душевные болезни?
— В патологических переживаниях этот мотив постоянно повторяется. Больной в своих галлюцинациях попадает в мир, где он участвует в битве двух космических сил. В его видениях возникает как бы собственная символическая система, мифология. Есть фундаментальные формы поведения, зашитые в нас с помощью биологического кода, за ними стоят миллионы лет в борьбе за жизнь. А если вернуться к психическим болезням, то в них такие схемы поведения выходят на поверхность, хотя кажутся другим совершенно неадекватными. Часто именно они расцениваются окружающими как болезнь. Но и там, и тут оживают древние супергерои.

❓ И эти герои всегда жертвуют собой?
— Нет, они ведут себя по-разному. Один вариант — образовать сплоченную группу и бороться, жертвуя некоторыми особями ради общего результата. Другой — минимизировать усилия, ресурсы и выживать, ничего особо не делая.

❓ И в современной жизни это присутствует тоже?
— Ну конечно. Вот произошло какое-то политически нейтральное событие — сгорел, допустим, торговый центр. <...> мы сразу видим воспроизводство определенных нарративов. Кто-то пишет, что за этим стоят «враги». Мы сидим и толком не знаем, что произошло, а «они», эти враги, отличаются тем, что всё знают, умеют, раз устроили такое. И будут другие тексты: все плохо, наверху тираны, внизу рабы, всюду запустение, изменений не предвидится. Одни тексты описывают мир героической борьбы, другие — мир трагической безнадеги.

И каждая из этих моделей поведения по-своему эффективна. В каком-то смысле истинны не те истории, которые соответствуют действительности, а те, которые лучше передаются потомкам, то есть поддерживаются средой. И сходные нарративы регулярно генерируются людьми, которых запирают в психиатрических больницах. Формы коммуникации в соцсетях похожи на психиатрические образы. Первый, связанный с подозрением, врагами и с их происками, близок к классической паранойе. А второй, образ безысходности, — к депрессии, меланхолии.

❓ То есть душевнобольные влияют на общество?
— Как ни странно, да. И не только тогда, когда становятся признанными лидерами (изредка бывает и такое). Любое поведение (в том числе душевнобольных) с какой-то вероятностью копируется, входит в культуру. Возможно, в этом тоже есть своя эволюционная логика — таким способом человечество сохраняет все богатство своих адаптационных моделей. Даже тех, которые в данный момент неактуальны.

Группа, подхватившая коллективную паранойю, ощущает, что окружена врагами, она переживает собственное величие и величие своего вождя. В условиях реальной опасности в этом есть своя выгода. Коллективная депрессия — это минимизация усилий, в какой-то период она тоже способствует выживанию. Общество перенимает не саму болезнь, а нечто, что помогает ему выжить. Это смысловое и поведенческое ядро и есть психиатрический образ.
<...>
культура устроена таким образом, что мы вызываем силу разных супергероев, чтобы решать разные адаптационные задачи. Обучая детей квасить капусту и «жить как люди», мы как бы призываем им на помощь Богатыря. Чтобы он давал им силу тянуть эту лямку повседневности. И этот мифический Богатырь, работая в их сознании, будет осуждать всяких жуликов. Всех тех, кто рушит устои, добивается выгоды поперек правил.

Но если стены стоят, вареная колбаса в холодильнике есть, то можно вызвать и какого-то другого супергероя. Например, Танцора — я так называю аффективного кооператора, связанного с образом истерии. Он наполняет желанием, например, мир эстрадных звезд.
👍84🔥42❤14😁10🤡2
Он там как-то красуется, безобразничает — и в то же время учит быть индивидуальностью, свободным человеком. Благодаря Танцору людям есть что обсуждать".

Отсюда: colta.ru
👍63🔥29😁11❤9
😁182👍45❤17🥰12💯11🔥4
Проекты, которые закрыты, но к которым несколько дней еще есть доступ. Их можно приобрести на вечное пользование. Топ-3 игровых проекта по теме «Найти свое предназначение»:
1. «Квест по поиску предназначения»
Разнообразные способы поиска призвания. На квесте выясняем, что вы за существо, если не принимать во внимание вашу биографию и социальные роли.

Игровой квест по поиску предназначения тут: https://leadteh.site/hloflo9

2. «КтоЯ - длячегоЯ»
Игровые практики для личного и профессионального самоопределения взрослых и подростков. Для тех специалистов, которые занимаются вопросами профориентации, призвания, предназначения, личных миссий, бизнес-уникальности.

«КтоЯ-длячегоЯ: игровые практики для личного и профессионального самоопределения» тут: https://leadteh.site/hloflopraktiki3

3. «Зовите меня…»
Как себя назвать, если я психотерапевт, финансовый аналитик и инструктор по йоге? Или коуч, доула смерти и организатор авторских туров в Аргентину? Что писать в шапке профиля? Как вести страницы в соцсетях? Как определиться с позиционированием?

«Зовите меня…» тут: https://leadteh.site/hloflo10
👍21🥰16