Эхо Брендодельни "Что такое психотерапия и зачем"
👑В архетипической истории Правителя
«Зачем психотерапия? Все внутренние конфликты человека находят свое место в отношениях. Семейные это отношения или бизнес – не важно. Психологи говорят – проецируются, как фильм на экран. И тогда внутренний конфликт находит в системе слабое звено, а слабое звено – показывает симптом. Например, в семье – ребенок часто болеет и показывает родителям слабое звено семейной системы. В бизнесе тоже есть такие «болезни». И как родители бегают по врачам, так же и бизнесмены обращаются к консультантам, дабы те починили их бизнес. Если не убрать внутренний конфликт – симптом можно только временно залечить, но не убрать.
Поэтому психотерапия – это инвестиция. Это исследование себя, своих способов взаимодействия с людьми и миром, свои внутренние конфликты и противоречия. И тогда проблемы решаются гораздо быстрее, нет надобности биться, как рыба в стекло.
Да, выделить один час только для себя – непозволительная роскошь этого времени. Да, психотерапия – это долго и дорого. Но это для тех, кто по-настоящему ценит себя и свое качество жизни.»

Автор - Катерина Орлова

Эхо Брендодельни "Что такое психотерапия и зачем"
🤬В архетипической истории Бунтаря
«Родня и близкие задолбали своими нотациями "что делать" и “как жить”? Ощущение, что все знают лучше тебя “что тебе надо”? Ты всегда "хорошая девочка" или "послушный мальчик"? Признайся, хочется послать всех на деревню к дедушке? Что, совесть не позволяет? Правила приличия?
Приходи к нам в гештальт! Это то самое место, где в безопасном пространстве можно научиться посылать людей нахуй. А также научиться эгоизму. Носить корону не стесняясь. Завидовать в удовольствие. Всего один год и ты взбесишь родню до неузнаваемости. И самое классное – ты выдержишь то что они скажут тебе в ответ и все равно будешь делать по-своему. Наш девиз – «Бунт. Агрессия. Блятство. Гештальт.» Заходи на огонек, покурим.»

Автор - Катерина Орлова

Из ЖЖ-архивов: «Нашла в старых записях кусок перевода. Немного наивные, но в целом интересные наблюдения: "Для тех, кто задает себе вопросы: является ли то, чем я занимаюсь, отражением моей жизненной цели? Действительно ли это то, что я должен делать?

* Вы умеете делать свое дело. И делаете это очень быстро.
Если вы нашли свою жизненную цель и живете полностью в соответствии с ней, ваша креативность, фокус внимания и продуктивность находятся в потоке. Великолепный материал буквально сыплется из вас, как из рога изобилия.

* Люди охотно обращаются к вам за помощью в той теме, которой вы занимаетесь или занимались.
Когда вы находите свою жизненную цель, люди смотрят на вас как на особенного человека, и у них возникает желание обратиться к вам за уроком. И вы специально не стараетесь заставить их придти к вам за помощью. Они просто видят в вас потрясающий пример того, что возможно достичь и хотят добиться ваших результатов тоже.

* Каждый день вы просыпаетесь с новыми идеями.
Это и благословение и проклятие. Вы становитесь фабрикой по производству идей, которая постоянно находит новые способы расти и расширяться. В некоторой степени, вы уже не можете прекратить ее работу.

* Мастера высокого уровня интересуются, как они могут вам помочь.
Вы знаете, что на самом деле нашли свою жизненную цель, когда другие мастера высокого уровня и лидеры начинают приходить к вам, чтобы помочь. Вначале, это немного шокирует. Но вы привыкните. А затем это станет невероятным показателем того, что вы, двигаетесь в правильном направлении.

* Вы ЧРЕЗВЫЧАЙНО гордитесь тем, что создаете.
Когда вы находите свою жизненную цель, вы создаете МНОГО разных вещей. Вы постоянно тестируете новую продукцию, чтобы понять, что работает. Вы не боитесь пробовать новое. И несмотря на то, что не все ваши продукты становятся уникальными, вы ПО БОЛЬШЕЙ ЧАСТИ гордитесь тем, что создаете.

* Ваша деятельность меняет людей.
Люди приходят к вам, чтобы рассказать, как вы изменили их жизнь".

