Почему после всего лютого трэша последних лет, в мире, где кровожадные новости о катастрофах, войнах, землетрясениях с жертвами, оставленных на мусорках новорожденных и пр. уже не вызывают большого резонанса, выкинутый из поезда котик размотал в хлам столько людей? Почему так больно, безысходно, беспомощно и что с этим делать, попробуем разобраться с помощью архетипов в zoom в 10.00 (моск.).

Спасибо всем за участие!

В последние месяцы мы в узкой группе обсуждаем Путь Слабака - идею, о которой я как-нибудь расскажу вам. Когда я поделилась этой идеей с Наталья Архипенко, она дала ссылку на это видео. Сегодня в zoom говорила про эту ссылку. Для тех, кто хочет жить, звучать громче, и думает, что для этого нужно приложить чуть больше сил, собраться с силами и сделать большой бум:
https://youtu.be/Xw_8SpnUdYc?si=Prt0r1nPZZK5WPR-

Игропрактика. Окончание.
Перечитайте свое описание первого персонажа. Выберите из описания ОДНО слово (глагол, существительное, прилагательное, наречие), которое вызывает наиболее яркую стойкую реакцию "фуууу", "бееее". Самое бесячее слово.
Запишите его.
Далее перечитайте свое описание второго персонажа. Выберите ОДНО слово, которое нравится меньше всего, слово, которое вызывает скуку/отвращение/страх/неприязнь.
Запишите его.

Теперь представьте, что эти 2 слова - когда-то потерявшиеся части одного таланта, мастерства. Запишите слово "талант" и следом те 2 слова, которые вы определили выше. Попробуйте догадаться, как согласуются эти два слова? О каком таланте идет речь? Можно изменять форму слов.

Например, слова "дискомфортный" и "понторылый" может сложится в "Талант создавать понторылый дискомфорт".

Далее задем себе вопрос - о чем для нас этот талант?
Например, "Талант создавать понторылый дискомфорт" для человека может быть про "гламур на лабутенах" или про "задирать других своими понтами, создавая дискомфорт у людей". Важен именно ваш вариант интерпретации.
______
Внутренняя фигура с таким талантом является обладателем приза "Золотой дизлайк" в вашем внутреннем балагане. Это она висит на доске не-почета с кумачовым транспарантом "Вот в такое я превращаться не желаю!".

И если мы пройдемся от этого полюса биполярной шкалы до противоположного и найдем антоним этому таланту, то увидим совсем другую фигуру. Ту самую, которая выполняет в нашем внутреннем балагане роль умницы-разумницы, "пионер-всем ребятам пример".

Что с этим делать, писать?

Игропрактика. Пояснение.
Любая биполярочка внутри нас (то есть любой разрыв какого-то процесса на дурную и хорошую половину, на внутреннего негодного «плохиша» и внутреннего прекрасного «кибальчиша») - нехило жрет жизненные силы. Которые, во-первых, уходят на то, чтобы ни в коем случае не выпущать внутреннего «плохиша». И на то, чтобы постоянно находить вокруг доказательства правильности (разумности, целительности, святости, логичности - нужное подчеркнуть) внутреннего «кибальчиша». А это дофига напряженный и энергозатратный процесс.

Поэтому перечитайте талант, который у вас родился из «фууу таким быть». И попробуйте понизить у этого таланта уровень ужастификации. То есть представьте, что ужасный ярлык про «опасного садиста», «понторылого гламурного подонка» и пр. навесила бабка-параноик, которая вечно преувеличивает и раздувает. Ну знаете таких? Отмахнулся от нападающей мелкой злобной шавки - живодер. Мычишь мелодию себе под нос на балконе - наркоман. Нарядилась на корпоратив - шлюха.
Попробуйте сменить ярлык: чем может оказаться «ужасный талант», если не кошмарить его силами параноидальной бабки?

Смените ярлык с ужасного на нейтральный.
Например, «талант понторылого гламура на лабутенах» может оказаться «умением создать праздник».

Если вы смогли перевести ужасный талант на нейтралку, то попробуйте скрестить его с талантом с «правильного и положительного» полюса. Вообразите, что когда-то эти 2 таланта были одним, единым. Там ключ.