Автор: Макс Саймон
Перевод: Марина Гаценко

«За последние годы через меня прошло много людей, которые мечтали о своем бизнесе. У многих получилось, у многих нет. Вот, что я заметил:
- Те, у кого получилось, находились на стыке двух серьезных экспертиз, среди которых одной была бизнесовая (маркетинговая/продажная/управленческая). <…> все они были машинами по самообразованию. Они использовали бизнес экспертизу, чтобы запустить свою основную экспертизу. Основная экспертиза, будь она в коучинге, финансах, стиле, фитнесе или еще в чем-то, была настолько хороша, что они могли противоречить большинству советов и оказывались правыми.
- Они не шли за деньгами в прямом смысле слова. То, что они делают, стало продолжением того, кто они есть. Некоторые из них (как и я) многие годы делали то, что делают сейчас, просто так. Из-за того, что изначально это не было про деньги, то и периоды, когда это деньги не приносило, не были особо тяжелыми, потому что завышенных ожиданий не было, что это принесет миллионы.
- Те, у кого получилось, смогли разобраться с критикой других достаточно быстро. Ты не можешь быть гением для одних людей, не будучи абсолютным идиотом для других. Если принимаешь одно, то принимаешь и другое. Мир всегда в балансе. Но когда ты это принимаешь, то слова других перестают на что-то влиять, и это освобождает много внутреннего ресурса»
Михаил Саидов

Инструкция по использованию метафорических карт самопомощи «10 СЦЕНАРИЕВ».

1. Возьмите колоду метафорических карт «10 СЦЕНАРИЕВ». Мы собрали их для вас в одном месте.
2. Случайным образом выберите из колоды две карты, просто сделайте скрин.
3. Первая карта предназначена для того, чтобы ответить на метафорический вопрос: игра по какому сценарию привела меня в текущую ситуацию?
4. Вторая карта предназначена для того, чтобы ответить на метафорический вопрос: по какому сценарию лучше для меня сыграть в этой ситуации в дальнейшем?

Используйте эти карты для спонтанных ответов и как поддержку в разборе различных жизненных ситуаций.

В посте выше одна карта показывается не полностью, ловите исправленный вариант, играйте с удовольствием! Делайте скрин на любом удобном устройстве и получайте подсказку!

"Организации, проектирующие системы, ограничены дизайном, который копирует модель связей в этой организации" Закон информатика Мелвина Конвея
Системы, которые производятся, - есть зеркало организации-создателя. Приложения, законы, системы защиты и поддержки, курсы и пр.
Исследователи из МТИ и Гарвардской бизнес-школы, изучавшие зеркалировние между Продуктом и архитектурой организации, нашли доказательства Закона Конвея: "существенные различия в модульности продукта" были "в согласии с представлением о том, что более распределенные команды имеют тенденцию разрабатывать более модульные продукты, в противоположность организациям с более тесными связями".
Организации как фракталы множат самоподобия. "Все автопортрет. Все дневник" Чак Паланик
Иллюстрация Евгения Двоскина

Писала сегодня, что организации производят системы/продукты, отражающие суть, модель организации. Это про то, что создается само по себе - «как-то само так выходит».
Если организация / команда (или эксперт как само-организация) не понимает свою модель (сутевой принцип), то она все равно проявится устойчивым побочным эффектом.

Все проверяем на себе, коллеги!

В воскресенье, у Олега Вайнберга беседуем на тему "Взрослая смена, или Почему в 50 нифига не поздно". Олег в 49 года сменил профессию, в 54 - страну в другой части света без серьезного знания языка. А в 58 лет еще раз профессию. Раньше я много работала с людьми, которые достигнув всего в 45-50+, вдруг решали начать совершенно новый трек в карьере или кардинально меняли образ жизни. В последние годы было много общения с моими ровесниками - кто уехал из родных мест в другие страны и начинал жизнь с нуля на новом месте. Кому-то это далось очень трудно, больно, невыносимо, кому-то полегче, но тоже непросто.
Как менять жизнь в возрасте, когда уже поменьше хочется резких поворотов и кульбитов? Особенно нам, поколению 60-80-ых, которые кагбэ наелись радикальных перестроек с младых ногтей и намеревались хотя бы к 50 годам жить-поживать и добра наживать.
Что помогает в кризисах и переходах людям с сединой в голове? На какие маячки ориентироваться? Где и в чем находить опоры?
Об этом поговорим в 17 марта, в 14.00 (моск.)
Ссылка на Zoom будет за час до начала тут и в ТГ. Запись, наверное, будет.

Пост 2015 года: «Из интервью Александра Ширвиндта к своему 80-летию: "Я столько раз бросал курить, но ни к чему хорошему это не привело. Возвращался обратно к этому пороку, пока сын, которого я очень слушаюсь и боюсь, не сказал: «Всё, хватит». А потом меня навели на замечательного академика, предупредив, что он никого не принимает, но меня откуда-то знает и готов побеседовать.

Я собрал полное собрание сочинений анализов мочи и поехал куда-то в конец шоссе Энтузиастов. Особняк, тишина, ходят милые кривоногие дамы в пластмассовых халатах. Ковры, огромный кабинет. По стенам благодарственные грамоты от Наполеона, от Петра I, от Навуходоносора…

И сидит академик в золотых очках. «Сколько вам лет?» – говорит. Да вот, говорю, четыреста будет. «Мы, значит, ровесники, я младше вас на год». Когда он увидел мою папку анализов, взмахнул руками: «Умоляю, уберите». Мне это уже понравилось. Заглядывать в досье не стал. «А что у вас?» Я говорю: «Во-первых, коленки болят утром». – «А у меня, наоборот, вечером. Что еще?» – «Одышка». – «Ну это нормально». – «Я стал быстро уставать». – «Правильно. Я тоже. В нашем возрасте так и должно быть». И я успокоился. Раз уж академик медицины чувствует себя так же, как и я, то о чем тогда говорить? На прощание я сказал, что бросил курить. Он посмотрел на меня через золотые очки: «Дорогой мой, зачем? В нашем возрасте ничего нельзя менять и ничего нельзя бросать. Доживаем как есть».

Я поцеловал его в грамоты и ушел. Гений! А если бы он стал читать мою мочу…»

Одним из способов определить, каких архетипов тебе «отсыпали» больше - это работа с воспоминания и анализ языковой картины мира. Ученые и практики от наук о человеке наблюдают прямую связь между идентичностью человека и его воспоминаниями, особенно о детстве. Основатель процессуально-ориентированного подхода в психотерапии Арнольд Минделл говорит, что детские воспоминания — слепок наших индивидуальных мифов: «То, что наши детские воспоминания, как правило, указывают на общее направление нашей жизни, представляет собой удивительный факт».
О том же у Марим Луизы фон Франц - коллеги Юнга, проработавшей с ним 30 лет: «Иногда детское сновидение представляет собой семя всей судьбы. Если вы сможете прочитать такой паттерн, то вы сможете в определенной степени прочитать будущий паттерн жизни. Невозможно детально выявить события, но общая картина появится" Наши воспоминания обладают архетипической устойчивостью. Психика так устроена, что ранжирует весь массив событий и выбирает лишь определенные эпизоды прошлого. Конечно, выбор воспоминаний может кардинально меняться. Но зачастую это происходит из-за жизненных катастроф: «изменение актуальной жизненной ситуации (неожиданное заключение в следственном изоляторе) ведет к значительным трансформациям воспоминаний о детстве (в сопоставлении с показателями в группе сравнения)» Нуркова В., «Характеристики воспоминаний о детстве и психологический облик взрослого».
Обращайте внимание, как вы селекционируете воспоминания, какие ситуации прошлого вы выбираете из всего массива информации о себе. И особенно важно: какими словами вы описываете это.
НАПРИМЕР
Эпизод «Мне вручили золотую медаль» будет звучать по-разному в описаниях у представителей разных архетипажей:
«Мне вручил золотую медаль сам губернатор»
«Никто не верил в меня, мне было важно получить эту медаль назло всем»
«Я услышала, как меня приглашают для вручения медали. Пока я шла к сцене, ощущала себя самой красивой в зале, чувствовала слезы на глазах и мурашки по всему телу от происходящего».