Люди, а можете покидать в меня необычными местами с хорошим духом (кемпинги, круглогодичные глэмпинги, загородные проекты) для проведения события человек на 100?
Регион не важен. Тому, кто предложит То Самое Место, от меня личный подарунок)

Порекомендуйте фильм или сериал, коллеги…

Почему важно как можно раньше попрощаться с иллюзией о своем "Я" как целостной монолитной конструкции? Например, чтобы быстрее работать с запросами "Я хочу отношений, но все никак", "Я хочу зарабатывать больше, но не выходит", "Я собираюсь поменять работу, но как-то не складывается".
Потому что наблюдая свою мультиперсональность, мы начинаем интересоваться иным. Например, "А какая часть моего Я стремится в отношения/к большим деньгам/смене работы? Это та часть Я, которая желает чего? Которой не достает чего? Которая недовольна чем? Которую в нынешнем положении дел смущает что? Которая стремится покончить с чем? Которая хочет изменить в своей жизни что?".
И если мы отчетливо осознаем эту часть - если эта часть достаточно выпукло представлена и хорошо видима в нашем внутреннем балагане, - то о чем это говорит?
О том, что за кулисами, в нашем внутреннем чулане есть иная часть Я, которая топит за противоположное, и эта часть не очень осознаваема, невидима, плохо слышима. И пока две Я-части находятся в конфронтации, дела не делаются, желаемые обстоятельства не наступают.
"Я хочу отношений!" - "Нет, это сделает меня уязвимой"
"Я хочу зарабатывать в 10 раз больше!" - "Аха, выгореть и сдохнуть? Дураков нет"
"Я хочу сменить профессию" - "Тут, где мы сейчас, безопасно, понятно, финансово стабильно, с репутацией все ок и поблажек вон сколько. Куда тебя несет?!".
Все начинает складываться, идти на лад, когда между этими частями налаживается хоть какой-то диалог.
Когда появляется возможность диалога? Когда есть понимание: не весь Я такой распрекрасный хочу, но отчего-то не получаю. А есть одна часть меня, которая хочет, и другая часть меня, которой это нафиг не сдалось. Признать, что у другой, закулисной, маргинальной, нелюбимой нашей части тоже есть право голоса.
Универсальный принцип налаживания движения и мобильности там, где не течет и стопорится.
#какжезадолбалитвоипроповедиХло

Из года в год повторяю 25 января этот пост, он всплывает в воспоминаниях. Породила его ситуация, когда мы с подругой жмотили деньги на супер-пупер программу повышения квалификации от супер-пупер института.
"Первое.
Когда мы покупаем то, что нам велико, не по размеру, что не вписывается в наши обычные ресурсы, то у нас возникают ожидания о великом. О великом в нашем понимании. В детстве соседка рассказывала моим родителям, как она в Москве сходила в крутой ресторан. Причиной ее возмущений стало то, что за конскую цену порцию ей дали маленькую, при этом - какое издевательство! - столовых приборов наложили на пятерых, а паршивцы-официанты постоянно крутились вокруг стола и поесть по-людски не дали.

Знакомая, которая купила маме наряд на свою свадьбу от известного бренда, стоимостью в много-много маминых пенсий, выслушала, что костюм не оправдал ожиданий: "за такие деньжищи могли бы и побольше ткани использовать, а они сэкономили - все в облипку!".

Обучение стоит миллион рублей. Если для нас это слишком велико, то мы рассчитываем, что оно на самом деле велико - в понятных нам рамках. Например, оно длится 2-3 года. Но когда мы узнаем, что оно длится 10 дней, то баланс внутри нас не сходится. "Порция маленькая" для такой конской цены. "Платье в облипку", хотя за такую цену там должно быть ткани на пятиметровый шлейф, вышитый вручную.

То есть мы берем цену из параллельной реальности и меряем, а сколько на эти деньги можно купить в нашей реальности. Обычно получается, что дофига.
"Миллион за 10 дней? Да пошли вы со своим Сколково, я на эти деньги получу два высших образования в своем городе!

Второе.
Что происходит, если мы таки соглашаемся на цену не из нашей реальности?
Например, обычно мы ходим в магазин за продуктами и покупаем тортик за 200 рублей. Однажды мы видим в этом магазине завоз супер-торта, кусочек которого стоит 2000 рублей. Мы мысленно берем деньги на 10 будущих тортиков и покупаем кусочек, наделяя этот кусок ожиданиями на 2000 рублей (ожиданиями на 10 тортиков).
Если этот кусок по великой для нас цене не велик собой - то есть не тянет массой на 10 тортиков, то тогда он должен быть велик по другим параметрам, с нашей точки зрения. Как вариант, должен доставить нам в 10 раз больше удовольствия, чем обычный тортик. Поэтому инновационность рецепта, экзотические ингредиенты, статус кондитера не станут для нас оправданием, если мы не испытаем от купленного куска вкусовой оргазм на 10-ку по нашей обычной десятитортиковой шкале"